Дистанции «Дороги жизни» подготовлены таким образом, чтобы в марафоне смогли принять участие атлеты с шести лет.
Марафон «Дорога жизни» состоялся в Ленинградской области
Он уступил победителю более двух минут. Третьим до финиша добежал Александр Сторожев. Таким образом, рекорд трассы, устанвленный в 1977 году Анатолием Герасименко, устоял, он пробежал "Дорогу Жизни" за 2 часа 20 минут 22 секунды. Участники марафона продолжают финишировать.
События Марафон Дорога Жизни 29 января 2023 года состоялся ежегодный марафон Дорога Жизни, участие в котором приняли более 6000 человек, в том числе и наш сотрудник и активный член профсоюзной организации в городе Сосновый бор, Бирюков Николай Васильевич. Марафон Дорога Жизни проходит уже в 54-й раз. Тысячи спортсменов и любителей бега вышли на знаменитую блокадную дорогу, чтобы почтить бегом память павших защитников блокадного Ленинграда, а также посоревноваться в беге на длинные дистанции. Проверить свои силы в беге можно было на 1-, 5- и 42,195- километровых дистанциях.
Каждый студент смог найти новых друзей, получить заряд положительных эмоций, услышать слова благодарности! Как сказал самый пожилой участник марафона: "Это мероприятие - лучшее за последние годы. Спасибо за ваше ответственное отношение и поддержку на дистанции!
Перед стартом забега, спасатели и волонтеры почтили память защитников Ленинграда и его освободителей возложением цветов к мемориалу "Разорванное кольцо". Вечная память защитникам Родины!
Андрей Барышников о победе на марафоне «Дорога жизни»
Потом эти пять человек пробежали только два раза и не стали бегать. А я увлечен был. На сегодняшний день 21 января мне исполнился 91 год», — рассказал он. Григорий Колгашкин сегодня вышел на «Дорогу жизни» 54-й раз. Участвуют и другие ветераны и блокадники. В этом году организаторы обустроили для них специальную трассу — для скандинавской ходьбы. Её проходит и возвращается обратно к мемориалу и возлагают гвоздики у памятника», — рассказал директор международного зимнего марафона «Дорога жизни» Денис Анников.
Лучший результат 2:47:27 в женской гонке действует с 2021 года, когда Елизавете Ерохиной удалось улучшить предыдущий рекорд 1999 года больше чем на минуту. Значимые участники в 2023 году Среди участников есть те, для кого этот забег — особенный. Это основатель марафона «Дорога жизни», многократный чемпион мира и Европы по легкой атлетике среди ветеранов, житель блокадного Ленинграда Григорий Колгашкин. Григорий Колгашкин не пропустил ни одного забега и в этом году принял участие в 54-й раз, преодолев дистанцию 1 км за 12:04. Накануне марафона, 21 января, человеку-легенде исполнилось 91 лет!
В этом году для участников подготовлены три дистанции: 1, 5, и 42 км 195 м. Также будет дан старт на 5 км северной ходьбы.
На марафонской дистанции уже с 2,6 км будут располагаться пункты питания для поддержания работоспособности. Несмотря на тяжёлые погодные условия соревнования никогда не отменялись. Из-за погодных условий результат на этом марафоне сложно спрогнозировать. Нужно быть подготовленным физически и эмоционально к такой работе. Вот несколько советов для того, чтобы марафон прошел для вас наиболее благоприятно: 1. Заранее спланируйте свое питание перед, во время и после старта. Все должно быть для вас привычным, ознакомьтесь с особенностями питания для марафона по ссылке.
Одна из участниц забега, Сусанна Томашевич, так и написала об этом в своём личном отчёте о забеге: «Дорога Жизни» проходит в любую погоду, она не предаст, она всегда даст шанс и только от тебя зависит, сможешь ли ты её преодолеть. Спасовать можешь только ты, но не она, в ней ты уверен». Дорога, действительно, даёт шанс, она ведёт тебя, отмечая каждый километр пути: вдоль трассы установлены не просто километровые столбы, но памятные знаки, и когда бежишь к городу, всё время видишь, как сокращается расстояние до цели 42, 41, 40. Покрытие было довольно чистым, не скользким, никакая специальная обувь в этот раз не требовалась. О том, как надо одеваться для бега зимой , уже очень много написано, примерно так все и были одеты. Среди бегунов очень много опытных марафонцев. Для новичков стайерского дела вроде меня это важно: всегда можно найти того, чей темп тебе подходит, и держаться за этим человеком. Мне очень помог Михаил Куприянов, просоленный боец из Торжка, энтузиаст бегового движения. Держал ровный темп, разговаривал, шутил — сильно облегчил прохождение трассы и выполнение моей личной спортивной задачи.
Впрочем, можно никого особенно и не искать: на марафоне работают и официальные пейсмейкеры. Судя по отзывам, все они выполнили свою работу чётко и привели группы к назначенному результату. Бежать по Дороге жизни, несмотря на холод, приятно. Вокруг белые узоры заиндевевших деревьев, в каждом посёлке на обочину выходят люди, и негромко, я бы сказал, тактично поддерживают. Самим фактом стояния на морозе они свидетельствуют почтение к каждому человеку, продвигающемуся мимо них с номером на груди. Трасса разнообразна: есть повороты, подъёмы и спуски. Хоть труда и прибавляется, бежать от этого только интереснее. И всё время есть на что посмотреть: то природные красоты, то памятники — ни на минуту не забываешь, по какой дороге бежишь. Силы я вновь рассчитал неверно, и в конце стало очень тяжело: несмотря на то, что я «бежал», по скорости продвижение вперёд было пешим.
В определённый момент показалось, что и выполнение плана — «выбежать» из четырёх часов — под угрозой. Это показалось неправильным, недостойным что ли.
Результаты 55-го марафона «Дорога жизни» 2024
Нижний Новгород, ул. Максима Горького, д. При любом использовании материалов сайта и сателлитных проектов, гиперссылка hyperlink www.
Маршрут основной дистанции начинается от мемориала «Разорванное кольцо» на западном берегу Ладожского озера, на маршруте есть три горки, покрытие частично представляет собой грунт. Ну и нужно помнить, что это январь, температура может опускаться ниже нуля в 2024-ом было минус два. Поэтому быстро там не пробежать, лучшее время трассы — 2:20. В 2024-ом году победителем стал Игорь Шаров 2:28. В этом забеге не ставятся рекорды времени для марафонов, участие в нем имеет совсем другое значение. Если вы хотите принять участие в марафоне «Дорога жизни» в 2025-ом году, регистрация на забег откроется осенью.
Но машинам еще стоять и стоять 13:46 28. Стал известен самый быстрый участник 55-го международного марафона Дорога Жизни", им стал 36-летний Игорь Шаров из Череповца. Классические 42 километра 195 метров он преодолел за 2 часа 28 минут и 11 секунд. Петербуржец Владимир Пономарев, который побеждал в прошлом году, на этот раз второй.
Участие в забеге приняла спортсменка Галина Киселёва из Далматово. В этом году отметили 80-летие снятия блокады. Участие в таком грандиозном мероприятии приняла Галина Киселёва из города Далматово.
Участие в марафоне «Дорога жизни» в Ленобласти принял 91-летний блокадник
А сегодня в Петербурге более четырех тысяч человек вышли на "Дорогу жизни", именно так называется ежегодный марафон, посвященный освобождению Ленинграда. В этом году марафон «Дорога жизни» прошел в 54-й раз и был посвящен 79-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Марафон «Дорога жизни» — это не забег на скорость или гонка за новыми «личниками».
53-Й МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЗИМНИЙ МАРАФОН "ДОРОГА ЖИЗНИ"
| 4 500 бегунов выйдут на старт «Дороги жизни» в Ленобласти | Преимущества регистрации на Дорогу жизни марафон 2024 Регистрация на Дорогу жизни марафон 2024 предлагает участникам множество преимуществ, благодаря которым мероприятие становится еще более увлекательным и полезным. |
| Андрей Барышников о победе на марафоне «Дорога жизни» | В этом году марафон "Дорога Жизни" станет особенным и одним из важных событий Петербурга: он приурочен к 80-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, а сам старт пройдёт в 55-й раз. |
| Марафон в память о блокаде Ленинграда прошёл на Дороге жизни | Корпоративное телевидение ОАО «РЖД» | «Дорога жизни» – тяжелый марафон из-за длинного подъема в конце примерно на 3 км, поэтому нужно тренировать долгую выносливость и в горки бегать. |
В международном зимнем марафоне «Дорога жизни» приняли участие около 4 тысяч человек
- 54-й международный зимний марафон «Дорога жизни»
- Новости по теме
- В Ленобласти стартовал марафон легкоатлетов в честь годовщины снятия блокады Ленинграда - ТАСС
- 4 500 бегунов выйдут на старт «Дороги жизни» в Ленобласти
Результаты 2023 года
- Андрей Барышников о победе на марафоне «Дорога жизни» | Школа бега по пересеченной местности
- Материалы рубрики
- Комментарии (0)
- На марафоне “Дорога Жизни”
- Достаём спортивную форму: во Всеволожске пройдёт марафон «Дорога жизни»
В Ленобласти начался марафон «Дорога жизни»
«Дорога жизни» 55-ий международный зимний марафон Посвящен 80-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны. В Ленинградской области состоялся 54-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвященный 79-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Преимущества регистрации на Дорогу жизни марафон 2024 Регистрация на Дорогу жизни марафон 2024 предлагает участникам множество преимуществ, благодаря которым мероприятие становится еще более увлекательным и полезным. В Ленинградской области состоялся марафон «Дорога жизни», посвященный 79-й годовщине освобождения города от блокады. В Ленинградской области состоялся марафон «Дорога жизни», посвященный 79-й годовщине освобождения города от блокады.
Официальный транспортный партнёр марафона "Дорога жизни" 2023г.
Уже более 50 лет в честь этого события проводится забег «Дорога жизни» – его не отменяли ни в 2020м, ни в 2021 годах. Традицию марафона «Дорога жизни» заложил Григорий Колгашкин, 21 января ему исполнился 91 год, а сегодня он вместе с ветеранами вышел на старт, на дистанцию 1 километр. Владимир Пономарев и Светлана Праздникова абсолютные победители марафона. назад к новостям.
🏃 В Ленинградской области проходит марафон «Дорога жизни»
4 апреля в Москве в лектории Клуба путешественников "Спорт-Марафон" членом Московского областного регионального отделения РОССОЮЗСПАСа Назиром Наурзоковым была проведена лекция на тему спасения в горах. назад к новостям. «Дорога жизни» – тяжелый марафон из-за длинного подъема в конце примерно на 3 км, поэтому нужно тренировать долгую выносливость и в горки бегать. В Ленинградской области состоялся 55-й зимний марафон «Дорога жизни», посвященный 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады.
🏃 В Ленинградской области проходит марафон «Дорога жизни»
Одежда и обувь должны быть максимально комфортными. Имейте план темпа на забег, но умейте перестроиться в случае изменения погодных условий. Отдохните перед забегом, не стоит много гулять перед стартом, копите силы. Два раза в день: порция утром, порция вечером.
Улучшает восстановление и сон 6. Если стартуете данный забег впервые, ознакомьтесь с рельефом трассы. Профиль трассы Марафонцам предстоит преодолеть 3 подъёма: 30 м на 11-15-м км от поселка Борисова Грива 25 м на 25-27-м км в районе посёлка Углово и 30 м на 33-35-м км Румболовская гора.
После этого следует резкий спуск на 40 м на 500-метровом отрезке. Заключительные 7 км проходят по ровному участку шоссе А128, ведущему к станции Ржевка.
Богдан Терещенко не просто бежал марафон, он отправился в путь еще в пять часов утра и к тому моменту, когда стартовали все, он уже отмахал 42 километра — курс на двойной марафон. На самом деле усталость накопилась, она в мышцах, поэтому обратная дорога будет однозначно тяжелее. Но меня всегда восхищают люди, в том числе, которые меня обгоняют, в том числе в возрасте», — рассказал Богдан Терещенко. Это про Михаила Гершмана, жителя блокадного Ленинграда. Для него это 14-й марафон, с которым, в свои 87 лет, он легко справился. От мемориала «Цветок жизни» стартовали участники забега на километр и пять километров. Блокадники и ветераны прошли маршрут скандинавской ходьбой.
Транспорт пустят в объезд от Всеволожска. Ограничения будут действовать с 7:00 до 18:00, сообщает 17 января дорожный комитет Ленобласти. На участке дороги от моста через Лубью до Всеволожска введут реверсивное движение. Затем до Ладожского озера дорога будет перекрыта полностью, объезд предусмотрен через поселок имени Морозова.
За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель. Instagram и Facebook Metа запрещены в РФ за экстремизм. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.
53-Й МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЗИМНИЙ МАРАФОН "ДОРОГА ЖИЗНИ"
«Скандинавская ходьба как раз у нас проходит от «Цветка жизни» – это дистанция 5 км. Её проходит и возвращается обратно к мемориалу и возлагают гвоздики у памятника», – рассказал директор международного зимнего марафона «Дорога жизни» Денис Анников. 29 января в Ленинградской области проходил 54-й международный зимний марафон «Дорога жизни». Легкоатлетический марафон "Дорога жизни", посвященный 77-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, стартовал во Всеволожском районе Ленинградской области. это дань памяти и уважения героям освобождения Ленинграда во время Великой Отечественной войны. Традицию марафона «Дорога жизни» заложил Григорий Колгашкин, 21 января ему исполнился 91 год, а сегодня он вместе с ветеранами вышел на старт, на дистанцию 1 километр. В юбилейном марафоне "Дорога жизни" приняли участие 4,5 тысячи бегунов.
Марафон «Дорога жизни» прошёл в 54-й раз
На пунктах питания пила водичку, кое-что ела из своего спортивного питания. Половину дистанции бежалось очень легко и в удовольствие. Казалось, что бегу не марафон, на котором должно быть тяжело, а какую-то легкую дистанцию. А вот после 31 км почувствовала тяжесть в теле, ноги стали «деревянными». На очередном пункте питания меня ждала моя семья, муж и двое сыновей. Они со мной немного пробежались, подбадривая и настраивая на победу. Это правда очень взбодрило, и я продолжила бежать, стараясь «не вываливаться» из темпа 5,40. И вот уже до финиша осталось каких-то 5 км, а двигаться все тяжелее, и я начинаю себя уговаривать: «Это же совсем «капля»… Я же бегаю «пятерку» для разминки… Давай, как будто это разминка, держи темп».
А когда оставалось всего пару километров, я буквально считала шаги, а что-то внутри меня кричало: «Ты не можешь так вот сдаться… Ты уже столько сделала… Ты пробежала практически весь марафон, осталось чуть-чуть… На финише ждёт победа… Твоя победа, и ты сможешь почтить память бабушки… Память вообще всех, кто защищал Ленинград… И это будет для тебя лучшей наградой… И время твоё будет для тебя наградой, давай, держись, беги…». И вот я уже вижу финишный коридор, впереди никого и сзади никого. Как будто все это специально только для меня… Слева и справа слышу крики: «Да, давай, молодец! А когда пересекла финишную черту, ног практически не чувствовала, но была очень довольна собой, — рассказала Ксения Анатольевна. И вот такая «тяжелая» и желанная медаль участника 55-го зимнего легкоатлетического марафона «Дорога Жизни» имени Григория Колгашкина опустилась на грудь Ксении Герман, а в руке оказалась красная гвоздика. С трудом осознавая, что происходит, она поднялась по ступенькам к Цветку Жизни и положила на каменную плиту гвоздику. Свой третий марафон наша героиня преодолела за 3 часа 51 минут и 44 секунды, но успокаиваться на этом спортсменка не намерена.
В следующем году она планирует улучшить свой нынешний результат. Всеволожцы в призерах Благодаря современной электронной системе фиксации и анализа результатов скоро стали известны победители и призеры 55 марафона «Дорога Жизни». Самым быстрым оказался 36-летний Игорь Шаров из Череповца. Классические 42 километра 195 метров он преодолел за 2 часа 28 минут и 11 секунд. Петербуржец Владимир Пономарев, победивший на этой дистанции в прошлом году, уступил лидеру около двух минут и занял второе место. Третьим до финиша добежал Александр Сторожев Санкт-Петербург. Рекорд трассы 2 часа 20 минут и 22 секунды, установленный в 1977 году Анатолием Герасименко, снова устоял.
Болельщиков на трассе немного, но тем ценнее увидеть жителей деревень, которые выходят встречать бегущих. Некоторые из них угощают бегунов сладостями, которые принято отдавать на финише детям. Дистанция 42 км линейная. Лимит времени — 6 часов. Трасса довольно рельефная, причём большая часть «горочек» находится на второй половине дистанции.
Учитывайте, что есть затяжной подъем длиной примерно на 3 км после 30-го километра. Примерный набор высоты — 170 метров. На трассе будут работать 11 пунктов питания 3-й, 7-й, 11-й, 15-й, 19-й, 22-й, 26-й, 29-й, 33-й, 36-й, 40-й километры. Ещё один пункт питания будет в стартово-финишном городке у мемориала «Цветок Жизни». Там можно будет подкрепиться гречневой кашей и горячим чаем.
Дистанции 5 км и 1 км замкнутые. Участники стартуют в другом месте — у мемориала «Цветок жизни» — и затем возвращаются на финиш. Лимит времени на 5 км — 1 час, на 1 км — 20 минут. Обводного канала, 118с. В день старта получить пакет уже будет нельзя.
Как добраться на старт 28 января трассу перекроют с 6:00 до 17:30, поэтому добраться на своём транспорте не получится. Участников дистанции 42 км отвезут на автобусах. Место сбора — парковка Ледового Дворца просп. Пятилеток, 1, метро «Проспект Большевиков».
Оренбург«Крымско-татарский добровольческий батальон имени Номана Челеджихана» Украинское военизированное националистическое объединение «Азов» другие используемые наименования: батальон «Азов», полк «Азов» Партия исламского возрождения Таджикистана Республика Таджикистан Межрегиональное леворадикальное анархистское движение «Народная самооборона» Террористическое сообщество «Дуббайский джамаат» Террористическое сообщество — «московская ячейка» МТО «ИГ» Боевое крыло группы вирда последователей мюидов, мурдов религиозного течения Батал-Хаджи Белхороева Батал-Хаджи, баталхаджинцев, белхороевцев, тариката шейха овлия устаза Батал-Хаджи Белхороева Международное движение «Маньяки Культ Убийц» другие используемые наименования «Маньяки Культ Убийств», «Молодёжь Которая Улыбается», М. Реалии» Кавказ. Реалии Крым.
Инвалиды по зрению приняли участие в традиционном ежегодном марафоне «Дорога жизни» Опубликовано: 01. В качестве организаторов забега выступили: Автономная некоммерческая организация «Физкультурно-спортивный центр «Гонка героев» и судейская коллегия, утвержденная спортивной федерацией легкой атлетики Санкт-Петербурга. Мероприятие прошло при поддержке правительства Санкт-Петербурга и комитета по физической культуре и спорту.
В марафоне приняли участие более чем 3500 спортсменов и любителей бега. Мероприятие открыл Григорий Колгашкин, ставший организатором первого марафона «Дорога жизни» в 1970 году. В своем приветственном слове он отметил, что Ленинград — это самый красивый, надежный город на земле и пожелал всем участникам успеха, здоровья благополучной жизни.
Не смотря на то, что 21 января Григорию Ивановичу исполнился 91 год, он принял участие в соревновании вместе с другими ветеранами.
Подпишитесь на новости
- Новости партнеров
- Инвалиды по зрению приняли участие в традиционном ежегодном марафоне «Дорога жизни»
- В марафоне «Дорога жизни» в Ленобласти поучаствовали 3,5 тысячи человек
- Гид по марафону «Дорога жизни» 2024
- История марафона: от забега энтузиаста до полувековой традиции Петербурга
- Семь важных новшеств марафона «Дорога жизни» в 2024 году