На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Собрать по кусочкам.
Марта Бек: Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Собрать по кусочкам.
Автор книги не просто объясняет, как ложные цели делают нас игрушкой современной культуры, но и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни»: стать целостными, уверенными в себе, в своих убеждениях и желаниях. Каких деталей в вашем внутреннем механизме не достает, чтобы совершить захватывающий полет к вершинам своего «я»?
Книги Марты Бек входят в список «50 великих книг по психологии». Почему вы страдаете, зачем общаетесь с неприятными людьми, сохраняете травмирующие отношения, а в минуты отчаянья хватаетесь за негативные привычки? Все просто — вы потеряли себя. Это не вы, а некий образцовый гражданин, которого хотят видеть родители, супруги, работодатели, друзья. Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя.
Все просто — вы потеряли себя. Это не вы, а некий образцовый гражданин, которого хотят видеть родители, супруги, работодатели, друзья. Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя. Упражнения, которые она предлагает, просты только на первый взгляд. Чтобы выполнить их, вам придется отправиться в настоящее духовное приключение. Будет нелегко, иногда страшно, а иногда больно. Но в итоге вы научитесь читать внутренние сигналы, будете меньше обманывать, в том числе и себя, увидите, чего на самом деле жаждете, а что культура продает вам.
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел. М. Бек АСТ
Все просто - вы потеряли себя. Это не вы, а некий образцовый гражданин, которого хотят видеть родители, супруги, работодатели, друзья. Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя.
Все просто — вы потеряли себя. Это не вы, а некий образцовый гражданин, которого хотят видеть родители, супруги, работодатели, друзья. Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя. Упражнения, которые она предлагает, просты только на первый взгляд. Чтобы выполнить их, вам придется отправиться в настоящее духовное приключение.
Всякий, кто решит жить в цельности, должен оплакать знакомое несчастье, привычный образ действий и дисфункциональные отношения, которые оставляет в прошлом. Приверженность цели Если вы дошли до момента, когда вам страшно быть по-настоящему честными, но твердо решили больше не возвращаться в знакомое несчастье, двигайтесь вперед осторожно. Найдите тех, с кем можно быть откровенными, ничем не рискуя, и обсуждать следующие шаги. Постоянно переключайтесь между ощущением, которое вызывает ложь во спасение, и тем, что вы чувствовали бы, если бы могли жить в соответствии со своей самой подлинной натурой. Постепенно страстное желание цельности у вас окрепнет, и настанет момент, когда, как бы ни было вам страшно, вы больше не захотите оборачиваться и смотреть в прошлое. Перестаньте быть жертвой Все строится на одном-единственном поступке, на который способна только цельная личность: признать, что мы способны выбирать, как реагировать на других людей и разные ситуации, что бы ни происходило. Мы можем положить конец жалкой драме человеческого конфликта, только когда признаем, что на глубоком экзистенциальном уровне мы свободны.
Но в итоге вы научитесь читать внутренние сигналы, будете меньше обманывать, в том числе и себя, увидите, чего на самом деле жаждете, а что культура продает вам. Книги «АСТ» — проверенная и широкая читательская дорога в мир литературы абсолютно всех жанров и ипостасей. Поистине, степенью влияния и величиной своей тени, покрывающей книжную территорию страны, оно может сравниться разве что с «Эксмо», с которым они и объединились в 2012 году. Своей деятельностью «АСТ» оберегает мировое литературное наследие от забвения в России, выпуская в наиболее доступном на отечественном рынке виде интеллектуальную и развлекательную публицистику и прозу, став символом универсальности и показав, каких масштабов может достигать истовая любовь к книгам. Подробнее Похожие книги Чтобы сделать ваше взаимодействие с сайтом немного удобнее мы используем cookies.
Описание товара
- Скачать книгу в формате:
- Собрать по кусочкам : книга для тех, кто запутался, устал, перегорел (Бек, М.)
- Серия "New Psychology"
- Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел Марта Бек
Кого и на что вы разводите? Упражнение, которое откроет вам глаза
| Марта Бек - Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел | Марта Бек, один из самых известных коучей США и автор бестселлеров New York Times, в своей книге «Собрать по кусочкам» предлагает читателям выполнить упражнение «Кого и на что вы разводите». |
| Собрать по кусочкам : книга для тех, кто запутался, устал, перегорел (Бек, М.) | Книга Марты Бек же направлена именно на проработки. Она цельная сама по себе и не вызывается ощущения, что "чего-то не хватило". Книга имеет четкую структуру, которая делится на 4 больших этапа. |
Аудиокнига Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Благодаря упражнениям, которые предлагает выполнять Марта Бек, можно шаг за шагом вступить на путь, который приведет к пониманию себя, своих ценностей и расстановке собственных приоритетов. Луиза Перри, «Темная сторона сексуальной революции. Наслаждаются ли сегодня женщины свободой и независимостью? Автор уверена — далеко нет. Главными бенефициарами вновь стали мужчины. А женщины опять вынуждены мириться с их желаниями и стандартами. Интересное погружение в мир либерального феминизма и его последствий.
Почему вы страдаете, зачем общаетесь с неприятными людьми, сохраняете травмирующие отношения, а в минуты отчаянья хватаетесь за негативные привычки? Все просто — вы потеряли себя.
Это не вы, а некий образцовый гражданин, которого хотят видеть родители, супруги, работодатели, друзья. Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя. Упражнения, которые она предлагает, просты только на первый взгляд. Чтобы выполнить их, вам придется отправиться в настоящее духовное приключение. Будет нелегко, иногда страшно, а иногда больно.
Это не вы, а некий образцовый гражданин, которого хотят видеть родители, супруги, работодатели, друзья. Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя. Упражнения, которые она предлагает, просты только на первый взгляд. Чтобы выполнить их, вам придется отправиться в настоящее духовное приключение.
Будет нелегко, иногда страшно, а иногда больно. Но в итоге вы научитесь читать внутренние сигналы, будете меньше обманывать, в том числе и себя, увидите, чего на самом деле жаждете, а что культура продает вам. Для кого книга Для тех, кто потерял себя, запутался и не знает, как жить.
Перестаньте быть жертвой Все строится на одном-единственном поступке, на который способна только цельная личность: признать, что мы способны выбирать, как реагировать на других людей и разные ситуации, что бы ни происходило. Мы можем положить конец жалкой драме человеческого конфликта, только когда признаем, что на глубоком экзистенциальном уровне мы свободны. Решение переосмыслить треугольник драмы с точки зрения свободного действующего лица позволяет нам взамен порочного круга получить его противоположность. Почувствуйте себя творцом Помните, творчество — противоположность насилия, представляющего собой чистое разрушение. Если вы найдете способ увидеть себя в роли творца, какой бы ни была ваша ситуация, вы сможете превратить треугольник драмы в механизм личностного роста. Вместо того чтобы запутываться в ловушке насилия и ненависти, вы сможете опереться на динамику отношений, чтобы выходить на все более высокие уровни цельности.
Описание товара
- Купить книги в - Магазин научной книги
- Книги, похожие на «Собрать по кусочкам. Книга для тех...»
- Книга Собрать по кусочкам Бек Марта - купить с доставкой на дом в СберМаркет
- Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел - Марта Бек
Марта Бек: Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
На нашем сайте вы можете скачать книгу Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел Марта Бек бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2. говорит коуч Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какая она должна быть. Важная информация о товаре Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел Бек Марта: описание, фотографии, цены, варианты доставки, магазины на карте.
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
12 объявлений по запросу «Собрать по кусочкам. Бек Марта» доступны на Авито в Москве. вы потеряли себя. Это не вы, а некий образцовый гражданин, которого хотят видеть родители, супруги, работодатели, друзья. Марта Бек расскажет вам как стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя. Книги Марты Бек входят в список "50 великих книг по психологии". Почему вы страдаете, зачем общаетесь с неприятными людьми, сохраняете травмирующие отношения, а в минуты отчаянья хватаетесь за негативные привычки? Все просто — вы потеряли себя. Можно стать цельными. Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Марта Бек. ID товара 2935736. Издательство АСТ.
Бек Марта Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
| Кого и на что вы разводите? Упражнение, которое откроет вам глаза | Книги АСТ нонфикшн | Дзен | Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя. Упражнения, которые она предлагает, просты только на первый взгляд. Чтобы выполнить их, вам придется отправиться в настоящее духовное приключение. |
| Аудиокнига Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел | Мои впечатления Собрать по кусочкам – это книга от лица писательницы, в ней она рассказывает свой путь к цельности личности. Марта Бек очень откровенно делится со своими читателями подробностями своей жизни, местами просто шокирующими. |
| Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел - Марта Бек | «Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. |
| Аудиокнига Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел | Марта Бек, один из самых известных коучей США и автор бестселлеров New York Times, в своей книге «Собрать по кусочкам» предлагает читателям выполнить упражнение «Кого и на что вы разводите». |
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел - Марта Бек
| Марта Бек - Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел | «Собрать по кусочкам» ответит на этот вопрос и подскажет, как устранить все неполадки! |
| Марта Бек: Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел | Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя. |
| Аудиокнига - Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел | Марта Бек предлагает вам искреннюю помощь, позволяющую обрести цельность, начать вести свою собственную жизнь и перестать предавать себя. |
| Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел - Марта Бек | Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя. |
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Рассказываем, какие книжные новинки по психологии представят на ярмарке и что стоит почитать каждому, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Марта Бек, «Собрать по кусочкам. один из самых известных коучей США и автор бестселлеров New York Times. Она получила докторскую степень по социологии в Гарварде. В течение 17 лет вела колонку в O, The Oprah Magazine. Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Вы можете скачивать бесплатно Марта Бек Собрать по кусочкам. Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Собрать по кусочкам. Главная. Книги. Марта Бек. Собрать по кусочкам.
Книга Собрать по кусочкам Бек Марта
Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел" «Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», — говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными.
Но и отрицать её бесполезность я тоже не могу.
Когда я читала эту книгу, у меня было полное ощущение того, что мой мозг «натирают на мелкой тёрке». Местами я была не согласна с автором, спорила и доказывала себе, что не всё так однозначно в психологии. Но, тем не менее, впечатления о книге у меня остались позитивными. Начну с позитивных впечатлений. Больше всего мне понравилась откровенность автора.
Марта Бек сама прошла путь от распада на кусочки до обретения цельности. В её жизни были деструктивные составляющие: детская психологическая травма; отчаяние и страх, когда твоему ещё неродившемуся ребёнку ставят диагноз Дауна; социальная культура, которая навязывает тебе свои ценности; работа в престижном институте, где существуют двойные стандарты. Всё это приводит к эмоциональному выгоранию, становится причиной депрессии и апатии. И если вовремя не остановиться и не переосмыслить свою жизнь, то последствия могут быть непредсказуемы. Знакомая ситуация?
Но автор знает способы восстановления своей целостности и делится ими с нами. Автор поднимает в книге много глубинных вопросов и предлагает практическое их решение. Повествование сопровождается большим количеством упражнений, названия которых точно описывают психологическое состояние человека. Например, «Обретаем цельность в сумрачном лесу», «Почувствуйте разницу», «Развейте адские мысли», «Восхождение на гору», «Марафон без вранья», «Создаём свой рай» и др. Приступая к чтению книги, лучше вооружиться блокнотиком и ручкой, чтобы выполнять упражнения.
Поговорите с близкими и любимыми. Если они не поймут вас, найдите коуча или терапевта. Только не думайте, будто тоска по прежней жизни означает, что вы должны туда вернуться. Всякий, кто решит жить в цельности, должен оплакать знакомое несчастье, привычный образ действий и дисфункциональные отношения, которые оставляет в прошлом. Приверженность цели Если вы дошли до момента, когда вам страшно быть по-настоящему честными, но твердо решили больше не возвращаться в знакомое несчастье, двигайтесь вперед осторожно. Найдите тех, с кем можно быть откровенными, ничем не рискуя, и обсуждать следующие шаги. Постоянно переключайтесь между ощущением, которое вызывает ложь во спасение, и тем, что вы чувствовали бы, если бы могли жить в соответствии со своей самой подлинной натурой.
Упражнения, которые она предлагает, просты только на первый взгляд. Чтобы выполнить их, вам придется отправиться в настоящее духовное приключение. Будет нелегко, иногда страшно, а иногда больно. Но в итоге вы научитесь читать внутренние сигналы, будете меньше обманывать, в том числе и себя, увидите, чего на самом деле жаждете, а что культура продает вам.
Аудиокнига - Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Где вы бы ни находились, вы всегда сможете читать книгу Собрать по кусочкам. Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя. Упражнения, которые она предлагает, просты только на первый взгляд. Чтобы выполнить их, вам придется отправиться в настоящее духовное приключение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек — откровенная, смешная, беспощадная — путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! «Собрать по кусочкам» ответит на этот вопрос и подскажет, как устранить все неполадки! Аннотация. Марта Бек — один из самых известных коучей США и автор бестселлеров New York Times. Она получила докторскую степень по социологии в Гарварде. Можно стать цельными. Книга Марты Бек — откровенная, смешная, беспощадная — путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение!