смертельный показатель Глюкоза — это топливо для человека.
Повышенный уровень сахара в крови
Это вызвано тем, что уровень инсулина в крови постоянно высокий, и мозг получает сигнал, что необходимо срочно поесть. Признаками повышенного сахара в крови являются. Чем опасен высокий сахар, каковы последствия и как бороться с таким состояние, рассмотрено в статье. Продукты с высоким индексом резко повышают уровень сахара в крови, а их преобладание в рационе будет сопровождаться постоянной гипергликемией. В венозной крови норма сахара составляет от 3,3 до 6.1 ммоль/литр.
Повышенный сахар в крови: последствия высокого содержания глюкозы, симптомы
Прочитайте, как связаны между собой показатели сахара и инсулина в крови. Разберитесь, что делать, если уровень глюкозы повышенный натощак, а в остальное время дня - нормальный. Чем опасен повышенный сахар в крови Нарушенный обмен глюкозы опасен тем, что вызывает острые и хронические осложнения диабета. Острые осложнения называются диабетический кетоацидоз и гипергликемическая кома. Они могут привести к потере сознания и летальному исходу. Эти неприятности случаются, если уровень сахара превышает норму здоровых людей в 2,5-6 раз. Более частые и опасные хронические осложнения - падение зрения вплоть до слепоты, гангрена и ампутация ног, а также почечная недостаточность, требующая пересадки почки или диализа.
Также повышенный сахар в крови стимулирует развитие атеросклероза сосудов. Чем выше уровень глюкозы, тем быстрее случается инфаркт или инсульт. Многие диабетики умирают от инфаркта, прежде чем у них успевают развиться проблемы со зрением, ногами или почками. Если старательно соблюдать рекомендации, изложенные на этом сайте, то можно держать сахар стабильно в норме и надежно защититься от перечисленных осложнений. Причины Сахар в крови может подскочить из-за инфекционного заболевания или острого стресса. В таких ситуациях больным диабетом 2 типа нужно временно колоть инсулин, даже если обычно они обходятся приемом таблеток.
Подробнее читайте пошаговую схему лечения диабета 2 типа. Однако более важны причины, из-за которых у пациентов сахар держится хронически повышенным. В первую очередь, уровень глюкозы в крови поднимается из-за употребления пищевых углеводов, особенно рафинированных. Люди, у которых повышенный сахар, едят больше углеводов, чем их организм может усвоить без вреда. Посмотрите видео о том, как съедаемые белки, жиры и углеводы влияют на сахар в крови. Как известно, гормон инсулин понижает сахар, заставляя клетки усваивать глюкозу из крови.
У больных преддиабетом ткани теряют чувствительность к нему, хотя инсулина в крови хватает. Плохая чувствительность к этому гормону называется инсулинорезистентность. Это серьезное нарушение обмена веществ, которое снижает шансы больных дожить до пенсии и пожить на ней. При инсулинорезистентности в первые годы может быть повышен одновременно сахар и инсулин в крови. Эту проблему усугубляет сидячий образ жизни и переедание. Однако ее легко взять под контроль, пока она не перешла в тяжелый диабет.
При диабете 1 типа, а также в тяжелых запущенных случаях диабета 2 типа сахар в крови повышенный из-за того, что инсулина реально не хватает. Чувствительность тканей к этому гормону, как правило, нормальная, если диабет не осложнен избыточным весом больного. Причина нехватки инсулина в том, что иммунная система атакует и разрушает бета-клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают этот гормон. Тут без уколов не обойтись. Перебиться таблетками, понижающими сахар, никак не получится. Посмотрите видео доктора Бернстайна о том, какой сахар в крови реально является нормальным, насколько это отличается от официальных рекомендаций.
Узнайте, почему врачи скрывают от своих пациентов реальную тяжесть их нарушений обмена глюкозы. Если показатели еще более высокие, это уже считается настоящий сахарный диабет 2 или 1 типа. Преддиабет - само по себе грозное нарушение обмена веществ.
После еды ее уровень всегда немного выше нормы, а затем возвращается к прежнему уровню в течение нескольких часов. Когда уровень глюкозы повышается, это становится сигналом к выделению гормона поджелудочной железы, инсулина, который помогает клеткам усвоить глюкозу и снизить ее содержание в крови.
Благодаря инсулину организм накапливает запасы глюкозы в печени в виде гликогена. Понижение уровня глюкозы в крови происходит одновременно с уменьшением выделения инсулина. Несмотря на свойство глюкозы хорошо растворяться в воде, у здоровых людей она не выводится с мочой, так как при условии нормального содержания глюкозы в крови она впитывается почками и из мочи снова попадает в кровь. Когда уровень глюкозы поднимается выше установленного показателя, почки больше не в состоянии впитывать ее из мочи, и тогда наблюдается явление глюкозурии, то есть, глюкоза присутствует в моче. Глюкозурия - характерная черта сахарного диабета, но может быть признаком и другого заболевания.
Нормальный уровень глюкозы Биохимический анализ крови позволяет определить уровень глюкозы. Проводить анализ рекомендуется утром, натощак, спустя восемь часов после еды. Уровень глюкозы можно определить по анализу венозной кровь из вены или капиллярной крови кровь, взятая из пальца. Глюкоза в крови у беременных Если беременная женщина не больна диабетом, то сахар в ее крови может быть немного занижен, так как у плода высокая потребность в глюкозе. Иногда беременность является причиной развития недостаточности инсулина, так называемый диабет беременности, в связи с чем сахар в крови повышается.
После родов диабет беременности проходит. Каждой беременной женщине нужно находиться под регулярным контролем врачей: гинеколога и эндокринолога. Под влиянием диабета развитие беременности протекает затруднительно и может иметь последствия для плода. Почему повышается сахар в крови Гипогликемия - это повышение уровня сахара в крови. При каких условиях повышение глюкозы не относится к признакам болезни?
Повышение глюкозы физиологического характера, что является нормой, может наблюдаться после курения, физических нагрузках, при волнении и стрессе. Вследствие этого перед сдачей анализа нужно привести себя в спокойное состояние и не курить. Если результатом одного анализа является высокая концентрация глюкозы, рекомендуется сдать анализ повторно. Когда повышение глюкозы становится проявлением болезни?
Все эти варианты встречаются намного реже, чем 1 и 2 типы сахарного диабета, и мы их не рассматриваем. Сахарный диабет как 1, так и 2 типа, — хронические заболевания, при которых полное излечение пока невозможно. Однако можно добиться стойкой ремиссии диабета значимо снизив вес, например после бариатрических операций. Если лечить и контролировать диабет так, как это в настоящее время рекомендуется, то он не приводит к снижению продолжительности жизни или к ухудшению ее качества. Итак, основным признаком диабета является повышенный сахар крови. В связи с этим, надо очень хорошо разобраться, какие показатели сахара являются нормальными, а какие эту норму превышают. Какой уровень сахара в крови считается нормальным У здорового человека сахар крови колеблется в следующих пределах. Указанные единицы измерения миллимоли на литр уже давно принято использовать в нашей стране. При сомнительных показателях как натощак, так и «случайных», назначают специальный тест толерантности к глюкозе.
Перечень заболеваний, для которых характерно повышение уровня глюкозы: 1. Сахарный диабет - нарушение деятельности эндокринной системы, которое наступает при недостаточной выработке инсулина, гормона поджелудочной железы, необходимого для обмена глюкозы. Остальными признаками сахарного диабета могут быть значительные изменения в весе в ту и другую сторону, повышенный аппетит, частое мочеиспускание, усиленная жажда, восприимчивость к инфекциям, замедленное заживление ран, ухудшение зрения, зуд в области половых органов, и другие симптомы. Обычно высокий уровень глюкозы является причиной появления ее в моче, так называемая, глюкозурия, что в нормальном состоянии не встречается у здорового человека. Феохромоцитома - нарушение функций эндокринной системы, для которого характерно повышенное выделение адреналина в кровь, или норадреналина - гормонов, воздействующих на повышение уровня сахара в крови. Другими симптомами являются: высокое артериальное давление, гипертонический криз резкий скачок артериального давления до критических значений , учащенное сердцебиение в виде приступа, потоотделение, подрагивание, проявление отрицательных чувств гнев, страх, и подобные. Различные заболевания эндокринной системы, связанные с высоким уровнем гормонов, из-за которых повышается содержание глюкозы в крови: тиреотоксикоз болезнь щитовидной железы , болезнь Кушинга нарушение гипофиза , и другие. Заболевания поджелудочной железы в виде острого хронического панкреатита, опухоли поджелудочной железы и других. Если выходит из строя поджелудочная железа, это отражается на выделении инсулина, что, в свою очередь приводит к возникновению вторичного заболевания, связанного с болезнью поджелудочной железы, сахарного диабета. Заболевания печени, имеющие хронический характер: гепатит, цирроз, рак печени, и другие. Применение некоторых препаратов, в том числе, стероидных и противовоспалительных средств преднизолон, к примеру , оральных контрацептивов и мочегонных средств. Почему понижается сахар в крови Гипогликемия, или понижение содержания глюкозы в крови, отрицательно воздействует на функции всех систем организма, а больше всего отражается на центральной нервной системе. Итак, вот перечень причин понижения уровня глюкозы в крови: 1. Голод, усиленное физическое напряжение организма. Превышение дозы инсулина в крови для больных диабетом. Инсулинома - опухоль поджелудочной железы, функция которой - выделение инсулина. Для инсулиномы характерны следующие проявления: ощущение голода, обморок, головокружение, агрессия в поведении. Недостаточное поступление углеводов в процессе впитывания кишечником. Воздействие некоторых лекарственных препаратов: стероидов, амфетамина, и других. Если такой показатель был зарегистрирован в ходе анализа при лечении инсулином, то необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь и съесть что-нибудь сладкое. Глюкоза в моче В нормальном состоянии здоровья у человека нет сахара в моче, или его значение минимально.
Сахар в крови от 10 до 10,9 ммоль/л что это значит
При их нарушении развиваются разнообразные заболевания и патологические состояния, среди которых и повышение глюкозы в крови. Сейчас люди потребляют очень большое количество сахара, а также легкоусвояемых углеводов. Существуют даже данные о том, что в последнее столетие их потребление возросло в 20 раз. К тому же на здоровье людей в последнее время негативно влияют экология, присутствие большого количества ненатуральной пищи в рационе. Признаки увеличения сахара в крови отмечаются у людей очень часто, и количество случаев сахарного диабета в развитых странах сейчас растет с каждым годом. Глюкоза представляет собой один из основных источников энергии и универсальное топливо для клеток, благодаря которому наш организм выполняет огромное количество функций - например, таких, как работа сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем. Количество глюкозы в крови называют уровнем сахара и его показатель зависит от работы поджелудочной железы. На данный показатель могут оказать влияние такие факторы, как: мышечная активность, эмоциональное состояние, рацион питания.
Изменение уровня сахара в крови является сигналом о патологических процессах в организме и может являться симптомом развития серьезных заболеваний. Гликемия — это содержание в крови человека глюкозы. Чтобы понимать суть этого понятия, важно знать, что такое глюкоза и какими должны быть показатели содержания глюкозы. Тот уровень сахара в крови, норма которого важна для нормального функционирования организма, регулирует инсулин. Но если не продуцируется достаточного количества этого гормона, или ткани реагируют на инсулин неадекватно, тогда показатели сахара в крови увеличиваются. На увеличение этого показателя воздействуют курение, неправильный рацион питания, стрессовые ситуации. Ответ на вопрос, какая норма сахара в крови взрослого человека, дает всемирная организация здравоохранения.
Существуют утвержденные нормы глюкозы.
Поэтому уровень сахара в крови считается показателем здоровья, который необходимо держать под постоянным контролем. Понижение или повышение содержания глюкозы может свидетельствовать о развитии смертельных заболеваний, в числе которых диабет, заболевания печени и злокачественные новообразования. Анализ на глюкозу: норма показателей Медики рекомендуют измерять уровень сахара каждые 3-6 месяцев. Анализ простой, может быть выполнен в домашних условиях, при помощи глюкометра. Самый популярный способ исследования — определение сахара «натощак». Образцы крови забираются из вены ранним утром, после непродолжительного голодания в течение 8-15 часов. Причины повышения и понижения уровня глюкозы Повышение сахара в крови происходит по ряду причин, большинство из которых связаны с образом жизни и питанием: высококалорийный рацион, противоречащий здоровому пищевому поведению; стрессовые ситуации, депрессивные состояния; дефицит витаминов группы В, вызванный недостатком в рационе круп, зеленых овощей, ягод и фруктов; заболевания эндокринной системы; нарушенный функционал печени, почек, поджелудочной железы панкреатит ; злокачественные и доброкачественные новообразования; алкогольная и никотиновая зависимость; продолжительное голодание, развитие анорексии.
Диабет 1 типа — симптомы и особенности возникновения При первом типе инсулин не вырабатывается из-за разрушения клеток поджелудочной железы. Чаще всего глюкоза просто не может проникнуть в ткани, за счет чего начинает накапливаться к крови. Факторы риска могут быть самыми разными — от наследственности и вирусной инфекции до неизвестных внешних факторов. В большинстве своем наследственность может передаваться не только подросткам, но и маленьким детям.
В некоторых случаях, конечно, наследственность может стать характерной только для мужчин или женщин, а через несколько столетий и вовсе стать отголоском прошлого. Чтобы избавиться от него или его последствий, а также начать жить новой жизнью, требуется пересмотреть свои привычки, и начать следить за своим самочувствием. Среди основных рекомендаций могут оказаться следующие: есть часто, но понемногу; добавлять как можно больше зеленых овощей в рацион; есть меньше сладкого и мучного, а по возможности и вовсе исключить; оказаться от быстрых углеводов. Для нормализации общего самочувствия можно принимать добавки, запускающие процесс детоксикации.
Высококонцентрированные экстракты растений, подобранные врачом и купленные у проверенных брендов, помогут запустить процесс обновления организма. В результате пациент, особенно на начальном этапе развития заболевания, сможет восстановить работу поджелудочной железы и улучшить свое самочувствие. В числе рекомендованных добавок специалисты обычно отмечают куркумин с витамином С и биоперином, а также бромелаин с кверцитином. Обе добавки, при отсутствии индивидуальных противопоказаний, запускают эффективный процесс детоксикации.
Последний позволяет избежать разрушения внутренних органов, в т. Все потому, что после 30 лет в организме проявляются хронические заболевания, которые человек мог игнорировать в течении долгого времени. Чаще всего диабет имеет следующую характеристику: инсулин вырабатывается организмом, но клетки его не чувствуют. В связи с этим глюкоза не проникает в ткани, а начинает скапливаться в крови.
Для их устранения эндокринологи обычно выписывают лечение, в котором обязательно присутствуют гормональные мази.
Раннее обнаружение и контроль уровня сахара помогут предотвратить серьезные осложнения и сохранить здоровье на долгие годы. Повышенная жажда и частое мочеиспускание Нормально работающий организм получает энергию из пищи, особенно из углеводов, которые превращаются в глюкозу — основной источник энергии для клеток. При этом, чтобы глюкоза могла попасть в клетки, необходим инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Однако, в случае повышенного уровня сахара в крови, эта тонкая система регуляции нарушается.
Повышенная жажда является ответной реакцией организма на уровень сахара в крови. В этом случае организм пытается избавиться от избыточного сахара, увеличивая объем потребляемой жидкости. Избыток глюкозы в крови приводит к появлению больше мочи, чтобы удалить эту излишку через почечный фильтр и мочеполовую систему. Таким образом, появление устойчивой жажды и частого мочеиспускания свидетельствует о нарушении нормального уровня сахара в крови. Несварение и проблемы с пищеварением Повышенный уровень сахара в крови может также негативно сказываться на процессе пищеварения.
Избыточное количество сахара в организме может вызывать изменения в тонусе и сократимости кишечника, а также нарушение работы других органов пищеварительной системы. Это приводит к нарушениям микробиоциноза кишечника и развитию дисбактериоза.
Высокий сахар в крови: что делать?
Полезные советы Сахарный диабет — распространенное в настоящее время заболевание и число заболевающих им постоянно растет. Оно способно вызвать множественные осложнения и негативно сказывается на состоянии нескольких систем органов. Потому оно требует тщательного лечения, ведь риск смерти от него высок — оно на третьем месте среди заболеваний, которые наиболее часто являются причинами смертности населения. Основные данные В целом, СД не является приговором. При соблюдении правильного образа жизни, поддержании диеты и выполнении рекомендаций врача, продолжительность жизни диабетиков может быть также высока, как у здоровых людей. Конечно, качество жизни несколько ниже ввиду необходимости постоянного поддержания диеты или введения инсулина. Также вероятно влияние на продолжительность жизни. Смерть, чаще всего, наступает от осложнений на органы или системы. Осложнение возникает в результате интоксикации, которую вызывает высокое содержание сахара в крови. Результатом интоксикации при диабете 2 или 1 типа являются: Накопление в организме ацетона отсюда и ацетоновый запах изо рта, характерный для диабетиков ; Кетоацидоз образование кетоновых тел, оказывающих негативное воздействие на мозг.
Под воздействием токсичных веществ ацетона, кетоновых тел и развиваются осложнения. В свою очередь, эти осложнения и представляют собой причины смерти при сахарном диабете.
LADA определяется как изначально инсулиновый диабет, встречающийся у людей в возрасте 30 — 50 лет с антителами к GAD — глутаминовой кислоте декарбоксилазе. Читайте также: Сначала LADA можно контролировать, следя за уровнем сахара в крови с помощью диеты, снижения веса, при необходимости, физических упражнений, пероральных препаратов. Но так как организм постепенно теряет способность вырабатывать инсулин, в конечном итоге понадобятся инъекции инсулина. Как нормализовать сахар Существует ряд вмешательств в образ жизни, которые помогут человеку, борющемуся с повышенным уровнем сахара, снизить уровень глюкозы.
Поговорите со своим врачом о том, как регулировать уровень, различные методы лечения помогут сохранить глюкозы в пределах целевого диапазона. Врач может предложить следующие процедуры: регулярные физические упражнения, скорректировать дозировку или сроки приема лекарств, изменить план питания, отрегулировать дозы инсулина для контроля гипергликемии. Способы снизить последствия высокого сахар в крови: употребляйте диеты с высоким содержанием белка; выбирайте продуктов с низким гликемическим индексом; увеличьте потребление клетчатки; следуйте рекомендациям порций, предоставленными врачом или диетологом; регулярно делайте физические упражнения; пейте достаточное количество воды; попробуйте травяные экстракты, растительные экстракты могут оказывать положительное влияние на лечение и контроль уровня сахара в крови; управляйте стрессом, тело вырабатывает гормоны стресса, когда находится под напряжением, и эти гормоны повышают уровень сахара в крови; высыпайтесь, помогает человеку уменьшить количество сахара в крови.
Поэтому важно знать, как быстро снизить сахар в крови, чтобы избежать возможных осложнений. Как быстро снизить сахар в крови Физическая активность. Упражнения увеличивают чувствительность клеток к инсулину и помогают мышцам более эффективно использовать доступный сахар в крови на производство энергии. Физическая активность, такая как быстрая ходьба, может помочь быстро снизить уровень сахара в крови. Однако у людей с сахарным диабетом типа 1 физическая активность может привести к обратному эффекту при низком уровне инсулина в крови. Адекватное потребление воды помогает почкам выводить излишки глюкозы через мочу, тем самым снижая уровень сахара в крови.
Правильное питание. Избегайте быстрых углеводов и сосредоточьтесь на сложных углеводах с высоким содержанием клетчатки, которая замедляет усвоение глюкозы. Продукты с низким гликемическим индексом помогают избежать резких скачков сахара в крови. Дополнительное лечение инсулином или лекарственными средствами. У лиц с сахарным диабетом, получающих инсулин или лекарства, снижающие уровень глюкозы, корректировка дозировки на основе самоконтроля глюкозы может помочь уменьшить высокий уровень сахара в крови. Это должно проводиться под строгим медицинским контролем. Долгосрочные подходы к снижению сахара в крови Регулярный мониторинг уровней сахара в крови. Понимание индивидуальных колебаний глюкозы может вести к более эффективному управлению диетой, упражнениями и лекарствами. Продуманное питание.
Включение в рацион продуктов с низким гликемическим индексом, отказ от сладкой и жирной пищи, умеренное потребление углеводов — все это способствует стабилизации уровней сахара в крови. Поддержание здорового веса. Снижение веса может улучшить инсулиновую чувствительность и помочь управлять уровнем сахара в крови. Регулярные физические упражнения. Поддержание активного образа жизни не только снижает сахар в крови в краткосрочной перспективе, но и улучшает общее состояние здоровья и способствует поддержанию нормального уровня глюкозы в долгосрочной. Управление стрессом через техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или йога, может помочь контролировать уровни гормонов, которые повышают сахар в крови. Достаточное количество сна. Недостаток сна может влиять на уровни инсулина и гормоны, контролирующие аппетит, что может привести к повышению сахара в крови. Прекращение курения и умеренное потребление алкоголя.
Оба этих фактора могут повлиять на уровень глюкозы в крови и общее состояние здоровья.
После мытья ноги насухо протереть, осторожно промокая кожу, особенно в межпальцевых промежутках. Регулярно обрабатывать ногти пилочкой, формируя правильный горизонтальный край ногтя. Удалять мозоли можно только при помощи пемзы. Если ноги мерзнут, согревать их надо теплыми носками без тугих резинок. Перед тем, как надеть обувь, нужно проверить ее внутреннюю поверхность — не попали ли внутрь посторонние предметы, не завернулась ли стелька. При сахарном диабете запрещено: Нельзя при уходе за ногами использовать острые предметы — ножницами, бритвенными лезвиями. Их использование — одна из самых частых причин возникновения травм, особенно в условиях сниженной чувствительности и плохого зрения. Если ноги мерзнут, нельзя согревать их при помощи грелок, батарей парового отопления, электронагревательных приборов, так как легко получить ожог.
Сахар в крови от 10 до 10,9 ммоль/л что это значит
И высокое, и низкое содержание сахара в плазме одинаково нежелательно для организма, но если дефицит глюкозы во многих случаях можно легко устранить, то высокий уровень углеводов более опасен. Чем выше уровень сахара в крови, тем больше инсулина необходимо, тем сильнее нагрузка на поджелудочную. Чем повышенный уровень глюкозы опасен для плода, какие угрозы несет диагноз для будущей матери и что делать, чтобы снизить риски? Почему повышен сахар в крови, и что делать в первую очередь, подскажет полное обследование. Если уровень сахара в крови становится сильно повышенным, могут развиться два опасных состояния: гипергликемический гиперосмолярный синдром (HHS) или диабетический кетоацидоз (DKA).
Повышенный сахар в крови: последствия высокого содержания глюкозы, симптомы
Если сахар в крови достигает уровня 17 ммоль/л, необходимо немедленно принять меры для его снижения. Чем выше уровень сахара в крови, тем больше инсулина необходимо, тем сильнее нагрузка на поджелудочную. Ги́пергликеми́я — клинический симптом, обозначающий увеличение содержания глюкозы в сыворотке крови по сравнению с нормой в 3,3—5,5 ммоль/л. Причем опасен как постоянно высокий сахар, так и периодические скачки сахара выше 13ммоль/л. Именно поэтому ЗА САХАРОМ КРОВИ НУЖНО СЛЕДИТЬ, дабы предотвратить риски развития осложнений диабета. Повышение сахара в крови происходит по ряду причин, большинство из которых связаны с образом жизни и питанием. Если сахар в крови больного диабетом постоянно держится на высоком уровне, это, во-первых, может вызывать плохое самочувствие, а, во-вторых, ведет к развитию ранних и поздних хронических осложнений сахарного диабета.
Сахарный диабет
| Опасные скачки: уровень сахара в крови и здоровье | Гипергликемией называется состояние, когда уровень сахара в крови выше 6,7 ммоль/л. |
| "Сахар не главное": Эндокринологи рассказали, что приводит к сахарному диабету - Российская газета | Поэтому нужно разобраться, чем опасен повышенный уровень сахара в крови, с чем связано его повышение и как предотвратить это самое повышение. |
| Высокий уровень сахара, причины и лечение повышенного уровня сахара в крови | Повышенный уровень состояния сахара в крови – очень опасный для организма человека показатель, поэтому крайне важно с помощью медикаментов его как можно быстрее привести в норму. |
Поделиться публикацией
Повышенное и сниженное количество глюкозы в крови эквивалентно вредно для организма. Повышенный сахар в крови может быть связан с определенными заболеваниями. Осложнение возникает в результате интоксикации, которую вызывает высокое содержание сахара в крови. Рассказываем, из-за чего повышается уровень сахара в крови, чем опасно такое состояние, и как с ним бороться.
Эндокринолог: чем опасен сахарный диабет второго типа?
Сахарный диабет — синдром, при котором в организме человека наблюдается хроническое повышение сахара в крови. Наиболее опасным считается состояние, когда концентрация глюкозы в крови резко повышается (гипергликемия) или снижается (гипогликемия). Чем повышенный уровень глюкозы опасен для плода, какие угрозы несет диагноз для будущей матери и что делать, чтобы снизить риски?
Какой уровень сахара в крови считается критическим?
У человека без сахарного диабета в кровь, по принципу обратной связи, постоянно поступает необходимое количество инсулина. То есть при повышении уровня сахара в крови поджелудочная железа усиливает выработку инсулина, а при снижении - уменьшает. В крови постоянно находится некоторое количество углеводов, поэтому небольшие порции инсулина непрерывно поступают в кровь из поджелудочной железы. После приема пищи, содержащей углеводы, в кровь сразу попадает много глюкозы, тогда из поджелудочной железы выделяется дополнительное количество инсулина. То есть инсулин вырабатывается и поступает в кровь соответственно изменениям уровня сахара в крови. Это своеобразный "автопилот" поджелудочной железы. Ваш "автопилот" к сожалению отказал, но у Вас есть возможность помогать своему организму при помощи соблюдения определенных правил, которые будут отличаться друг от друга в зависимости от того, какой тип сахарного диабета инсулинзависимый или инсулиннезависимый у Вас. Как инсулин действует на уровень сахара в крови? Некоторые пациенты говорят, что инсулин разлагает сахар в крови. Это неправильно.
Если бы такое происходило, то мы могли бы спокойно пить чай с сахаром, предварительно налив в чашку инсулин. Но действие инсулина намного сложнее. В организме инсулин помогает сахару попасть из крови в клетку, как ключ от квартиры помогает хозяину открыть замок на двери и попасть домой. Когда нет инсулина, сахар остается в крови и не попадает в клетки. Клетки организма при этом голодают и человек испытывает чувство голода. Пациенту с первым типом сахарного диабета при высоком уровне сахара в крови и чувстве голода, необходимо сделать дополнительную инъекцию инсулина, а не принимать пищу, поскольку прием дополнительных углеводов при отсутствии инсулина не приведет к насыщению. Чем больше Вы будете есть, тем большим будет уровень сахара в крови, а чувство голода не уменьшится. Только дополнительный инсулин может помочь глюкозе попасть в клетки, и это избавит Вас от чувства голода. От избыточных калорий человек поправляется, а избыточный вес - это основная причина сахарного диабета второго инсулиннезависимого типа.
К низкокалорийным продуктам относятся овощи: капуста или помидоры, например. Так, что при сильном чувстве голода и повышенном сахаре крови пациенты с инсулиннезависимым сахарным диабетом должны утолять свой голод овощным салатом без масла, сметаны или майонеза , а не бутерброды или кашу. Пациенты с инсулинзависимым типом сахарного диабета часто спрашивают: "Можно ли вводить инсулин не при помощи уколов, а при помощи таблеток, например? Инсулин - это белковый гормон, который при попадании в желудок переваривается разрушается , и выполнять свои функции уже не может. Со временем наверняка будут созданы и другие способы введения инсулина в организм человека. В настоящее время над этим работают ученые во всем мире. Но сейчас инсулин можно вводить только при помощи подкожных инъекций например при помощи инсулиновой помпы. Рассмотрим поподробнее работу инсулина в организме человека без сахарного диабета и попытаемся понять, что происходит у человека с диабетом. Дом клетка организма в котором печку топят дровами углеводами - глюкозой.
Дрова сложены во дворе дома сахар в крови , а на двери дома висит большой замок, который только снаружи можно открыть ключом инсулином. Пока снаружи в крови достаточно ключей инсулина , чтобы дверь оставалась открытой, печку в доме топят дровами глюкоза используется в качестве источника энергии и дым остается светлым ацетона нет. Но если в крови нет ключа-инсулина, то дрова в дом попасть не могут. В этом случае замерзшие жильцы дома начинают сжигать в печке то, что их окружает, например линолеум жиры и белки, которые уже находятся внутри клетки, а не те, которые Вы только что съели в виде бутерброда с маслом или салом. Из трубы начнет валить густой черный дым ацетон. Появление ацетона в крови опасно, поскольку кетоновые тела ацетон отравляют организм и вызывают такое состояние, как кетоацидоз, которое может привести к потере сознания коме и даже к смерти. Грамотный пациент в ста процентах случаев может избежать появления ацетона в моче и не допустит развития комы. Ацетон появляется в крови при повышении уровня сахара в крови до 13. Если при самоконтроле Вы обнаружили, что уровень сахара в моче или в крови выше этих двух показателей, то Вы должны непременно установить наличие или отсутствие ацетона в моче.
Иногда при появлении ацетона в моче пациенты пьют содовый раствор или делают клизмы с содой и т. Такие пациенты плохо представляют себе основную причину появления ацетона в моче.
Признаки , указывающие на вероятность развивающейся инсулинорезистентности: Лишний вес, особенно — «упрямый» лишний вес, который не уходит несмотря на усилия в зале или правильном питании. Пытаться согнать лишний вес на тренажёрах в принципе ошибочно. Физическая активность может этому способствовать, но вообще прибавка и расход жира, мышц и нервной ткани — это метаболические процессы, регулируемые гормонами. И, если рост мышечной ткани или убавление жировой вышли на плато, то подводным камнем, на который налетел здоровый образ жизни, чаще всего оказываются именно гормоны — либо инсулин анаболический гормон, стимулирует рост ткани — и мышечной, и жировой , либо кортизол гормон стресса, «сжигает» мышечную ткань на глюкозу, стимулирует рост запасов жира. Чаще всего они действуют в паре, то есть, инсулинорезистентности обычно сопутствует и нездоровый уровень кортизола. Употребление углеводов влияет на настроение — присутствует раздражительность, которая пропадает после пирожка, блинчика или мороженки.
Несмотря на то, что заедание стресса стало общим местом современной культуры, с точки зрения здорового метаболизма — это не норма. Потребность в углеводах — сладком или мучном. С точки зрения метаболизма человека, разницы между гречкой, мороженкой, пиццей или «здоровым» хлебом из злаков нет: во всех случаях речь о цепочках «сахарных» молекул разной длины. Не все углеводы перевариваются организмом человека например, клетчатка , но те, которые перевариваются — попадают в кровь уже в виде сахара глюкозы. Вся разница по времени попадания в кровь между так называемыми «быстрыми» и «медленными» углеводами — максимум полчаса. Иными словами, все углеводы — быстрые по сравнению с белками и жирами, на метаболизацию которых уходят часы, тогда как в превращении углеводов в глюкозу счёт идёт на минуты. Регулярная потребность в таком «быстром сахарке» — верный признак инсулинорезистентности. Сонливость после еды, заторможенность.
После обработки быстро поднявшегося сахара в крови из поступивших с пищей углеводов выработанным в ответ поджелудочной инсулином, уровень глюкозы в крови так же резко снижается — эффект, называемый «инсулиновым провалом», которому и сопутствует слабость и сонливость.
Всем известно, что глюкоза в организме человека является основным источником энергии. Состояние многих клеток нашего тела, в частности нейронов и эритроцитов, напрямую связан с действием сахара.
Уровень глюкозы не является постоянной величиной и изменяется в зависимости от питания человека, его физической активности, подверженности стрессам и многих других факторов. Выработка глюкозы — сложнейший механизм, в регуляции которого задействованы не только инсулин, синтезируемый поджелудочной железой, но также гормоны глюкагон и адреналин, стероиды и, в частности, глюкокортикоиды.
Коварство всех сосудистых осложнений при сахарном диабете заключается в том, что не только начальные, но и более зрелые стадии тех или иных осложнений не проявляют себя, что будет выражаться в отсутствии каких-либо жалоб. Установить наличие того или иного осложнения может только врач при специальном обследовании. В первую очередь поражаются сосуды глазного яблока диабетическая ретинопатия, диабетический макулярный отек и почек диабетическая нефропатия , так как там самые маленькие сосуды. Поражение нервов называется диабетической нейропатией и затрагивает в первую очередь ноги. Диабетическая ретинопатия и диабетический макулярный отёк. Изменения сосудистой оболочки глазного дна, сетчатки, в результате длительного воздействия высокого уровня глюкозы крови называется диабетическая ретинопатия ДР. Начальные изменения заключаются в том, что сосуды становится более «извитыми», образуются микроаневризмы выпячивания сосудистой стенки в результате её истончения.
На поздних стадиях происходит развитие мелких и значительных кровоизлияний, что в конечном результате может привести к отслойке сетчатки и, в крайней степени, к невозвратной потере зрения. Начальные и промежуточные стадии не сопровождаются снижением остроты зрения, поэтому не ощутимы для человека. Повышенная проницаемость сосудов сетчатки может приводить к появлению диабетического макулярного отёка ДМО , который также может приводить к существенному ухудшению зрения. ДМО может возникать при любой стадии ДР и даже встречаться у пациентов без видимых изменений на глазном дне. Появление жалоб на снижение остроты зрения, как правило, свидетельствует о необходимости срочно обратиться к врачу офтальмологу. Выявить диабетическую ретинопатию может только врач-офтальмолог, а диагностировать её можно даже на начальных стадиях, которые имеют хороший обратимый прогноз. Поэтому регулярные осмотры врачом-офтальмологом не реже 1 раза в год даже при отсутствии жалоб со стороны органа зрения являются хорошей профилактикой развития серьезных осложнений со стороны глаз при сахарном диабете. Важно понимать, что осмотр глазного дна необходимо проводить в условиях медикаментозного мидриаза на широком зрачке для тщательного осмотра периферии сетчатки. При хорошей компенсации сахарного диабета удовлетворительные значения глюкозы крови диабетическая ретинопатия может вовсе не развиться.
Но если она есть, то нормализация профиля глюкозы крови может остановить прогрессирование и уменьшить её проявления. В настоящее время для лечения ДР и ДМО используются лазерная коагуляция сетчатки, интравитреальное введение ингибиторов ангиогенеза и пролонгированного кортикостероида, а также витрэктомия. Каждое из этих методов лечения имеет свои строгие показания и назначаются только после консультации врача офтальмолога в тесном контакте с лечащим эндокринологом. Диабетическая нефропатия Изменения в сосудах почек в результате длительной гипергликемии получили название диабетической нефропатии. Эти изменения, как и в сосудах глаз, при хорошей компенсации могут не развиваться в течение многих лет либо их вообще может не быть. Нарушения в почках можно выявить только по анализу мочи на содержание в нём белка — это общий анализ мочи, в котором определяется общее количества белка. Но на ранних стадиях он не информативен. Поэтому актуально исследование мочи на белок альбумин — микроальбуминурия, МАУ. Альбумин имеет более маленькую лёгкую структуру, чем другие белки крови, поэтому при наличии начальных изменений в сосудах почек он определяется в повышенных концентрациях в моче.
Измерение МАУ возможно только при помощи специальных методов исследования, которые имеются в эндокринологических центрах, диспансерах или крупных лабораториях. Рекомендуется проводить регулярный контроль МАУ не менее 1 раза в год. Кстати, появление белка в моче не всегда указывает на диабетическую нефропатию. Это может быть проявлением и воспалительного процесса в почках, например, обострением хронического пиелонефрита. При этом в общем анализе мочи будут и другие изменения. Есть особенности трактовки данного анализа в детском возрасте. В подростковом возрасте в результате активного процесса роста и развития организма возможно умеренное повышение альбумина мочи выше нормы. Это связано с большей подвижностью почек в данном возрастном периоде и, как следствие, натяжению сосудистой ножки почки при смене положения тела с горизонтального на вертикальное после сна. В результате данного натяжения временно увеличивается давление и фильтрационная способность почек.
В таком случае необходимо повторить анализ на следующее утро и произвести забор биоматериала в постели, в горизонтальном положении не вставая. Еще одно проявление диабетической нефропатии — повышенный уровень артериального давления, то есть артериальная гипертензия. Следует знать, что повышение артериального давления далеко не всегда есть следствие поражения почек, но оно само по себе наносит почкам серьезный вред.