Разбираемся, как получить оргазм самостоятельно или с партнёром. Многие европейские врачи считали, что во время оргазма женщины выделяют особый вид жидкости – женский эякулят. Женский оргазм долгое время был предметом дискуссий: его природу не понимали, а женщин пытались убедить в его рудиментарности.
Оргазм у девушки(что происходит во время оргазма в внутри влагалища)
Без сомнениия, женский оргазм имеет большое психологическое значением в половой жизни многих мужчин. После мы стали практиковать сквирт, и о боже получилось, это вообще божественная вещь, вагинальный оргазм по сравнению с ним пыль). Лиза прочитала об исследовании, установившем пользу регулярных оргазмов, и решила последовать рекомендациям учёных. Развенчиваем популярные заблуждения о женском оргазме и объясняем, как мы всё-таки получаем удовольствие. Способность испытывать оргазм с партнером – это всегда вопрос качества отношений между мужчиной и женщиной.
В чем секрет оргазма и чем он полезен?
Попутно повышается выработка иммуноглобулинов, растет сопротивляемость к вирусам. Защищает зубы от кариеса. У людей, регулярно занимающихся сексом, увеличивается объем антибактериальных компонентов в слюне, а число микробов, разрушающих эмаль, снижается. Улучшает психоэмоциональное состояние. Женщины, редко получающие удовольствие, неслучайно кажутся нервными и напряженными. Во время сексуальной разрядки вырабатываются эндорфины и окситоцин, ответственные за хорошее настроение, уверенность, защиту от стрессов. Избавляет от боли. Отказ от близости по причине мигрени или ПМС — неразумный выбор. Гормоны, поступающие в кровь во время оргазма, обладают обезболивающим эффектом, эффективно заменяя таблетки. Способствует похудению. Качественный секс полезен для девушек, желающих сбросить вес: каждый раз, достигая разрядки, можно потратить до 200 ккал, что сопоставимо с получасовым занятием в зале или 15-минутным бегом.
Приятная интимная тренировка улучшает состояние «глубоких» мышц, влияющих на работу мочеполовой системы, тонизирует и укрепляет организм. И этим польза оргазма для здоровья не ограничивается. Регулярный секс — это профилактика депрессии, хронической усталости, преждевременного старения тела и мозга. Для женщины кульминация в спальне — это мощная стимуляция яичников, способствующая выработке эстрогена. Гормон положительно влияет на кожу, ногти, волосы, смягчает раздражительность, улучшает предменструальное самочувствие. Сияющий вид делает девушку привлекательнее, что усиливается мощным выбросом феромонов после полового акта. Полезен сам секс или только оргазм? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Можно с уверенностью сказать, что секс с оргазмом полезнее, чем без него. Но регулярная половая активность, доставляющая приятные эмоции, тоже работает.
Качественный вагинальный акт сопровождается стимуляцией гениталий, активизирует кору головного мозга, тонизирует мышцы, успокаивает, расслабляет.
Когда мы говорим о гистерэктомии, важно уточнить, была удалена только матка или яичники тоже. Если яичники на месте, то в организме продолжают вырабатываться все необходимые женские гормоны эстроген и прогестерон. Если они удалены, то возможны проявления климактерического синдрома: потливость, тревожность, сухость влагалища, снижение сексуального желания. В таких случаях можно обсудить с психотерапевтом назначение антидепрессантов для уменьшения частоты и интенсивности приливов.
Либидо после операции в принципе может снижаться, потому что организм пережил стресс. Обычно после восстановительного периода, который длится от четырех до восьми недель, либидо возвращается в норму. Но нужно понимать, что сексуальное желание — это не только гормональная история, но и психологическая. Некоторые женщины могут воспринимать операцию по удалению матки как потерю своей гендерной идентификации. Это может приводить к депрессии, а одно из ее проявлений — ангедония снижение или утрата способности получать удовольствие.
Если прошло восемь недель, а вам все так же плохо, либидо на нуле и появляются дополнительные симптомы депрессии, ничего не приносит радость, хочется плакать, вы ощущаете слабость, у вас есть нарушения сна и питания, есть смысл обратиться к психотерапевту. Влияет ли гистерэктомия на возможность получать оргазм? Наличие матки или ее отсутствие не влияет на возможность испытывать оргазм. Как говорят сексологи, «оргазм в голове». Женщина во время секса может быть отвлечена мыслями, например, о том, что не успела родить и теперь не сможет выносить ребенка.
Пелена на глазах Знаете ли вы, что от оргазма можно ослепнуть на короткое время? Это называет временный амавроз. Происходит он обычно во время сильного оргазма - зрение становится затуманенным, контуры размыты, словно пелена на глазах. Это длится максимум пару минут, поэтому бояться не нужно. И ещё: Бельгийские исследователи обнаружили, что качество сексуальной жизни женщины видно по ее походке. Оргазм убирает спазмы органов малого таза и даже кишечника. Чем больше оргазмов получает женщина, тем более расслабленной, свободной и уверенной становится ее походка.
Так раскручивается механизм сопротивления удовольствию» — Как возникает внутренний запрет на удовольствие и возбуждение? Почему в нашем обществе он такой мощный, чуть ли не возведенный в культ? Вот вам пример. Маленькая девочка шести-семи лет ждет маму с работы. Получила две десятки, кушала мороженое с подружкой, та рассказала супертайну… Приближается семь часов, девочка чувствует волнение, радость, предвкушение: «Сейчас мамочка придет! А может быть, она мне что-то принесет? Мы с ней сядем, а я как расскажу, а она меня как похвалит, а я ее обниму! Семь часов, открывается дверь, мама с той стороны. А у мамы плохое настроение: зарплата в белорусских рублях, курс доллара подрос, еще сказали, что не выплатят вовремя, а в метро какой-то дядька наехал… Девочка со всем своим возбуждением бежит навстречу: «Мама! Но чем-то же это место нужно заполнить. Тогда приходят стыд, страх, вина. Все эти сигналы: «Веди себя прилично! Понятно, что от одного раза это не сформируется. Но все наше воспитание строится на том, чтобы дети были удобными. Удобные дети — послушные дети. Если ребенка все время держат в рамках, если любая спонтанность а детская спонтанность во взрослом виде — это чистой воды возбуждение прибивается на протяжении всего детства, потому что повсюду правила нельзя огорчать родителей, нужно вести себя прилично, учитель всегда прав, старший — умнее , тогда у человека возникает ощущение, что у него нет права на удовольствие и возбуждение. Он становится хорошо управляемым. И так раскручивается механизм сопротивления удовольствию. Но не всегда. Бывает такое, что человек находится в безопасной эмоциональной среде и вокруг него люди, которые могут строить экологичный контакт. Тогда первое, что можно сделать, — это восстановить чувствительность по принципу «глаза — уши — рот — кожа». Это основы. Вспоминаем, на что вам нравится смотреть. Какие слова слышать? В какой тональности? С какой частотой? Вот прямо дословно. Какие прикосновения любит ваша кожа? Какой запах? Восстанавливаем чувствительность, чтобы вернуть контакт с собственным телом. Если вы молодая мама в декрете, ребенку полгода, а старшим двоим два и три, муж целыми днями на работе, а помощницы нету, спите прерывисто, по три часа, приходите к специалисту и говорите: «Знаете, у меня трудности с оргазмом, как-то нет возбуждения», работа с сексуальностью будет преждевременной. Сначала нужно восстановить гигиену труда и отдыха. Кушать то, что нравится, а не перехватывать на ходу. Искать свой внутренний темп. Потому что очень часто внутренний темп не соответствует внешнему. Это порождает ощущение тревоги. Следующий вариант. Если вы находитесь в опасных деструктивных отношениях и у вас есть знание: «Я плохая, во всем виновата, я ничтожество, и как еще меня такую замуж взяли, сейчас нужно поработать над собой и обязательно оргазмировать, как в фильмах, потому что все приличные женщины это делают», тогда ваш путь — это психотерапия. Если в анамнезе есть сексуальное или физическое насилие, знание о том, что мужчины небезопасны, то путь тоже один — психотерапия. Никакая гигиена труда и отдыха или «глаза — уши — рот — кожа» не помогут, потому что внутри есть знание: «В этом мире жить небезопасно». И тогда хорошо бы идти к специалисту, чтобы заново возвращать доверие к миру и формировать ядро, на которое можно опираться. А только потом работать с темой сексуальности.
Женский оргазм и точка G
Нужно иметь в виду, что маленькая головка над половыми губами — это только верхушка айсберга, а сам орган в основном находится внутри. Таким образом, стимуляция как головки клитора, так и стенок влагалища и даже матки связаны с одним и тем же органом, хотя приводят к разным ощущениям. Нельзя забывать и о том, что женское тело не ограничивается половыми органами, и оргазм может наступить от самых разных стимулов, начиная с эрогенных и чувствительных зон и заканчивая поцелуями и приятными словами. Праздник без салюта В фильмах, книгах, музыке, сериалах и в особенности в порнографии описывается только один возможный вид женского оргазма — стоны, тяжелое дыхание, дрожь в теле. Ярко и громко — как фейерверк. Но не забывайте, что в культуре, особенно в порнографии, оргазм — это нечто показательное. Результатом всего этого является стереотип о том, как выглядит женский оргазм — и, с одной стороны, недоверие мужчин к тому, как он выглядит в действительности, а с другой — сознательное, или не осознаваемое, а «искусственное» усиление внешних реакций женщинами, вплоть до имитации оргазма. В действительности связь между стонами, криками, вздохами и прочими внешними проявлениями женской страсти и оргазмом довольно условная. Женщина может, например, усиленно показывать партнеру, что ей хорошо, чтобы сделать ему приятно или сохранить его самооценку, а то и вовсе имитировать оргазм, чтобы поскорее закончить половой акт.
А может и испытать оргазм почти беззвучно, единственным внешним признаком окажется порозовевшее от учащения пульса лицо. Новость Как же понять, достигла ли женщина пика?
Это говорит о том, что стоны не вызываются получением удовольствия. Получается, женщины всегда сознательно имитируют удовольствие? Не совсем. Дело в том, что стон выполняет сигнальную функцию — женщина с помощью стонов дает партнеру знать, где ей приятно или неприятно, регулируя таким образом процесс, делая его более приятным для обоих. Стоны также могут служить дополнительной стимуляцией для мужчины.
Это не отменяет того факта, что женщина действительно может получать удовольствие от полового акта. Имитация стонов — не показатель того, что ей не нравится процесс. Но в каких случаях женская вокализация вообще не связана с удовольствием? Часто партнерша прибегает к этому, чтобы укрепить парные отношения и снизить риск измены со стороны мужчины. Также это является способом повысить мужскую самооценку, если по каким-то причинам принесет пользу женщине. Но, к сожалению, к таким стонам женщины могут прибегать и когда им не нравится процесс, и они дополнительно стимулируют мужчину, чтобы он скорее закончил.
Материал опубликовали в «Журнале сексуальной и семейной терапии». В исследовании участвовали 1055 гетеросексуальных женщин в возрасте от 18 до 94 лет. Они отвечали на вопросы о сексуальном поведении и возбуждении. Реклама Главное открытие, сделанное исследователями, — вагинальный секс как способ получить оргазм очень переоценен.
Оказывается, все «так», и можно испытывать оргазм так же часто, как и мужчины. Как это сделать — разбираемся в нашей статье. Восстановить справедливость Мы живем в мире, где отношение к сексу — андроцентристское, то есть принимающее за норму для обоих полов то, что нормально только для мужчин. Для мужчины нормально получать оргазм во время пенетрации. К сожалению, это известно лишь очень немногим женщинам и мужчинам. Бесчисленное количество особ в итоге думают, будто с ними что-то не так и имитируют оргазм», — пишет Лори Минц.
Гинеколог Давыденко раскрыла пользу женского оргазма, о которой вы даже не догадывались
Начните стимулировать клитор. Затем попробуйте ввести в себя то, чем вы решили стимулировать простату. Изучите свои ощущения. Если вам всё нравится, то нет причин останавливаться. Вам будет проще получить оргазм во время анального секса, если вы одновременно будете стимулировать и клитор. В какой позе легче всего получить оргазм? Оргазм идёт из головы, поэтому универсальной позы, в которой вы точно получите оргазм, не существует. Сложнее добиться оргазма в позе догги-стайл» Александра Лазарева, управляющая секс-бутика Когда вы повёрнуты к мужчине спиной, ваши точки проваливаются, поэтому достичь оргазма без дополнительной стимуляции становится очень трудно.
А вот в миссионерской позе и сидя на мужчине сверху процесс заметно упрощается. Чтобы ещё легче получить оргазм, находясь под мужчиной, во время фрикций поднимайте ему навстречу бёдра. И в этой позе, и верхом, помимо внутренних стимуляций, затрагивается также клитор. Он взаимодействует с лобком мужчины, возникает трение, и процесс достижения оргазма упрощается. Сам по себе сквирт происходит от стимуляции зоны G. Зона G — это рудимент мужской простаты. Простата у мужчин — одна из главных эрогенных зон, поэтому и её рудимент у женщин является так называемым местом силы.
Проще добиться сквирта с игрушкой. С партнёром же нужно осваивать специальные техники, а ещё не обойтись без сильных рук. Ему потребуется непрерывно стимулировать определённые зоны и не сбиваться с ритма. Для достижения сквирта с игрушкой лучше использовать любую, обеспечивающую вакуумную стимуляцию. По отзывам девушек, именно с ними чаще добиваются сквирта. Нужно максимально расслабиться и попробовать сделать это самостоятельно. Хотите узнать себя, понять свои психологические барьеры и вникнуть во все тонкости оргазма?
Запишитесь на женские эротические курсы. Вы откроете для себя новый мир, а ваша жизнь с партнёром взлетит на новый уровень! В программу курсов входят: тренировка интимных мышц, техники достижения коитального оргазма, психологические тренинги «Как научиться понимать себя», «Как отключать голову и научиться расслабляться». Эротические курсы — это тренинги по сексуальным практикам. В основном они направлены на обучение тому, как доставить удовольствие себе и своему партнёру. Преподаватель на таких курсах должен быть психологом-сексологом, потому что психология и сексология — две близкие науки. Многие психологические барьеры отражаются на нашей сексуальной жизни и во многом мешают получать удовольствие самой или доставлять его партнёру.
Если у центра сексуального образования есть бесплатные тренинги, можно сходить на них и присмотреться к будущему преподавателю. Также на сайте обычно есть фотографии, информация, возможно, короткие видеоролики, с помощью которых вы сможете изучить своего наставника. Группы на платных тренингах обычно не более 10 человек. Такое количество позволяет тренеру объяснить весь материал и уделить внимание каждому ученику. Есть и индивидуальные занятия для тех, кто стесняется или хочет сохранить анонимность. Но обычно в группах все расслабляются и концентрируются на себе. Как правило, может понадобиться только силиконовый фаллоимитатор.
Его выдадут на курсах. После каждого занятия он стерилизуется, обрабатывается, запечатывается в зип-пакет и в крафтовый пакет. Но об этом вас предупредят заранее. Как видите, достичь оргазма может каждая. Даже если вы с ним поссорились, способы помириться найдутся всегда. Главное, найти в себе желание и отбросить стеснение.
Причиной так называемой «ложной аноргазмии» у женщин часто является устойчивая привычка к достижению оргазма исключительно путём прямой стимуляции клитора при мастурбации. Женщины, сталкивающиеся в жизни с проблемой отсутствия оргазма при вагинальном сексе в то время как при мастурбации оргазм есть , могут преодолеть затруднения, последовательно осваивая способ непрямой стимуляции клитора. То есть постепенно вырабатывая эрогенную отзывчивость именно на косвенные непрямые стимулы и воздействия. Если женщине удаётся научиться воздействовать на клитор не напрямую, а опосредованно например, стимулируя половые губы , то диапазон эрогенной отзывчивости расширяется и в итоге возможно полное устранение «ложной аноргазмии». Особенности физиологии мужского оргазма править У мужчины, не применяющего специальных методик см. Управление оргазмом , оргазм непосредственно связан с эякуляцией, хотя это и различные механизмы. Скорость достижения эякуляции следовательно, и оргазма зависит от длительности предшествовавшего периода полового воздержания: чем дольше период сексуальной бездеятельности, тем быстрее происходит эякуляция. При недостаточном периоде воздержания достижение оргазма у некоторых мужчин может быть затруднено. У мужчин также может возникать множественный оргазм. Также оргазм у мужчин возможен и без стимуляции эректильного органа. К примеру оргазм может возникнуть от стимуляции простаты или даже сосков. Данные оргазмы возникают реже генитальных, но всё же они возможны. Субъективное восприятие править Оргазм у мужчин обычно пикообразный. Длительность и качество оргазма может варьироваться в зависимости от массы факторов какие эрогенные зоны были стимулированы, эмоциональное состояние, физиологическое состояние, воздержание и т. Данный период может длиться от нескольких секунд до нескольких минут и длительность зависит от возраста. В редких, но задокументированных случаях, у ряда мужчин, рефрактерный период отсутствовал и данные мужчины могли испытывать серию оргазмов, которые шли друг за другом [8] [9]. У многих женщин, как и у мужчин, оргазм является кратковременным и имеет пикообразную форму. Длительность оргазма, как и у мужчин, может варьироваться от массы факторов гормональное состояние, эмоциональное состояние, воздержание, какие эрогенные зоны стимулировались и т. Рефрактерный период у женщин так же может возникнуть. К примеру, после оргазма стимуляция клитора становится настолько болезненной, что женщина входит в состояние невозбудимости. Это состояние так же может длиться минуты и даже часы [9]. Если описывать субъективное восприятие оргазма, то по многим опросам, целью которых было сравнить ответы мужчин и женщин, эксперты не смогли при анонимной выборке ответов определить пол человека, который описывал свои ощущения в момент оргазма. Поэтому часть учёных, сексологов и психологов сходятся во мнении, что субъективные ощущения оргазма у мужчин и женщин крайне схожи и зависят от массы параметров [4] [10] [11]. Одним из таких параметров является эмоциональный настрой, а другим немаловажным фактором является стимуляция определённых эрогенных зон. В зависимости от того, какие зоны будут стимулироваться в момент полового акта, оттенки ощущений при оргазме, как и его длительность, могут меняться [4]. Если кратко описывать ощущения оргазма, то что мужчины, что женщины склонны его описывать так: «Это нарастающее чувство тепла и напряжения, которое фокусируется в области половых органов, и потом растекающееся по всему паху и телу». У мужчин, в некоторых случаях, оргазм описывается как «Взрыв фейерверка», непродолжительное, но крайне интенсивное чувство блаженства. В исследованиях при использовании анальных и вагинальных зондов давления, измеряли интенсивность и длительность сокращений паховых мышц вагинальных в том числе и ануса. По итогам двух исследований, которые проводились на мужской и женской группе раздельно, различий между мужскими и женским видами сокращений практически не было [11] [12] [13]. Исследователи в ходе своих наблюдений выявили два типа сокращений, которые подразделялись в зависимости от длительности сокращений, их амплитуде и количеству. Оба типа были обнаружены в малочисленной мужской и женской популяции, что подтверждает то, что длительность и сам механизм оргазмических спазмов мышц у двух полов очень похож. Разумеется, сам тип оргазма и его длительность зависят больше от физиологии отдельного человека. Те, кто испытывали оргазм первого типа, с большей вероятностью если не с абсолютной испытывали этот тип и в последующие разы [12] [13]. В современной сексологии выделены следующие виды оргазма [1] : оргазм во время полового акта без дополнительной стимуляции, то есть наступающий только вследствие фрикций ; оргазм с дополнительной стимуляцией. Некоторые сексологи A. Kinsey, W. Masters, V. Johnson, S. Schnabl отрицают наличие разных видов оргазмов. Генитальный обычный, локальный оргазм — это то, что происходит по умолчанию. То есть, если человек достигает оргазма, то, скорее всего, это генитальный оргазм. Анатомически генитальный оргазм является следствием сокращений мышц в тазовой области с определённой частотой.
Несмотря на то, что однозначный ответ на этот вопрос отсутствует, существуют физиологические признаки оргазма: генитальные мышцы сокращаются, повышается пульс, половые органы наполняются кровью, мозг тоже не бездействует: в больших количествах выбрасываются окситоцин и дофамин, которые отвечают за чувство близости, удовольствия и счастья. У всех разное тело, и оргазм может выглядеть по-разному — у некоторых интенсивнее, у некоторых дольше или с выделением большего количества смазки. Сто один способ получить удовольствие Различные источники по-разному классифицируют оргазм. Вы можете найти как описание 11 разных типов женского оргазма, включая клиторальный, вагинальный, маточный, анальный, оральный и даже такие, о которых некоторые женщины и не подозревали , так и доказательства того, что единственный орган, отвечающий за оргазм у женщины — это ее клитор. Истина где-то посередине. Мастера секса: как различаются мужской и женский оргазмы Центр женского удовольствия Клитор действительно является основным органом, отвечающим за ощущение удовольствия во время секса или мастурбации у женщин. Нужно иметь в виду, что маленькая головка над половыми губами — это только верхушка айсберга, а сам орган в основном находится внутри. Таким образом, стимуляция как головки клитора, так и стенок влагалища и даже матки связаны с одним и тем же органом, хотя приводят к разным ощущениям. Нельзя забывать и о том, что женское тело не ограничивается половыми органами, и оргазм может наступить от самых разных стимулов, начиная с эрогенных и чувствительных зон и заканчивая поцелуями и приятными словами. Праздник без салюта В фильмах, книгах, музыке, сериалах и в особенности в порнографии описывается только один возможный вид женского оргазма — стоны, тяжелое дыхание, дрожь в теле. Ярко и громко — как фейерверк.
Учредитель: Автономная некоммерческая организация содействия информированию и просвещению населения "Медиахолдинг "Общественная служба новостей" ОГРН 1187700006328. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Взрослый разговор о женских оргазмах и удовольствии (18+)
Если женщина не испытывает оргазм, есть все основания думать «Я пока не испытываю оргазм!», а не «Я не способна испытать оргазм!». Как работает оргазм у мужчин и женщин: как он устроен и зачем нам нужен оргазм, исследования ученых в этой области. Как измерить женский оргазм и в чем его польза, отчего женщин считают фригидными, и почему после климакса настоящая сексуальная жизнь у многих только начинается. Аноргазмия (оргазмическая дисфункция) — это состояние, характеризующееся постоянными трудностями в достижении оргазма при достаточной продолжительности полового акта и.
Женский оргазм: срыв покровов
Для женских оргазмов важны эмоциональная близость и поцелуи, считает сексолог Николь МакНиколс. После мы стали практиковать сквирт, и о боже получилось, это вообще божественная вещь, вагинальный оргазм по сравнению с ним пыль). Не могу получить оргазм Не разу не получила оргазм. Когда женщина получает оргазм, в её организме выделяется эндорфин — гормон счастья, убивающий боль.
Неврологи разделили женские оргазмы на три типа
| Женский оргазм: миф или реальность? - Здоровье | Женский оргазм — понятие более сложное по сравнению с мужским. Чтобы кончить, должны смениться три фазы: возбуждение, плато и максимальная разрядка. |
| Месяц оргазмов: как ежедневное наслаждение изменило мою сексуальную жизнь | Сексолог объяснила, что женские оргазмы далеко не показатель качественного секса. |
| Женский оргазм и точка G | Что ты сделала для того, чтобы оргазм в твоей жизни был не «латинским приветствием», а реальностью? |
| Советы сексолога: 5 неожиданных фактов про женский оргазм | В статье рассказывается о том, как быстро и правильно довести девушку до оргазма. |
| Женский оргазм и точка G | Женский оргазм оказался своеобразным атавизмом с точки зрения эволюции — в прошлом он способствовал овуляции и выработке половых клеток во время спаривания. |
Женский оргазм: чертова дюжина удовольствий (18+)
Женский оргазм различается по локализации, в зависимости от стимулируемой эрогенной зоны, например клиторальный или вагинальный. По мнению учёных, оргазм не имеет биологической цели, это благоприятное последствие всей предыдущей эволюции. Тем более, женский оргазм – штука сложная, включает различные составляющие, как физиологические, так и психологические.
В интернете появилась АУДИО-библиотека женских оргазмов
Возникает вопрос: зачем прибегать к таким извращенным методам, если учесть, что шансы получения оргазма при такой стимуляции ничтожно малы? Плюс ко всему, кроме позыва к мочеиспусканию, женщина ни на чем больше не способна сконцентрироваться, если клитор в самом начале полового акта не был возбужден. Точку G сложно не только довести до нужного состояния, но и попросту найти. Выдумка для мужчин: струйный оргазм Удивительную сказку о женщинах, которые во время полового акта выпускают фонтан некой жидкости, мужчины готовы слушать, развесив уши. На самом деле: Информации много, но правды не знает или не хочет знать ни один мужчина. После просмотров порнофильмов и чтения непонятно кем написанных отзывов мужчина начинает ставить эксперименты над своей женщиной. А факт остается фактом: женский организм не способен производить эякулят, и то, что выделяется из влагалища, не может быть струей. Но чем оправдать тогда реальные сцены струйного оргазма?!
Представьте: между лобковой костью, влагалищем и маткой в зажатом состоянии располагается мочевой пузырь. В процессе возбуждения осуществляется прилив крови к органам малого таза, затем повышается внутрибрюшное давление, при этом матка опускается и набухает, а влагалище расширяется. Все это давит на мочевой пузырь, и если он заполнен, происходит неприятный инцидент.
Эти сокращения иногда называют «содроганиями». Пушкин в своих стихах называл оргазм «мигом последних содроганий». Сокращения мышц тазового дна являются достаточно частым атрибутом оргазма, основным и, пожалуй, единственным объективным признаком, который может быть зарегистрирован, измерен и который позволяет сказать со всей определенностью: «Да, это оргазм». Сокращения носят ритмичный характер. В начале оргазма мышцы сокращаются с большими интенсивностью и частотой, интервал между сокращениями составляет примерно 0, 8 сек. Затем сила, длительность и периодичность сокращений снижаются. Количество сокращений может быть весьма различной: от 2—4 сокращений до 10—15 и более. Различной может быть также сила и продолжительность этих сокращений. Однако, и это важно знать, интенсивность переживаемых женщиной чувств и ощущений во время оргазма не зависит однозначно от силы, длительности и интенсивности сокращений мышц. Сокращения мышц тазового дна являются физиологическим компонентом оргазма. Эта достаточно стандартная физиологическая реакция сопровождается и насыщается самыми разнообразными ощущениями. Именно их многообразие приводит к недостаточно четкому представлению, что такое оргазм, к невозможности дать ему однозначное определение. Описания сопровождающих оргазм чувств, эмоциональных оттенков и соответствующих им ощущений варьируют от особых, необычайно сильных, ярких реакций, называемых «взлетом», «парением», «взрывом», «экстатической лавиной» до значительно более мягких, менее напряженных и ярких ощущений, вплоть до весьма бледных, эмоционально незначимых, а порой даже неприятных или болезненных. Эти ощущения и переживания могут быть различными не только у разных женщин, но и у одной женщины в различные периоды жизни и даже в различные фазы менструального цикла, с разными партнерами, в разной обстановке и т. Характер эмоционально-чувственной ауры, сопровождающей оргазм, зависит большей частью от психологических факторов, таких как настроение, характер взаимоотношений с партнером, эмоциональное предвкушение удовольствия, отношение к половому акту и к партнеру. Романтическое, любовное, теплое, некритическое отношение к партнеру, как правило, способствует большей остроте переживаний. Более рациональный, прагматичный взгляд на партнера, даже при хорошей сексуальной технике может приводить к снижению остроты ощущений. Таким образом, оргазм слагается из двух составляющих: физиологической и психологической физиологической реакции сокращений мышц промежности и эмоциональных переживаний. Каждая из них может быть выражена в различной степени. Иногда при ощущении сильных сокращений эмоции бывают выражены слабо. Бывает и наоборот.
Дарья Бурмакина Акушер-гинеколог Как такая операция влияет на гормоны и либидо? Когда мы говорим о гистерэктомии, важно уточнить, была удалена только матка или яичники тоже. Если яичники на месте, то в организме продолжают вырабатываться все необходимые женские гормоны эстроген и прогестерон. Если они удалены, то возможны проявления климактерического синдрома: потливость, тревожность, сухость влагалища, снижение сексуального желания. В таких случаях можно обсудить с психотерапевтом назначение антидепрессантов для уменьшения частоты и интенсивности приливов. Либидо после операции в принципе может снижаться, потому что организм пережил стресс. Обычно после восстановительного периода, который длится от четырех до восьми недель, либидо возвращается в норму. Но нужно понимать, что сексуальное желание — это не только гормональная история, но и психологическая. Некоторые женщины могут воспринимать операцию по удалению матки как потерю своей гендерной идентификации. Это может приводить к депрессии, а одно из ее проявлений — ангедония снижение или утрата способности получать удовольствие. Если прошло восемь недель, а вам все так же плохо, либидо на нуле и появляются дополнительные симптомы депрессии, ничего не приносит радость, хочется плакать, вы ощущаете слабость, у вас есть нарушения сна и питания, есть смысл обратиться к психотерапевту. Влияет ли гистерэктомия на возможность получать оргазм? Наличие матки или ее отсутствие не влияет на возможность испытывать оргазм. Как говорят сексологи, «оргазм в голове».
Недавно серьезный медицинский сайт Medical News Today опубликовал исследование о новом типе женского оргазма. Исследователи назвали его «пигазм», потому что он происходит во время мочеиспускания. Да-да, оказывается определенный процент девушек способен достичь разрядки просто оттого, что они опорожняют мочевой пузырь. Конечно, даже мужчины готовы признать, что в некоторых случаях, если очень долго терпеть, ощущения схожие. Однако доктора уверяют, что тут речь идет о настоящем оргазме, а не просто об очень приятных моментах уединения после третьей бутылки пива. Оказывается, переполненный мочевой пузырь может давить изнутри на сексуально чувствительные части тела у женщин такие, как уретральная губка, которая находится в районе уретры и набухает в момент возбуждения. В результате некоторые девушки автоматически испытывают возбуждение от того, что хотят в туалет!
В интернете появилась АУДИО-библиотека женских оргазмов
Малазийский сексолог Чуа Чи Ан утверждает, что есть некая AFE-зона сокращенное название anterior fornix erotic zone — эротическая зона переднего свода. Вроде бы это место, богатое нервными окончаниями, способно приносить восхитительные ощущения. Найти ее не так-то просто: она располагается на передней стенке вагины, ближе к шейке матки. Но во время восхитительного секса, да еще и если твой партнер обладает мужским достоинством приличного размера, он наверняка не раз доводил тебя до экстаза прикасаясь к этому месту. Исправляем промах! Наш совет: ляг на живот, положи под бедра маленькую подушку, пусть партнер будет сверху.
Очень важно, чтобы его движения были медленными и осторожными: есть незначительный риск травмировать шейку матки. Также попробуй позу "женщина сверху", только сядь спиной к партнеру, откинься назад и совершай медленные волнообразные движения. Если плавные и неспешные движения тебя заводят, поздравляем: вы добрались до этой загадочной AFE-зоны! Прописные истины Ну и напоследок хотелось бы напомнить о вещах, которые ты, в общем-то, и так знаешь, но как-то в суете повседневной жизни забываешь. Качественный секс — спутники гармоничной сексуальной жизни, условия, при которых ты максимально расслаблена и готова к удовольствиям.
Стресс мешает интимной жизни — это доказано. Поэтому, если у тебя на работе неприятности, непорядок с финансами или ссоры с коллегами, оставь все проблемы за порогом спальни. Тебе помогут ароматы иланг-иланга или сандалового дерева, бокал вина или расслабляющий массаж. Кстати, привести в порядок нервы можно и при помощи несложной монотонной домашней работы или рукоделия. Только не увлекайся: 15 минут вышивания будет вполне достаточно!
Эротические мысли. Обменяйся с любимым несколькими игривыми фразами или вспомни яркий эпизод из своей интимной жизни. Если твоя голова будет занята сексуальными глупостями, ты начнешь возбуждаться еще до того, как обменяешься первым поцелуем с партнером. Прочь монотонность! Как только почувствуешь, что потеряла остроту восприятия, предложи партнеру сменить позу или разнообразить движения.
Тем более что на твоем теле есть еще столько неисследованных эрогенных зон — скучать некогда! Частенько мы не можем достичь оргазма всего лишь из-за того, что наш организм не вырабатывает достаточного количества естественной смазки. На всякий случай запасись лубрикантом. По сравнению с женским, мужской оргазм — штука понятная и простая. Процесс мужского удовлетворения можно разделить на несколько стадий.
Стадия возбуждения: прилив крови, эрекция, ускорение сердцебиения, увеличение в размере яичек, возбуждение сосков. Фаза плато: дальнейшее увеличение размера пениса и яичек, полное поднятие яичек, багряный цвет головки бывает не у всех. Фаза оргазма: сперма выбрасывается из семявыносящего протока, семенных пузырьков и предстательной железы, скапливаясь в основании мочеиспускательного канала рядом с простатой.
В статье советовали заниматься мастурбацией, особенно тем, кто не каждый раз достигает оргазма с партнером живет в одиночестве, редко занимается сексом и т. Ни один из этих пунктов не предполагает, что я по расписанию, скажем, в три часа дня, уйду на 20 минут в спальню и закроюсь там с вибратором наперевес. Да и нет у меня вибратора: еще лет в 13 я поняла, что мне достаточно руки и нескольких минут одиночества. Поэтому я решила получать оргазмы уже после детского отбоя и занесла это решение в ежедневник. Один из важных уроков этого эксперимента: в получении оргазма важнейшую роль играет мозг.
Организм всегда готов к удовольствию если у вас нет климакса, менопаузы или гормонального расстройства , но без команды сверху и картинок перед глазами ничего не добьетесь. Способность включать подходящие «видения» дошла до автоматизма за первую неделю. Сначала в них участвовал только муж в офисном антураже, затем появились новые локации и персонажи. В итоге получилось около десяти сценариев, из которых можно было выбирать разумеется, я не тратила времени на придумывание — все происходило само собой.
Пейте больше и чаще — в конце концов, ваш организм состоит в основном из воды.
Термин «эндорфин» значит «эндогенный морфин» — то есть вырабатываемый естественным путем аналог опиоидного обезболивающего. Так что оставьте оправдания типа «у меня болит голова». Наоборот, сразу полегчает. После секса с оргазмом у женщин резко возрастает уровень эстрогенов в крови. Эти гормоны разглаживают кожу и улучшают питание волос на голове, причём именно и только на голове.
Это даёт возможность выглядеть свежей и отдохнувшей.
Иногда имитирую, потому что, наоборот, очень хорошо. Я сильно возбуждена, но не получается достичь того самого заветного, и я это делаю, чтобы мне самой было приятно и я была на одной волне с мужем. Говорит, поняла совсем недавно, что всё нужно и можно обсудить с половым партнером, а вот раньше разговоров стеснялась, да и вообще, думала, что она не такая, как все. А нас вообще кто-то учил разговаривать на тему секса и обсуждать его? В том-то и дело. Секс в России 2000-х вообще, мне кажется, был табуированной темой. Ты словно плывешь в незнании. А еще должна быть и скромной, и одновременно тигрицей в постели, но не скатиться до шлюхи.
Жгучее комбо из стереотипов. Вывод один: знание — это сила и удовольствие. Еще в голове была такая мысль: если нет оргазма, значит, я какая-то не такая. У всех же есть, а у меня нет. Даже подумать не могла, что я тупо ничего сама не знаю о своем теле, — открылась Елена. Порой с какими-то ужимками, но я всё равно завожу разговор, потому что хочу качественного секса. И если мужчина любит тебя и не мудак — будет этому факту только рад. Ему и париться меньше, и удовольствия больше. Надежде — 34.
Такое редкое явление, как оргазм, в ее жизнь пришло всего лишь несколько лет назад, да и то случайно. Все эти годы девушка, не лишенная актерской харизмы, имитировала. Дело было скорее вовсе не в партнерах, а в том, что так устроен ее организм. При этом сам процесс секса доставляет ей удовольствие.