Раннее наступление климактерического периода (ранний климакс или климактерий) – достаточно редкое состояние, распространенность которого пока точно не установлена. Преждевременное прекращение функционирования яичников у женщин младше сорока — это ранний климакс.
Грани эндокринологии
Как правило, она сопутствует приливам. Хрупкость костей. Существует риск переломов костей даже при незначительном внешнем воздействии. Меняется внешность. Организм вырабатывает меньше коллагена, кожа теряет упругость, появляется сухость и морщины. Метаболизм замедляется, следствием чего является лишний вес даже при соблюдении прежнего рациона. Длительная слабость. Гормональная перестройка влечет беспричинный упадок сил, усталость, потерю работоспособности. Эмоциональная нестабильность. Женщины переживают внутреннюю перестройку по-разному, окружающие нередко отмечают несвойственные им раньше раздражительность, плаксивость, изменение в поведении. Иногда ухудшается настроение и возникает депрессия.
Изменения в восприятии окружающего мира.
Врачи-сомнологи с такой позицией категорически не согласны. Специалисты говорят, что если вам дорога работа и вы стремитесь подниматься вверх по карьерной лестнице, то необходимо высыпаться. Если следите за своей внешностью и не намерены толстеть — спите.
Если дорожите своим здоровьем и хотите прожить долгую жизнь в трезвом уме и твердой памяти — оставляйте на сон не менее восьми часов в сутки. Хроническое недосыпание может обернуться бессонницей. Именно бессонница захватила в плен население городка Макондо в романе Гарсиа Маркеса «Сто лет одиночества». И вы наверняка помните, как веселые и сексуальные жители отреклись от всех радостей жизни, впали в апатию, а потом и беспамятство.
Революция сна Кстати, Маркес ничего не придумал и рассказал всю правду о том, что может случиться, если из нашей жизни исключить сон. Мы так устроены, что недостаток сна рано или поздно приводит к серьезным нарушениям в работе организма: сознание начинает путаться, внимание рассеивается, на смену раздражительности и усталости приходит полная безучастность ко всему, что происходит вокруг. Кажется, здесь можно было бы поставить точку. Аргументов для нормального сна больше чем достаточно.
Однако на каждое наше за, скорее всего, уже звучит десяток против. Современное поколение выбирает бодрствование. Иллюзия, что сон — это пустая трата времени — завладела нашими умами не меньше, чем бессонница героями Маркеса. Опасная тенденция к сокращению времени сна особенно характерна для мегаполисов и крупных городов.
Чем опасно недосыпание Специалисты также смогли установить, что в среднем при недосыпании всего на один час состояние нашего здоровья заметно ухудшается. Конечно, происходит это не сразу и не так заметно, однако неполноценный сон медленно и уверенно приближает нас к различным нарушениям в организме. Недосыпание не является главной причиной того, что мы стали больше болеть, но недостаток сна — один из факторов нарушения здоровья», — предупреждает наш эксперт. Нетрудно подсчитать, как увеличатся жировые запасы, если каждый день отрывать от нормального сна час-другой.
Профилактика климакса Специфической профилактики климакса нет. Его наступление обусловлено не только общим состоянием здоровья, но и генетическими факторами, на которые повлиять нельзя. Однако есть общие рекомендации: вести активный образ жизни, правильно питаться, регулярно проходить осмотры у гинеколога и своевременно лечить заболевания репродуктивной системы. Всё это поможет пройти этот жизненный этап легче и минимизировать неприятные проявления. Чтобы сохранить зубы и кости крепкими, можно обсудить с врачом приём витаминов и минералов. При осложнении симптомов климакса например, при значительном дискомфорте во влагалище, тяжёлых и частых приливах, недержании мочи следует сразу обратиться к врачу. В период менопаузы следует внимательнее относиться даже к самым лёгким симптомам, таким как набор веса, изменения артериального давления, проблемы с зубами.
Эти незначительные на первый взгляд симптомы могут быть признаком осложнений — сердечно-сосудистых, эндокринных заболеваний или остеопороза. Thurston R. Климакс, или климактерический синдром, — это комплекс симптомов, которые появляются у женщины в период прекращения менструаций. С возрастом яичники перестают вырабатывать женские половые гормоны и «отключаются». В большинстве случаев организм не успевает быстро адаптироваться к новому гормональному фону. Как результат, обмен веществ нарушается, а состояние органов и тканей ухудшается. Климакс — признак таких ухудшений.
Как начинается климакс? Чаще всего климакс проявляется приливами — ощущением жара в верхней части тела, которое через несколько минут сменяется ознобом. Может присутствовать сухость во влагалище, дискомфорт при вагинальном половом акте, частые неотложные позывы к мочеиспусканию. Можно ли забеременеть при климаксе?
Ранний климакс у женщин — причины и лечение Прекращение менструаций — это естественное явление в жизни каждой представительницы прекрасного пола, но иногда в силу различных изменений в организме наступает ранняя менопауза. Это связано со стремительным снижением уровня эстрогенов, которое может быть обусловлено как наследственностью, так и различными заболеваниями. Для поддержания важных функций организма при наступлении раннего климакса назначается лечение — средства на основе гормонов. В норме угасание функции яичников начинается после 45 лет. У некоторых менструации могут прекращаться в молодом возрасте. Это сопровождается не только угасанием репродуктивной функции, но и трофическими изменениями, нарушением обмена веществ, эмоциональными расстройствами, значительным ухудшением общего самочувствия.
Представительницы прекрасного пола, у которых угасание репродуктивной функции приходит в положенный срок, как правило, не испытывают таких выраженных проблем, в частности, они психологически уже готовы к тому, что каждая менструация может стать последней. Ранний климакс у женщин О прекращении работы яичников можно говорить при стойком прекращении менструаций в течение 12 месяцев. Это может произойти в любом возрасте. В норме это явление происходит в 45-55 лет. Постепенное угасание функции яичников длится в среднем 1,5 года. Преждевременная пауза может быть связана с заболеваниями яичников или их хирургическим удалением. Но прекращение менструаций иногда возникает и спонтанно. Такое состояние называют синдромом преждевременного истощения яичников. Наиболее часто с преждевременным прекращением менструаций сталкиваются люди с ожирением, ведущие нерегулярную половую жизнь, а также курящие, сидящие на низкокалорийных диетах. Эти факторы провоцируют угнетение работы женских половых желез.
Как поздняя, так и ранняя менопауза у женщин — это плохо. Такое состояние требует наблюдения у врача и приема поддерживающей и заместительной терапии гормональными средствами. Большинство переносит это состояние со значительным ухудшением самочувствия, поэтому нуждается в лечении. В каком возрасте наступает ранняя менопауза Ранней считается пауза, наступившая в возрасте 40-45 лет. Прекращение менструаций еще раньше считается преждевременным. Он может прийти в любом возрасте, даже в 20-30 лет. Прекращение менструаций в молодом возрасте часто связано с преждевременным истощением яичников. Их функция прекращается постепенно, периодически случается овуляция, в этот период можно забеременеть. После полного прекращения работы половых желез зачатие невозможно, поскольку процесс созревания яйцеклеток в яичниках останавливается. Возраст ранней менопаузы у женщин индивидуален, как и сроки полного угасания функции яичников.
Самые ранние менопаузы, связанные с заболеваниями половых органов, могут приходить уже в 17-20 лет. Нужно знать, что произойти это может в любом возрасте, и при первых проявлениях обратиться к гинекологу с целью назначения средств для лечения. Чем опасна ранняя менопауза Первое, что волнует молодых дам, столкнувшихся с ранним прекращением месячных — угасание репродуктивной функции. Сейчас многие предпочитают родить ребенка после 30, имея стабильное финансовое положение и сделав карьеру, но преждевременное истощение яичников может тать помехой материнскому счастью. Вследствие нарушения выработки половых гормонов при раннем климаксе у женщин 40 лет и младше могут возникать дисфункциональные маточные кровотечения. Они могут возникать как во время менструации, так и в середине цикла и опасны для здоровья. Такие кровотечения чередуются с периодами длительного отсутствия менструаций, приводят к потере большого количества крови и анемии, поэтому нуждаются в срочном лечении средствами, нормализующими работу репродуктивных органов. Снижение уровня эстрогенов в организме сопровождается усиленным вымыванием кальция, это опасно, поскольку приводит к остеопорозу. Кости становятся менее прочными, поэтому даже при незначительном механическом воздействии возможны патологические переломы. Ранний климакс у женщин 40 лет и младше может сопровождаться и такими осложнениями, как повышение артериального давления, атеросклероз, аутоиммунные процессы, сахарный диабет, опасность инфаркта или инсульта, а также новообразований молочных желез, матки, женских половых желез.
Симптомы климакса у женщин
Определить, что приближается менопауза, можно по особенностям месячных, проявляющимся перед климаксом – это перемены в частоте их прихода и характерных. Определить, что приближается менопауза, можно по особенностям месячных, проявляющимся перед климаксом – это перемены в частоте их прихода и характерных. Акушер-гинеколог, врач высшей категории медицинского центра «Униклиник» рассказала, чем грозит женщине менопауза без заместительной гормональной терапии. У развития преждевременной (ранней) менопаузы может быть естественная причина, а может и не совсем, например, лечение онкологии при помощи гормональной и/или химиотерапии. «Климакс не нужно терпеть»: вопросы гинекологу о менопаузе. Что такое климакс? Менопауза — это период перестройки в организме женщины, когда угасают функции, которые отвечают за возможность оплодотворения яйцеклетки и зачатия ребенка.
Готовиться к климаксу нужно с 37 лет. Акушер-гинеколог — о том, как встретить менопаузу
| Правда, что климакс может начаться в 30 лет? | раннюю постменопаузу (норма у женщины – первые 8 лет от конца менопаузы). |
| Признаки и симптомы раннего климакса у женщин в 30-40 лет | Ранний климакс и физиологическая старость — в чем разница? |
| Ранний климакс - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения | ранний климакс, когда менструации прекращаются до того, как женщине исполнится 40 лет; поздний климакс, наступающий после 55 летнего возраста. |
Ранний климакс
В случае раннего климакса аутоиммунные антитела могут атаковать ткани яичника, эндометрия или гормоны, регулирующие овуляцию, что в итоге завершает функционирование. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Мне 40 лет и мне бы в ранний климакс лучше, эндометриоз замучал:(боли ужасные при месячных, кровотечения, мазня, а от постоянного лечения гормонами + 5 кг уже. Ранний климакс или ранняя менопауза – состояние, когда женские яичники прекращают работу до 45-ти лет. Преждевременная менопауза наступает, если менструация прекращается до.
Что такое климакс и почему он не превращает женщину в старуху
Обычно это происходит после 40 лет, но бывает и так, что функция яичников угасает гораздо раньше — около 30 лет. Этот переходный период продолжается в среднем 8 — 10 лет, пока яичники окончательно не выработают свой ресурс — овариальный резерв. Он закладывается генетически еще во время внутриутробного развития, и повлиять на него никак нельзя. А на поздней стадии перименопаузы количество вырабатываемых яичниками гормонов падает до минимума и в жизни женщины появляются они — симптомы климакса. Официально менопауза наступает, когда с момента последней менструации проходит 12 месяцев. Запускается активный механизм старения.
Варикоз не служит противопоказанием к адекватному лечению. Результаты УЗИ органов малого таза? УЗИ мне написала такую запись: матка в правильном положении, не увеличена, м-эхо ровное. В семье таких проблем нет, у мамы не было раннего климакса. Еще сдавала кровь на инфекции -отрицательные в т.
Допустим, гораздо раньше менопауза наступает у женщин-курильщиц, так как токсические вещества табачного дыма нарушают фолликулярный аппарат яичников. Стрессы, голодание, воздействие вредных химических, токсических веществ, соматические заболевания например, сахарный диабет, онкозаболевания укорачивают время регулярных менструаций и приводят к нарушениям в климактерическом периоде. Обычно раньше наступает менопауза у женщин, у которых до этого возраста был короткий менструальный цикл. Влияет и наследственность. Например, у женщин южных национальностей месячные длятся дольше. Какие признаки сигнализируют о том, что менопауза наступила или вот-вот наступит? Через 1-2 года после менопаузы проявляются так называемые средневременные или отсроченные симптомы климакса. Среди них сухость влагалища, недержание мочи, воспалительные заболевания мочеполовой системы, боль при половом акте, сухость кожи, ломкость волос и ногтей. А спустя 2-5 лет после менопаузы начинаются поздние симптомы, связанные с нарушением обмена веществ. В это период вымывание минеральных веществ из костей может вызывать развитие постменопаузального остеопороза, что делает кости ломкими и у женщин чаще случаются переломы. Нарушение обмена липидов провоцирует заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями. После 50 лет у них гораздо чаще, чем у мужчин этой возрастной группы, происходят инфаркты и инсульты. В этот период возможно и такое тяжелое заболевание, как болезнь Альцгеймера. По степени выраженности климактерического синдрома он может быть легкой, средней тяжести и тяжелый. У всех все происходит по-разному. Бывают женщины, у которых перечисленные симптомы ощущаются слабо и никак не нарушают качество жизни. А бывает, что женщине в период климакса настолько плохо, что необходимо экстренное вмешательство. Помню, как-то заходит ко мне в кабинет женщина и говорит: «Доктор, если вы мне сейчас не поможете, я уйду из этой жизни». Врач акушер-гинеколог Татьяна Орлова. Если же климакс проходит тяжело, то могут помочь препараты менопаузальной гормонотерапии. Но определить, кто в них нуждается, может только врач, поскольку эти препараты имеют показания, противопоказания и абсолютные противопоказании для приема, и продаются только по рецепту. При необходимости мы рекомендуем применять их в течение 10 лет. На первом году приема каждые три месяца обязателен контроль у врача. К сожалению, у многих женщин слова «заместительная» или «менопазуальная гормонотерапия» вызывают ужас. Хочу успокоить: эти препараты являются аналогами натуральных гормонов, «химия» ни в коем случае не применяется. Если у женщины наблюдаются проявления климакса, обязательно обращаться к врачу? Иногда важно принять какие-то меры вовремя, и без визита к специалисту можно опоздать. Например, если менопауза наступила три года назад, то вмешаться в гормональный фон уже невозможно.
Сердечно-сосудистые заболевания ССЗ развиваются у женщин примерно на 7—10 лет позже, чем у мужчин. Это связано с выработкой эстрогена, который защищает сердце и сосуды от преждевременного изнашивания. Поэтому в большинстве случаев после наступления менопаузы риск ССЗ возрастает — согласно исследованиям , в два-три раза. Менопауза также повышает риски опущения тазовых органов. С менопаузой ассоциирован повышенный риск деменции. Дело в том, что эстроген играет важную роль в защите мозга от повреждений, вызываемых болезнью Альцгеймера. В период менопаузы у многих женщин наблюдается увеличение массы тела, особенно в области живота. Причина — все в том же снижении уровня эстрогенов, ведь этот гормон отвечает также за распределение жировой массы. Врачи считают, что минимизировать многие риски может сбалансированное питание, активный и здоровый образ жизни. Анастасия Минаева Акушер-гинеколог Клиники Фомина «Чтобы подготовиться к климаксу, как правило, обращаются к гинекологу и терапевту. Доктор определяет индивидуальные риски заболеваний и назначает обследование. В первую очередь речь про сердечно-сосудистые заболевания, ведь тромбозы, инсульты и инфаркты — главная причина смерти в нашей стране. Обычно пациенткам назначают маммографию рентгеновское исследование молочных желез , мазок на онкоцитологию шейки матки, УЗИ органов малого таза, гастро- и колоноскопию. Для оценки вероятности остеопороза проводят денситометрию — рентгеновское исследование плотности костной ткани. Если принять меры на ранней стадии, можно избежать серьезных заболеваний в зрелом возрасте». Что принимать при климаксе, чтобы не стареть? Процесс старения проходит у всех по-разному. Но, как считают специалисты, состояние женщины в постменопаузе напрямую зависит от образа жизни. Но одними препаратами тут не отделаться. Некоторым женщинам может потребоваться дополнительный прием железа, йода, омега-3, витамина D и кальция в виде лекарственных средств, но на первом месте стоит сбалансированное, разнообразное питание. Особое внимание стоит обратить на гормональные препараты. Они помогают бороться с симптомами менопаузы, но нужны не всем. Их назначает только врач, если климактерический синдром проходит в тяжелой форме. Это может быть системная менопаузальная терапия таблетки, пластыри, гели, содержащие эстрогены или кремы и свечи для местного применения на половых органах. Препараты с мужскими половыми гормонами обычно не назначаются. Деменцию профилактирует социальная активность : походы с друзьями в театр и кино, посещение выставок и концертов и так далее. Также очень важна физическая нагрузка — это может быть йога, цигун, плавание, танцы или, например, пешие прогулки по парку. Чем дольше вы остаетесь активными, тем дольше длится ваша молодость». Даже умеренные физические нагрузки снижают риск депрессии, стресса и тревоги, которые часто проявляются в менопаузе. Они укрепляют мышцы, увеличивают вашу силу, равновесие и координацию, что также помогает легче переживать климактерический синдром.
ранний климакс
Гинеколог заметила, что при раннем климаксе проявления не столь ярко выражены, как это бывает при поздней менопаузе. Симптомы раннего климакса, возраст менопаузы, репродуктивная дисфункция, климактерический синдром, преждевременная недостаточность яичников, олигоменорея. Россиянкам назвали один из факторов наступления преждевременной менопаузы. Врач Шаповаленко назвала курение одной из причин наступления ранней менопаузы. Пременопауза,климакс 2023. Давайте продолжать есть уже,называется "как пережить этот кошмар -менопауза".По этим тегам трудно ее находить и активность небольшая.
Please wait while your request is being verified...
В некоторых случаях будет полезно отсрочить наступление менопаузы. Он не содержит гормонов и отлично справляется с проявлениями менопаузы — облегчает приливы, уменьшает потливость, повышает тонус организма, улучшает самочувствие. При сухости влагалища и снижении качества интимной жизни среди назначений фигурируют местные гормональные средства — мази, свечи и т. Они содержат малые дозы гормонов и помогают избавиться от неприятных симптомов. Если женщину преследуют психоневрологические симптомы, например, панические атаки, депрессивные состояния , врач может дополнительно выписать антидепрессанты, которые сильно облегчают жизнь в период менопаузы. Лечение при ранней менопаузе достаточно эффективное и позволяет практически полностью убрать симптомы, которые мешают нормально жить. При своевременно начатой терапии легко решаются даже урогенитальные проблемы.
Независимо от того, рано наступит менопауза или своевременно, профилактикой лучше заняться задолго до начала периода. В профилактику входит: Правильное питание. Сбалансированный рацион и употребление в пищу полезных продуктов помогает организму оставаться здоровым и не набирать вес. В частности, ближе к 40 годам стоит ограничить потребление красного мяса и жирных продуктов, добавить свежих овощей и фруктов. Очень полезна свежая зелень. Двигательная активность.
Включает все виды движения в течение дня. Даже неспешная получасовая прогулка принесет больше пользы, чем сидение перед телевизором или за компьютером. Показаны занятия физкультурой и некоторыми видами спорта. Необязательно ставить рекорды, но ежедневные тренировки со средней нагрузкой внесут свой вклад в здоровье костей и суставов. Если тренировки невозможны по состоянию здоровья, их полезно заменить комплексом лечебной физкультуры. ЛФК назначает врач с учетом физиологических особенностей организма пациентки.
Не все знают, но движение способствует также усиленной работе мозга и тем самым помогает свести к минимуму риски деменции, нарушения мозгового кровообращения и прочих заболеваний, которые особенно преследуют женщин в старшем возрасте. Как можно раньше стоит заняться и нормализацией массы тела, если это необходимо. С наступлением менопаузы расстаться с лишним весом будет намного сложнее, потому что жировые клетки частично берут на себя функцию выработки гормонов, организм активно занимается их производством. Препарат выпускается в виде капель для приема внутрь и таблеток. Он снижает интенсивность проявлений менопаузы, мягко убирает приливы, а также положительно влияет на состояние кожи, волос и суставов. Его можно принимать длительное время, соблюдая назначенную врачом дозировку.
Если вы заметили симптомы ранней менопаузы, для уточнения диагноза и назначения лечения обратитесь к врачу. Список литературы Федорова Е. Блинов Д. Павлова, Захарова Н. Макогон Н. Набиева Д.
Она заболела коронавирусом в марте, среди симптомов были кашель, затруднённое дыхание, потеря вкуса и обоняния. Спустя месяц, как и у Дон, не пришли критические дни. Но у меня не было времени на подготовку», — сказала Шоттс. Врач-терапевт по проблемам женского здоровья Луиза Ньюсон рассказала, что такие симптомы затяжной болезни, как головокружение, утомляемость и спутанность сознания, характерны и для менопаузы. Она допустила, что между этими двумя явлениями может быть связь.
Например, если есть синдром раздраженного кишечника, и человек, кроме овсянки на воде, ничего не может есть.
По каким анализам можно вычислить климакс Предположить с высокой долей вероятности, что у пациентки климакс, медики могут даже на основании опроса. Есть специальная шкала Грина, в ней 21 вопрос. С ее помощью можно определить степень проявления климактерического синдрома и назначить лечение. Если женщина старше 45 лет, дополнительное обследование гормонального статуса нецелесообразно. Если моложе 45 лет, нужно сдать анализы на пролактин, тиреотропный и фолликулостимулирующий гормоны. Так можно определить причины отсутствия регулярных менструаций: гиперпролактинемия и гипотиреоз могут вызывать схожую симптоматику.
Возможно, у женщины еще нет климакса, а состояние вызвано сбоями в работе других эндокринных желез. Как помочь себе пережить менопаузу Так как климакс ухудшает качество жизни и влияет на здоровье в целом, часто без терапии не обойтись. Чтобы грамотно подобрать и назначить менопаузальную гормональную терапию МГТ , оптимально, когда женщина приходит к врачу при появлении первых симптомов. Системная МГТ, назначенная вовремя и по показаниям, считается профилактикой ишемической болезни сердца, атеросклероза, остеопороза, болезни Альцгеймера. Если прийти через 10 лет после менопаузы, то в качестве терапии назначаются только местные формы эстрогена, которые не могут воздействовать на весь организм. МГТ применяют на протяжении 7—10 лет, постепенно снижая дозировку.
По разным оценкам, минимальная доза препарата безопасна и может применяться сколько угодно долго. Противопоказаниями для МГТ могут быть курение, гормонозависимые раки молочной железы, яичников, эндометрия, кишечника , перенесенный тромбоз глубоких вен, тромбоэмболия легочной артерии, генетические мутации, влияющие на свертываемость крови, некоторые состояния печени. Это ожирение III степени. В таком случае у нас первая рекомендация: постараться сбросить вес, так как индекс массы тела напрямую связан с проявлениями климактерического синдрома. И как только вес начнет уходить, тяжесть симптомов климакса станет меньше, — отмечает акушер-гинеколог. Если у женщины есть противопоказания к МГТ, она психологически не готова к гормональной терапии или у нее легкие проявления климактерического синдрома, ей могут быть назначены фитоэстрогены.
Они содержат вещества растительного происхождения с эстрогеноподобным эффектом. Чаще всего это может быть экстракт цимицифуги, красного клевера, соевых бобов.
Такая профилактика в комплексе с медикаментозной терапией даст наилучшие результаты в процессе климакса. Менопаузальная гормональная терапия при климаксе назначается при появлении жалоб, которые снижают качество жизни женщины. При гормональной терапии назначаются натуральные эстрогены и их аналоги в обязательном сочетании с прогестеронами, а также комбинированные препараты. Гормональная терапия направлена на снижение климактерических симптомов, она положительно влияет на состояние здоровья при вегетативных расстройствах приливы жара и повышенное потоотделение. Лечение менопаузальной гормонотерапией требует ответственного подхода для достижения положительного результата. Лечащий врач подберет подходящую схему лечения, что существенно облегчит течение климактерического периода; В ФНКЦ ФМБА разработаны программы для женщин, направленные на профилактику возникновения симптомов при климаксе менопаузе , снижение интенсивности проявления заболевания; В центре имеется всё необходимое оборудование для проведения диагностики при климактерическом синдроме.
Информация проверена экспертом Медицинский эксперт Стаж более 7 лет Данная статья является информационным материалом и не предназначена для самодиагностики и самолечения.
Преждевременная менопауза: что нужно знать?
У женщины также может повыситься тестостерон, из-за чего могут появиться негустые усы. Но организм к нему начинает готовиться заранее. Бывает ранний климакс, который может наступить и в 34 года, бывает поздний — в 55 лет", — говорит врач-гинеколог Шакен Арингазинова. Читайте также: Больничный лист: как правильно оформить и что делать в форс-мажорных ситуациях? Преждевременным климаксом считают менопаузу у женщины моложе 40 лет. Причин немало: гормональный сбой, курс химиотерапии, инфекционные заболевания. Перенесённое заболевание во время беременности тоже может стать причиной преждевременного угасания детородной функции. Чтобы организм обеспечивать нужным количеством гормонов, фолликулы должны работать правильно", — отметила гинеколог. Также на ранний климакс могут повлиять стрессы, так как женские органы контролируются гипофизом эндокринная железа у основания мозга.
Неправильную работу яичников может вызвать и нехватка йода, повышенная радиация. Как влияет климакс на либидо и беременность? Из-за дефицита гормонов снижается либидо и количество вырабатываемой при половом контакте смазки.
Например известно, что она усиливает мигрени.
Другие симптомы менопаузы встречаются реже, и поэтому менее известны: это бурный рост или, наоборот, потеря волос на теле, неуклюжесть и потеря чувства равновесия при ходьбе, колотье в конечностях, частые моменты забывчивости или плохой концентрации внимания. Их значительно усиливают сидячий образ жизни и лишний вес. Как ни странно, наличие маленьких детей в доме тяжесть проявления симптомов менопаузы значительно уменьшает. Почему климакс считался началом свободной жизни Долгое время считалось, что климакс — период освобождения.
Многие женщины приветствовали угасание своей репродуктивной функции. Для многих женщин большим облегчением является отсутствие ежемесячных изнуряющих менструаций. Ну и, конечно, для женщин, проживающих во времена, когда отсутствовала контрацепция, менопауза на самом деле могла считаться освобождением от новых забот и проблем со здоровьем, связанными с многодетным материнством. В современном мире есть мнение, что с наступлением менопаузы сексуальная сторона жизни женщины не только не угасает, но и переживает свой второй расцвет: исчезают страхи и волнения, связанные с беременностью и необходимостью контрацепции, сексу не мешают маленькие дети, спящие в той же комнате или за стеной, а также бремя семейных забот.
Впрочем, как мы уже говорили выше, забывать о контрацепции, особенно в начале менопаузы, не стоит: стать мамой, уже будучи бабушкой, очень даже возможно.
Что касается средств для улучшения сна, которые представлены во всем многообразии в наших аптеках, то «их длительный прием приводит к ухудшению памяти. Также показано, что люди, длительно принимающие снотворные, чаще страдают онкологическими заболеваниями — у них снижается иммунитет. Тем не менее при тяжелом нарушении сна прием снотворного — меньшее из зол». Как справиться с бессонницей во время менопаузы — советы диетолога Что делать с джетлагом и к каким последствиям он может привести Дальние перелеты и смена часовых поясов могут нарушить сон даже у тех, кто давно внес его в систему приоритетов здоровья. Суточные ритмы не могут быстро адаптироваться к новому времени, и, проведя на борту от пяти до девяти часов, мы просто обречены некоторое время на джетлаг. Ведь вместе со сменой часового пояса меняется и пояс сна, и нашему организму требуется некоторое время, чтобы синхронизироваться с местным временем города или страны, куда мы прилетели. Первые часы придется помучаться — чувствуются сонливость, головная боль и разбитость. Джетлаг, по данным Чикагского университета, может приводить к депрессии, желудочно-кишечным расстройствам, помутнению сознания, нарушению когнитивных функций и сбою менструального цикла. Чтобы хоть как-то смягчить джетлаг, следуйте правилу: на один часовой пояс — один день.
В это время особенно важно контролировать артериальное давление. Для удобства можно взять с собой компактные модели тонометров на запястье. Что улучшит сон? Вечером за час-два до сна исключите физические упражнения, производственные задания. В постели не читайте, не смотрите телевизор, особенно фильмы ужасов и криминальные драмы. Во время ночных пробуждений на часы не смотрите». Прием алкоголя для лучшего сна, как считают некоторые, лишен всякого смысла. Он только первые полчаса действует расслабляюще, но в следующий час предательски меняет тактику и нарушает нормальный сон. А вот фитотерапия действует против бессонницы и нарушений сна безотказно. Одна из самых известных успокаивающих трав — лаванда, вдыхание ее аромата расслабляет, нормализует пульс и артериальное давление и значительно повышает качество сна.
Часто развивается гипертоническая болезнь, ослабить проявления которой можно, применяя Пустырник П и Мемо-Вит. При снижении половых гормонов стремительно развивается остеопороз. Если не предпринимать меры по укреплению костной ткани , то риск патологических переломов увеличивается с каждым годом. Также страдает и хрящевая ткань, в раннем возрасте могут дать знать о себе артрозы и артриты. Дело в том, что костно-суставные заболевания связаны общим механизмом, в котором ведущие роли играют гормоны и минеральный обмен. Чтобы нормализовать уровень гормонов и восстановить баланс минеральных веществ, были созданы натуральные остеопротекторы Остеомед , Остеомед Форте и Остео-Вит. В отличие от прямого гормонозамещения ГЗТ , они не подавляют естественную выработку гормонов, а стимулируют её за счёт снабжения организма природными прогормонами пчёл. Также ранняя менопауза может вызвать ухудшение работы щитовидной железы, надпочечников, аутоиммунные болезни, инсулинозависимый диабет, ожирение и другие проблемы со здоровьем. Как предотвратить ранний климакс и можно ли его вылечить?
Пресс-центр
«Климакс не нужно терпеть»: вопросы гинекологу о менопаузе. Причины раннего климакса различны, но все они действуют непосредственно на яичники, необратимо повреждая их. Как заподозрить преждевременную менопаузу. Менопауза в возрасте до 40 лет считается преждевременной, 4в 0-44 года — ранней, в 45-53 года — нормальной, после 54 лет — поздней.