Планируется залить 19 хоккейных кортов и 11 ледовых площадок, оборудовать пять лыжных трасс.
Бросай курить, вставай на лыжи: сигареты в России подорожают в 7 раз
Как сообщили ИА «Север-Пресс» в Ямальском центре общественного здоровья и медицинской профилактики, обучение прошли 3029 человек, из них 367 отказались от курения. На «горячую линию» позвонили более 300 ямальцев, психологи провели свыше 100 онлайн-консультаций, а специалисты — тренинги, беседы, конкурсы; они также встречались с будущими мамами и школьниками, которым рассказывали о вреде курения и способах избавиться от вредной привычки. Более 20 человек приняли участие во флешмобе «Я свободен. Я больше не курю!
Прогулка в заснеженном парке прекрасно снимает нервное напряжение, накопившееся за рабочую неделю. Лыжные прогулки - это замечательный и доступный вариант укрепить здоровье, развить выносливость, силу, дыхательную систему, избавиться от депрессий, тревог, привести в порядок нервы, стать свежее, бодрее, моложе. Берегите себя и будьте здоровы!
Оно воздействует на все органы и системы — у курильщиков чаще выявляются заболевания сердца и сосудов, бронхолегочной системы, онкология. А кроме того, многочисленные научные исследования показали, что у тех, кто курит, коронавирусная инфекция протекает тяжелее, риск смерти повышается почти вдвое», — говорит Наталья Половодова, заместитель главного врача Ямальского центра общественного здоровья и медпрофилактики. Также специалисты провели 325 школ по отказу от курения, в которых приняли участие более 1 500 человек. Отдельные тренинги медики организовали для будущих мам и подрастающего поколения.
Сигарета враг, который убивает медленно, но верно. Никотин разрушает сердечно-сосудистую систему, истощат нервную системы, снижает работоспособность, ослабляет внимание и память, влияет на вынашивание и рождение здоровых детей. В конце акции студентам раздал памятки с предупреждением о вреде курения и напоминанием: сломай сигарету, пока она не сломала тебя!
Сотрудниками Пилюгинского СДК была организована и проведена акция «Бросай курить, вставай на лыжи»
Считаю, этого не произошло благодаря помощи медиков. Рад, что поучаствовал в проекте, и хочу, чтобы с историями бывших курильщиков познакомились все мои друзья и родственники, которые ещё «дружат» с сигаретой. С ним согласен и ещё один житель нашего города Иван Степанов. Его «никотиновый стаж» — 45 лет и 4 месяца. А теперь ещё и лыжи подарили. Ездить я хорошо умею, у меня по лыжам первый спортивный разряд, в молодости выступал за Пензенскую и Костромскую области, — добавил подробностей 68-летний инженер-строитель, участвовавший в возведении первого ямбургского УКПГ. Причину своего отказа от никотина он сформулировал с юмором: «Я для курения старенький стал». Был значимый мотив и ещё у шестерых надымчан — участников флешмоба.
Одни расстались с сигаретами, чтобы не подавать плохой пример своим детям, другие — из-за увлечения вокалом, третьим помогло принять правильное решение состояние здоровья. Поэтому тех, кто решился на этот шаг, сотрудники Центра общественного здоровья и медпрофилактики называют героями. И не только за смелость, ведь многие участники боролись с пагубной привычкой самостоятельно, а это непросто, особенно если учесть, что к тому моменту их «дружба» с табаком длилась не одно десятилетие.
Проект "Бросай курить, вставай на лыжи! Цель проекта помочь ямальцам отказаться от курения. Во время его реализации: -Медицинские работники центра расскажут, чем опасно курение и бесплатно обследуют северян. Это важно, так как при курении особенно страдают сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
На всех этапах проекта участникам будет оказано содействие.
Медики оценят функции дыхания, определят биологический возраст легких и насыщаемость крови кислородом. Также специалисты определят степень никотиновой зависимости, мотивацию к отказу от курения и разработают индивидуальную программу помощи. Участники проекта, которые расскажут самую яркую и мотивирующую историю о том, как они бросили курить, получат ценные призы.
Тут же подтягиваются и другие — Cool, Wills, Camel, Tareyton. Показательным мне кажется такой момент: если мы возьмем, например, журнал Life, то увидим, что до начала этой компании никаких материалов посвященных лыжному спорту в нем не будет. И тоже по понятным причинам. В середине 50-х горнолыжные курорты становятся массово доступны среднему классу.
Строится огромное количество подъемников, высокогорных гостиниц. Ну и понятно, что делать лыжнику-то, забравшемуся на гору?
Бросай курить, вставай на лыжи. Челябинцы массово отказываются от сигарет
Завершился региональный профилактический проект «Бросай курить, вставай на лыжи!», благодаря которому порядка 400 ямальцев бросили курить. 11 января специалисты Коммунаровского Дома культуры посетили студентов агротехнологического колледжа п. Коммунар с акцией против курения «Бросай курить, вставай на лыжи!». За отказ от вредной привычки и участие в проекте «Бросай курить, вставай на лыжи!» ненецкого тундровика наградили парой беговых лыж во время празднования Дня оленевода в Надыме, рассказывает сообщество «Ямал – территория здоровья». Главная Главные новости Бросай курить, вставай на лыжи. Бросай курить, вставай на лыжи, здоровьем будешь не обижен. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья, либо считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от неё отказаться.
Бросай курить – вставай на лыжи
Напомним, проект «Бросай курить — вставай на лыжи!» профилактологи Ямала запустили год назад, пообещав выдать лыжи победителям — тем, кто откажется от сигарет. Потом смирился, понял, что бросить не смогу, и дал себе установку курить понемножку. Напомним, проект «Бросай курить — вставай на лыжи!» профилактологи Ямала запустили год назад, пообещав выдать лыжи победителям — тем, кто откажется от сигарет. Сегодня 30 января в доме-интернате состоялись соревнования по лыжным гонкам. 20 января среди жителей села Адав-Тулумбаево пройдет акция под названием «Бросай курить, вставай на лыжи».
Бросай курить, вставай на лыжи. Челябинцы массово отказываются от сигарет
Особую благодарность организаторы выражают работнику бассейна «Альбатрос» Виктору Андреевичу Кальва, принявшему активное участие в подготовительных работах для проведения акции. Источник - Маркульт.
На «горячую линию» позвонили более 300 ямальцев, психологи провели свыше 100 онлайн-консультаций, а специалисты — тренинги, беседы, конкурсы; они также встречались с будущими мамами и школьниками, которым рассказывали о вреде курения и способах избавиться от вредной привычки. Более 20 человек приняли участие во флешмобе «Я свободен.
Я больше не курю! Самые важные новости — в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».
Другое дело, если врач-ревматолог заметит что-то необычное, то именно он направит пациента на детальное дополнительное обследование.
Кстати, главный ревматолог Дальнего Востока Эльвира Оттева «выросла» из участковых терапевтов. Она и сейчас с теплотой вспоминает о своем участке, прежних пациентах, о пожилых людях, к которым приходила домой на вызовы. Но, даже испытывая боль в суставах, далеко не каждый торопится на прием к специалисту.
Полно случаев, когда хабаровские доктора сталкиваются с последствиями самолечения. Кто-то назначает себе… панцирь от креветок и уверяет, что это эффективно! Другие, жалуясь на остеоартрит, измельчают яичную скорлупу в крошку, подсыпают ее в еду, наивно полагая, будто таким образом усваивается кальций.
При этом в российских, впрочем, как и европейских, рекомендациях значится, что в таких случаях необходимо принимать назначенные врачом рецептурные препараты, эффективность которых доказана. Многие люди почему-то больше доверяют БАДам, тратят на них немалые деньги, но к чему в итоге приходят? Вернее, к кому?
Разумеется, к ревматологу. Но уже с запущенными заболеваниями, лечить которые и сложнее, и дороже. В нашем крае есть люди, которые, занимая высокие посты, находясь на виду, при этом имеют ревматические заболевания, принимают специальные препараты, но никто не скажет, что они больны, потому что диагноз был поставлен вовремя, лечение и наблюдение за ним правильные.
У мужчин и женщин в возрасте от 50 до 90 лет есть другой вариант проверить себя на наличие ревматических заболеваний, в том числе на наличие остеопороза, оценить риск возможных переломов из-за изменений плотности и качества костной ткани.
В первую очередь, это неумеренное употребление алкоголя и курение. Еще один фактор — неправильное питание. Конечно, это хорошо, что сегодня нам доступна любая пища, но в то же время мы не приобрели культуры рационального и сбалансированного питания. В основном мы едим высококалорийную пищу. Эти продукты богаты углеводами, которые не всегда усваиваются организмом, соответственно, они наносят вред здоровью. Самая распространенная проблема, связанная с неправильным питанием, — повышенная масса тела и нарушение обменных процессов в организме. Также бич здоровья современного человека — гиподинамия — мы мало двигаемся. Следующий в рейтинге факторов риска в первую очередь, для сердечно-сосудистых заболеваний — высокий уровень холестерина. О нем сегодня говорится очень много, но при этом по собственному почину проверить его в поликлинике решаются единицы.
Сегодня много внимания уделяется именно этому направлению. Ранее профилактические осмотры, как правило, проводились только работающему населению, и в основном это касалось только двух категорий: тех, кто трудился на вредном производстве и декретированных групп лиц работники пищевой промышленности, педагогической сферы и так далее. Но с 2006 года реализуется национальный проект, одним из направлений которого является дополнительная диспансеризация. Данный проект значительно расширил круг лиц, которые могут организованно пройти профосмотр. Так, например, в 2007-м и 2008 годах стали обследоваться люди, работающие в частных компаниях. Расширились и возрастные рамки диспансеризации. Если ранее осмотр проходило население в возрасте от 35 до 55 лет, то сейчас под эту категорию подпадают и граждане от 18 до 60 лет и старше. А это значит, что бороться с болезнью можно при помощи щадящего лечения, применяя консервативные методы.
Акция «Бросай курить, вставай на лыжи!
20 января среди жителей села Адав-Тулумбаево пройдет акция под названием «Бросай курить, вставай на лыжи». Планируется залить 19 хоккейных кортов и 11 ледовых площадок, оборудовать пять лыжных трасс. За отказ от вредной привычки и участие в проекте «Бросай курить, вставай на лыжи!» ненецкого тундровика наградили парой беговых лыж во время празднования Дня оленевода в Надыме, рассказывает сообщество «Ямал – территория здоровья». Курить в общественных местах уже давно дурной тон, а пиво на улицах пьют одни деклассированные элементы. Я бросил курить сигареты семь лет назад и бег на лыжах меня сильно поддержал. Новости Серпухова.