Сколько времени алкоголь выводится из организма. Правильное питание после злоупотребления спиртным. Детокс-терапия для ускоренной очистки организма от алкоголя.
Алкоголь и водно-солевой баланс: как избежать обезвоживания
При употреблении алкоголя из организма быстрее всего вымываются следующие витаминные группы. Рассмотрим, что происходит с организмом в первые две недели отказа от алкоголя, и какие изменения можно ожидать на физическом и психологическом уровнях. Поэтому следует разобраться, что вымывает из организма алкоголь и к каким последствиям приводит. Алкоголь вымывает из организма десятки полезных микроэлементов и витаминов. Какие внутренние органы наиболее подвержены пагубному влиянию.
Сколько выводится алкоголь из организма
Более того, возникают отёки на лице, изменяется цвет кожи, взгляд становится мутным, преждевременно появляются морщины. Также алкоголь может привести к набору веса или, наоборот, к сильному истощению. Интересен тот факт, что алкоголь приводит к обезвоживанию организма. Это одна из причин, почему людям, которые хотят нарастить массу, спиртное противопоказано. Из-за этого человек лишается возможности синтезировать новые клетки. Что делать? Единственным верным решением будет отказаться от вредной привычки, чтобы сохранить свой организм в хорошем состоянии. В этом помогут средства из интернета, направленные на борьбу с зависимостью. Они помогут легче и быстрее отказаться от спиртного. Также человеку не помешает помощь специалистов, в том числе психолога. Вполне возможно, что сначала придётся осознать проблему, а потом уже начать борьбу с ней.
Что касается восстановления после запоя, то в первую очередь следует справиться с похмельем. Для этого будет полезно употребить цитрусы, а также прогуляться на свежем воздухе. Конечно же, следует пить больше воды, чтобы восполнить потерю жидкости. Учитывая, что человек утратил некоторое количество микроэлементов, ему полезно будет с утра принять витамины. Да и в целом нужно пропить курс минералов. Что касается пищи, то есть нужно обязательно. Бывает, что люди, уходя в запой, забывают о еде или же специально пьют на голодный желудок. Из-за этого организм не только теряет полезные вещества, но ещё и не получает новые. В этом случае негативный эффект удваивается.
Например, последствия для внешности короткого, но интенсивного запоя — сильные отеки, воспаленные глаза — выглядят устрашающе и красноречиво, но быстро проходят, особенно если запои с человеком случаются крайне редко. Последствия для внешности хронического, но умеренного употребления другие: это постепенное ухудшение состояния кожи, набор лишнего веса, ранние морщины. Наибольшее и наихудшее влияние на внешность оказывает хроническое и интенсивное употребление алкоголя. Сами глаза также страдают: у алкоголиков часто глаза сужены, слезятся и легко краснеют от малейшего напряжения.
Восстанавливаются функции почек. Снижение одутловатости лица после полного отказа от алкоголя связано с улучшением функции почек, а именно, качества выведения алкоголя из организма. Через год после отказа от спиртного, значительно снижаются риски рецидива острого пиелонефрита. Восстанавливается психическое здоровье. Но главная польза полного отказа от алкоголя — восстановление психического здоровья. Человек возвращает себе способность контролировать собственную жизнь, полностью отдает отчет словам и поступкам. Несмотря на множество мифов, последствие полного отказа от алкоголя может быть только одно — здоровое, счастливое и свободное будущее не только у алкоголика, но и у его близких. Да, на пути к свободе от спиртного придется столкнуться с рядом неприятных аспектов, но несколько дней пика похмелья ничто по сравнению с десятилетиями алкогольного ужаса, в который зависимый погружает себя и домочадцев. Бесплатная анонимная консультация в WhatsApp Возникли вопросы по зависимостям? Наши специалисты круглосуточно на связи и готовы помочь вам! Советы наркологов Наркологи разработали для желающих бросить ряд рекомендаций, которые помогут снизить неприятную симптоматику: Полный отказ от алкоголя. Бросить пить можно только полностью отказавшись от спиртного. Понижение градуса напитков — не более, чем уловка для мозга. Думая, что начало борьбы с пагубной зависимостью положено, алкоголик тонет в бутылке. Сконцентрироваться на процессе. Борьба с алкоголем не будет быстрой. Поэтому психологи и наркологи советуют алкоголикам не гнаться за успехом, а концентрироваться даже на маленьких успехах. Каждое достижение, «заработанное» отказом от рюмки, должно быть стимулом к продолжению борьбы. Сменить окружение.
Даже если после длительного застолья утром человек чувствует себя нормально, не страдает от похмелья, алкоголь продолжает накапливаться в тканях и разрушать здоровье. Здоровый человек после похмелья быстро восстанавливается, возвращается к обычной жизни, но зависимые люди даже после капельниц от запоя страдают от последствий злоупотребления алкоголем. Со временем их печень не может выводить токсины, каждая новая доза ухудшает психическое и физическое состояние больного, усугубляет проблему зависимости. Поэтому для полного выведения алкоголя из организма зависимых людей требуется длительное время, стационарное лечение и работа с психиатром. За какое время выводится из организма алкоголь разных видов? Скорость выведения разных видов алкоголя существенно отличается. Быстрее всего выводится из организма пиво и сухое вино. Если для выведения 300 г водки из организма мужчины массой 80 кг необходимо 13 часов, то после выпитого 300-граммового бокала пива человек будет полностью трезвым через 2 часа. Аналогичный объем шампанского выводится почками через 3 часа 40 минут.
Что происходит с организмом при полном отказе от алкоголя
Итак, для одного исследования набрали людей, желающих выпить на халяву [1]. Людей посадили на 3 типа диеты: 1 Контрольная диета, с обычной калорийностью на уровне поддержки. Короче говоря, ученые сравнивали первую диету со второй и с третьей, чтобы понять как алкоголь действует на энергетический баланс. Кстати говоря, заниматься неконтролируемой физической активностью всем было запрещено, дабы не влиять на дополнительные траты энергии. В общем, всё измерили, и обнаружили, что алкашка действительно смещает энергетический баланс в положительную сторону. Но «фишка» в том, что алкоголь на ровном месте повышал и затратную часть в обеих группах с алкоголем. Интересно, что расход повышался лишь в дневное время, во время сна он был одинаков. Повышение энергорасхода связано с тем, что организм всеми силами пытается вывести из себя алкоголь.
Например, последствия для внешности короткого, но интенсивного запоя — сильные отеки, воспаленные глаза — выглядят устрашающе и красноречиво, но быстро проходят, особенно если запои с человеком случаются крайне редко. Последствия для внешности хронического, но умеренного употребления другие: это постепенное ухудшение состояния кожи, набор лишнего веса, ранние морщины.
Наибольшее и наихудшее влияние на внешность оказывает хроническое и интенсивное употребление алкоголя. Сами глаза также страдают: у алкоголиков часто глаза сужены, слезятся и легко краснеют от малейшего напряжения.
Если вечеринка была зажигательной, а похмелье наступило без ощутимой головной боли и угрызения совести, это не означает, что употребление горячительных напитков сошло с рук. Что вымывает алкоголь вместе со вчерашним весельем? Витамины группы B, цель которых исправная работа нервной и эндокринной систем. Здоровый цвет лица и корректная работа мозга также напрямую зависят от их уровня в организме; кальций, снижение которого влияет на хрупкость костей или ведет к их деформации; магний, служащий катализатором в процессе выработке антител, необходимых для борьбы тела с вредоносными бактериями; витамин Е, препятствующий образованию тромбов; витамин С, укрепляющий нашу иммунную систему, костную и соединительную ткани. Продолжая выпивать даже изредка, человек сознательно позволяет разрушению внутренних и внешних органов прогрессировать.
Чувствительность к дневному свету и громким звуками — прямое доказательство того, мозг отказывается привычно функционировать. В сложных ситуациях человеку становится свойственна депрессия, приступы агрессии или панические атака. Желудочно-кишечный тракт — одним из первых принимает алкогольный удар на себя, а значит и негативные последствия видны отчетливее. Кроме тошноты и обострения хронических заболеваний, высок риск возникновения новых: гастрита, язвы желудка, заболеваний онкологического типа.
Более того, кожа перестает реагировать на понижение температуры тела сжатием кровеносных сосудов. Люди испокон веков знали, что на холоде потребление алкоголя приводит к очень быстрому охлаждению и замерзанию. Миф 4: алкоголь веселит, снимает напряжение. Действительно, прием небольших доз алкоголя создавать некоторые условия для веселья у людей с заторможенными реакциями. Это объясняется тем, что алкоголь, быстро всасываясь из пищеварительного канала в кровь, действует прежде всего на клетки высших центров нервной системы в коре головного мозга, вызывая их паралич.
Поэтому в состоянии опьянения утрачивается контроль над своим поведением. Отсюда излишняя болтливость, легкомысленные поступки, самохвальство и чувство самодовольства. Что же касается утверждения о снятии алкоголем напряжения, то спиртные напитки не уменьшают, а усугубляют стресс, что является абсолютно доказанным фактом. Миф 5: алкоголь повышает аппетит. Под влиянием алкоголя железы, расположенные в стенке желудка сначала выделяют много слизи, разъедая при этом стенки желудка, а со временем атрофируются. Таким образом аппетит изменяется и извращается.
Алкоголь и водно-солевой баланс: как избежать обезвоживания
Если, конечно, позволяет самочувствие. Но некоторым напиткам после бурной вечеринки надо сказать свое строгое «нет». Никакого кофе, а тем более энергетиков. Сердечно-сосудистая система и без того берет на себя огромную нагрузку, кофеин сейчас будет лишним. В целом, специалисты против и любых газироков в борьбе с похмельем. И конечно, ни в коем случае не опохмеляемся, чтобы вновь не начинать отсчет времени выведения токсинов из организма. Контрастный душ Тем, у кого нет проблем с сердцем, можно рекомендовать принятие контрастного душа. Процедура освежит и взбодрит, а главное — тонизирует организм, что заставит его работать активнее. Принимая душ, каждую 1-2 мин. Обратите внимание, перепады температур не должны быть резкими. Это только навредит.
Плотный завтрак Чтобы «разбудить» пищеварительную систему, нужно поесть. Если нет сильной тошноты, приготовьте себе плотный завтрак. Что может быть в «антипохмельном» меню? Каши рис, гречка, пшено , диетический суп, отварные мясо или рыба, тосты из цельзернового хлеба, смузи из фруктов, овощей и листовой зелени.
При удалении через легкие следует соблюдать следующие рекомендации: Обеспечьте доступ свежего воздуха. Чтобы ускорить газообмен, займитесь спортом — легкая разминка, бег трусцой. Дыхательные процедуры. Для быстрого удаления алкоголя через кожу: Примите контрастный душ. Если есть возможность, попарьтесь в бане или сауне — открытые поры и температурный контраст будут способствовать быстрому выведению алкоголя из организма. Секс также оказывает благотворное влияние. Как быстрее выводить алкоголь из организма через почки: Употребление большого количества чистой воды производится из расчета 200—250 мл на кг массы тела. Вода не только улучшает работу почек, но и помогает печени нейтрализовать метаболиты алкоголя. Кофе и чай, особенно зеленый и травяной, обладают мочегонным действием. Необходимо помнить, что кофеин, как и алкоголь, усиливает сердечную деятельность и увеличивает нагрузку на сердце, что может привести к сердечному приступу. Поэтому 1—2 чашек бодрящего напитка достаточно. Чтобы быстрее вывести алкоголь, необходимо разгрузить желудочно-кишечный тракт. Ешьте легкую пищу, откажитесь от лишних белков и жиров, тем самым облегчая работу печени. Кислые ягоды и фрукты усиливают перистальтику кишечника и способствуют более эффективному пищеварению. Чтобы предотвратить чрезмерное всасывание этилового спирта, рекомендуется употреблять продукты, содержащие крахмал хлеб, крупы, макаронные изделия. Употребление кисломолочных продуктов поможет быстрее вывести алкоголь, так как они богаты легкоусвояемыми белками и ферментами, стимулирующими обмен веществ. В случае более тяжелой степени интоксикации необходимо промывание желудка. Для этого нужно выпить 1—1,5 литра чистой воды и с помощью ложки надавить на корень языка, чтобы спровоцировать рвотный рефлекс.
Не так давно проведено исследование, в котором участвовали более 6 тысяч представительниц слабого пола в возрасте 20-45 лет. Все участницы состояли в регулярных отношениях со своим партнёром, активно пытались забеременеть и при этом некоторые из них немного выпивали. Нарушение координации движений. Эта известная всем истина, но мы забываем, насколько она опасна! Уровень травматизма в состоянии алкогольного опьянения просто зашкаливает. Более того, под градусом резко увеличивается количество ошибок в решении каких-либо задач, выполнении привычных операций. Алкоголь даёт зависимость. Этанол — это наркотик, а любое наркотическое средство вызывает привыкание. Алкоголизм — тяжёлая, хроническая, трудно излечимая болезнь. Это, я думаю, и так все знают! Ужасы белой горячки. Алкогольный психоз чаще всего возникает в состоянии похмелья. Сопровождается бессонницей, дрожанием рук, появляются безосновательные страхи, слуховые и зрительные обманы. Такое состояние, как известно, чревато самыми серьёзными последствиями. Алкогольная зависимость чаще всего возникает в подростковом возрасте. Именно в это время развивается человеческий организм. Поэтому он максимально чувствителен, и поэтому формирование стойкой зависимости происходит в ускоренном режиме за 2-3 года. Алкоголь влияет на внешность.
Но эти меры будут бесполезны при частом потреблении спиртных напитков. Алкоголь выводит кальций и другие полезные вещества, разрушая витаминно-минеральный баланс. Взаимодействие спиртных напитков и кальция Этиловый спирт, попав в организм, нарушает функционирование внутренних органов, тем самым провоцируя нехватку Ca: Паращитовидные железы. Они регулируют фосфорно-кальциевый обмен. Этанол приводит к резкому повышению их активности и потребления Ca. Под действием этанола она снижает выработку желчных кислот, необходимых для усвоения Ca. Занятые процессом интоксикации, почки тормозят процесс регенерации костей, вызывая процесс отложения избыточного кальция в других тканях. Поражение тракта, вызванное токсинами этанола, тормозит всасывание Ca. При регулярном употреблении спиртных напитков восполнить дефицит макроэлемента невозможно. Алкоголь вымывает кальций из организма, не позволяя ему задерживаться в тканях.
У женщин растут усы, у мужчин — грудь: что будет, если пить пиво каждый день
Алкоголь и кальций несовместимы. Алкоголь способствует вымыванию из костей кальция и создает условия для развития заболеваний опорно-двигательной системы. По словам специалиста, любой алкоголь разрушает клетки головного мозга, а также приводит к вымыванию из организма магния — важного микроэлемента для здоровья нервной системы. Доказано, что алкоголь вымывает кальций из организма. Из-за ежедневного употребления алкоголя портятся зубы и уменьшается объем серого и белого веществ в мозге. В этой статье вы узнаете: 1. Как рассчитать время вывода алкоголя из организма; 2. Сколько времени алкоголь выходит из мочи, крови, пота, грудного молока. Что будет с организмом, если не употреблять алкоголь два месяца, какие органы восстановятся быстрее, какие медленнее.
Фитнес и алкоголь: влияние на обмен веществ и результативность занятий
Сколько алкоголь выходит из организма после запоя – как долго держится и когда выводится – статьи о лечении алкоголизма и наркомании Клиника с 15-летней историей 9 субъектов РФ, программа реабилитации одобрена Министерством здравоохранения РФ ↪ Обращайтесь! Доказано, что алкоголь вымывает кальций из организма. Элиминация (переработка и вывод алкоголя из организма), при которой происходит линейное уменьшение концентрации этанола с константной скоростью. Как вывести алкоголь из организма: основные принципы и действия. Выпитое спиртное происходит сложную процедуру метаболизации. Одним из факторов, вызывающих функциональные нарушения, является способность алкоголя вымывать витамины, нужные микроэлементы и другие вещества, обеспечивающие нормальную работу организма в целом. — Потому что алкоголь задерживает жидкость в организме.
Сколько дней после запоя выходит алкоголь
| Жизнь без алкоголя. Что произойдет с Вашим организмом? | Хирург Александр Умнов рассказал о предельной дозе алкоголя. Он обращает внимание на то, что любой алкоголь разрушает клетки головного мозга и вымывает из организма магний, который является важным микроэлементом для здоровья нервной системы. |
| Как влияет алкоголь на похудение? | Пять изменений, которые произойдут в организме, если не пить алкоголь месяц. |
| Сколько алкоголь выходит из организма после запоя – как долго держится и когда выводится | алкоголь здоровье Новости России и мира. Врач Умнов: под влиянием алкоголя из организма вымывается Mg. |
| За сколько дней алкоголь выходит из организма полностью? | Что будет с организмом, если не употреблять алкоголь два месяца, какие органы восстановятся быстрее, какие медленнее. |
Сколько нужно не пить алкоголь, чтобы очистить организм
Хирург Александр Умнов рассказал о предельной дозе алкоголя. Он обращает внимание на то, что любой алкоголь разрушает клетки головного мозга и вымывает из организма магний, который является важным микроэлементом для здоровья нервной системы. В разговоре с , доктор подчеркнул, что одним из наиболее подверженных вреду органов при злоупотреблении пивом являются почки. Поскольку алкоголь влияет на обмен веществ в организме, эта его особенность непременно сказывается и на физической нагрузке, снижая ее эффективность. Алкоголь наносит вред головному мозгу и перерасходует магний в организме, что приводит к негативным последствиям для нервной системы. Снижение одутловатости лица после полного отказа от алкоголя связано с улучшением функции почек, а именно, качества выведения алкоголя из организма.
Сколько держится алкоголь в крови и как быстрее его вывести?
Принять витамин C. Он насыщает человека энергией, улучшает его состояние и ускоряет вытрезвление. Но стоит помнить, что даже выполнение всех перечисленных рекомендаций не позволит протрезветь и полностью очистить кровь от продуктов распада этанола за полчаса-час. Обычно, чтобы полностью прийти в норму, человеку требуется 1-3 суток, именно столько времени этиловый спирт держится в крови. На то, сколько времени будет продолжаться выведение из кровотока остатков употребленного спиртного напитка и продуктов его полураспада при условии, что пьянка продолжалась достаточно короткое время , непосредственное влияние оказывает весовая категория человека. Чем больше масса тела, тем более длительный временной период нужен для полного очищения крови. К тому же самостоятельное вытрезвление всегда несет угрозу возникновения проблем с общим состоянием и здоровьем в целом. Часто случается так, что люди, пытающиеся самостоятельно прекратить пьянство и быстро купировать похмелье, очистив кровь от ядовитых веществ, допускают в своих действиях непоправимые ошибки.
Любое неправильное действие в такой ситуации способно привести к развитию серьезных последствий. Что поможет быстро вывести этанол из кровотока? Не стоит самостоятельно использовать лекарственные средства, чтобы быстро очистить кровь от алкогольных токсинов.
Дело в том, что за время запоя, даже если он прерывался небольшими периодами трезвости, в организме человека происходят глобальные трансформации. В большей степени они затрагивают почки и мозг. Фактически, головной мозг «подсаживается» на токсины, образованные в результате распада этанола. Как только человек перестает употреблять спиртное, у него начинается «соматовегативная ломка». Проще говоря, мозг посылает сигналы, зачастую болезненные сигналы, о том, что ему требуется этанол. Соответственно, чем дольше алкоголик пьет, тем болезненнее проходит похмелье, дольше лечение и, как правило, период реабилитации. Рассмотрим подробнее этапы трансформации организма при отказе от алкоголя в данной статье.
Изменения в организме после отказа от алкоголя по дням Разбирать, к чему приведет полный отказ от алкоголя, лучше по дням. Так зависимый и его близкие будут полностью готовы к возможным последствиям и, при необходимости, смогут оперативно обратиться в медицинское учреждение. Вы из города? В первые сутки без спиртного организм испытывает сильный стресс. У зависимого наблюдаются слабость, повешенная чувствительность к звукам, зрачки остро реагируют на свет. Присутствуют вспышки агрессии по отношению к себе и окружающим. В некоторых случаях, в алкоголика может наблюдаться повышение температуры тела на фоне снижения давления. В данном случае необходимо тщательно следить за изменением ситуации и, при появлении критических значений, вызвать скорую помощь. Второй день На вторые сутки у человека наблюдается значительное снижение аппетита и ухудшение качества сна. Зависимому трудно погрузиться в глубокий сон, его преследуют кошмары.
Как правило, головные боли и тремор конечностей сохраняются, но давление стабилизируются. Унято головные боли уже можно с помощью обезболивающих.
От того, как она пройдет, будет зависеть самочувствие наутро после веселья.
Особенности усвоения алкоголя Этиловый спирт относят к очень мощным ПАВ, а еще он является одним из наиболее токсичных соединений, потребляемых человеком. Если регулярно и в больших количествах пить, то обязательно разовьется зависимость. Но даже в умеренных дозах это вещество не полезно, просто в этом случае его негативное действие не такое сильное и явное.
При всем своем токсическом действии некоторое количество C2H5OH вырабатывается в организме естественным образом. Он называется эндогенным. Происходит этот процесс в кишечнике при участии специальных бактерий.
Это необходимо для нормального пищеварения и энергетического обмена. Спирт, который поступает извне, экзогенный. Четверть всего выпитого всасывается через слизистые желудка, а остальное — в верхнем отделе тонкого кишечника.
Львиная доля вещества оказывается в крови, а небольшая часть попадает сразу в печень. Если человек не ограничивается одной порцией, а продолжает пить дальше, то скорость всасывания только увеличивается. Как только всасывание заканчивается, начинается окисление этанола.
Здесь включаются ферменты, в частности алкогольдегидрогеназа и каталаза. Также начинают работать ко-ферменты. Под их воздействием образуется ацетальдегид — промежуточный продукт метаболизма.
Однако именно он отличается максимальной токсичностью и способен вызвать сильнейшее похмелье. На данном этапе имеет значение ацетальдегидрогеназа, которая превращает опасное соединение во вполне безобидную уксусную кислоту. Последняя распадается на углекислый газ и воду.
Конечные продукты распада выходят через почки с мочой, через поры, а также с выдыхаемым воздухом. Время расщепления алкоголя Все данные являются усредненными, так как в каждом конкретном случае метаболизм протекает по-разному. На скорость расщепления алкоголя влияет множество факторов: Особенности спиртного.
Ещё одну дозу этого полезного для запойных алкоголиков вещества наркологи рекомендуют принять после застолья, перед сном. Это позволит утром чувствовать себя лучше. Также перед пьянкой нужно выпить следующие препараты. В1, витамин, стимулирующий выработку ацетил-кофермента А, завершающего переработку этанола.
Аскорбиновую кислоту в дозировке 2,5 г на 70 кг веса. Небольшое превышение дозы не представляет опасности, так как излишек будет выведен с мочой. Аскорбинка позволяет предупредить развитие тяжёлого похмелья, так как эффективно связывает токсичные вещества полураспада этанола, что ускоряет выведение их с мочой. Узнайте рекомендации по лечению не выходя из дома Бесплатно Вызвать нарколога на дом Правильное употребление витаминов для лечения похмелья Если всё же похмельный синдром появился, принеся ощутимый дефицит минеральных веществ и микроэлементов, облегчить похмелье также можно с помощью восполнения этих веществ.
Поможет пополнить их недостаток и быстро купировать мучительную симптоматику интоксикации, употребление определённых препаратов. Людям, склонным к регулярному употреблению алкоголя или часто уходящим в длительные запои, полезно их знать. Витамины группы B Это первые помощники как при предупреждении возникновения синдрома абстиненции, так и при устранении симптомов. Полезные вещества действуют следующим образом.
B1 Тиамин ускоряет расщепление этилового спирта. B2 Рибофлавин способствует активизации восстановительных процессов. B3 никотиновая кислота, Ниацин устраняет болезненную тягу к алкоголю и купирует мучительные признаки синдрома абстиненции. Наркологи рекомендуют приём этого витамина при хроническом алкоголизме после запоя, продолжавшегося более трёх дней.
У никотиновой кислоты есть ещё одно свойство — недостаток В3 в организме провоцирует появление непреодолимой тяги к спиртному. B4 Холин защищает клетки печени от разрушения, так как является сильным гепатопротектором. В5 Пантотеновая кислота. Оберегает от нервного истощения, ослабления памяти и зрения.
Сколько выводится алкоголь из организма
| Врач Умнов: под влиянием алкоголя из организма вымывается Mg | Алкоголь наносит вред головному мозгу и перерасходует магний в организме, что приводит к негативным последствиям для нервной системы. |
| Что будет с организмом, если бросить пить: изменения в организме | Сколько выводится алкоголь из организма. Минздрав давно предупреждает: «алкоголь опасен для здоровья». |
| Откладывается ли алкоголь в жир? | Пикабу | Когда алкоголь попадает в организм, неважно, вино это, водка это или дорогой скотч десятилетней выдержки, он проходит сложный путь. |