Рэпер Баста (Василий Вакуленко) опубликовал в своем блоге в Инстаграм снимок, на котором похвастался своей новой фигурой. Однако "батальоном 8 Марта", как нежно называет Баста жену и дочерей, управлять становится все сложнее.
Рэпер Баста смог кардинально похудеть
узнай больше новостей о любимых хитах и не только. Как Баста (Василий Вакуленко) похудел на 16 кг. Рэпер Баста похудел на 10 кг и буквально тает на глазах, однако он не собирается останавливаться на достигнутом.
Баста похудел на 16 кг и похвастался мускулами
Сейчас тренировки носят поддерживающий характер, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему и увеличить силовую выносливость, ведь в подобных упражнениях идет воздействие на все части тела. Таким образом, он активировал работу потоотделения для избавления от лишнего веса. Выходные дни он также проводит активно, участвует в беговых марафонах, занимается скандинавской ходьбой и катается на горном велосипеде. Физическая активность Баста помимо своих регулярных тренировок, которые он никогда не пропускает, несмотря на тяжелый гастрольный график, принимает участие в различных спортивных активностях. В своих соцсетях проводит открытые тренировки с профессиональными спортсменами. Так он приглашал регбистов из московского ЦСКА. Баста смог выполнить весь план универсальной тренировки, которая была разработана специально для подготовки армейцев. В основном она включала комплекс берпи. За последние полтора года Василий Вакуленко упустил всего лишь пять тренировок, например, когда после съемок видеоклипа вдохнул слишком много дыма. Безусловно, его сила духа и упорство являются вдохновляющим примером для всех нас!
Соцсети Питание Василия Вакуленко Чтобы избавиться от лишних килограммов не достаточно только тренироваться.
А вы на карантине занимались спортом? Да, держал форму! Напомним, что Баста родился в Ростове-на-Дону, где делал первые шаги на сцене. Он сам пишут песни, причем не только себе, но и многим коллегам. Широкую известность музыкант получил в 2004 году, когда выпустила дуэт с Гуфом «Моя игра».
Сегодня Баста — один из самых востребованных и высокооплачиваемых артистов в российском шоу-бизнесе. Многие знают его и как одного из наставников вокального проекта «Голос» на Первом канале.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор. Адрес редакции: 107564, г. Москва, ул.
Большинство поклонников восхитились достигнутым результатом, а многие поделились и собственными спортивными успехами. Впрочем, нашлись и те, кто советует не худеть дальше или даже просит «вернуть массу». Кстати, раньше Баста не слишком стеснялся лишнего веса. Во всяком случае, этой весной во время локдауна он опубликовал видео , на котором пытался исполнять балетные па из «Лебединого озера», и поклонники даже сочли его «грациозным».
Некоторые фанаты Василия Вакуленко начали беспокоиться о самочувствии исполнителя.
- Звезды в тренде
- Минус 16 килограммов: Баста похвастался феноменальным преображением
- Баста похвастался новой формой и признался – это не предел
- Похудевший Баста похвастался фигурой
Рэпер Баста похудел на 16 килограммов
RU читатели. RU В итоге концерт начался значительно позже запланированного: в 19:20 некоторые еще проходили досмотр на входе. Артисты же вышли на сцену около 19:40 — на 40 минут позже запланированного. Рады быть здесь сегодня, спасибо за такую радушную встречу. Мы еще попоем, — приветствовал публику музыкант. Василий Вакуленко настоящее имя артиста выступил на соседней с прошлым годом площадкой — весной 2023 года Баста давал концерт в «Кузбасс-Арене». Правда, тогда были проданы абсолютно все билеты, из-за чего после концерта образовались дикие пробки. Мы показывали , как это было. Аудитория у рэпера разных возрастов, ведь он выпустил первый альбом «Баста 1» в 2006 году и не покидал с того момента эстраду. Но песни Вакуленко, известного также как Ноггано или Нинтендо, начал писать значительно раньше.
За эти годы изменились и тексты, и звучание песен Басты — вместе со своей публикой рос и сам артист.
Баста начал резко терять вес и напугал поклонников 30-09-2020 10:09 Артист сообщил поклонникам, что сбросил уже 16 килограмм и не намерен останавливаться на достигнутом. В своем микроблоге Баста разместил снимок, на котором продемонстрировал результаты своего похудения. Перед камерой артист предстал одетым в спортивный костюм и запечатлен на фоне боксерской груши.
Российский рэп-исполнитель Баста примкнул к "стройному" ряду звезд: музыкант похвастался новой фигурой и рассказал, как похудел на 16 килограммов. Набрал лишнего: в сети не узнали располневшего Игоря Николаева 5 октября 2020, 22:07 Известный рэпер решил заняться своей внешностью и встретить осень в новом теле. И хотя наставник шоу "Голос" не любит говорить о личном, на этот раз он решил сделать исключение из правил и продемонстрировал свои успехи. Пользователи социальных сетей активно обсуждают новую запись Басты в Instagram : музыкант похвастался первыми результатами преображения и рассказал, что похудел на 16 килограммов.
Перейти в Дзен Следите за нашими новостями в удобном формате Василий Вакуленко, известный как рэпер Баста , с гордостью продемонстрировал результаты своих усилий в борьбе с лишним весом. На своей странице в Instagram музыкант опубликовал снимок, на котором позирует в обтягивающем спортивном костюме, подчеркивающем рельефные мышцы. Весил 122. Сейчас 106», — похвастался артист и пообещал, что это только начало.
Баста похудел на 16 килограммов
38-летний рэпер Баста (Василий Вакуленко) поставил себе цель — похудеть на 15 килограммов. Так, рэпер Баста похвастался в своем микроблоге в Instagram*, что похудел на 16 килограммов. Тегипитание и бокс, баста похудел на 16 килограммов, баста занимается боксом, баста бокс, питание бокс. Известный российский певец и продюсер Баста (он же Василий Вакуленко) продемонстрировал поклонникам результаты своего феноменального похудения на 16 килограммов. Ростовский рэпер Баста опубликовал фото, на котором выглядит стройнее, чем обычно.
Питание музыканта
- Худеющий Баста показал поклонникам дряблое тело » Независимое интернет-издание "ДНИ24"
- Похудевший Баста похвастался фигурой
- «Минус 16 килограммов»: Баста показал постройневшую фигуру
- «Втянул живот и не дышит»: похудевшего Басту просят «вернуть массу»
Питание Басты
- Помолодел на несколько лет: поклонников удивило фото сильно похудевшего ростовчанина Басты
- Силовые тренировки
- Баста похвастался новой формой и признался – это не предел
- «Достиг дна»: Баста вспомнил, как оказался на грани жизни и смерти | 2023-07-05
- Как Баста похудел на 16 кг благодаря спорту
- Певец Баста похвастался похудением на 16 килограммов
Рэпер Баста смог кардинально похудеть
Василий Вакуленко, он же рэпер Баста, удивил фанатов, опубликовав в «Инстаграме» неожиданную фотографию. На снимке будто 10-летней давности музыкант предстал прилично похудевшим. Исчезли щеки и двойной подбородок, пропал живот. Ради такого кадра Баста даже отважился надеть обтягивающую олимпийку вместо привычной всем мешковатой одежды.
Весил 122. Сейчас 106», — объявил Баста подписчикам.
Спиртное не только содержит большое количество «пустых» калорий, но и замедляет обмен веществ, провоцирует переедание, ослабляя самоконтроль. Тренировки С детства Василий был увлечен дзюдо и хоккеем. Сейчас рэпер много и часто занимается боксом, а с началом пандемии и вовсе принял решение спарринговаться профессионально. Пр мнению Вакуленко, этот спорт лучше других помогает сбросить лишние килограммы. Кроме того, бокс способствует укреплению общей выносливости. Василий Вакуленко Баста Помимо бокса Вакуленко регулярно занимается на эллиптическом тренажере, который установил дома, а также практикует скандинавскую ходьбу, катается на горном велосипеде. И, конечно, силовые тренировки. Без них невозможен прирост мышечной массы, что необходимо мужчинам.
Василий Вакуленко Баста Артист никогда не пропускает тренировки и даже демонстрирует их публично — показывает у себя в Instagram в прямом эфире, зачастую приглашая популярных спортсменов.
Супруга звезды Елена Вакуленко также поддерживает мужа и худеет вместе с ним. Женщина рассказала, что супруг тщательно следит за ее питанием и контролирует регулярность посещения фитнес-центра. Супруги поженились 9 лет назад. Сейчас пара воспитывает двоих детей — пятилетнюю Василису и восьмилетнюю Марию.
Поддерживает Басту в этом нелегком пути и его супруга Елена Пинская. Жена рэпера старается готовить только полезные блюда, рецепты которых периодически постит в своих соцсетях. Тест Тест: Выбери, чем ты заешь стресс и узнай, какую эмоцию ты испытываешь на самом деле? Чего-то сладкого и жирного торт, пирожное, шоколад. Чего-то сдобного и горячего плюшки, хот-доги, бургеры. Чего-то хрустящего чипсы, сухарики, орешки.
Осталась только тень: Баста продолжает экстремально худеть
Несколько месяцев назад рэпер Баста пообещал себе, что похудеет на 15 килограммов и уже гоготов похвастаться видимыми результатами. Изначально не было цели похудеть, цель была начать боксировать на должном уровне, профессионально. Изначально Баста планировал сбросить за весну 15 килограммов, а затем приступить к силовым тренировкам. В начале года Баста решил похудеть на 15 кг, и он идет к своей цели. узнай больше новостей о любимых хитах и не только.
Баста, весивший 122 кг, похвастался, каким стройным стало его тело после похудения
Баста похвастался первыми успехами в похудении. Рэпер Баста обнародовал новую фотографию с отдыха, на которой он продемонстрировал похудевшее тело. Поклонники артиста пришли к выводу, что ему нужно прекратить худеть и стоит задуматься над тем. Баста поставил себе цель сильно похудеть, и уже смог избавиться от 16 килограммов. Расскажем, как питается, тренируется и на сколько похудел популярный артист Баста. Как худеет Баста с помощью спорта и занятий боксом: питание, диета и тренировка рэпера Басты — Василия Вакуленко. Впрочем, два года назад Баста уже худел и даже сбросил 15 килограммов, намереваясь впоследствии избавиться еще от пяти.
«Тает на глазах»:Рэпер Баста похудел на 10 килограммов
Народ посоветовал рэперу не увлекаться диетами, а то уважать перестанут. Ниже сотки не снижай. Ты же не пацан уже Здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены. Тебе так то и в "теле" хорошо. А то я думаю че с тобой не так стало", "Сильно худым мужчиной быть — тоже некрасиво! Вась, больше не надо худеть!
Оказалось, что он в этом году поставил себе цель: значительно похудеть. Первые успехи у Басты уже есть: он распрощался с 16 килограммами. Артист позировал в зале. Василий надел черную спортивную кофту с логотипом его любимой футбольной команды ЦСКА.
Рэпер напряг обе руки, продемонстрировав свою новую форму. Он гордо посмотрел в камеру. Весил 122.
Чем сейчас занимается артист В настоящее время певец продолжает осваивать новые творческие вершины. Три года назад Баста стал обладателем премии журнала "ДжиКу" в номинации "Музыкант года". В позапрошлом году Василий Вакуленко был наставником 5 сезона "Голос.
Подопечная музыкального исполнителя София Федорова с произведением под названием "На десерт" заняла в финале второе место.
YouTube шоу фото из открытых источников 38-летний Василий Вакуленко всегда добивается поставленных целей. Несколько месяцев назад рэпер Баста пообещал себе, что похудеет на 15 килограммов и уже гоготов похвастаться видимыми результатами. Получается, музыкант уже избавился от 10 килограммов. Подписчики Василия поддержали его стремление и отметили, что у него обязательно все получится.
Баста похудел на 16 кг и грозится, что это лишь начало
Василий Вакуленко (Баста) в личном блоге поделился радостной новостью – ему удалось сбросить 16 килограммов. Расскажем, как питается, тренируется и на сколько похудел популярный артист Баста. «Помолодел сразу»: Баста похудел на 16 кг. Баста также опубликовал снимок в обтягивающем спортивном костюме, на котором хорошо заметны изменения его фигуры. Баста выложил снимок, где позирует рядом с боксёрской грушей в обтягивающем спортивном костюме, хвастаясь своими мускулами.