Read hottest manga online for free, feel the best experience 100%! Манга Если ты желаешь моего отчаяния заслужила высокие рейтинги и положительные отзывы от поклонников этого искусства по всему миру. Orphaned at a young age and drowning in her father's debts, Anastasia spent her days starving despite being a noble. One day, her uncle, Count Everdeen, proposed to pay off her family's debts if she agreed to get engaged to his enemy, Duke Theodore. это отчаяние с улыбкой". Поэтому вести по пути к совершенству – Абсолютной Истине – может только Сам Абсолют (Б. Р. Шридхар Махарадж).
Нескончаемый думскроллинг: эксперты объяснили, как читать новости и не впадать в отчаяние
Арнаудов, М Иларион Макариополски и българският църковен въпрос, если ты желаешь моего отчаяния 32. To You Who Wish For My Despair. Если ты желаешь моего отчаяния. Если ты желаешь моего отчаяния. Читайте, обсуждайте, делитесь своим мнением с тысячами поклонников Если ты желаешь моего отчаяния.
Присяжные плакали из-за видео мучений Салтанат. Новые факты в деле Бишимбаева, убившего жену
Дoлгo Aнгeл cмoтpeл нa мeня, кaк нeмoй… "Этo cчacтьe нaвepнo… Уcлышaть… Ты-мoй! Ты нe мoжeшь oчнyтьcя oт cлaдocтныx гpeз? Я вeдь Aнгeл! Пopoю твopю чyдeca. Xoчeшь вмиг пpизoвy eгo нa нeбeca?
Ecли твoй oн — пycть бyдeт c тoбoй нaвceгдa!
Скажи: "Я спала с ним", — говорит Бишимбаев на одном из видео. Эти кадры показали только участникам суда и брату Салтанат, Айтбеку Амангельды. Увидев, как над его сестрой издевается муж, Айтбек не смог сдержать слез. Как пишут СМИ, плакали и присяжные. Впрочем, сам обвиняемый настаивал, что видео смонтировано и загружено на его телефон, а его голос попросту наложили сверху. Такого не может быть. Может быть, как-то мой телефон вскрыли и это загрузили. Насколько я понимаю, там просто наложен мой голос", — приводит слова Бишимбаева " NGS. Однако убедить в этом участников заседания фигурант не смог и вынужден был признаться, что снимал он.
Подсудимый добавил, что таким образом хотел "ответить унижением на унижение". Впрочем, сам Баталов, обвиняемый в интимной связи с погибшей, прокомментировал эту ситуацию после заседания. Хочу сказать, что прозвучавшее из уст обвиняемого в чудовищном преступлении в мой адрес является откровенным бредом. Это безумная ложь, — заявил Баталов в соцсетях. И мне очень жаль, что родным и близким Салтанат, столкнувшимся с таким горем, приходится защищать и отстаивать честь своей дочери. Это ужасно.
Увидят многие и убоятся и будут уповать на Господа. Блажен человек, который на Господа возлагает надежду свою и не обращается к гордым и к уклоняющимся ко лжи. Жертвы и приношения Ты не восхотел; Ты открыл мне уши; всесожжения и жертвы за грех Ты не потребовал.
Тогда я сказал: вот, иду; в свитке книжном написано о мне: я желаю исполнить волю Твою, Боже мой, и закон Твой у меня в сердце. Я возвещал правду Твою в собрании великом; я не возбранял устам моим: Ты, Господи, знаешь. Правды Твоей не скрывал в сердце моем, возвещал верность Твою и спасение Твое, не утаивал милости Твоей и истины Твоей пред собранием великим. Не удерживай, Господи, щедрот Твоих от меня; милость Твоя и истина Твоя да охраняют меня непрестанно, ибо окружили меня беды неисчислимые; постигли меня беззакония мои, так что видеть не могу: их более, нежели волос на голове моей; сердце мое оставило меня. Благоволи, Господи, избавить меня; Господи! Да постыдятся и посрамятся все, ищущие погибели душе моей! Да будут обращены назад и преданы посмеянию желающие мне зла!
Цитаты про жестокость. Если вы встретите свою настоящую любовь. Наивысшая власть власть над собой. Цитаты про жажду жизни. Каждому свойственно ошибаться. Афоризмы про неудачи. Прочь грусть. На пороге новой жизни. Девушка на пороге. Разбитое счастье. Высказывания про молчание. Осколки отчаяния Danganronpa. Нагито осколок отчаяния. Отчаяние впадает моя светлость,. Не впадать в отчаяние. Не надо впадать в отчаяние. Отчаяние Мем Данганронпа. Аниме школа отчаяния приколы. Данганронпа 3 приколы. Осколки отчаяния. Безысходность стихи. Стихотворение не отчаиваться. Среди друзей прокручивая список. Вот у пидарасов счастье сзади а у нас с тобою впереди. Ничего я тогда не понимал надо было судить не по словам а по делам. Если выпадет мне Дальняя дорога друзей мне преграды не видать. Жизнь это сон. Достоевский человек ко всему привыкает. Жизнь это сон а смерть Пробуждение. Чтобы оценить по настоящему объятия любимого человека. Данганронпа 3 конец школы надежды отчаяние. Данганронпа 3 Zetsubou Hen. Данганронпа 3 Zetsubou Hen Джунко. Данганронпа 3: конец школы надежды — Надежда. Вот тебе пальто Базин и Мечтай о чем-нибудь высоком. Цитаты из фильма курьер. Фильм курьер Мечтай о Великом. Цитаты из фильмов. Наплевать на тебя. Ты всей душой а на тебя плевать хотели. Всем на тебя наплевать. Тебе на меня наплевать. Я люблю тебя с тобой хотел прожить всю жизнь. Я просто хочу быть нужен кому то. Я просто хочу быть с тобой. Если тебя не любят цитаты. Самый ценный подарок. Самый ценный подарок который ты. Самый ценный подарок который ты можешь преподнести. Самое ценное в жизни. Влюбиться в тело любимой души. Высказывание можно полюбить душу. Цитата можно полюбить душу. Когда любишь душу человека. Лезть на стену. Девушка лезет на стену. Залезть на стену. Школа отчаяния Надежда. Школа отчаяния пик надежды. Школа отчаяния мультсериал 1 сезон. Аниме школа отчаяния Надежда. Человек видит то что хочет видеть цитаты. Мы видим вещи не такими какие они есть. Не всегда то что мы видим на самом деле является таковым цитата. Цитаты воспринимать действительность. Падай и поднимайся покуда жив.
Манга Если ты желаешь моего отчаяния
Это ужасно. Я приношу свои искренние соболезнования". Переписывался с ясновидящей Кроме ужасающих видео в мобильном устройстве Бишимбаева обнаружили переписки обвиняемого с ясновидящей Гульнар Шим. Ей подсудимый звонил несколько раз и писал сообщения, в которых интересовался состоянием супруги, непреходящей в сознание. Она не брала, потом взяла, сказала вызывать "скорую" и бросила трубку. Я говорил ей: "Вы же говорили, что она должна проснуться вечером, сейчас не могу разбудить, пульс найти", — рассказал суду Бишимбаев. Судья удивилась тому, что фигурант интересовался у гадалки, находящейся за тысячи километров о состоянии жены, которая умирала рядом с ним. Ясновидящая заверяла, что с Салтанат все хорошо.
Доверял ей, — пояснил он. Кроме этого, выяснилось, что брат погибшей несколько раз звонил Бишимбаеву в ночь убийства его сестры, но подсудимый не ответил. Выяснилось, что, кроме гадалки, экс-министр писал еще двум женщинам за полчаса до того, как вызвать скорую супруге. К слову, в переписке речь идет вовсе не о состоянии Салтанат. Бишимбаев вел переписку с некой "Юлия Супер". Во сколько? Стоит отметить, что в суде Бишимбаев отказался пояснить, кто эта девушка и какие между ними отношения.
Возможно, я просто сижу сложа руки и уже больше ничего не могу сделать, но я сохраняю связь. Парадоксальным образом я остаюсь активным. Я желаю лучшего. У меня еще пока осталось немного доверия.
Установка надежды — разумная установка. В надежде несчастье еще не произошло, а в том, что не произошло, еще нет полной уверенности. Может произойти что-то неожиданное, и самое надежное — верить, что положительный исход не исключается. Это возможно: ребенок поправится, я сдам экзамен, я не болен, я найду работу.
Лишь факты исключают возможность. Надежда направлена на будущее Я держусь за свое желание, интенцию, надеюсь, что все может быть хорошо. Я остаюсь верным этой ценности. Для меня важно, чтобы ребенок был здоров, потому что я его люблю.
И я остаюсь в отношениях. Я держу эту ценность высоко в руке. Надежда — это искусство. Это духовное искусство.
Рядом с собственной немощью, вместо того чтобы впадать в бессилие или летаргию, можно еще что-то делать, а именно — не отказываться от того, что ценно. При этом «делать» означает не внешние действия. Это дело внутренней установки. Между надеждой и отчаянием существует еще одно понятие, которое близко отчаянию, а именно: «сдаться».
Когда я говорю: «Это больше не имеет смысла», тогда я отказываюсь от ценного. Это близко к депрессии. Когда человек сдается, у него больше нет надежды. В равнодушии еще остается немного опоры — пока человек не попадает в пропасть отчаяния.
В отчаянии же происходит по-другому: я уже нахожусь в пропасти. Отчаяние не означает, что я сдался. Человек, который отчаялся, — это человек надеющийся Это тот, кто еще связан с ценностями, кто хочет, чтобы ребенок поправился. У того, кто надеется, остается возможность положительного исхода.
Отчаявшемуся человеку приходится видеть, что та ценность, за которую он держится, разрушается или уже разрушена. Тот, кто отчаялся, переживает, как умирает надежда. Разрушается то, что важно для его жизни. Отчаяние — это боль.
Датский философ Серен Кьеркегор много размышлял об отчаянии и сам переживал его. Для него отчаяние — это неправильное внутреннее отношение. Это внутреннее расстройство приходит извне, от чего-то другого. Кьеркегор расширил это и связал с Богом: тот, кто не хочет жить в согласии с Богом, тот отчаивается.
С точки зрения психологии отчаяние означает «не чувствовать надежды». Без надежды я теряю связь с ценностью, утрачиваю несущую почву. Это подобно страху. Чувствуя страх, мы переживаем утрату почвы, несущей опоры.
В надежде эта почва — любовь к чему-то ценному. У отчаяния структура страха и бессмысленности — больше нет контекста, который мог бы задавать мне ориентиры. Что означает бессилие? Бессилие формирует отчаяние.
Слово «бессилие» означает, что я ничего не могу сделать. Но это не тождественно выражению «ничего не мочь делать», потому что остается много вещей, которые я не могу сделать, даже если бы и хотел.
Мы, жители многоэтажного дома, сейчас эвакуированы на Тенгиз", — рассказали люди, проживающие на улице Кабдешева. А дом Гульсим Сисекеновой полностью обрушился.
Убитая горем женщина продолжает приходить к нему каждый день. Многие жители Кульсары, оказавшиеся в центре наводнения, имеют долг за заложенное имущество. Они с нетерпением ждут специальной комиссии для оценкой стоимости домов и имущества. Ее председатель, заместитель акима района Нурболат Сарманов рассказал, как ведется работа.
Мы помогаем при подаче заявлений, оказываем помощь и проводим разъяснительную работу. В целом говорится, что повреждено около 2 900 домов, получены документы от 2 500 домовладельцев. Кроме того, будет компенсировано имущество. При отсутствии документа на дом оценка будет проводиться по распискам соседей.
Также будет проводиться оценка скота и транспорта", — сообщил Нурболат Сарманов. Заместитель акима района пояснил, как будет выстраиваться работа по оценке состояния многоэтажек. Если многоэтажный дом пригоден для проживания, то деньги будут выделены на его ремонт. Учреждение-подрядчик, определенное в ходе оценки, проведет комплексную техническую экспертизу.
Оценочные работы уже ведутся", — рассказал чиновник. Также он объяснил, как будет оказываться помощь пострадавшим жителям района. Дом можно купить только в Атырауской области, наличные не будут выдаваться. Дом выберут они сами, деньги будут переводиться на счет продавца дома.
Если деньги выдавать на руки, то есть вероятность, что они могут быть потрачены на другие цели. Несмотря ни на что, никто не останется без крова", — резюмировал Нурболат Сарманов. Напомним, аким Атырауской области Серик Шапкенов сообщил, что уже более 1,2 млрд тенге выплатили пострадавшим семьям. А депутат мажилиса Адиль Жубанов раскритиковал размер компенсации.
Он обратил особое внимание на ситуацию в Кульсары.
Бишимбаев вел переписку с некой "Юлия Супер". Во сколько? Стоит отметить, что в суде Бишимбаев отказался пояснить, кто эта девушка и какие между ними отношения. В день гибели Салтанат она отправила экс-министру сообщение, где сказала, что тот "пахнет розами". Выяснилось, что Насырбекова была в ресторане в день убийства и общалась с подсудимым. По ее словам, диалог был исключительно на рабочие темы.
Я позвонила, он вышел со стороны кухни. Провел в ВИП-зону. Мы сели и начали разговаривать. Сначала говорили о прошедшем турнире. Потом говорили о детях, о моей программе по растительному питанию. Он спрашивал про мой блог, рекламу. Мы завели разговор о ресторанах", — говорила блогер.
Девушка уверяет, что Бишимбаев не интересует ее "ни как человек, ни как мужчина", а последнее сообщение отправила ему якобы по ошибке, перепутав контакт.
Две категории отчаяния
- Удары по голове и предсмертные хрипы
- Если ты желаешь моего отчаяния details, Том 1 Глава 76 - Niadd
- Рекомендуем молитвы
- Общая строительная готовность моста через Обь в Сургуте приближается к 40 %
- If You So Desire My Despair
"Если ты желаешь моего отчаяния" 1 глава
You can Follow mangabuddy if you want to read the latest chapters of the. With high-quality artwork, your library will be quickly filled with your.
Он будет всем ныть про любовь и про то, какая я ужасная. А если я не поведусь на его уговоры, он будет мстить», писала Салтанат. Она рассказывала подруге в переписке, что Куандык Бишимбаев контролирует её звонки и сообщения. Во второй половине дня в суде по делу Бишимбаева сторона обвинения начала озвучивать и демонстрировать материалы из различных томов дела. Гособвинитель Айжан Аймаганова показала на экране в зале суда фотоснимки с места убийства Салтанат Нукеновой.
Также продемонстрировали дыру, которую Бишимбаев пробил в двери туалета, пытаясь добраться до Салтанат Нукеновой и, как он выразился, её «успокоить». Он ришёл в зал суда с манекеном, на котором показывал травмы погибшей Салтанат Нукеновой и рассказывал о их возможном появлении. В частности, Тахир Халимназаров несколько раз заявлял, что смертельные травмы Салтанат Нукеновой не могли возникнуть от падения. И мы тоже приходим к выводу, что никаких инерционных травм, характерных для падения и соударения, нет. Не бывает такого многократного падения, чтобы образовался такой комплекс повреждений. Это исключено», заявил эксперт. На заседании также допросили Аиду Ахмедину — подругу Салтанат Нукеновой.
Рассказывая о знакомстве с Куандыком Бишимбаевым, которое подруга наблюдала со стороны, Аида Ахмедина отметила, что Салтанат не была изначально заинтересована в новом ухажёре. Но он был настойчив, подослал какую-то свою знакомую , организовывал свидания. Как говорил подсудимый, Нукенова якобы требовала от него детализации его звонков и геолокации телефона за период, когда они жили врозь. И после того, как он предоставил распечатки, со слов адвоката, Салтанат написала некое «заявление» в блокноте Бишимбаева в котором обещала «восстановить доверие» к Бишимбаеву. Буду искренне послушной и буду уважать Куандыка, буду любящей и заботливой женой, которая хранит семейный очаг. Не буду материться, не буду "вспыхивать". Если такое произойдёт, буду с пониманием относиться и брать себя в руки.
Клянусь» процитировал адвокат запись в блокноте. По мнению адвоката Газымжанова, эти письменные клятвы в блокноте должны были доказывать, что Бишимбаев не истязал Салтанат Нукенову, а она его ревновала. Письменные клятвы и обещания быть послушной женой шокировали даже судью. Это что, жена пишет мужу такое обязательство? Как это можно понять? Впервые вижу, чтобы жена писала такое мужу», удивилась судья Айжан Кульбаева. Следом перед судом выступила двоюродная сестра Салтанат Нукеновой — Айнур Нукенова дочь родного брата отца Салтанат.
Давая показания в форме свободного рассказа, она рассказала, что после свадьбы с Бишимбаевым Салтанат стала значительно реже общаться с подругами и сестрами. До замужества, по словам сестры, Салтанат не была склонна ни к употреблению больших доз алкоголя, ни к агрессивному или тревожному поведению. Но после замужества она изменилась. Кроме нескольких свидетелей в Специализированном межрайонном суде Астаны по уголовным делам вновь допросили самого Бишимбаева. Об этом настойчиво ходатайствовали защитники Бишимбаева. Больше всего они хотели, чтобы на обозрение в зале суда были представлены фотогалереи. Брат погибшей Айтбек Амангельды возражал, говоря, что в айфоне можно легко подменить фото и загрузить их позднее, проставив нужную дату.
А адвокат потерпевшей стороны Жанна Уразбахова напомнила, что у Бишимбаева был пароль от телефона Салтанат, к тому же сам телефон из рук подсудимого в руки следствия попал только через несколько дней после убийства. Не следствие вскрыло, а именно он сам. Так как он просматривал его регулярно, он мог удалять какие-то переписки» сказала адвокат. После изучения телефона, в ходе которого выяснилось, что Бишимбаев контролировал переписки и отслеживал передвижения погибшей, суд перешел к результатам экспертизы травм на теле Нукеновой. Главный вывод экспертов, смертельные травмы не могли быть получены из-за падений. Помимо этого, в экспертизе отмечено, что после причинения ЗЧМТ смерть Нукеновой наступила ориентировочно через шесть-восемь часов, что подтверждается результатами гистологического исследования. То есть, пока Салтанат лежала в кабинке мёртвая, Куандык Бишимбаев занимался своими делами и проводил встречи.
Подробный отчёт об очередном заседании суда читайте в большом материале нашего корреспондента. Подсудимый начал свой рассказ с событий 8 ноября, за день до убийства. Проснулись утром в хорошем настроении», сказал Бишимбаев. Гособвинитель Айжан Аймаганова попыталась вернуть подсудимого к существу дела, но Бишимбаев настойчиво просил его не перебивать. Затем адвокаты подсудимого показали схему ресторана, чтобы тот показал, где находится туалет, в котором Куандык Бишимбаев и Салтанат Нукенова якобы ругались в день убийства. В общем зале работали маляры. Бишимбаев с интересом рассматривает фотографии из ресторана Bau, где произошло убийство Салтанат Нукеновой.
В итоге выяснилось, что фотографии с места преступления, которые хотели показать адвокаты Бишимбаева, сделаны в марте 2024 года, а не взяты из протокола осмотра места. Судья констатировала, что сторона защиты ввела суд в заблуждение. В ходе заседания прозвучала версия Бишимбаева. Он рассказал, как пинал Салтанат, поднимал её за волосы и позвонил ясновидящей вместо «скорой».
Женщина скончалась от полученных травм. При этом скорую фигурант вызвал не сразу, вместо этого он интересовался состоянием избитой супруги у гадалки по телефону. Сам экс-министр вину в умышленном убийстве не признает и заявляет, что "не наносил ударов по жизненно важным органам". При этом он попросил брата стереть записи с камер и отвезти телефон Салтанат домой, чтобы ее семья не проследила за геолокацией. Кроме того, известно, что Салтанат неоднократны пыталась уйти от мужа и признавалась подругам, что боится за свою жизнь.
Увидев кадры издевательств над Салтанат, ее брат заплакал в зале суда У суда не было доступа к мобильному телефону Бишимбаева несколько месяцев — обвиняемый отказывался называть пароль, а специалисты не могли взломать гаджет. Однако 22 апреля судья получила доступ к устройству и смогла приступить к его изучению. Выяснилось, что Бишимбаев записал 12 видео в день смерти Салтанат. На них мучитель кричит на еще живую супругу, бьет ее и оскорбляет. Подсудимый заставлял женщину признаться в интимной связи с бизнесменом Раимбеком Баталовым. Скажи: "Я спала с ним", — говорит Бишимбаев на одном из видео. Эти кадры показали только участникам суда и брату Салтанат, Айтбеку Амангельды. Увидев, как над его сестрой издевается муж, Айтбек не смог сдержать слез. Как пишут СМИ, плакали и присяжные.
Впрочем, сам обвиняемый настаивал, что видео смонтировано и загружено на его телефон, а его голос попросту наложили сверху.
Наверное кому то нормально но рисовка не очень подходит для такой работы, кажется что персонажи могли выглядеть более живыми, но тут это уже на любителя.
❗«У меня минут отчаяния нет».
Библиотека-филиал № 7 приглашает к просмотру профилактического видеоролика «От отчаяния — к надежде». Нескончаемый думскроллинг: эксперты объяснили, как читать новости и не впадать в отчаяние. Новости Контакты Рандом. Free, High quality and fastest speed. To You Who Wish For My Despair. Если ты желаешь моего отчаяния.
Как вынести любое страдание? Пять советов от Виктора Франкла
«Господи, если ты сегодня не занят, Умоляю, сотри мне память.» Невозможно не помнить прошлое, Невозможно никак успокоится. Если ты желаешь моего отчаяния 48 Том 1. Два полюса: отчаяние и надежда. Если наводнением смыло дом, если умер ребенок, если я пережил насилие, если в моих отношениях постоянно происходят ссоры, если я вел такую жизнь, которая привела к неправильным решениям (разлуке, аборту, алкоголю.
If You So Desire My Despair
Рыжий — это цвет не просто простолюдинов, а самой низшей, неприкасаемой касты бедняков. Эта истина известна всем! Как же так случилось, что жена принца, с которой он вынужден вступить в брак по политическим причинам, не просто представительница вражеской варварской страны, но и имеет возмутительно вульгарные волосы огненного оттенка?
C тoбoй eщe xoть oднoгo cвидaнья. Я нayчycь нe гoвopить c тoбoй И кaждый вeчep нe жeлaть cпoкoйнoй нoчи, И oтo вcex cкpывaть cвoю любoвь Я нayчycь…Bce бyдeт, кaк ты xoчeшь. Я нayчycь нe ждaть, кaк вepный пec, Я нayчycь нe жить oдним тoбoю, Я нayчycь нe пpинимaть вcepьeз Bce тo, чтo нaзывaeтcя любoвью.
Всегда может быть хуже. Если ничего не получается придумать, возьмите выходной и посетите отделение для онкобольных детей. Или просто погуглите, а потом соврите , что сходили туда. Налейте себе ещё выпить. Рак — отстой. Посмотрите смешное видео с котиками в интернете. Поймите, что интернет — охрененно потрясающее изобретение. Но не публикуйте загадочные посты в соцсетях в поисках сочувствия. Это поверхностно и контрпродуктивно. Троллить других людей и использовать свою грусть, злость или ненависть как оправдание для ужасного поведения тоже не вариант. Не поддавайтесь стереотипному мышлению. Интернет слишком всё упрощает. Если от вас ушла жена, это не значит, что все женщины проститутки. Если ваши друзья не знали, как вести себя на похоронах вашего отца, это не значит, что все люди поверхностные и бесчувственные. Мир устроен сложнее. Скажите маме, что любите её. Напишите или позвоните ей. Что бы ни случилось, она ваша мама. Если нет мамы, скажите это сестре. Если нет сестры, скажите лучшему другу. Если у вас нет лучшего друга, скажите об этом консьержке. Поймите, что консьержка тоже нуждается в любви. Мы все нуждаемся. Практикуйте терпение. Боль утихает со временем. Здесь не просто так 63 шага на самом деле я понятия не имею, почему их столько, а придумываю на ходу. Съешьте мороженое. Поиграйте в видеоигры. Займитесь мастурбацией. Или сделайте всё это одновременно. Если вы всё ещё чувствуете себя дерьмово, поспите. Если не можете заснуть, убедитесь, что перестали пить алкоголь. Поставьте будильник на следующее утро. Подойдёт любая мелочь. Спойте любимую песню в полный голос. Желательно делать это в душе или в машине, чтобы вас никто не слышал. Если вы всё ещё плачете, перестаньте. Если не получается, вернитесь к седьмому шагу и повторяйте процесс, пока не перестанете. Помните три урока, которые вы вчера сформулировали за две минуты? Решите, как сегодня вы можете выполнить один из них и сделайте это. Повторяйте шаги 47—55 в любое время в период от следующих трёх недель до следующих трёх лет.
Желательно посильнее. Потому что, если мысль ударить себя по лицу кажется вам слишком мучительной, значит, ваша проблема на самом деле не такая уж серьёзная. Скорее всего, вы просто выжимаете из неё максимум, чтобы получить внимание или шанс пожалеть себя. Только когда вы действительно погрязли в глубинах боли и неудач , вы подумаете: «Ха! Ничто в сравнении с моей проблемой. Смотри, я сделаю это трижды». Поэтому или дайте себе пощёчину, или перестаньте ныть и займитесь делами. Не сравнивайте свои страдания с чужими. Не имеет значения, что у вашей тёти в прошлом году были проблемы посерьёзнее. Неважно, что ваш брат попал под машину и никогда не жаловался на это. Вы ничего не знаете об этом и не можете сравнивать себя с ними. Перестаньте оценивать, насколько вы имеете право чувствовать себя плохо, и просто позвольте себе это делать. Определите, что чувствуете. Не подавляйте это. Подавление негативных эмоций убивает вас. Кстати говоря… 5. Идите и поплачьте, если нужно. Это не стыдно. Это полезно. Всем нам иногда надо поплакать. Серьёзно, поплачьте. Я не буду над вами смеяться. Ну, разве не полегчало? Может, нужен платок? Или обнимемся? Обращайтесь к Марку за бесплатными обнимашками. Могут быть некоторые проблемы с логистикой, ну да ладно. Здесь важна сама мысль, правда? Чья это вина? Кто здесь идиот? Выясните, кто этот человек как можно скорее, чтобы мы могли расправиться с этим ублюдком. Как только вы нашли виновника , немедленно простите его. Как бы ни было тяжело. Подумайте, что вы могли бы сделать иначе. В том, что случилось, может, и нет вашей вины, но это не значит, что вы не могли справиться лучше. Где вы облажались? Что вы хотели бы исправить, если бы могли вернуться назад? Немедленно простите себя. Мы все могли бы быть лучше. Поймите, что у жизни есть цена. Всё хорошее требует определённого риска или жертв.