Существует важное различие между эмпатией, симпатией и состраданием. В этом выпуске разбираемся с эмпатией: узнаем, что это такое и чем отличается от симпатии. симпатия это когда вам кто-то нравиться а эмпатия осзнанное сопереживание эмоционалному состоянию другого человека без потери ощущения внешнего происхождения переживания. Эмпатия против симпатии: изучение различий.
Что такое эмпатия в психологии и как ее развить?
В англо-русском словаре empathy и sympathy указаны как синонимы, однако в русском языке слово «эмпатичный» встречается в тысячи раз реже, нежели «симпатичный», и их значения совсем не идентичны. Какая же между ними разница? Слово «эмпатия» используется, в основном, как психологический термин, означая способность человека к сочувствию, сопереживанию, к пониманию психологического состояния другого человека. Вот что пишет психолог К.
Он называется «эмпатия». В продажах, эмпатия означает взгляд на вещи с позиции потребителя.
Вся суть заключается в том, чтобы узнать как можно больше о клиенте и понять его нужды и потребности, а затем помочь ему сделать выбор. Вот пример такой стратегии: Посетитель: Знаете, я пока не уверен. Я не был в других магазинах, надо бы сперва оглядеться. Продавец: Понимаю, решение серьёзное, важно посмотреть на все варианты. Посетитель: Да, именно так.
Продавец: Прежде, чем вы уйдёте, могу я задать вопрос? Посетитель: Конечно. Продавец: Вам понравился образец, который я показал? Посетитель: Да, очень. Я просто не уверен, что он подойдёт к остальным вещам.
Удовлетворение эмоциональных потребностей. Взаимодействие вне хобби Поддержание прочного баланса между работой и личной жизнью может помочь защитить вас от усталости из-за сострадания. Когда все ваше время потрачено на работу или на размышления о работе, это может быть легко сгореть. Исследования показали, что баланс между работой и личной жизнью становится все более важным для работников, и выделение времени для проведения досуга и личных увлечений вне работы может помочь снизить уровень стресса и повысить общую удовлетворенность жизнью. Повысьте свою жизнеспособность Устойчивость — это наша способность восстанавливаться после стресса. Хотя некоторые люди, естественно, более устойчивы, чем другие, устойчивость — это навык, который можно выучить и развить. Это может быть защитным фактором от усталости из-за сострадания, поэтому люди с более высокой сопротивляемостью могут лучше предотвращать усталость из-за сострадания. Устойчивость — это то, чему можно научиться, и ее повышение или повышение могут уменьшить последствия усталости из-за сострадания по мере освоения новых методов преодоления. Творческое выражение Большинство эмпатов проявляют себя творчески различными способами. У эмпатов от пения, рисования до танцев сильная творческая черта, которую нельзя отрицать.
Они также очень искусны в выражении своих эмоций посредством движения тела. По этой причине такие люди могут быть очень хорошими танцорами, актерами и музыкантами. Чтение эмоций людей У эмпатов глубокое чувство знания, когда дело доходит до понимания эмоций и мотивов других людей. Они обычно могут сказать, лжет ли человек или недостоверен.
Метод, с помощью которого человек исследует свои собственные психологические наклонности или процессы. Первым интроспекцию применил Декарт, изучая собственную душевную природу. Реакция человека на внешний стимул. Движения, мимика, жесты — короче говоря, все внешние признаки стали предметом изучения бихевиористов. Основатель метода американец Джон Уотсон предполагал, что с помощью тщательного наблюдения, можно предугадать, изменить или сформировать должное поведение. Было проведено множество экспериментов, исследовавших поведение человека. Но самым известным стал следующий. В 1971 году Филипп Зимбардо провел беспрецедентный психологический эксперимент, который получил название Стенфордский тюремный эксперимент. Абсолютно здоровых, психично устойчивых молодых людей поместили в условную тюрьму. Студентов поделили на две группы и распределили задания: одни должны были исполнять роль надзирателей, другие заключенных. В студентов-надзирателей начались проявляться садистские наклонности, в то время как заключенные были морально подавленными и смирившимися со своей участью. Через 6 дней эксперимент был прекращен вместо двух недель. В ходе было доведено, что ситуация влияет на поведение человека больше, нежели его внутренние особенности. Итак, «амбивалентность» — двойственное отношение к чему-либо. Причем это отношение абсолютно полярное. Например, любовь и ненависть, симпатия и антипатия, удовольствие и неудовольствие, которое испытывает человек одновременно и по отношению к чему-то кому-то одному. Термин ввел Э. Блейлер, который считал амбивалентность одним из признаков шизофрении.
Симпатия и антипатия — два полюса одного чувства
Вот пример такой стратегии: Посетитель: Знаете, я пока не уверен. Я не был в других магазинах, надо бы сперва оглядеться. Продавец: Понимаю, решение серьезное, важно посмотреть на все варианты. Посетитель: Да, именно так.
Продавец: Прежде, чем вы уйдете, могу я задать вопрос? Посетитель: Конечно. Продавец: Вам понравился образец, который я показал?
Посетитель: Да, очень. Я просто не уверен, что он подойдет к остальным вещам. Продавец: Вы знаете, кажется, у меня есть идея.
Давайте мы договоримся о встрече, и я захвачу с собой несколько других образцов, чтобы вы точно были уверены в своем выборе. Когда вам будет удобно? Посетитель: Хорошо, давайте, скажем, завтра, после шести?
Сначала эмпатией называли сопереживание другому человеку, чьи чувства и эмоции эмпатом воспринимаются как собственные. И в целом это верное определение. Однако эмпатия, как выяснилось значительно позже, распространяется не только на эмоциональную сферу. Эмпаты не только сопереживают, они в принципе разбираются в чувствах окружающих лучше всех, даже если чувства не выражены ярко. Главное отличие от высокочувствительных людей заключается в том, что последние остро реагируют на внешние изменения. А эмпат погружается с головой в чувства других, порой забывая о собственном психоэмоциональном состоянии. Эта особенность отличает его и от просто сочувствующих людей, которые испытывают жалость, сострадание. Может ли любой стать эмпатом? Сложно сказать. Ученые из Лондонского Университета Голдмана провели в 2013 году исследование и выяснили , что к эмпатам можно отнести менее двух процентов населения Земли.
Вероятно, причиной тому особенность их мозга.
Если перейти на научные термины, можно выяснить, что за эмпатичными чувствами "лежит" страсть, чувственность и страдание. Получается, что человек не то чтобы симпатизирует, а сочувствует другому.
Перекидывает на себя его проблемы и сопереживает. Вы же даже можете сказать это вслух и получить в ответ такие же эмоции. Приведем еще один пример.
Перед вами стоит плачущий человек. Захотелось вытереть ему слезы и успокоить? Это эмпатия.
Эмпат всегда придет на помощь человеку, попавшему в беду. Зачастую это происходит в ущерб собственным интересам. Один из наиболее часто встречающихся недугов у эмпатов — синдром хронической усталости. Это объясняется тем, что человек обременен решением чужих проблем. Людям, наделенным этим необычным свойством психики, характерны стремительные перепады настроения. Неспособность эмпата противостоять потоку негативных эмоций, исходящих от других людей, часто приводит к пагубным пристрастиям. Наркотики, алкоголь, азартные игры, беспорядочный секс выступают своеобразными блокаторами чужого информационного потока. Эмпат может воздействовать на окружающих, меняя настроение людей и атмосферу в целом. Избегание профессионального использования особенности своей психики.
К эмпатам, чаще чем к другим людям, обращаются за сочувствием или советом. Люди-эмпаты испытывают определенные сложности со вступлением в близкие отношения с представителем противоположного пола. Это объясняется тем, что им не хватает времени для пребывания в одиночестве и восстановления сил. Очень сильное творческое начало. Искусство для эмпатичного человека зачастую становится единственным инструментом для противостояния негативным эмоциям извне. Потребность в уединении. Постоянное нахождение человека-эмпата в обществе способно привести к нервному срыву. Людей-эмпатов отличает мечтательность и тяга к фантазиям, связанным с далекими неизведанными мирами. Поэтому покупка телескопа, микроскопа или подборки журналов географической тематики вполне объяснимо.
Между мегаполисом с активной деловой жизнью и безлюдными пасторальными пейзажами уютного загорода эмпат выберет второе. Люди-эмпаты не любят перемен. Это связано с тем, что перемены требуют существенных личностных изменений. Эмпатично настроенные люди хотят оставаться самими собой. Только наличие сильной внутренней мотивации способно заставить эмпата делать рутинную работу. Эмпатов зачастую несправедливо считают ленивыми людьми, не понимая природы их особого мировосприятия. Дом эмпата редко бывает запущенным и погрязшем в беспорядочно разбросанных вещах. Ничто не должно мешать свободному потоку энергии. Наделенный эмпатией человек постоянно находится в процессе «поиска истины».
Эмпат почти всегда доводит начатое дело до конца. Способность погрузиться в проект или рабочий процесс обусловлен умением сконцентрироваться на действительно важных вещах. Переизбыток информации и неумение или невозможность своевременно от него избавляться может привести эмпатичного человека к физическому истощению и болезням.
Симпатия, эмпатия и сострадание: как беспокойство о ближнем может навредить
| Эмпатия и Симпатия | В идеале для правильного проявления соболезнования необходимо, чтобы человек испытывал к горюющему и симпатию, и эмпатию. |
| Что такое эмпатия: объясняем простыми словами | Чем отличается симпатия от эмпатии? Начнём с того, что симпатия — устойчивая эмоциональная предрасположенность к кому-либо. |
| Эмпатия и симпатия | Отличие эмпатии от симпатии и антипатии состоит в том, что симпатия и антипатия. |
| Отличие эмпатии от симпатии | разница Понятия эмпатия и симпатия, казалось бы, одинаковые, но смысл, заложенный в них, все-таки имеет различия. |
Эмпатия и симпатия в чем разница
К счастью, высокий уровень эмпатии встречается не часто, состояние легко выявляется и корректируется психологом. Это называется гиперэмпатиия. Для нее характерно: Чрезмерное великодушие. Отдаст последнюю рубашку. И ради поддержки друга, попавшего в беду, прошагает десятки километров пешком; Удивительная душевность; Невосприимчивость к обидам. Зла не помнит и нередко наступает на одни и те же грабли.
Также этому уровню свойственна мягкость характера , которую часто воспринимают как слабость и удачный шанс для манипуляции. Мягкий человек — находка для мошенников и людей, пытающихся переложить свои обязанности на чужие плечи. Такие люди сами очень уязвимы. Цените их! Средний уровень эмпатии Большинству психически здоровых личностей в той или иной мере присуща способность к сопереживанию.
Поэтому можно сказать, что половина населения планеты находится на среднем уровне эмпатии. Которая проявляется в следующих формах: Стремление выслушать и понять собеседника; Умение ставить себя на место другого, представить его эмоции; Понимание страданий других, сопереживание им. Эмпаты среднего уровня уравновешены, психически здоровы. В отличие от людей с более высоким уровнем меньше переживают, способны контролировать собственные чувства. Они не позволяют чужому восприятию ситуации испортить настроение.
К среднему уровню относится большинство людей на планете! Низкий уровень эмпатии Люли с низким уровнем эмпатии также являются психически здоровыми. Однако, при этом они не способны кому-либо сопереживать. Чужие слезы и даже смех мало их трогают. Собственные эмоции проявляют крайне редко.
Основные мысли и чувств эмпата сосредоточены на собственной персоне. И до других ему нет дела. Причину низкого уровня эмпатии следует искать в неразвитых навыках поведения. Не умеющий общаться человек быстро теряется в новом коллективе. У него возникают негативные чувства по отношению к окружающим, пытающимся его расшевелить.
Как итог — разочарование в работе и уход в место, где не нужно общаться с людьми. Не обладающих даже средней эмпатией людей часто но не всегда называют интровертами. То есть ушедшими в себя. Они стараются держаться подальше от стариков и детей, они их пугают. А также от сфер деятельности, в которых общение становится залогом успеха.
У таких эмпатов негативные эмоции в основном связаны с критикой. Они ее просто не терпят. Но вспышка гнева, связанная со сказанным в адрес эмпата неприятным ему словом, быстро проходит. Люди с низким уровнем эмпатии могут вообще не замечать проблемы другого человека! Как узнать свой уровень эмпатии Уровень эмпатии у себя можно оценить самостоятельно, но это сложно, к тому же оценка может быть не объективной.
Поэтому узнать ваш уровень помогут специальные тесты, о которых уже упоминалось в начале раздела. Наша команда психологов, специально для вас, разработала как раз такой тест.
Ухудшение отношений с близкими Любовь — созидательное чувство, а эмпатия — разрушительное. Как ни странно, но болезненное сопереживание может только навредить отношениям с близкими. Самый яркий пример — одна из сцен мультсериала «Симпсоны». Барт, оплакивая неудачные оценки в своем табеле успеваемости, говорит: "Это худший семестр в моей жизни". Его отец Гомер, основываясь на собственном школьном опыте, пытается успокоить сына и произносит фразу: «Твой худший семестр еще впереди».
Доброта не всегда выражается в чрезмерной опеке.
Это может быть защитным фактором от усталости из-за сострадания, поэтому люди с более высокой сопротивляемостью могут лучше предотвращать усталость из-за сострадания. Устойчивость — это то, чему можно научиться, и ее повышение или повышение могут уменьшить последствия усталости из-за сострадания по мере освоения новых методов преодоления. Творческое выражение Большинство эмпатов проявляют себя творчески различными способами. У эмпатов от пения, рисования до танцев сильная творческая черта, которую нельзя отрицать. Они также очень искусны в выражении своих эмоций посредством движения тела.
По этой причине такие люди могут быть очень хорошими танцорами, актерами и музыкантами. Чтение эмоций людей У эмпатов глубокое чувство знания, когда дело доходит до понимания эмоций и мотивов других людей. Они обычно могут сказать, лжет ли человек или недостоверен. Они очень внимательны к тонким сообщениям, которые другие люди посылают через язык тела и выражения лица, и, таким образом, могут легко читать людей, как книги. Миротворец Большинство эмпатов ненавидят конфликт и дисгармонию. Перед лицом конфликта, эмпат либо полностью избежит ситуации, либо попытается решить проблему немедленно.
Эмпаты также очень чувствительны к насилию и агрессии в СМИ. На них глубоко влияют новости, фильмы, телевидение и фильмы. Они могут быть тронуты до слез или даже чувствовать себя плохо от просмотра насилия по ТВ.
Эмпатия и сочувствие на рабочем месте Демонстрация эмпатии и сочувствия на рабочем месте может помочь вам построить и обогатить рабочие отношения и укрепить вашу команду и корпоративную культуру. Симпатия на работе Выражение сочувствия может оказать положительное влияние на ваши рабочие отношения, особенно когда коллега переживает тяжелые времена. Это позволяет вам показать, что вы цените то, что чувствует другой человек, и поддерживаете его. Выражая сочувствие, вы можете помочь создать более открытую и коммуникативную среду, в которой сотрудники чувствуют себя в безопасности и их слышат. Эмпатия на работе Поскольку эмпатия включает в себя переживание эмоций другого человека, она может обременять эмоциональное состояние человека. Тем не менее, эмпатия на рабочем месте может объединить людей и помочь им почувствовать себя сплоченными в команде. И эмпатия, и сочувствие важны, поскольку они создают воодушевляющую атмосферу на рабочем месте, которая в конечном итоге может привести к более инновационным и интуитивным решениям возникающих проблем.
Они также могут помочь сотрудникам укрепить отношения между собой и с клиентами, создавая более позитивную и продуктивную рабочую среду. Способы выразить симпатию на работе Вот несколько способов выразить сочувствие на работе: Будьте рядом с другими: один из способов проявить сочувствие на работе, когда человек борется или переживает сложную ситуацию, — это просто присутствовать, когда это необходимо. Делить одно пространство с человеком, когда ему тяжело, показывает ему, что он не один и что другие заботятся о нем. Напишите записку или отправьте открытку: если сотрудник переживает трудные времена или особые трудности , вы можете выразить свою симпатию, написав им записку или отправив открытку. Даже если карта короткая и простая, она все равно показывает, что вы думаете о человеке и заботитесь о нем и его положении. Способы выражения эмпатии на работе Ниже приведены способы выражения эмпатии на рабочем месте: Представьте, что вы можете чувствовать: чтобы практиковать эмпатию, вы должны быть в состоянии чувствовать то, что чувствует другой человек. Один из способов сделать это — представить, как бы вы себя чувствовали, если бы оказались в такой же ситуации. Это может помочь вам узнать, какой тип позитивной поддержки будет для них наиболее полезным.
Войти на сайт
Что снижает эмпатию? Парацетамол снижает уровень эмпатии к переживаниям других людей Согласно исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Psychology, парацетамол, популярное болеутоляющее и жаропонижающее средство, снижает уровень эмпатии восприимчивости к положительным и отрицательным чувствам других людей. Как понять что я Эмпат? Признаки эмпатии Вы мгновенно считываете эмоциональное состояние человека, даже если не разговаривали с ним. Вы начинаете испытывать те же эмоции, что человек рядом например, плакать, смеяться, чувствовать боль. Вы распознаете ложь. Вам свойственны перепады настроения, которые зависят от того, что чувствуют другие. Почему эмпатия это плохо? Эмпат может тратить слишком много времени на других, забывая о себе. У себя он оказывается не в фокусе внимания — плохо понимает свои истинные желания в карьере, мотивы принятия решений, эмоции. В итоге может потерять свой смысл, ценность, себя.
В чем разница между эмпатией и состраданием? Сострадание — это призыв к действию, вытекающий из эмпатии — когда наше понимание мыслей или чувств другого человека дает нам принуждение, обязанность или желание помочь изменить ситуацию этого человека к лучшему. Ответы пользователей Отвечает Мария Мельникова Эмпатия объединят людей в переживании одного чувства, в симпатии человек не соединяется с чувствами другого. Theresa Wiseman Тереза Вайсман,...
По Фрейду «амбивалентность» приобретает несколько другое значение. Это присутствие противоположных глубинных побуждений, в основе которых лежит влечение к жизни и смерти. ИНСАЙТ переводе с английского «insight» — это проницательность, способность проникновения в суть, озарение, внезапное нахождение решения и тд. Есть задача, задача требует решения, иногда бывает простой, иногда сложной, иногда решается быстро, иногда требует времени. Обычно в сложных, трудоемких, на первых взгляд непосильных задачах приходит инсайт — озарение. Что-то нестандартное, внезапное, новое. Вместе с инсайтом меняется ранее заложенный характер действия или мышления. Также к «ригидности» относится неготовность отказа от привычек и установок, от старого, в пользу нового и тд. Ригидный человек — заложник стереотипов, идей, не созданных самостоятельно, а взятых из достоверных источников. Они конкретны, педантичны, их раздражает неопределенность и безалаберность. Ригидное мышление — банально, штамповано, неинтересно. Конформизм — ключевое понятие социальной психологии. Выражается в изменении поведения под реальным или воображаемым влиянием других. Почему так происходит? Потому что люди боятся, когда не так, как все. Это выход из зоны комфорта. Это боязнь не понравится, выглядеть глупым, быть вне массы. Конформист — человек, который меняет свое мнение, убеждения, установки, в пользу общества, в котором находится.
Подписаться Что такое эмпатия и чем она отличается от симпатии? Выражения "эмпатия", не было. Если человек нравился, это называлось симпатией. Отвращение, антипатией. Давайте разбирается в чем отличие эмпатии от обычной симпатии. Многим покажется, что разницы нет. В последнее время молодежь стала использовать новое слово "эмпатийность". Его можно услышать по радио, в прессе или блогах.
Все из-за способности прочувствовать все эмоции значительно сильнее, чем кто-либо другой. Вы заражаетесь чужой энергией Вы ощущаете энергию вокруг себя, считаете важным концепцию и верите, что один человек может привнести в вашу жизнь душевный покой, а другой — ухудшить ваше состояние. Вы много плачете Иногда за компанию. Иногда без причины. Ваше настроение быстро меняется. Вас может поразить одно прикосновение Близость для вас может иметь ошеломляющий эффект, а неожиданное нарушение ваших личных границ вы переживаете как вторжение вражеских войск. Вы выбираете место по «атмосфере» Всегда приятнее быть с окружающими на одной волне, но не слишком ли узки те рамки, в которые вы можете себя загнать? Вам нужно много личного пространства На то есть много причин, и главная — непреходящее или даже усиливающееся напряжение. Общение вас истощает Иногда даже после непродолжительного разговора вы чувствуете себя как выжатый лимон. Общение для вас — тяжелая работа, после которой необходимо долго восстанавливать силы. Вы считаете эгоизм главной человеческой проблемой И гадаете, почему все не могут быть такими, как вы. Вы восстанавливаетесь, общаясь с природой Пребывание на природе или общение с животными может быть отличным источником жизненных сил. Плохо, если вы всеми силами стараетесь избежать человеческого энергетического дисбаланса не можете восстановиться в привычной среде. Вас обвиняют в чрезмерной чувствительности Иногда вам может показаться, что вам хамят или вас недостаточно уважают, но, пожаловавшись на подобное отношение, в ответ вы слишите, что «слишком чувствительны». Вы и правда гиперэмоциональны И ваше состояние может измениться за считанные минуты. Вы безошибочно чувствуете, когда что-то не так Но редко можете объяснить, почему пришли к этому выводу.
Эта штука хороша или эта штука плоха?.. О плюсах, минусах и других аспектах эмпатии
| Что такое Эмпатия простыми словами – 10 признаков Эмпата | Большинство согласятся с определением: «Эмпатия — это способность понимать и разделять мысли или чувства окружающих». |
| Эмпатия и симпатия в чем разница - 87 фото | Проекция эмпатии включает в себя жалость, симпатию, эмпатию и сострадание. |
| Эмпатия и симпатия | Эмпатия – это способность проживать эмоции других, погружаться в них, прочувствовать их, так сказать, на себе. |
| Эмпатия VS Симпатия: в чем ключевые отличия? — Informed Man | Эмпатия – это редкая и уникальная способность на физическом уровне испытывать те эмоции, которые испытывает собеседник. |
2. ПРОКРАСТИНАЦИЯ
- По теме Симпатия и эмпатия. В чем отличие?
- Элементы эмпатии
- Эмпатия - что это?
- Эмпатия и симпатия в чем разница - 87 фото
Разница между эмпатией, сочувствием и симпатией
| Разница между эмпатией, сочувствием и симпатией | Чем эмпатия отличается от симпатии. |
| Эмпатия VS Симпатия: в чем ключевые отличия? | Понятие «эмпатия», оказавшееся в одном ряду с симпатией и антипатией не является синонимом ни одному из них. |
| Войти на сайт | тебе человек нравится Эмпатия от англ. empathy — сочувствие, сопереживание, умение поставить себя на место другого, проникновение в субъективный мир другого. |
Симпатия, эмпатия и сострадание: как беспокойство о ближнем может навредить
1. ЭМПАТИЯ основана на распознавании в герое чего-то важного. Сначала эмпатией называли сопереживание другому человеку, чьи чувства и эмоции эмпатом воспринимаются как собственные. Если можно получить эмпатию от сочувствия, то почему нельзя получить симпатию от сочувствия?
Что такое эмпатия и почему о ней все говорят?
В чём разница?, Чем ЭМПАТИЯ отличается от СОЧУВСТВИЯ? И почему друг или близкий человек не может быть психологом, 3 вида эмпатии. Эмпатия отличается от сочувствия, хотя оба эти термина описывают эмоциональный отклик на состояние другого человека. Мы часто не видим разницы между эмпатией и сочувствием, но она есть. Понятие «эмпатия», оказавшееся в одном ряду с симпатией и антипатией не является синонимом ни одному из них. Люди – существа социальные, и общение – неотъемлемая часть нашей жизни. Мы общаемся с друзьями, родственниками, коллегами, с малознакомыми и вовсе незнакомым.
Отличие эмпатии от симпатии
Эмпатия всего лишь побочный эффект сверхчувствия, что-то типа сверхразвитого осязания. Но в ней заключена серьезная опасность могу говорить о собственном опыте потерять контроль, тогда, уже неизвестно "снилось ли вам что вы мотылек или вы мотылек которому снится что он человек" Источник: разные источники.
Но когда вы чувствуете эмпатию, вы сопереживаете или сочувствуете? В общепринятой терминологии это одно и то же, и вопрос личного предпочтения — какое слово вы используете. Я слышал мнение, что слово «эмпатический» обязано своим появлением слову «симпатический», что так же, как «симпатический» происходит от «сочувствия», кто-то ошибочно предположил, что правильным прилагательным к слову «эмпатия» является «сочувственный».
В конце концов, неправильное употребление стало причиной происхождения многих слов в английском языке. Как бы то ни было, факт остается фактом: наряду с empathic, empathetic тоже попало в английский словарь. Есть ли здесь фактор «Звездного пути»? Можно утверждать, что на использование слова empathic повлиял фильм «Звездный путь», и поэтому это слово лучше использовать, когда речь идет о чувствах настоящего эмпата, а не обычного человека, по отношению к которому больше подходит слово empathetic. Если можно получить эмпатию от сочувствия, то почему нельзя получить симпатию от сочувствия?
Над этим стоит задуматься. Возможно, через пять лет мы будем читать эссе о различиях между сочувствующим и сочувствующим!
Сообщить человеку: «Я рядом, я знаю, каково тебе здесь». Принципиальный момент — не слиться с другим в его страдании, но посмотреть на ситуацию глазами того, кто её переживает. Как проявлять эмпатию? Это можно делать по-разному. Возьмём уже знакомый пример: «Муж всё время на работе и совсем мало помогает с детьми. Я скоро повешусь» Как реагировать эмпатически? Ты, наверное, ужасно устала», «Я тебя слушаю, а внутри всё клокочет от негодования.
Представляю, как ты злишься на мужа» — почти не важно, что говорить, важно присоединиться к чужому переживанию. Иногда эмпатию выражают вдумчивое «угу» и растерянность. Человек, которого поддерживают эмпатически, видит, что он не один. Он поворачивается внутрь себя, понимает, что его чувства легальны, и начинает их осмыслять. Он встречается с собственными чувствами и становится автором собственного переживания. Закончить хочется снова словами Карла Роджерса он был одним из главных амбассадоров эмпатии : «В понимании есть риск.
Наука также не обходит её вниманием, ежегодно проводятся тысячи исследований, совершаются новые, порой сенсационные открытия. С чем это связано?
Во-первых, возросло понимание важности эмпатии, того, какую роль она играет в развитии личности, в социальной жизни человека, насколько её недостаток влияет на жестокость и агрессивность общества. Во-вторых, повышенный научный интерес можно связать с открытием зеркальных нейронов в 90-е годы ХХ века. В чём его суть? Когда мы наблюдаем какое-либо действие или эмоцию другого человека, в нашем мозге возбуждаются те же отделы, как если бы мы действовали или ощущали сами. То есть внутри нас возникает имитация того, что чувствует другой. Это не просто умозаключение или предположение, а реальное ощущение, без оценивания и подгонки поведения другого человека под какие-то рамки, шаблоны и стереотипы.
Чем отличается эмпатия от симпатии?
Эмпатия встречается у 15-20% населения, как у мужчин, так и у женщин. Чем эмпатия отличается от симпатии? Симпатия — это положительное отношение к кому-либо, а эмпатия — способность чувствовать состояние другого, вживаться в него. Что такое симпатия. Симпатия (в переводе с греческого приязнь, тяга) – это стойкое позитивное отношение к личности или иным явлениям в обществе.