Международный легкоатлетический марафон «Европа-Азия» проходит в Екатеринбурге с 2015 года. VIII Марафон "Европа-Азия" 11 августа 2024.
В Екатеринбурге стартовал самый длинный экомарафон
Рекомендуем заранее получить справку в медицинском учреждении. Обращаем ваше внимание, что медицинская страховка не может заменить справку-допуск на забег.
Музеи: изобразительных искусств, Природы и множество других увлекательных музеев Уральский Арбат знаменитая улица Вайнера, на которой расположились интересные и необычные скульптуры. Ее протяженность составляет 1000 м Храм-на-крови Погодные условия В Екатеринбурге преобладает умеренно-континентальный климат. Все сезоны года четко градированы.
Маршрут полумарафона пролегает по исторической набережной городского пруда, где участники увидят несколько храмов, Ельцин Центр и другие знаковые достопримечательности уральской столицы. Также будет организован детский забег, чтобы малыши могли почувствовать себя частью большого спортивного события. На финише участников будет ждать горячий чай, печенье и другие угощения.
Год назад появилась цель — преодолеть дистанцию в 100 километров. Тюменка начала готовиться с тренером и смогла занять 3-е место на забеге. Следующей целью для нее стал забег на 24 часа. Все тренировки проходили только на улице при любых погодных условиях 5—6 раз в неделю, в месяц получалось пробегать около 400—420 километров. Бежать 24 часа — это сложно больше морально, чем физически, после 14 часов бега уже всё очень болело, и хотелось просто идти пешком. В этот момент важно убедить себя бежать. У меня это получилось, — рассказывает 72. RU Виктория. Награждение после забега Источник: предоставлено Викторией Молчановой По словам бегуньи, самое тяжелое время во время забега — поздняя ночь и ранее утро, когда уже боль становится такой, что таблетки не помогают, а бежать нужно продолжать.
Министерство инвестиций и развития
| Европа-Азия | Серия забегов | Главная» Новости» Марафон екатеринбург 2024. |
| Югорский марафон 2024 | Марафон Электро. Последние новости. 11 января 2024. |
| Свердловчане приняли участие во всероссийском марафоне зарядок | Министерство инвестиций и развития | Свое начало марафон взял в 1998 году — тогда это была «Уральская сотня», прошедшая в рамках спецпроекта Телевизионного Агентства Урала. |
Навстречу рекордам: забеги и марафоны в Екатеринбурге 2024, в которых стоит поучаствовать
В этом году «Зеленый марафон» впервые пройдет в центре Екатеринбурга. «Марафон 800» выиграли гости из Екатеринбурга и Апатитов: смотрим, как прошел забег. 1 июня 2024 года Сбер проведет в Екатеринбурге Зеленый Марафон.
В «Майской грозе» примут участие более 3 тысяч бегунов
Марафон в минус 55 в Оймяконе. «Майская гроза» – первый забег в программе марафона «Европа – Азия». На Официальном портале Екатеринбурга расположена наиболее полная информация о городе и его истории, опубликованы новости Екатеринбурга и его окрестностей, фоторепортажи.
«Болело всё, аж таблетки не помогали»: тюменка без остановки пробежала 24-часовой марафон
Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов — гормонов счастья. Это позволяет повысить настроение и снизить тревогу; 8. Физические нагрузки помогают быстрее заснуть и лучше выспаться. Бегуны обычно спят крепче и дольше, чем люди, ведущие сидячий образ жизни; 9. Бегуны реже болеют, легче переносят болезни и восстанавливаются после травм; 10.
Для занятий не требуется специальное оборудование или инвентарь. Все, что нужно, — это удобная спортивная одежда и обувь.
Про тебя!
Но уникальным проект, конечно же, сделало не название и формат марафон-эстафеты, а сама идея - обслуживание VIP-класса не типичное для лыжных стартов; - закрытое комьюнити на 100 человек; - медаль финишера: оригинальные медали по технике исполнения и материалам; Многие участники отмечают, что медаль URAL IRON 100k занимает особое место на «доске почёта» - участники: люди с огромной верой в себя, решившиеся выйти на старт 100 км. Смысл «Уральской железной сотни» не в олимпийских рекордах и призовых местах, он в людях.
RU Виктория. Награждение после забега Источник: предоставлено Викторией Молчановой По словам бегуньи, самое тяжелое время во время забега — поздняя ночь и ранее утро, когда уже боль становится такой, что таблетки не помогают, а бежать нужно продолжать. По пути она ела, пила, переодевалась в новую одежду. Все 24 часа ей помогал супруг. Цель, наверное, была пробежать как можно больше и показать окружающим, что это возможно, только нужно приложить усилия, старания и постоянство тренировок, — добавила Виктория. Не каждый смог выдержать такой забег. Много участников переходили на шаг или вообще уходили с трассы.
Ранее мы рассказывали про тюменскую пенсионерку, которая обожает танцевать. Энергичной женщине уже 69 лет, а ее ученицам — и то больше!
Все подробности можно найти на сайте www. Екатеринбург Все забеги добавлены в наш Календарь забегов в России! По материалам организаторов.
Стартовала регистрация на Зеленый Марафон в Екатеринбурге
В этом году «Зеленый марафон» впервые пройдет в центре Екатеринбурга. 6 августа 2023 - Новости Екатеринбурга. 1 июня Сбер проведет 11-ый юбилейный забег "Зелёный Марафон" в инбург. Подборка фотографий с Екатеринбургского Марафона 2024, который собрал тысячи профессионалов и аматоров бега. Спорт - 28 апреля 2024 - Новости Тюмени -