Польза молочного улуна для женщин заключается в нормализации обменных процессов организма – его рекомендуют пить в периоды перед наступлением климакса. Молочный Улун или Оолонг отличается неповторимым вкусом и ароматом.
Как делают молочный улун
Молочный улун (встречается также написание молочный оолонг) – это слабо ферментированная разновидность улуна. Молочный или сливочный улун, по-английски — milk oolong. Для заваривания оолонга подойдет фарфоровый чайник, но идеальной посудой для приготовления молочного улуна считается чайник из обожжённой глины. В линейках этих брендов чаще всего представлен молочный улун, который полюбился людям за свой нежный и сливочный вкус. Промышленные масштабы употребления молочного оолонга гурманами, к сожалению не дают возможности быть уверенным, что приобретенный в магазине, он лайн площадке Цзинь Сюань будет без искусственных отдушек. Также, молочный улун повышает тонус, дарит хорошее на строение и ощущение праздника.
Как делают чай молочный улун
что это такое, польза и вред китайского напитка, как заваривать правильно молочный оолонг, хранение, химический состав чая, использование улуна для похудения. Бытует ошибочное мнение, что молочный улун так называется, потому что его вымачивают в молоке. Вся правда пр Молочный Улун! Поиск. Смотреть позже. Действительно, молочный улун обладает приятным нежным ароматом сливок, который пришелся многим по вкусу. смело разворачиваемся и уходим, потому что Молочный улун – это ВСЕГДА ароматизированный чай! Происхождение Чем молочный улун отличается от обычного Откуда молочный вкус Состав Чем полезен чай улун Противопоказания Суточная норма Как выбирать Как правильно заваривать.
Чай молочный улун: противопоказания и технология заваривания
Но, так как сами китайцы молочный улун не пьют и считают кощунством портить хороший дорогой чай ароматизаторами, для производства молочного улуна чаще всего берутся недорогое низкокачественное сырье. это вкусный и полезный, имеющий уникальный ярко насыщенный сливочно-карамельный вкус и тонкий аромат чай элитных сортов. Большинство молочных улунов называется так именно из-за запаха, а по основному составу, содержанию полезных веществ не отличаются от обычного оолонга. Чай молочный улун (оолонг) польза и вред, исследования свойств. вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. Важно понимать, что в весь молочный улун, не важно китайский или тайваньский, добавляется пищевой молочный ароматизатор.
Молочного улуна не существует. 12 наивных вопросов о чае
Улучшение пищеварения: Улун-чай в целом, включая молочный улун, содержит ферменты, которые помогают улучшить пищеварение и уменьшить запоры. Защита от сердечно-сосудистых заболеваний: Молочный улун содержит полифенолы, которые помогают защитить сердечно-сосудистую систему и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Повышение иммунитета: Молочный улун содержит антиоксиданты и другие вещества, которые могут помочь укрепить иммунную систему. Снижение уровня холестерина: Некоторые исследования показывают, что молочный улун может помочь снизить уровень холестерина в крови. Кроме того, молочный улун имеет более мягкий вкус и содержит меньше кофеина, чем обычный улун-чай, что делает его более подходящим для людей, которые не любят сильный кофеиновый эффект. Таким образом, молочный улун — это полезный и вкусный напиток, который может стать отличной альтернативой обычному чаю или кофе, и он может быть полезен как для мужчин, так и для женщин в равной степени. Чем может быть вреден молочный улун? Молочный улун — это, в целом, безопасный напиток для употребления в умеренных количествах. Однако, как и любой другой продукт, он имеет свои недостатки и потенциально вредные свойства противопоказания : Высокий содержание сахара: Молочный улун может содержать больше сахара, чем обычный улун-чай, особенно если в него добавлены сиропы или другие подсластители.
Потребление большого количества сахара может быть вредно для здоровья и привести к повышенному риску развития ожирения, диабета и других заболеваний. Высокое содержание жира: Некоторые производители молочного улуна могут добавлять молоко или сливки, чтобы улучшить его вкус и кремовую текстуру. Это может привести к высокому содержанию жира в напитке, что может быть вредно для здоровья, особенно для людей, склонных к ожирению или с высоким уровнем холестерина в крови. Взаимодействие с некоторыми лекарствами: Молочный улун может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, особенно теми, которые используются для лечения высокого кровяного давления, астмы или депрессии. Поэтому перед употреблением молочного улуна следует проконсультироваться с врачом. В целом, если употреблять молочный улун в умеренных количествах и без добавления излишнего количества сахара или жира, он не представляет значительной опасности для здоровья. Как заваривать улун? Заваривание улуна, в т.
Это можно сделать, кипятя воду и дав ей немного остыть, или используя чайник с терморегулятором. Положите листья улуна в заварочный чайник или чашку, используя при этом около одной столовой ложки чая на 200-250 мл воды.
Ярко ощущается и привкус топленого молока. При этом сахар в напиток можно не добавлять — настолько выражен в нем сладковатый молочный нюанс. Най Сян оценят и любители любого черного чая с молоком, и те, кому классический шу пуэр кажется чересчур горьким и насыщенным. Когда стоит выпить чашку молочного пуэра, а когда лучше отказаться Несмотря на то что пуэр Най Сян может восприниматься как десертный напиток, нужно понимать, что он обладает всеми свойствами обычных пуэров. А значит: придает бодрость, повышает настроение и увеличивает работоспособность; благодаря ферментам положительно влияет на обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта. Однако из-за бодрящего эффекта молочный пуэр нужно с осторожностью пить перед сном, во время беременности, лактации и в раннем детском возрасте. Как заваривать молочный пуэр Для заваривания шу пуэра Най Сян подойдет френч-пресс либо обычный керамический или стеклянный чайник. Воду лучше использовать бутилированную или очищенную, так как посторонние примеси могут ухудшить вкус напитка.
Перед завариванием чайник нужно прогреть, обдав кипятком. Помните, что если вы используете глиняную посуду для заварки определенного вида чая, то другие сорта заваривать в ней уже не стоит: глина отлично впитывает ароматы. То есть для литрового чайника понадобится 5—6 ложек без горки. Первую заварку необходимо слить, чтобы «пробудить» чай и очистить листья от пыли. Для этого нужно залить пуэр 50—100 мл кипятка, после чего сразу же вылить содержимое чайника. Время заваривания пуэра индивидуально и зависит от ваших вкусовых предпочтений. Любителям плотных, насыщенных напитков советуем настаивать Най Сян от 5 до 10 минут. Тем, кто любит более легкий вкус, можно пить молочный пуэр и через 2—3 минуты.
Так как "молочный" чай стабильно пользовался успехом на рынке, эту технологию развили, а "Молочный улун" стал одним из классических тайваньских чаев. Ни какого чуда, сплошная химия. Но есть маленький аспект, влияющий и на цену чая и на впечатление от напитка. А именно, качество чайного листа. Если производитель берет хороший лист, то напиток получается сильным, объемным и действительно вкусным.
Польза оолонга для кожи Благоприятное действие оказывает оолонг и на состояние кожи 25 продуктов для здоровья кожи лица и тела Какие продукты питания улучшают состояние кожи, какие полезны при жирной и сухой кожи, омолаживающие продукты и применяемая пища для гладкой кожи и насыщения коллагеном. Проведенные исследования показали, что он дает положительную картину у страдающих таким заболеванием, как экзема. Принимая по три чашечки чая в день, динамика болезни улучшилась в положительном направлении, хотя сам механизм действия этого напитка еще не ясен. Крепкие кости Антиоксиданты, входящие в состав чая, способны предотвратить остеопороз, укрепив при этом плотность костной ткани. Это поможет в правильном формировании каркаса всего скелета. Полезные вещества чая улун удерживают в нашем организме полезные минералы, получаемые из употребляемых продуктов питания. Лечебные свойства молочного улун для диабетиков Для людей с болезнью сахарного диабета второго типа чай поможет избавиться от резких скачков повышения сахара в крови, а также поддержит стабильный уровень инсулина в крови. Также улун способствует увеличению содержания в плазме белка адипонектина и помогает вывести триглицериды Как быстро снизить триглицериды крови - способы, советы, эффективность Что такое триглицериды и какую роль они играют в организме. Правильные уровни и способы понижения триглицеридов крови с помощью медицинских и народных средств жиры природного органического соединения. Чай молочный улун — вред и противопоказания Чай напиток практически уникальный, и явных противопоказаний к его употреблению не существует. Все мы привыкли начинать утро с чашечки чая. Однако следует учитывать некоторые рекомендации: Улун чайный следует с осторожностью принимать по вечерам, так как он имеет достаточно высокую концентрацию такого вещества как кофеин и способен повысить тонус организма, что повлечет за собой бессонницу. Если существует индивидуальная непереносимость на отдельные компоненты чая особенно ароматизированного. Наличие большого содержания в чае вещества теина, поэтому не рекомендуется употреблять беременным женщинам и кормящим мамам. Воздержаться от употребления напитка следует и в период обострения язвенной болезни и болезней желудка. Полезные свойства молочного улуна при различных заболеваниях В период лактации Кормящим матерям молочный улун рекомендуется к употреблению для улучшения лактации. Он является отличной заменой кофе Кофе — 12 научных фактов о пользе и вреде 12 научно подтвержденных фактов о пользе кофе для нашего организма. Влияние растворимого и кофе в зернах на здоровье мужчин и женщин. При каких заболеваниях рекомендуют употреблять этот чай, и какие существуют побочные эффекты. Он сохраняет тонизирующий эффект и обладает полезными свойствами, однако действует на организм мягче, чем кофеин. Чашечка теплого молочного улуна с щепоткой корицы Корица - 17 полезных свойств. Чем полезна корица и какие противопоказания. В статье приведены 17 уникальных полезных свойств специи корицы и при каких заболеваниях ее рекомендуется принимать. Химический состав — калорийность, витамины, минералы, пищевая ценность. Противопоказания к употреблению. Интересные факты о корице. При гастрите Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта долгосрочны и в абсолютном большинстве случаев сопровождается диетой, в которую отлично впишется молочный улун. Безвредный чай можно и нужно пить до 4 раз в день при гастрите и расстройстве желудка. При холецистите Заболевание возникает в результате нарушения оттока желчи. Это зачастую связано с воспалительными процессами, которые происходят в желчном пузыре.
Улуны – молочный и другие сорта. Польза, особенности, способы заваривания
Молочный улун делают как из слабо ферментированных листьев, так и из сильно ферментированных. Натуральный молочный улун не содержит ароматизаторов – он так пахнет благодаря особой заготовке. Вся правда пр Молочный Улун! Поиск. Смотреть позже. Натуральный молочный улун не содержит ароматизаторов – он так пахнет благодаря особой заготовке. При производстве молочного улуна, обладающего природным молочным ароматом, чайный лист проходит стандартные стадии обработки. Говоря о свойствах молочного улуна, можно сказать, что качественный пищевой ароматизатор не представляет вреда для организма, как при этом не представляет он и пользы.
Молочного улуна не существует: эксперт развеял мифы о чае
В случае с молочным чаем улун, это беспокойство обосновано по той причине, что в нем содержится некоторое количество кофеина, а значит, он обладает тонизирующим действием. Слабоферментированные улуны содержат меньше кофеина, чем сорта сильной ферментации. Врачи рекомендуют беременным и кормящим женщинам осторожно относиться ко всему, что они употребляют. Суточная доза молочного чая для них определяется 1 — 2 чашками. Если чай не оказывает на организм возбуждающего действия, то можно немного увеличить количество напитка. Полезен ли чай улун для детей Введение в детский рацион взрослых напитков должно быть согласовано с врачом педиатром: они могут нести вред для детского здоровья. Если нет особенных противопоказаний, то молочный чай предлагают детям, начиная с 2 лет в слабозаваренном виде. Вреда организму он не принесет, но может повлиять на качество сна, поэтому детям лучше пить улун в первой половине дня. Молочный чай улун для похудения Этот сорт пользуется спросом у тех, кто стремится к стройности.
По отзывам, употребление 4 чашек в день способствует избавлению от нескольких лишних килограммов. Причина этого полезного действия скрыта в стимуляции молочным чаем обменных процессов в организме. Полезные свойства чая улун с женьшенем Продукт обладает собственными полезными свойствами. Производство этого молочного чая включает в себя проведение этапа заготовки второго компонента — женьшеня, экстракт корней которого прибавляют к подсушенным листьям улуна. Чай обваливают в сухом порошке лекарственных трав, где главным полезным составляющим становится корень женьшеня, затем традиционным способом прекращают ферментацию и отправляют сырье для упаковки и хранения. Женьшень несет пользу организму, так как обладает уникальными целебными свойствами. Чай с женьшенем тонизирует, укрепляет иммунитет, способствует активизации кровотока и увеличивает эластичность сосудов. Женьшеневый улун не рекомендован при беременности из-за возможного вреда аллергических реакций.
Как заваривать молочный улун Напиток имеет специфику заваривания, которое отличается от привычного европейского. Чай промывают, заливают горячей водой, плотно закрывают крышкой в подходящей емкости. Ценители традиций рекомендуют заваривать улуны в стеклянных чайниках, чтобы наблюдать за процессом раскрытия листьев. Это завораживающее зрелище. Особенность улунов разных сортов — в способности завариваться до 5 — 6 раз. Польза от употребления при этом не меняется. Как пить молочный улун Оолонг предпочитают пить после еды, ни в коем случае не запивая им сладости или десерты.
Что представляет собой У чая много названий. Молочный или сливочный улун, по-английски — milk oolong. При неправильном переводе — оолонг или улунг. Он относится к искусственно ароматизированным улунам. Качественный молочный улунг обладает всеми признаками этой категории. Производится он из зрелого чайного листа, степень ферментации, как правило, невысокая. Лист скручен в шарик, при заваривании красиво раскрывается. Настой слегка маслянистый, имеет светлый желто-зеленый цвет. Своим названием молочный улунг обязан необычному вкусу и аромату — молочный, или сливочный, с оттенком карамели. Часто вкусовая нотка имеет описание как «сливочный крем». Чай молочный улун обладает довольно занимательной историей происхождения. Происхождение сорта Улун по китайской классификации располагается между зеленым и красным чаем. В переводе на русский язык название означает «темный дракон». Другое наименование улуна — Цин ча, или «бирюзовый чай». Популярность молочного оттенка вкуса улунам обеспечил китайский сорт Цзинь Сюань «огненный цветок». Это натуральный, не ароматизированный лист и по сей день почитается жителями Поднебесной. Он характеризуется насыщенным маслянистым настоем с легким молочным ароматом. Благодаря растущей популярности потребовалась недорогая и эффективная технология производства подобного вида чая. Порядка 40 лет назад на острове Тайвань был создан аналог Цзинь Сюань с более выраженным сливочным вкусом и запахом. Он получил название Най Сян Цзинь Сюань, или «огненный цветок с молочным ароматом». Где производят Основной регион, где производят молочный улун — Тайвань.
Самый лучший вьетнамский молочный чай выращивают на севере страны. Это высокогорные провинции недалеко от границы с Китаем. Приобрести настоящий молочный улун, собранный и произведенный здесь, проблематично. Это связано с тем, что основная его масса экспортируется в Тайвань и Гонконг. Предприниматели из этих стран специально арендуют земли в высокогорьях Вьетнама, чтобы культивировать именно молочный оолонг. Здесь его стоимость за 1 кг составляет около 30-40 долларов, а в других странах может возрастать в разы. Кстати, сами китайцы высоко ценят вьетнамский чай прежде всего за его экологичность, ведь выращивается он без применения пестицидов и вредных химических удобрений. Кроме обычного и молочного улуна, здесь делают качественный чай с натуральными добавками — цветками лотоса, женьшенем, а также черный пуэр, зеленый, красный, кудин, другие сорта и разновидности. Оолонг «Огненный цветок» Китай — одна из лидирующих стран по выращиванию и изготовлению чая. Здесь издавна проводятся работы по селекции чайного куста и созданию методов производства. В 80-х годах прошлого столетия китайцы вывели новый сорт камелии и стали делать из его листьев слабоферментированный улун. Он получил название «Оолонг Огненный Цветок», или «Цзинь Сюань», и является настоящим молочным улуном. Тем самым, — элитным, дорогим, не ароматизированным, с естественным еле заметным тонким запахом молока. Этот сорт сразу полюбился в Китае и быстро пошел на экспорт в Европу. Распробовав новый чай, капризные потребители захотели более сильного сливочно-карамельного аромата. Однако труды китайских селекционеров не принесли успеха в этом направлении. И поэтому было решено пойти простым путем, добавляя ароматизаторы в любой слабоферментированный оолонг.
Берём 3 грамма чая на 100 мл. Прогреваем посуду: для этого заливаем в чайник кипяток, ждём 5 секунд и выливаем воду. Сам чай не промываем лист, чтобы не смыть ароматизатор: именно он отвечает за молочный вкус. Далее настаиваем чай 3 минуты. Чай готов! Не заваривайте Най Сян в глине! Она впитает аромат ароматизатора, это испортит последующие чаепития. Если вы хотите провести традиционное чаепитие в стиле Пин Ча, то узнайте, какой чай взят за основу и заваривайте соответствующе. Основа для нашего «Най Сян» — сырьё сорта Те Гуаньинь. Единственное отличие состоит в том, что чай промывать не нужно. Поэтому рекомендации следующие: Берём сухую заварку из расчета 1 грамм чая на 20 мл воды. Прогреваем посуду, ополаскивая её горячей водой. Засыпает в пустой горячий чайник или гайвань чай и заливаем водой.
О молочном улуне...
Здесь присутствуют: Витамины группы В. B1 помогает вырабатывать соляную кислоту, участвует в углеводном обмене и в образовании клеток крови. B3 незаменим при метаболизме углеводов, жиров, белков, помогает нервной системе справляться с напряжением. Обязательным компонентом для нервной системы и синтеза ДНК является и витамин B6. Он также нужен для продукции соляной кислоты и всасывания белков и жиров. Витамин B12 улучшает пищеварение, способствует формированию и устойчивости клеток против отрицательного воздействия внешней среды.
Витамин C причислен к наиболее сильным антиоксидантам. Он умеет связывать свободные радикалы, блокируя их разрушительное воздействие на ткани организма. Также аскорбиновая кислота способствует увеличению активности иных антиоксидантов, это, прежде всего, селен и витамин Е, который восстанавливается быстро, если присутствует витамин С из окисленной формы. Но свойства аскорбиновой кислоты гораздо больше. Она регулирует свертываемость крови, липидный уровень, формирует костную и соединительную ткани, уменьшает действие аллергенов, стимулирует выработку интерферона, который препятствует размножению вирусов.
Витамин D в готовом виде не встречается, но в молочном улуне присутствует как провитамин. Попадая в организм человека, выступает как исходный материал, из которого строится данный витамин. Он является главным регулятором фосфорно-кальциевого обмена. Витамин E. У этого витамина объем работы в организме человека велик.
Прежде всего, это прекрасный антиоксидант, который оказывает воздействие на внутриклеточные липиды, уменьшая их окисление и останавливая разрушение, восстанавливает функции эндокринных желез, принимает участие в белковом и углеводном обмене, не допускает развития дистрофии мышц. Еще он снискал славу витамина молодости, так как значительно останавливает процессы старения, предотвращает появление морщин, делает кожу эластичнее. Витамин K. Его другое название — филлохинон. Он способствует образованию в печени протромбина.
Это вещество необходимо для нормального свертывания крови, иначе могут развиваться болезни печени, возникает кровоточивость — геморрагический диатез. С помощью филлохинона реализуются функции мышц, усиливается перистальтика желудка и кишечника, поддерживается работа печени и сердца. При недостатке этого витамина происходят частые разрывы мелких кровеносных сосудов и образование синяков на поверхности тела. Магний принимает участие в обмене фосфора, регулирует давление, если оно повышено.
А значит: придает бодрость, повышает настроение и увеличивает работоспособность; благодаря ферментам положительно влияет на обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта.
Однако из-за бодрящего эффекта молочный пуэр нужно с осторожностью пить перед сном, во время беременности, лактации и в раннем детском возрасте. Как заваривать молочный пуэр Для заваривания шу пуэра Най Сян подойдет френч-пресс либо обычный керамический или стеклянный чайник. Воду лучше использовать бутилированную или очищенную, так как посторонние примеси могут ухудшить вкус напитка. Перед завариванием чайник нужно прогреть, обдав кипятком. Помните, что если вы используете глиняную посуду для заварки определенного вида чая, то другие сорта заваривать в ней уже не стоит: глина отлично впитывает ароматы.
То есть для литрового чайника понадобится 5—6 ложек без горки. Первую заварку необходимо слить, чтобы «пробудить» чай и очистить листья от пыли. Для этого нужно залить пуэр 50—100 мл кипятка, после чего сразу же вылить содержимое чайника. Время заваривания пуэра индивидуально и зависит от ваших вкусовых предпочтений. Любителям плотных, насыщенных напитков советуем настаивать Най Сян от 5 до 10 минут.
Тем, кто любит более легкий вкус, можно пить молочный пуэр и через 2—3 минуты. Это одна из главных особенностей всех пуэров: напиток не меняет кардинально свой вкус при долгом заваривании, становясь лишь более насыщенным и ярким. А если в обычный пуэр добавить молоко… То тоже будет вкусно! Как мы уже писали выше, ароматизация — единственный способ изготовить молочный пуэр в промышленных количествах, но дома вы вполне можете замиксовать обычный шу пуэр с молоком. Конечно, вкус его будет отличаться: вы не ощутите тех нежных карамельных ноток, которые дает ароматизатор.
Для сравнения: чай, ароматизированный эфирным маслом в упаковке под названием «Чёрный Дракон» с таким же весом будет стоить около 100 -300 руб. Ещё один нюанс: молочный улун Черный Дракон это не сорт, а торговая марка чайной компании. Компания выпускает ароматизированные молочные улуны низкого и среднего качества. Настоящие улуны даже ароматизированные не могут быть растворимыми или пакетированными. Чем полезен молочный улун В этом разделе мы разберем пользу и вред Цзинь Сюань. Список полезных веществ насчитывает около 400 наименований. Правильно заваренный молочный улун должна обязательно соблюдаться температура заваривания согреет в холодное время и взбодрит в нужные моменты. Чай ускоряет обмен веществ это качество используется теми, кто решил похудеть. Выпив пиалу горячего оолонга, можно избавиться от тяжести в желудке, возникшей при переедании или употреблении жирного.
Антиоксиданты способны «омолодить» организм, выводя токсины, шлаки и уменьшая холестерин в крови. Весь комплекс полезных веществ работает на укрепление кровеносных сосудов, исключая появление тромбов.
Витамин K.
Его другое название — филлохинон. Он способствует образованию в печени протромбина. Это вещество необходимо для нормального свертывания крови, иначе могут развиваться болезни печени, возникает кровоточивость — геморрагический диатез.
С помощью филлохинона реализуются функции мышц, усиливается перистальтика желудка и кишечника, поддерживается работа печени и сердца. При недостатке этого витамина происходят частые разрывы мелких кровеносных сосудов и образование синяков на поверхности тела. Магний принимает участие в обмене фосфора, регулирует давление, если оно повышено.
В молочном улуне гармонично соединены пропорции магния и фосфора. Марганец должен участвовать во всех обменных процессах, так как активизирует функции многих ферментов. Самое главное его предназначение — налаживать работу нервной системы, половых желез и опорно-двигательного аппарата.
Этот микроэлемент выступает в качестве профилактического средства, если наблюдается недостаточность венечных артерий сердца, патология щитовидной железы, нарушен липидный обмен или углеводный. Ощутить нехватку в организме этого элемента можно почти сразу, потому что начинаются недомогания в области щитовидной железы. А так как от этого страдают многие системы, нарушаются такие обменные процессы, как белковый, жировой и углеводный.
Без него работа ряда ферментов, которые являются катализаторами окислительно-восстановительных реакций, будет невозможна. Этот элемент входит в состав гемоглобина и миоглобина, с его помощью транспортируется кислород, продуцируется энергия и поддерживается иммунная система. Этот минерал — главный элемент костной ткани.
Его функции — участвовать в сложных механизмах свертываемости крови, выводить из организма соли тяжелых металлов или радионуклидов. Есть у него свойства обладать противоаллергическим воздействием и снимать последствия стрессовых ситуаций. Фосфор — это один из компонентов костной ткани.
Но у него есть и другие задачи. Он задействован в энергетическом обмене, в большом количестве метаболических реакций, например в образовании нуклеопротеинов, отвечающих за деление клеток и воспроизводство потомства. Этот элемент очень положительно влияет на либидо.
Его часто используют в медицине для профилактики онкологических заболеваний, если человек задействован на вредном химическом производстве, с радиацией. У селена ярко выражены антиоксидантные свойства, он стимулирует образование антител, что означает повышение защитных сил организма. Благодаря селену понижается вероятность инфекционных и простудных воспалений.