Массажные подушки: показания и противопоказания Показания и противопоказания к массажным подушкам для шеи, плеч и спины обязательны к изучению перед покупкой устройства для проведения аппаратного массажа.
Лидеры прошлых лет (2023 года)
- Рейтинг ТОП-10 лучших массажных подушек для спины и шеи | Top Expert
- Как выбрать массажную подушку для шеи, плеч и спины?
- Польза и применение массажных подушек
- Показания и противопоказания применения массажной подушки, правила использования
- Массажная подушка для шеи и плеч ортопедический массажер
- Массажная подушка: преимущества и особенности
3 гаджета от боли в спине, шейно-воротниковой зоне и не только
Лучшим вариантом покрытия считается винил. Он медленно изнашивается и невосприимчив к температурным перепадам; наличие управления с пульта. Это существенно упрощает пользование подушкой. Лучшие массажные подушки Casada Twist2GO Обновленная модификация от немецких производителей функционирует как от электросети напряжением 220 В, так и от вмонтированной аккумуляторной батареи. Благодаря изогнутой форме ролики прорабатывают проблемный участок более тщательно. Этим данная модель выгодно отличается от аналогов других марок, особенно при массаже области шеи и поясницы. Рекомендуемая продолжительность массажа: для спины — от 3 до 5 минут.
Особенно эффективно разминающее воздействие; массаж бедер — отличная профилактика целлюлита. Достаточно положить изделие под бедра и включить обогрев. ИК-лучи способствуют быстрому разрушению жировой ткани. Продолжительность процедуры — 4-5 минут; при массаже шеи подушку держат в горизонтальном положении. Встроенные ролики с функцией автореверса хорошо снимают напряжение. Изделие отлично подходит для использования в путешествии.
Массажер поставляется с зарядным адаптером для восстановления энергетического запаса непосредственно от автомобильного прикуривателя.
Более компактный по сравнению с воротниками и подушками. Ручные массажеры делятся на электрические и механические. Рассмотрим подробно каждый тип. Электрические Этот тип девайсов также делится на виды по методу воздействия на мышцы. Импульсные — воздействуют на тело при помощи слабых разрядов тока.
Они отлично сокращают и разминают мышцы, но при этом не создают болезненных ощущений. Импульсные массажеры создают необычное ощущение того, что мышцы двигаются сами по себе. Они обычно используются для возврата мышцам тонуса после длительной болезни и сидячего образа жизни. Ударные или перкуссионные — постукивают по телу, воздействуя на мышцы. Такие приборы создают ощущение настоящего массажа с постукиваниями пальцами. Удобно, что большинство моделей предполагает регулировку интенсивности воздействия на участок тела.
Их часто используют спортсмены, чтобы восстановить мышцы после тренировок. В процессе массажа они вибрируют и воздействуют на обрабатываемые зоны. Частоту вибрации можно настраивать. Для этого используются либо кнопки на корпусе, либо пульт управления. Эти массажеры не могут похвастать тем, что хорошо разминают группы мышц, но они отлично снимают напряжение и болевой синдром. Расслабляют мышцы, используя инфракрасный подогрев, который благотворно влияет на общее эмоциональное состояние.
Но такие массажеры нельзя использовать на костной ткани, поэтому разминайте шейный отдел осторожно, избегая воздействия на позвоночный столб. Обычно сочетают инфракрасное воздействие с вибромассажем. Механические Этот тип приборов предполагает необходимость некоторых физических усилий для обработки проблемных участков. Делятся на роликовые и игольчатые. Рассмотрим каждый вид подробнее. Роликовые представляют собой каркас с ручками, на котором закреплены ролики с шероховатой поверхностью — ими и нужно водить по телу.
Важно отметить, что подушка массажер для спины может быть эффективна для облегчения мышечного напряжения и снятия стресса, но она может не предоставить такого же глубокого и интенсивного массажа, каким может обладать профессиональный массажер или массажная кровать. Какие они бывают Существует несколько различных типов подушек-массажеров, и эффективность каждого из них может зависеть от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Вот некоторые из наиболее распространенных типов подушек-массажеров: Шиатсу-подушки.
Эти подушки имитируют массажные движения, характерные для шиатсу, традиционной японской техники массажа. Они обычно оснащены вращающимися шарами или роликами, которые двигаются вдоль спины, шеи и других частей тела. Шиатсу могут быть эффективны для снятия напряжения в мышцах и стимуляции кровообращения; Вибрационные подушки.
Эти подушки массажеры для шеи и плеч обладают функцией вибрации, которая может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Вибрационные подушки обычно мягкие и могут быть удобны для использования на различных участках тела, таких как шея, спина и ноги; Подушки с компрессией. Эти подушки обеспечивают компрессионное воздействие на мышцы и ткани.
Они могут имитировать сжатие и расжатие, что способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц. Массажеры с компрессией могут быть полезны для снятия напряжения и боли в определенных областях тела; Подушки с подогревом.
Их необходимо учитывать при выборе массажной подушки, чтобы массажер приносил максимальную пользу.
Массажная подушка с нефритом Как известно, нефрит издавна считается минералом, который обладает целебным действием. Специалисты по всему миру используют нефрит для достижения омолаживающего эффекта. Применение массажеров с роликами из данного камня благотворно сказывается на состоянии всего организма.
Устройства такого вида оснащены функцией подогрева. Её цель — достижение лечебного эффекта с помощью давления на определенные точки. Устройство создано по такому же механизму: ролики прикреплены таким образом, что выступают над подушкой, а при использовании оказывают давление на нужные зоны головы или шеи.
Достоинством таких устройств является тот факт, что использовать их можно в любом положении. Например, стоя в пробке, вы всегда можете организовать для себя 5 минут релакса, не выходя из машины. Такая модель оснащена двумя роликами, которые оказывают интенсивное воздействие на мышцы.
Использование такого устройства не только снимает напряжение, но и нормализует кровообращение. Такая подушка подойдет как для автолюбителей, так и для людей, которые заняты сидячей работой. Твердые массирующие элементы размещены на выступающей поверхности подушки.
Элементы являют собой диски с острыми выступами, которые воздействуют на биологически активные точки. Чаще всего её используют для шеи и поясницы. С помощью такой массажной подушки вы обеспечите себе качественный акупунктурный массаж.
Сигналом, который говорит о том, что вы правильно используете подушку, служит чувство тепла в области воздействия. Тепловое воздействие усиливает расслабляющее действие и увеличивает пользу процедуры. Устройства такого вида выпускают многие производители, так как они являются весьма популярным товаром.
Модели различаются по количеству роликов, функционалу, скоростному режиму и т. К выбору такого устройства стоит отнестись тщательно, чтобы подушка могла полностью удовлетворить ваши потребности. Как выбрать массажную подушку?
При выборе массажной подушке нужно ориентироваться в первую очередь на то, с какой целью вы её покупаете. Подумайте, как функционал устройства вам нужен: существуют подушки с одним определенным видом массажа, также можно найти модели, которые включают в себя все виды воздействий. Определитесь с размером подушки.
Если нужен массажер, который можно брать на работу и в путешествия, то стоит остановить выбор на устройствах небольшого размера. Мощность механизма также имеет немаловажное значение при выборе. Если вы предпочитаете интенсивный массаж, то выбирайте модели с мощностью от 24 Вт.
Материал также имеет значение.
Рейтинг массажных подушек 2023 года – ТОП-7 лучших моделей
Это будет дороже, но в разы лучше улучшать кровообращение и приток полезных веществ. Материал верхнего слоя. Кожа смотрится дорого, однако она не дает роликам максимально эффективно проработать необходимые зоны, растягивается и трескается. Поэтому наилучшим вариантом будет подушка из ткани, да и стоимость ее намного дешевле.
Оптимальным количеством считается 4 ролика крупных размеров. От устройств с маленькими шариками лучше воздержаться, так как они вызывают неприятные ощущения. Лучше всего отдать предпочтение легким моделям, так как их намного легче использовать в повседневной жизни.
Оптимальный вес устройства не должен превышать 4 кг. Массажной подушкой удобнее всего управлять с помощью пульта. Он позволяет легко и просто включать и выключать прибор. Возможность регулировки скоростных режимов. Во время работы скорость должна нарастать. При этом прибор должен быть оснащен несколькими режимами работы.
Материалы, используемые для чехлов.
Чтобы определить проблему наверняка, потребуется диагностическое обследование. Периодические боли сзади. Это указывает, что шею элементарно продуло. Кроме этого, спровоцировать боли в шее могут подвывих позвонка, появление опухолей, сбои в работе сердечнососудистой и пищеварительной системы. В любом случае, в шейном отделе позвоночника нарушается подвижность и поселяется боль, которая усиливается при каждом резком движении или повороте головы. Разумеется, оставлять без внимания такую патологию нельзя, но люди часто решают проблему неправильным путём. Многие считают, что достаточно принять обезболивающее и про боль можно забыть. Это действительно так, но эффект будет носить кратковременный характер. Через некоторое время болевые ощущения проявятся с новой силой.
Поэтому устранять нужно не следствие, а причину дискомфортных ощущений. Для этого нужно записаться на приём к врачу, который наверняка выпишет пациенту направление на массаж. Благодаря развитию современных технологий и стремительной эволюции массажного оборудования, оздоровительные процедуры можно проводить дома, на работе или в машине. Для этого достаточно купить массажную подушку и при условии регулярного использования устройства, боль больше никогда вас не побеспокоит.
Во всех этих случаях очень пригодится массажная подушка с роликами и инфракрасным прогревом для шеи и плеч. Её популярность объясняется компактностью, лёгкостью и довольно широкой функциональностью. Что это за устройство? Это устройство небольшого размера, форма и внешний вид которого очень похож на подушку. В основном прибор работает на батарейках и управлять его работой можно специальным пультом. Внутри устройства находятся массирующие ролики, которые постоянно вращаются.
Часто ролики изготавливаются из натурального камня — нефрита. Массажер может быть оснащен дополнительной функцией — инфракрасным прогревом. Это усиливает эффект роликового массажа, активируя обменные процессы. Так мышцы восстанавливаются быстрее. Одна из наиболее дорогих моделей — массажная подушка для шеи и плеч с подогревом бренда Welllife III. Её стоимость составляет около 12000 рублей. Такая цена оправдана, ведь аппарат имеет уникальный дизайн, массажные ролики из нефрита, пульт управления и дополнительную функцию инфракрасного прогрева. Выбрать массажную подушку на Алиэспресс по доступной цене. Массажная подушка Gezatone стоит около 7000 рублей, хотя обладает практически такими же функциями c инфракрасным прогревом и нефритовыми роликами. Массажная подушка Planta стоит чуть более или менее 4000 рублей, так как имеет сборку в Китае.
Тем не менее, она обладает такими же функциями и имеет хорошие отзывы пользователей. Возможно вы раздумываете, нужна ли вам массажная подушка, купить ли её? Обзор преимуществ этого универсального массажера и его особенностей развеют все ваши сомнения. Массажная подушка для шеи и плеч — преимущества: Форма подушки. По сравнению с другими габаритными массажными устройствами специальная форма подушек дает больше пользы от массажа. Небольшие размеры. В сравнении с массажной кроватью, креслом или накидкой подушка очень компактная и занимает совсем немного места. Удобство и простота в использовании. Устройство не надо как-то подготавливать, нужно просто включить и настроить на желаемые функции. Массажную подушку можно положить на любую поверхность и свободными руками заниматься любым другим делом во время сеанса.
Доступная цена. Недорогие материалы и простота конструкции делают стоимость довольно низкой. От того, какая массажная подушка, цена может варьироваться от двух до тринадцати тысяч рублей в зависимости от производителя, дизайна и технических параметров. Некоторые виды массажных подушек работают по принципу вибромассажа.
Массажная подушка для шеи и плеч ортопедический массажер
изобретение, благодаря которому человеческие мышцы способны расслабиться. Обзор 5 популярных массажных подушек из нашего ассортимента. подушка наделяется износостойкостью, защищая внутренний наполнитель от загрязнения и влаги Основная внутренняя камера имеет смесь двух наполнителей: «микропух» и гранулы «мемори». Дорожная подушка при остеохондрозе в шейном отделе предупреждает обострения и дискомфорт, обеспечивая вертикальную поддержку шеи.
Что такое массажная подушка: как выбрать и использовать
| Рейтинг лучших массажных подушек | Доступная по стоимости массажная подушка SANITAS SMG141 поможет быстро избавиться от усталости и держать мышцы в тонусе. |
| Массажная подушка с подогревом — реальные отзывы | Неудивительно, что стали набирать популярность всевозможные девайсы, позволяющие “снять напряжение” с затекших мышц шеи и спины, опять же, не выходя из дома, — массажные подушки, кровати и кресла», — говорит врач-остеопат Владимир Животов. |
| 7 лучших массажных подушек - Рейтинг 2024 | Популярным товаром сегодня является массажная подушка с прогревом, отзывы подтверждают схожесть ее воздействия с эффектом от профессионального массажа. |
5 шейных массажёров, которые увеличат ваш угол зрения
4 899 ₽/ная подушка для шеи Gess uShiatsu GESS-129. Следующая массажная подушка, пожалуй, является самой покупаемой среди дешёвых моделей, это — U-Shaped Massage pillow. Массажная подушка с ИК-подогревом для шеи и спины, 16 роликов, Maxintro.
ТОП-8 лучших массажных подушек: как выбрать, виды отзывы
Но если вы хотите проводить сеансы массажа на работе, учебе или в дороге, выбирайте девайсы на батарейках. К плюсам воротников и подушек можно отнести: легкость применения — их нужно просто включить без необходимости разбираться в режимах работы, обычно все настройки интуитивно понятны; приятный массаж — оказывает расслабляющее действие на тело без болезненных ощущений; универсальность — девайсы разработаны для людей любой комплекции. Основной минус таких массажеров — отсутствие лечебного эффекта. Они прекрасно подходят для снятия напряжения после рабочего дня, но не обладают терапевтическим действием из-за неточечного воздействия. Ручные массажеры Этот класс массажеров , наоборот, обладает выраженным терапевтическим эффектом благодаря тому, что вы можете самостоятельно регулировать точки воздействия. Более компактный по сравнению с воротниками и подушками.
Ручные массажеры делятся на электрические и механические. Рассмотрим подробно каждый тип. Электрические Этот тип девайсов также делится на виды по методу воздействия на мышцы. Импульсные — воздействуют на тело при помощи слабых разрядов тока. Они отлично сокращают и разминают мышцы, но при этом не создают болезненных ощущений.
Импульсные массажеры создают необычное ощущение того, что мышцы двигаются сами по себе. Они обычно используются для возврата мышцам тонуса после длительной болезни и сидячего образа жизни. Ударные или перкуссионные — постукивают по телу, воздействуя на мышцы. Такие приборы создают ощущение настоящего массажа с постукиваниями пальцами. Удобно, что большинство моделей предполагает регулировку интенсивности воздействия на участок тела.
Их часто используют спортсмены, чтобы восстановить мышцы после тренировок. В процессе массажа они вибрируют и воздействуют на обрабатываемые зоны. Частоту вибрации можно настраивать. Для этого используются либо кнопки на корпусе, либо пульт управления. Эти массажеры не могут похвастать тем, что хорошо разминают группы мышц, но они отлично снимают напряжение и болевой синдром.
Расслабляют мышцы, используя инфракрасный подогрев, который благотворно влияет на общее эмоциональное состояние. Но такие массажеры нельзя использовать на костной ткани, поэтому разминайте шейный отдел осторожно, избегая воздействия на позвоночный столб.
Материал здесь очень приятный, кроме того, вы никак не помешаете своим соседям по поезду или самолёту, так как работает устройство очень тихо «тише вибрации у телефона». Чехол у подушки съёмный и стирабельный — так что в число плюсов, соответственно, запишем и практичность массажёра.
В целом, похоже, что это оптимальный выбор по соотношению цены и качества. Эта лёгкая беспроводная модель хорошо собрана из качественных материалов и долго работает от одной зарядки. Массирует штука гораздо лучше условных конкурентов в своём ценовом сегменте: «После неё реально чувствуется, что мышцы расслабляются». Правда, тут есть важный момент: отзывы на маркетплейсах делятся на два лагеря — «Еле-еле массирует» и «Делает массаж нереально больно».
Тут дело, конечно, зависит в основном от забитости и зажатости мышц, так что этот аспект лучше протестировать в магазине. Что касается слова travel в названии, то учтите, что это не совсем миниатюрный девайс: кто-то пишет, что для самолёта она, например, крупновата.
На практике это оказывается очень удобно, если массажным изделием пользуется один человек. Для фиксации прибора на сиденье предусмотрена резинка сзади подушки, а передняя завязка-шнур с фиксатором помогает закрепить подушку на определённой части тела. Пользователи отзываются, что данный прибор изготовлен весьма добротно, имеет аккуратный внешний вид и привлекательный дизайн. Всё, что требуется сделать после покупки — это закрепить резинку на спинке кресла или сиденья, после чего можно наслаждаться качественным профессиональным массажем.
За счет комбинации толкающих, вращательных и разминающих движений устройство снимает напряжение и скованность в области шеи и плеч, а также разминает верх трапециевидной мышцы. А еще, как заявляет компания, благодаря тепловому воздействию гаджет улучшает микроциркуляцию. Доступно два уровня нагрева, а силу массажа можно регулировать ремешком, затягивая его сильнее для более плотного прилегания или ослабляя.
Главные параметры выбора
- Рейтинг ТОП-10 лучших массажных подушек для спины и шеи | Top Expert
- Содержание статьи:
- Что такое массажная подушка: как выбрать и использовать
- Как выбрать массажную подушку?
Какой массажёр для шеи выбрать на Aliexpress? Варианты для массажа после дачных работ
Рады сообщить вам прекрасную новость перед праздниками – только до 13 января вы найдёте подушку-массажёр для шеи в «Ленте» со скидкой 47%! Тип: Массажная подушка Цвет товара: коричневый Зоны массажа: Шея, Поясница, Плечи Вид массажа: Рефлекторный Мощность массажера, Вт: 24. Рейтинг лучших массажных подушек – эффективная замена классического массажа.
Зачем нужна подушка-массажер
- Что такое массажная подушка: как выбрать и использовать
- Рейтинг массажных подушек: какую массажную подушку выбрать
- Как выбрать массажер для шеи и плеч: подробный гид
- Сайт заблокирован хостинг-провайдером
7 лучших массажных подушек
Лидером нашим рейтинга становится уникальная массажная подушка, которая единственная Россия оснащена таппингом — 2 массажными головками для постукивающего массажа. Выбираем лучшую массажную подушку: рейтинг ТОП 7, плюсы и минусы – Рейтинг 2024 года. Выбираем лучшую массажную подушку: рейтинг ТОП 7, плюсы и минусы – Рейтинг 2024 года. Вопреки распространенному мнению массажная подушка предназначена не только для массажа шейной зоны.