В сентябре появится и печатная версия нового издания Ольги Примаченко "Все закончится, а ты нет. "Всё закончится, а ты нет" предлагает читателям новый взгляд на ситуации, с которыми они сталкиваются в жизни. В книжном сервисе «Букмейт» появилась книга «Все закончится, а ты нет», которую написала журналистка Ольга Примаченко и выпустило издательство «Бомбора». 21 сентября выходит книга «Всё закончится, а ты нет» Ольги Примаченко — автора главного книжного бестселлера прошлого года «К себе нежно». В заключение, книга Ольги Примаченко "Все закончится, а ты нет" предлагает ценные практические советы и мудрые мысли для достижения баланса, счастья и удовлетворенности в жизни.
Читать онлайн Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки бесплатно
Обзор и интересные мысли из книги: «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» Ольга ПримаченкоБольше обзоров, цитаты и промокоды ЛитРес в т. В сентябре появится и печатная версия нового издания Ольги Примаченко "Все закончится, а ты нет. — пост пикабушника slavyano4ka. Это похоже на зону турбулентности в полете: жутко страшно, когда ты пассажир, но для самолета она не опасна и пилоты ее не боятся.
Как помочь себе пережить худшие моменты в жизни: честный обзор книги «Все закончится, а ты нет»
Несмотря ни на что жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
Не стоит думать, что в моменты неудач человек находится над пропастью. Нужно помнить, под ногами всегда есть дорога. В третьей части даются советы о том, как быть выше неприятной ситуации. Авторская серия Ольги Примаченко Статус: Полностью Количество страниц: 5:43:40 Примечание: Не содержит возрастных ограничений Теги: Психология стресса , позитивный настрой , преодоление себя , отношение к себе , самопомощь , Преодоление проблем , Уверенность в себе , Борьба со стрессом , Жизненные трудности Интересуют новости книжного мира? Хотите читать бесплатно книги онлайн?
Вступайте в наш телеграм-канал Обратите внимание, что все книги на сайте находятся в архивах. Поэтому Вам необходимо воспользоваться специальными программами-архиваторами для того, чтобы сначала извлечь их, а уже затем читать.
Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
В этот раздел включены советы и инсайты, которые помогут читателям принять и преодолеть сложности. Третий раздел книги, «Свет надежды», посвящен мечтам и желаниям. В этой части автор вдохновляет читателей и помогает им найти источник веры в себя.
Раздел побуждает на поиск счастья и осуществления мечты. В заключительной части предлагаются полезные инструменты для преодоления психологических проблем, обсуждаемых в книге. Среди них — трекер жизненного изобилия, позволяющий оценить свои достижения и благополучие, а также интенсив «Как внутри? Также читателям предлагается список рекомендуемой литературы для дополнительной поддержки и развития. Книга Квентина Тарантино «Киноспекуляции» 2023 : вся правда о Голливуде по ту сторону камеры В 2023 году Квентин Тарантино выпустил свою вторую книгу — сборник эссе о голливудских фильмах 60-х и 70-х годов. Узнать подробности Отзывы других писателей о книге Полина Санаева, автор книг «Черная водолазка» и «Одна и дети», делится своим мнением о новом издании и отмечает, что Ольга Примаченко умело справляется с задачей передать информацию и одновременно вызвать эмоциональное отклик у читателей.
Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки. Примаченко Ольга
Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров К себе нежно и С тобой я дома, рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу будь то человек, дом или ускользающая красота.
Ее не нужно бояться, нет необходимости избегать неприятных чувств и ощущений.
Наоборот, их нужно смело пережить, осознать, понять, что же в действительности произошло. Чтобы двигаться дальше, стоит научиться принимать жизнь таковой, какова она есть. Второй раздел посвящен поиску опоры. У каждого человека в жизни есть нечто, на что можно всегда опереться.
Это могут быть люди или же определенные чувства, воспоминания, умения. Не стоит думать, что в моменты неудач человек находится над пропастью.
Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны.
Эта книга — остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
Эта книга — остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
Ольга Примаченко, начавшая свою карьеру как журналист и только потом переквалифицировавшаяся в практического психолога в арсенале ее навыков еще и умение работать с метафорическими ассоциативными картами , попав в руки редакторов «Бомборы», совершила чудо — написала бестселлер: этой осенью вышло переиздание книги «К себе нежно», а онлайн-кинотеатр «Кинопоиск» купил права на ее экранизацию. Но если тот еще до выпуска книги успел стать очень узнаваемым персонажем, то Ольга Примаченко — звезда, сотворенная в большей степени усилиями редакторов и маркетологов «Бомборы». Все вместе они проложили путь для «К себе нежно» к сердцу читателей. Теперь по тому же пути идет книга «Все закончится, а ты нет». Уже в заголовке — один из ключевых факторов успеха книги: автор предлагает читателю поставить себя в центр мира, осознать собственную ценность и возможность преодолеть любые внешние обстоятельства.
И здесь мы слышим призыв к осознанию ценности вселенной, находящейся внутри человека. Ее ценность бесконечно велика, так же как и процесс ее познания. В нем сдержатся инструкции, как пережить эмоции, которые эти трудности вызывают, поскольку именно они усугубляют и осложняют внешние обстоятельства. Книга учит воспринимать собственное тело как систему, то и дело реагирующую на внешние раздражители, среди которых новости о трагических событиях. Одна из рекомендаций Ольги Примаченко по выходу из ситуации хронического стресса — перестать читать новости.
Мы справимся». Не пролистнула ни одной страницы, ни одну не прочла по диагонали, настолько важными и ценными казались мне предложения, метафоры и истории в ней. Легкий, изящный, глубокий, интеллигентный язык, основательность и искренность, сочность и красота повествования. Поставьте ее в свой список книг на первое место, она того стоит».
Для тех, кому нужна поддержка и утешение.
Вторая — пробуждает новую жизнь, исцеляет, дает надежду. Я хочу, чтобы глава за главой к вам возвращались силы и вера. Не в то, что «все будет хорошо», а в то, что «все будет». Жизнь не закончилась и не оборвалась, будущее не пошло прахом. Умерли иллюзии, ожидания, наивные представления о том, что мир всегда будет добр и щедр, — но ваша история все еще пишется, даже если каждая буква сейчас дается с трудом и не видно не то что дальше страницы, а дальше строчки. Я написала одну книгу про то, как быть «к себе нежно», и одну про то, как любить друг друга, оставаясь верными себе. Пришла пора написать о том, как справляться, когда дорогое исчезает, а любимые уходят — и при этом все равно продолжать дышать.
Как не сдаваться, когда хочется прилечь лет на сто и потом проснуться в каком-нибудь другом мире. Где мы не выли по ночам от несправедливости, не плакали в машине по дороге на работу, не паковали десятки лет в один рюкзак и не срывались с места в панике и тревоге. Где друзья оставались друзьями, где нашему завтра ничего не угрожало, где не нужно было начинать с нуля, сидя у разбитого корыта, с таким же разбитым сердцем, гулкой пустотой внутри и ощущением полного провала. Увы, но, даже если мы выстроили нежные отношения с собой, мир снаружи остался по-прежнему непредсказуем. Нежность к себе — не волшебный оберег, который защищает от невзгод. Плохое как происходило в жизни, так и будет происходить. Но меняется то, в пользу чего мы начинаем совершать свои выборы. Там, где раньше мы молча кивали и соглашались, мы неожиданно для себя вдруг слышим, как говорим: «Нет, мне это не подходит».
Где отчаянно цеплялись за человека, которому не нужны, вдруг разжимаем руки и произносим: «Хорошо, я больше тебя не держу, иди». Нежность к себе в невероятно нестабильном мире — это выбирать то, что помогает чувствовать себя живыми и отражается в теле полным вдохом, расслабленными плечами, доверчивым сном на спине без ожидания подвоха. Обращаясь с собой бережно и с уважением, мы прокачиваем, пожалуй, самый ценный навык: не бросать и не предавать себя. Не оставлять раз за разом бесхозным предметом в метро, чтобы потом долгие годы «искать себя» в терапии. С каждой новой распущенной петлей свитера прежней жизни, с каждым криком, вырвавшимся наконец-то из груди, с каждым плачем навзрыд и опустошающей бурей, унесшей многое и развалившей последнее, нам становится лучше видно дорогу, которая появляется под ногами. Оказывается, она там есть, и она всегда там была: под ногами не пропасть, а значит и мы — не пропадем. Придет день, когда мы утешимся. Спрядем новую нить, вплетем вереск в волосы, перестанем закрываться от любви, бояться верить.
Мы горели, но не стали пеплом, тонули, но выплыли, ничего не видели, но шли на голос, который вывел нас из мрака на свет. Обо всем важном в книге будет сказано понятно и просто. Человеку, переживающему темную ночь души, нужны не ссылки на исследования, а чтобы его обняли, взяли за руку и посидели рядом. Признали его боль. Сказали, что с его чувствами все в порядке — они адекватны моменту, их не надо стыдиться и прятать. Миллионы людей проживали в такой же ситуации то же самое — или проживают прямо сейчас. В первом мы встречаемся с болью. Это раздел бумажных платков, горевания об ушедшем, оплакивания неслучившегося.
В нем течет тушь, дрожит подбородок, глаза становятся красными, а страницы — мокрыми. В этом разделе мы прощаемся и расстаемся, но не остаемся одни: люди — рядом. Во втором разделе мы исследуем, что несем с собой. Что у нас есть. На что мы можем опереться. Знакомимся со своим «некрасивым» и признаемся себе, что не всесильны. Что у нас есть ограничения и пределы. Но их необязательно преодолевать или пытаться пробить лбом — они не случайны и существуют, чтобы нас оберегать, а не губить.
В третьей части книги мы говорим о мечтах и желаниях, разрешаем себе быть счастливыми, учимся не предавать свою радость. Здесь вы найдете мощный источник веры в себя, вдохновения и поддержки. Это книга-объятие, книга-подорожник, книга-рассвет. Тот самый, который обязательно наступает за самой темной частью ночи. Мы проживем эту ночь вместе. И мы вместе увидим свет. Море слёз С. Левин [2] Глава 1.
Когда больно — болит Никто не бывает готов к событиям, которые делят жизнь на до и после. Какими бы закаленными и сильными мы себе и другим ни казались, но когда размеренное и упорядоченное бытие с хрустом ломается, страшно становится любому. В первые минуты после случившегося затапливает страх. Наливаются свинцовой тяжестью ноги, делается ватной голова, обрываются мысли — думать если и получается, то в основном вопросами: «За что? Лобная доля, та самая, которая про ясные рассуждения, логические цепочки и здравый смысл, практически отключается — насыщенная кислородом кровь уходит в мышцы. Если потрясение слишком велико, мы замираем. Это древнейший способ выживания в природе: притвориться мертвым, чтобы не сожрали, а потрогали лапой, поняли, что падаль, и бросили коченеть, не навредив. В последнем случае мы приходим в норму, когда гормоны стресса заканчивают работу.
А после замирания сроки «обратного включения» сильно варьируются, равно как остается непредсказуемым, запустится ли система целиком или только тело. То, что мы начали двигаться, ровно дышать и даже съели тарелку супа, еще не означает, что мы понимаем, что с нами произошло и где мы находимся. В кризисной психологии есть такая поговорка: «Горе открывается порциями». Иногда оно бывает настолько большим, что вместить его в себя за раз — невозможно. Психологи МЧС, работающие на месте массовых катастроф и стихийных бедствий, уделяют повышенное внимание не тем, кто бьется в истерике, а тем, кто, потеряв при обрушении здания ребенка, не проявляет ни малейших признаков страдания. Просто сидит и смотрит, часто даже в одну точку, зажав руки между коленями. Без единого звука. Без слез.
Просто сидит и смотрит. Такие люди особенно нуждаются в поддержке. В острой фазе горя помощь нужна не тому, кто рыдает он-то как раз проживает случившееся естественным образом , а тому, у кого не получается заплакать. Мы все через это проходили …когда получаешь страшное известие и кажется, что из-под ног уходит земля.
Все закончится, а ты нет
На этой странице вы сможете скачать бесплатно электронную книгу Всё закончится, а ты нет. " «Всё закончится, а ты нет» В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. «Всё закончится, а ты нет» это книга-подорожник от издательства Бомбора. Удобная онлайн читалка для книги Всё закончится, а ты нет. Юлия Булгакова, психолог, коуч, старший тренер международного эриксоновского университета, автор книги «Разреши себе чувствовать» *** «Всё закончится, а ты нет» - это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Все закончится, а ты нет. 78 оценок. Оригинал.
Алевтина Пугач - Ольга Примаченко. «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки»
Обзор и интересные мысли из книги: «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» Ольга ПримаченкоБольше обзоров, цитаты и промокоды ЛитРес в т. Всё закончится, а ты нет это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. В заключение, книга Ольги Примаченко "Все закончится, а ты нет" предлагает ценные практические советы и мудрые мысли для достижения баланса, счастья и удовлетворенности в жизни. В сентябре появится и печатная версия нового издания Ольги Примаченко "Все закончится, а ты нет.
«Всё закончится, а ты нет»: новая книга Ольги Примаченко
| «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» - скачать книгу - НТВ-ПЛЮС | Когда закончится война Инна Кублицкая Читайте книгу «Когда закончится война» в жанре Фантастический детектив. |
| Введение Алевтина Пугач, Ольга Примаченко слушать онлайн на Яндекс Музыке | Электронная библиотека» Ольга Примаченко» Всё закончится, а ты нет. |
«Все закончится, а ты нет»: отрывок из «книги силы, утешения и поддержки» Ольги Примаченко
Важная информация о товаре Ольга Примаченко "Всё закончится, а ты нет. Издательство "БОМБОРА" представляет долгожданную новинку Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет. Поставьте ее в свой список книг на первое место, она того стоит». Юлия Булгакова, психолог, коуч, старший тренер международного эриксоновского университета, автор книги «Разреши себе чувствовать» *** «Всё закончится, а ты нет» это книга-подорожник для тех, кто переживает. Удобная онлайн читалка для книги Всё закончится, а ты нет.
В «Эксмо» выходит новая книга Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет»
И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен. Дополнительная информация.
Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
Поставьте ее в свой список книг на первое место, она того стоит». Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота.
Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки Читать онлайн бесплатно
Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны.
Электронная версия и аудиокнига от издательства "Бомбора" эксклюзивно по подписке будут доступны в "Букмейте", книжном сервисе Яндекс Плюса, с 21 сентября 2023-го. Не сомневаемся, что новая книга Ольги также понравится читателям", — рассказала руководитель по контенту сервиса "Букмейт" Юлия Мишкуц. Новый нон-фикшен Примаченко — это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка, утешение, крепкое дружеское объятие и слова, на которые можно опереться. Пришла пора написать о том, как справляться, когда дорогое исчезает, а любимые уходят", — делится Ольга.
Несмотря ни на что жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
Новый нон-фикшен Примаченко — это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка, утешение, крепкое дружеское объятие и слова, на которые можно опереться. Пришла пора написать о том, как справляться, когда дорогое исчезает, а любимые уходят", — делится Ольга. Книга вышла личной, и после написания главы о горе Ольга брала длительную паузу прежде чем продолжить писать дальше. Из-за такой личной привязки Ольга решила не озвучивать книгу сама и доверить процесс профессиональному диктору.