Зарубежных публикаций о чудо-пептидах у Хавинсона почему-то нет ни одной, есть несколько (маловато для такого уровня учёного) на общетеоретические темы. Смотрите видео онлайн «ВЛАДИМИР ХАВИНСОН И СВЕТЛАНА ТРОФИМОВА О ТОМ, КАК ПЕПТИДЫ ВОЗВРАЩАЮТ ЗРЕНИЕ» на канале «Современный маркетинг» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 28 декабря 2023 года в 21:21, длительностью 00:09:10. А один из ведущих геронтологов Европы Владимир Хавинсон – пептидными биорегуляторами.
Главный геронтолог
На эти вопросы в эфире канала "Россия 1" ответили ученые геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова. Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова Что мешает нам жить до 100 лет? Такое заявление сделали специалисты-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в передаче на "России 1".
Врачи перечислили три действенных способа восстановления сил после зимы
К сожалению, многие «эксперты по кето-диетам» даже не имеют медицинского образования. Так называемые эксперты от не-медицины, а особенно фитнес-тренеры, блогеры, не имея специального образования, разрабатывают свои рекомендации по питанию и образу жизни. Как они это могут делать? На чем они основываются? Эволюционно не было какой-то отдельной диеты. На самом деле человек всегда недоедал. Владимир Хавинсон: Был проведен опыт на обезьянах. За 20 лет эксперимента было сделано множество анализов, и получены железные доказательства, что обезьяны из второй группы жили дольше.
Количество опасных заболеваний: диабет, рак — у них снизилось в два раза. Есть можно и нужно все, но в небольших количествах. Мы провели исследование блокадников, их сейчас в Ленинграде осталось 30 тысяч. Когда мы изучили их генетику, мы поразились — самая лучшая генетика! Мутаций генов гораздо меньше, чем в среднем в популяции. У меня есть коллега, блокадник, который прекрасно перенес ковид в 82 года. Остальное — эпигенетика.
Это образ жизни в основном. Мы считаем, что каждый человек должен иметь «генетический паспорт». Сергей Милютин: Вернемся ко сну. Сейчас многие смотрят на мелатонин как на триггер, который запускает целую цепочку превращений вплоть до синтеза половых гормонов. Почему настолько важен сон? Владимир Хавинсон: Мелатонин — это универсальный триггер огромного количества реакций. Но прежде всего гипофиза.
У эндокринологов есть выражение: эпифиз — это тесные ботинки гипофиза. То есть вещества эпифиза, в том числе мелатонин, регулируют функцию всех тропных гормонов. Сергей Милютин: Правильно я понимаю, что никакой искусственный в таблетках мелатонин не влияет на продолжительность жизни? Владимир Хавинсон: У нас была работа «Влияние мелатонина на рак молочной железы» в 1973 году в журнале «Вопросы онкологии». Взяли мелатонин, препарат эпифиза и препарат гипоталамуса. То есть мелатонин — это очень важная молекула, не имеющая отношения к пептидам. В эпифизе есть и пептиды, и мелатонин.
Светлана Трофимова: Результаты экспериментальных исследований профессора Анисимова показывают, что высокие дозы чужеродного мелатонина начинают по-другому влиять на организм. Если собственный мелатонин подавляет раковые опухоли, то высокие дозы чужеродного могут даже провоцировать. Я иногда назначаю своим пациентам мелатонин на короткое время под прикрытием пептида эпифиза, потому что это физиологическое вещество, которое восстанавливает собственный мелатонин пациента. Очень часто людям, которые много летают, нужно максимально быстро восстановить свой биоритм, поэтому в данном случае мелатонин можно и нужно применять. Владимир Хавинсон: До семи дней, не дольше. Иначе выключишь продукцию собственного мелатонина. Светлана Трофимова: Клиники антивозрастной медицины, особенно в Голливуде, очень любят высокие дозы мужских половых гормонов назначать не только мужчинам, но и женщинам.
Некоторые московские врачи-эндокринологи тоже так делают. Да, это повышается активность, но женщина уже не выглядит, как женщина.
Полный перечень лиц и организаций, находящихся под судебным запретом в России, можно найти на сайте Минюста РФ.
Президент Всероссийского геронтологического общества.
Во время учёбы в училище был неоднократным победителем городской олимпиады математиков. С 1965 по 1971 год обучался на факультете подготовки врачей Военно-медицинской академии имени С. Кирова которую окончил по специальности лечебно-профилактическое дело. С 1971 по 1977 год проходил военную службу в качестве военного врача в частях Забайкальского и Ленинградского военных округах. Кирова и Читинской государственной медицинской академии занимался геронтологическими разработками, в том числе экспериментальным и клиническим изучением цитомединов и цитогенов под руководством профессора Бориса Кузника [2] [3] [4] [1].
В 1977 году был направлен для научной-исследовательской работы в Военно-медицинскую академию имени С. Кирова где был назначен на должность старшего ординатора; в 1982 году был назначен младшим научным сотрудником, а в 1985 году он становится старшим научным сотрудником. Хавинсон, вместе с Валентином Морозовым начал эксперименты по выделению из органов животных и изучению пептидных комплексов, регулирующих функции центральной нервной и иммунной систем. Уже на первых этапах работы им удалось разработать оригинальный способ, с помощью которого можно было выделять комплексы низкомолекулярных полипептидов из различных органов и тканей животных. В 1978 году Хавинсон защитил диссертацию на соискание учёной степени кандидат медицинских наук по теме: «Выделение из эпифиза физиологически активных веществ и изучение их влияния на перевиваемые опухоли и некоторые функции организма», а в 1987 году в форме научного доклада он защитил докторскую диссертацию по теме: «Иммунокорригирующая терапия при заболеваниях и травмах».
В 1983 году об открытии нового класса биологических регуляторов функций различных органов и систем цитомединов Хавинсоном была опубликована статья в журнале « Успехи современной биологии ». В 1988 году Хавинсон возглавил научно-исследовательскую лабораторию биорегуляторов, организованную по специальному решению Государственного комитета СССР по науке и технике для создания новых биорегуляторов, повышающих резервные возможности организма военнослужащих. С 1989 по 1992 год Хавинсон возглавлял созданный им Государственный медико-биологический научно-производственный комплекс «Цитомед» при Ленинградском облисполкоме , который разрабатывал и внедрял новые лекарственные пептидные препараты. В 1989 году Приказом Министра обороны СССР за разработку и внедрение в военно-медицинскую службу новых эффективных лекарственных препаратов Хавинсону досрочно было присвоено воинское звание полковник медицинской службы , а в 1990 году — учёное звание профессор по специальности «аллергология и иммунология». С 1992 по 2024 год организатор и первый директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии , который занимался реализацией фундаментальных и прикладных задач в области биорегуляции и геронтологии и внедрения в медицинскую практику пептидных биорегуляторов.
В 2010 году институт под руководством Хавинсона был присвоен специальный консультативный статус при Экономическом и Социальном совете ООН. Институт, которым он руководил, являлся головной организацией по проведению в 2000 году II Европейского конгресса по биогеронтологии и в 2007 году — VI Европейского конгресса Международной ассоциации геронтологии и гериатрии в в Санкт-Петербурге [2] [3] [4] [1]. В 1990 году Хавинсону и коллективу соавторов за разработку и внедрение в промышленное производство, ветеринарию и здраво- охранение новых высокоэффективных пептидных биорегуляторов была присуждена Премия Совета Министров СССР. В 1991 году Хавинсону за монографию «Резистентность, стресс, регуляция» Л. В 2007 году Указом Президента России ему было присвоено почётное звание « Заслуженный деятель науки Российской Федерации » [5].
Разводились с Михаилом Маниовичем тяжело: с момента конфликта до подписания бумаг прошло целых три года. Адвокат уже стал олигархом, и пытался давить через детей, наложив ограничительные меры, не позволявшие им покидать страну. Первый муж - Михаил Маниович. Про Свету в Сети писали, что она, якобы, заказала своего мужа-олигараха питерским бандитам: правда, многие уверяли — эти публикации оплатил сам Маниович, формировавший негативный образ Захаровой.
Но если «заказуха» и была вбросом, то вот сама Света в интервью о Маниовиче делала, мягко сказать, не очень корректные для публичного пространства заявления: «Когда ты женился на женщине гораздо младше тебя, ты знал, на что идешь». Если у супругов шестнадцать лет разница в возрасте, есть только один способ сохранить гармонию в браке — младшему ментально стремиться к старшему, а старший, в свою очередь, должен физически ориентироваться на младшего», - объясняла Света. Кто как такие слова понимает, но многие сочли их намеком на мужскую несостоятельность Михаила. А молодой Свете, мол, хотелось и хотелось.
Тут-то и всплыл Тимур Иванов. Он был на два года моложе Светы. Горячий: мать — лезгинка родом из Курахского района Дагестана. Тимур и Света вскоре после знакомства.
Не олигарх тогда еще, но суммами уже ворочал приличными. А в год официальной женитьбы на Светлане, в 2010-м, Тимур получил должность гендиректора «Российского энергетического агентства» Министерства энергетики Российской Федерации. А Света — деликатно, но не «предельно». Например, в период между 2007 и 2010-м, когда она уже разводилась и ушла к Тимуру, Захарова на полгода возвращалась в семью к Михаилу Маниовичу, и жила с ним.
Михаил что есть мочи старался ее удержать, влюбить в себя снова. Похудел на сорок килограммов.
Идеальные пропорции: Какое количество шашлыка безопасно для здоровья россиян?
- Выплата накопительной пенсии будет упрощена
- Трофимова геронтолог
- Хавинсон, Владимир Хацкелевич - читайте бесплатно в онлайн энциклопедии «Знание.Вики»
- Идеальные пропорции: Какое количество шашлыка безопасно для здоровья россиян?
- Популярное
- Возраст иммунитета: как предотвратить раннее старение организма
Светлана Захарова - женщина на миллиард, что в ней так привлекло Тимура Иванова
То есть сердце на третьем месте? Хавинсон Владимир Хацкелевич: Знаете, все находится на первом месте. Поэтому, конечно, надо иметь все в порядке в большей или меньшей степени, но старение начинается с угнетения функций тимуса иммунной системы и эпифиза. Это классика, опубликованная во многочисленных книгах, монографиях, это уже то, что известно. Звонок телезрителя: В 80-х годах в Ленинграде изучался вопрос, можно ли жить долго, потом выяснилось, что долго жить трудно, а вот жить молодым отведенные лет сто оказалось реально. Мы работали с американским препаратом цитохенином с 1974 года, который действовал на растения. То есть, засохшему старому больному растению вводили цитохенин и растение оживало, оно получало новую вторую или даже третью молодость. Но потом опыты прекратились с цитохенином, потому что это действовало только на растения, но в начале 80-х годов на новой формуле цитохинина получились опыты на лягушках. Дряблая лягушка, отживающая свой срок, получала вторую молодость, третью не получалось, препарат был достаточно грязный, но лягушка получала вторую молодость и умирала, прожив точно отведенный срок, молодой. В нашем политбюро, это была закрытая тема, обсудили этот вопрос и, учитывая теорию Гумилева, если вы представляете, что люди до самой старости будут как хорошие батарейки, будут до ста лет молодыми и энергичными.
Ника: Спрашивается, от чего они тогда умирают, если батарейка хорошая? Звонок телезрителя: Кончается отведенный заряд. Как ни странно, жизнь сохранить невозможно, там другие факторы после ста лет входят в жизнь, человек не рассчитан настолько. А вот вернуть молодость, как оказалось проще. Но политбюро было принято решение, что препарат, который сделает всю страну молодую, а молодежь — это бунтари, он не нужен просто. В конце 80-х темы были закрыты и все это заглохло. Но синтез новой формулы цитохенина занимает всего 6 недель и стоит всего 2 миллиона долларов. То есть, если это понадобится, все данные есть и люди могут этим воспользоваться. Хавинсон Владимир Хацкелевич: Работы по данному веществу, я этого не знаю, но были работы нашего советского академика Чайлохяна, который занимался, брал экстракт из молодых растений и вводил его старым растениям и, действительно, получал улучшение качества.
Если растение плохо росло, из здорового молодого растения брался этот экстракт и водился, и оно оживало. Такие опыты велись, они были опубликованы, он доктор академии наук СССР. А что касается первого вещества, эти публикации я не видел. И вообще, когда говорят о закрытых работах политбюро, это всегда очень большой вопрос. Ника: Ну, генетика тоже была продажная девка империализма. Хавинсон Владимир Хацкелевич: Все настоящее публикуется в рецензируемых журналах и повторяется другими учеными. Невозможно секретные работы в подвалах Кремлевской больницы или лубянки, кто-то что-то изобретал… Все, что сделано, все опубликовано. Секретным могут быть микробы, вирусы, бак. Ника: Ольга Анатольевна, может быть вы что-то знаете об этих разработках и есть ли, может быть, западные разработки, которые нашим ученым недоступны, запретны?
Донцова Ольга Анатольевна: Я тоже не в курсе работ, о которых говорил товарищ, но согласна с тем, что все реальные разработки либо публикуются, либо патентуются и оцениваются другими учеными. И эти данные должны быть воспроизведены другими учеными, только тогда они могут быть признаны реальными. Анна Западе таких работ много проводится. Есть успехи. Если вы сравните, как себя чувствуют и выглядят пожилые люди на западе, насколько они активны и сравните их с людьми у нас, то вы увидите, что все-таки там люди живут более активно и сохраняют молодость существенно дольше. Это, конечно, комплексный фактор. Это и образ жизни, и уровень медицины, и уровень продуктов, и состояние общества, все в целом. Ника: Известно, что на Окинаве в долине Хунза живут самые старые жители планеты, здоровые и жизнерадостные люди, хотя уровень жизни там, прям так скажем, не очень благополучный. Туда паломничество чартерами.
Они едят в основном рис, все виды капусты, сои и все производные. Очевидно, у них какое-то правильное питание. Улица Петербург: Правда ли, что активный секс продлевает жизнь, молодость и как особенно продлевает жизнь секс с молодыми? Хавинсон Владимир Хацкелевич: Многие специалисты в области эндокринологии, было отмечено, что все долгожители, как правило, имеют много детей и сохранялась у них половая функция очень долго, до 80 — 90 лет. Наш гроссмейстер Тайманов, у него родилась двойня, когда ему было 78 лет. Я видел этих детей и таких случаев достаточно много. Более того, половая функция сохраняется у мужчин в ряде случаев до 90 лет. Поэтому по поводу активации она совершенно права. В старину говорили, что секс и сексуальные отношения продлевают жизнь, в какой-то степени сохраняют молодость.
Ника: Это как-то можно химически объяснить? Хавинсон Владимир Хацкелевич: Это химически объясняется взаимодействием веществ, гормонов. Мужчины и женщины созданы не зря. Поэтому взаимодействие между ними с точки зрения гормональной, биологической, это все существует. Вспомните, к царю Соломону вечером несколько молодых девушек помещали. Царь был 80 лет. Это вопрос абсолютно правильный, нужный и необходимый. Кстати, нарушение интимных отношений у женщин в ряде случаев ведет к появлению опухолей гормонозависимых. Не ритмичные взаимоотношение, отсутствие их.
По статистике, рак молочной железы встречается чаще у тех женщин, у которых по каким-то причинам нет сексуальных отношений. Интернет-вопрос: Сейчас очень модно ездить на восток, в Тибет. Люди едут за рецептами долголетия и философией. Это действительно так, там спрятаны секреты или сегодня это просто легендарное название, которое осталось в памяти и люди едут? Интернет-вопрос: Нужно ли нам бессмертие? Интернет-вопрос: С чем связаны случаи преждевременного старения? Хавинсон Владимир Хацкелевич: Преждевременное старение — это очень редкий случай, это буквально единицы на сто тысяч населения. Это в статистике практические не учитывается, но преждевременное старение понимается в геронтологии, когда люди умирают в возрасте 70 — 75 лет. Это преждевременное старение.
Нормальное физиологическое старение по физиологии старения — это 90 — 100 лет. Это нормальное старение.
Шоколад Вполне возможно, что организм таким образом пытается бороться с хроническим стрессом и утомляемостью. А все потому, что в шоколаде содержится много аминокислоты триптофан. Соленое По мнению экспертов, любовь к соленому говорит о том, что организм находится в состоянии обезвоживания. Для решения проблемы следует соблюдать питьевой режим. Холодное например, мороженое Такие пристрастия могут говорить о болезнях желудка.
Когда и почему мы начинаем стареть и можно ли остановить этот процесс? Почему одни люди живут долго, а другие умирают молодыми? И сколько вообще должен жить человек?
Как отметила Трофимова, сыр достаточно калориен, поэтому здоровой заменой этому продукту станет брокколи, также богатая кальцием и фосфором. Если человеку все время хочется шоколада, то, возможно, он находится в состоянии хронического стресса. В этом лакомстве содержится аминокислота триптофан, которая помогает преодолеть утомляемость. Желание перекусить чем-нибудь острым может говорить об инфекции или нарушении метаболизма.
Профессор Хавинсон рассказал, как мороженое убивает сердце, иммунитет и память
Не олигарх тогда еще, но суммами уже ворочал приличными. А в год официальной женитьбы на Светлане, в 2010-м, Тимур получил должность гендиректора «Российского энергетического агентства» Министерства энергетики Российской Федерации. А Света — деликатно, но не «предельно». Например, в период между 2007 и 2010-м, когда она уже разводилась и ушла к Тимуру, Захарова на полгода возвращалась в семью к Михаилу Маниовичу, и жила с ним. Михаил что есть мочи старался ее удержать, влюбить в себя снова. Похудел на сорок килограммов. Первый раз в жизни занялся спортом. А переживавший за свою возлюбленную Тимур так нервничал, что разбился, гоняя на мотоцикле.
Света в 90-е. Вообще, чтобы представить себе портрет Светланы, надо опять вернуться в прошлое и обратить внимание еще на один важнейший момент: в 90-х, на момент знакомства со своим будущим мужем Михаилом Маниовичем двадцатилетняя студентка факультета мировой экономики Финансовой академии Светлана уже была финдиректором в компании «Х. Все ли студенты так успешны? А потом вообще решила в 20 лет , что работать по найму — это «не ее», и сразу стала успешным бизнесмвумен. Может, кто-то помог? Но кто? Чтобы понять, надо обратить внимание на еще один факт: уже будучи женой Михаила, Светлана расширяла горизонты своего бизнеса и открыла первый бутик в «Метрополе».
При чем - без помощи Маниовича. Но — и не сама. Свете помог, как она говорила, «друг».
Владимир Хавинсон: Неужели вы думаете, что наркоманы, алкоголики стремятся к долголетию? Да ничего подобного. Они своей жизнью не дорожат и долголетие для них - пустой звук и ничего более. А кроме этой категории все остальные - творческие? Владимир Хавинсон: Представьте себе, да. Потому, что под творческую категорию попадают вовсе не обязательно те, кто пишет книги, сочиняет музыку, занимается наукой и так далее.
Под творческой понимаются все те, у кого есть какая-либо цель в жизни. Знаю сотни долгожителей. Среди них не было ни одного ленивого. Все они созидатели в той или иной степени. Несмотря ни на что, современные люди живут дольше, чем 40-50 лет назад. Другое дело, что больных не становится меньше, для некоторых каждый год жизни прибавляет проблемы со здоровьем. Как быть? Владимир Хавинсон: Вы правы, происходит глобализация старения. Во всем мире растет продолжительность жизни.
И вместе с этим становится больше людей пожилого и старческого возраста. Потому как никогда актуально увеличение их трудоспособного периода. Это главная задача, отнюдь, не только медиков, но руководителей стран, самого населения. Тут нужно обоюдное согласие.
С этого все и началось. У нее резко снижалась острота зрения, она, по сути, слепла — это нередко происходит при диабете. И тогда я создал первый препарат для нее — из пептидов, выделенных из сетчатки глаз телят. И ее зрение восстановилось.
Мама принимала и другие наши препараты, нормализующие состояние систем организма. Она живет в Америке и по-прежнему ведет активную, насыщенную жизнь — до сих пор сама ухаживает за садом, очень любит заниматься цветами, до последнего каталась на велосипеде. Она даже до сих пор не красит волосы — у нее совсем нет седины. В то же время у отца профессора Хавинсона резко ухудшилось общее состояние. Мы могли потерять его в любую минуту. К счастью, уже тогда были созданы биорегуляторы из тимуса и эпифиза — фундаментальные препараты, от которых зависит жизнь. После нескольких курсов отец прожил еще 30 счастливых лет — он умер в 92 года, из-за несчастного случая, упав с лестницы: в месте удара у него образовалась опухоль, которая и стала причиной смерти. Но до последнего времени его сосуды, сердце, внутренние органы были в идеальном состоянии.
Родители всегда были самыми верными пациентами сына. Сын избавил своих родителей от старости, подарив им долгие годы здоровой жизни, — просто потому что очень их любит. В последние годы у отца, как у многих пожилых людей, произошло ослабление мочевого пузыря, и тогда специально для него я придумал лекарство, без операции восстанавливающее эластичность стенок мочевого пузыря. Оно и до сих пор — единственное в своем роде в мире… Лекарственные препараты Владимира Хавинсона — пептидные биорегуляторы — совершили настоящий переворот в медицине.
Абинска; Общественное движение «TulaSkins»; Межрегиональное общественное объединение «Этнополитическое объединение «Русские»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Старый Оскол; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Белгорода; Региональное общественное объединение «Русское национальное объединение «Атака»; Религиозная группа молельный дом «Мечеть Мирмамеда»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Элиста; Община Коренного Русского народа г. Астрахани Астраханской области; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы «Орел»; Общероссийская политическая партия «ВОЛЯ», ее региональные отделения и иные структурные подразделения; Общественное объединение «Меджлис крымскотатарского народа»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы в г. S», «The Opposition Young Supporters» ; Религиозная организация «Управленческий центр Свидетелей Иеговы в России» и входящие в ее структуру местные религиозные организации; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы в г. Краснодара»; Межрегиональное объединение «Мужское государство»; Неформальное молодежное объединение «Н. Круглосуточная служба новостей.
Врач Хавинсон предупредил граждан в РФ, что мороженое приводит к болезням сердца и ухудшению памяти
Ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в эфире телеканала "Россия 1" рассказали, о каких болезнях говорит тяга к определенным продуктам. Хавинсон и проф. ова. Геронтолог, генеральный директор клиники предиктивной медицины «Древо жизни» Светлана Трофимова, ее биография и факты из личной жизни. Недавно отечественные ученые-геронтологи Светлана Трофимова и Владимир Хавинсон стали гостями передачи на одном из YouTube-каналов, в которой рассказали зрителям об особенностях формирования в организме человека антител в коронавирусу. Были проведены многочисленные исследования, которые показали, что большая концентрация сахара нарушает когнитивные способности, – цитирует СМИ Хавинсона. Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова о том, как пептиды возвращают зрение.
«Рецепт молодости»
- Врачи рассказали, как встретить здоровую старость - Российская газета
- Трофимова геронтолог
- темы номера
- Учёные рассказали, о каких болезнях говорит тяга к определённым продуктам
- Врач Хавинсон сообщила, что мороженое приводит к болезням сердца и ухудшению памяти
Номинация на Нобелевскую премию Хавинсона В.Х.
На эти вопросы в эфире канала "Россия 1" ответили ученые геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова. В эфире программы "О самом главном" профессор, заслуженный деятель науки России Владимир Хавинсон и доктор медицинских наук, профессор Светлана Трофимова рассказали, как танцы влияют на здоровье человека. «Продам за полмиллиарда». Светлана Захарова срочно избавляется от недвижимости Тимура Иванова.
Кощеевы тайны
Что такое старение? Когда и почему мы начинаем стареть и можно ли остановить этот процесс? Почему одни люди живут долго, а другие умирают молодыми?
В наличии Описание и характеристикиХарактеристики Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки.
Оказалось, что его чрезмерное употребление может привести к проблемам с сердцем. Более того, врачи убеждены, что мороженое сокращает жизнь. Они это объясняют тем, что в этом продукте содержится огромное количество пальмовых жиров и другие вредных ингредиентов, которые негативно влияют на организм.
Если человека тянет к сырам и кисломолочным продуктам, возможно, у него есть нарушения структуры костной ткани, ведущие к остеопорозу. В таком случае рекомендуется есть более полезный продукт — брокколи, в котором тоже высокое содержание кальция и фосфора. Если человек не может жить без шоколада, скорее всего, он находится в состоянии хронического стресса. Таким людям рекомендуется есть больше шпината, изюма, печени или овсянки.
Супруга ученого
- Ученые нашли связь между скрытыми болезнями и тягой к определенной еде
- Голосование за переиздание книги
- Идеальные пропорции: Какое количество шашлыка безопасно для здоровья россиян?
- Светлана Трофимова - ► Последние новости