читайте о противопоказаниях Иван чая. Когда собирать иван-чай и сколько его можно хранить? Вместе с эндокринологом Ингой Алиханян рассказываем, в чем заключается польза и вред иван-чая для мужчин, женщин и детей, а также поделимся интересными рецептами. Можно ли пить иван-чай детям? Кипрей узколистный (Epilóbium angustifolium), или иван-чай, из семейства Кипрейных произрастает практически повсеместно на территории России, радуя глаз розовыми полями в период цветения. Как правильно пить иван-чай при беременности — и можно ли?
С какого возраста детям можно давать чай и какой лучше выбрать
Можно заготавливать отдельно листья иван-чая, или соцветия, а можно сделать сбор из листьев и цветов. Можно ли пить Иван-чай детям до года? Дабы не навредить малышу, чай из Кипрея разрешается употреблять, начиная с двухлетнего возраста, а если речь идет о настое, то не раньше, чем с шести лет. Иван-чай — уникальный продукт. Его можно добавлять в рацион питания детям уже с 1,5 лет. Иван-чай можно давать детям с 6 летнего возраста и желательно российского производства,не китайский. Противопоказаниями к его употреблению являются проблемы со свертываемостью крови. Как правильно давать иван-чай детям: возраст, рецепты, дозировка Иван-чай – исконно русский напиток, но не все родители решаются заваривать его для детей. В молодых листьях и корневищах иван-чая узколистного содержится от 10 до 20 % дубильных веществ.
Можно ли Иван-чай давать детям?
Исследования химического состава кипрея узколистного показали содержание многих биологически активных веществ в разных частях растения. В корневищах содержатся углеводы крахмал, сахар и пектин , алкалоиды и дубильные вещества. Цветки иван-чая богаты витамином B и С. Содержание последнего в кипрее в три раза больше, чем в апельсинах и в шесть с половиной раз больше, чем в лимонах.
Помимо прочего, иван-чай содержит органические кислоты, флавоноиды и фитостеролы, дубильные и слизистые вещества. В его состав также входит большой набор минеральных веществ: железо, медь, марганец, кальций и др. При этом кофеин и щавелевая кислота в нем отсутствуют.
В 100 г зеленой массы содержится: 16 мг марганца; 6 мг бора; по 2,3 мг железа и меди; по 1,3 мг никеля и титана и 0,5 мг молибдена. Энергетическая ценность в 100 гр. В фитотерапии иван-чай применяется уже не одно столетие.
Напиток из иван-чая использовали для снятия всех видов боли, а женщины пили его для облегчения сильных схваток. Листьями кипрея обрабатывали пупок новорожденного, ими же лечили различные кожные заболевания. Отвары из этой травы помогали в лечении ран на коже, кашля, запоров и других проблем, связанных с желудком.
Благодаря своему составу кипрей узколистный оказывает противомикробное, болеутоляющее, противовоспалительное, противогрибковое, спазмолитическое, смягчающее, обволакивающее, вяжущее, желчегонное, успокаивающее, тонизирующее действие, что делает диапазон его применения очень широким. Наличие пектиновых веществ и большого количества органических кислот в иван-чае способствует детоксикации организма. Флавоноиды оказывают капилляроукрепляющее и противовоспалительное действие.
Ограничения по возрасту Пользу от кипрея многие взрослые уже успели оценить, его пили на Руси с древних времен. А вот давать ли его детям, часто не знают. Настой или отвар из иван-чая, у которого отмечают целебное действие, детям до достижения 6-летнего возраста противопоказан. А вот напиток, который заваривают из кипрея по принципу обычного чая, можно давать ребенку и раньше но не младше 2 лет.
Но не любые добавки, а именно яблоко, облепиха и земляника. Такой чай дети пьют с удовольствием по несколько раз в день. Покупай иван-чай online с бесплатной доставкой: при покупке на сумму от 700р. Жми на «купить» в меню группы, а затем на «Добавить в корзину».
Обладая этой информацией, употребление этого натурального напитка принесет максимум пользы вашему здоровью и при этом не сможет никоим образом нанести вред организму. Итак, основными полезными свойствами иван-чая являются: способствует повышению иммунитета, что очень ценно в период простудных и вирусных заболеваний; имеет прекрасные успокаивающие свойства, помогает восстановить устойчивое психоэмоциональное состояние, избавляет от бессонницы; обладает мощными противовоспалительными и жаропонижающими свойствами; оказывает положительное влияние на пищеварительную систему, при наличии запоров способствует избавлению от них; помогает восстановить работу организма в случае пищевых отравлений; оказывает позитивное воздействие на работу кроветворной системы; избавляет от цистита и других заболеваний мочевыводящих путей; принимается для профилактики возникновения опухолей; поможет избавиться от головных болей разного рода; имеет положительное влияние на мужское здоровье : облегчает состояние при заболевании простатитом, а также способствует повышению потенции. Как пить иван чай правильно Чтобы напиток принес максимальную пользу, употреблять его следует без сахара. Его приятный вкус и так очень насыщенный и не может не понравиться. Но если вы большой любитель сладкого — добавьте в чай немного натурального меда , или же пейте его с сухофруктами. Выпив чай, заварку травы выбрасывать не обязательно. Ее можно залить кипятком еще несколько раз до пяти. Полезные свойства растения при этом будут сохраняться. Заваренный напиток можно хранить в течение пары суток, это нисколько не повредит ни его вкусу, ни его свойствам. Свой аромат и вкус чай сохраняет и в холодном виде. К тому же, охлажденный, он прекрасно справляется с утолением жажды. Если ваша цель — принимать напиток с целью укрепления своего здоровья, то принимать напиток следует каждый день на протяжении месяца, заменив им употребление кофе и черного чая. Пропорции для приготовления напитка такие же, как и для заваривания обычного чая , то есть на стакан чая — половина чайной ложечки или чуть больше сырья. Если же вы решили употреблять иван-чай для избавления от проблем со здоровьем, его концентрацию нужно увеличить до 1 столовой ложки на стакан воды. Заваривать растение можно как самостоятельно, так и в сочетании с другими лекарственными растениями — шиповником, мятой и другими. Главное, что следует уяснить при приеме этого напитка, это то, что он готовится из лекарственного растения, и поэтому может иметь противопоказания, а также некоторые ограничения в его приеме. Противопоказания к употреблению Следует отметить, что серьезных противопоказаний к употреблению у иван-чая нет. Единственное — его не стоит принимать людям с индивидуальной непереносимостью растения, что, к счастью, встречается очень редко. С осторожностью его следует употреблять беременным и кормящим женщинам. Также не следует его давать в неограниченных количествах детям. Можно ли пить постоянно иван чай? Если у вас все в порядке со здоровьем, то употреблять иван-чай можно практически в неограниченном количестве на протяжении длительного времени. Но все-таки специалисты не советуют принимать напиток в количестве большем, чем 5 чашек в день. Если вы знаете свой организм и его реакцию на иван-чай, а также являетесь большим любителем этого натурального напитка, употребляемое количество чая можно увеличить на несколько чашек. Людям, имеющим проблемы с артериальным давлением , можно без опасения принимать напиток, так как никакого вреда как гипертоникам, так и гипотоникам он принести не сможет. Как сделать употребление напитка максимально полезным? Чтобы иван-чай принес максимальную пользу вашему здоровью, его нужно не только правильно пить, но и правильно заготовить, хранить, а затем и грамотно заварить непосредственно перед употреблением. Заготовка Если вы решили заготовить траву иван-чая самостоятельно, следует знать некоторые особенности ее сбора и заготовки. Что же для этого требуется?
Можно ли давать иван чай грудному ребенку
Тем более, среди ассортимента детского питания данный вид питья изобилует разнообразием. На прилавках детских супермаркетов можно встретить чайные напитки на основе лекарственных трав, обладающие широким спектром целебных свойств. Наиболее популярны детские чайные напитки, представленные серией «Бабушкино лукошко». Особую популярность приобрели также чаи с успокаивающим эффектом, которые рекомендуется давать ребенку перед сном. В чем же состоит польза употребления чая в детском питании? Во-первых, детский чай отлично восполняет потребность организма ребенка в жидкости. Во-вторых, в состав детского чая входят активные компоненты, нормализующие работу кишечника. В-третьих, большинство производителей этого напитка для детей включают в его состав разнообразные полезные травы и плоды — ромашку, мелиссу, мяту, зверобой, шиповник, калину, иван-чай, фенхель — которые придают чаю не только жаждоутоляющий эффект, но и успокаивающий, расслабляющий, иммунноукрепляющий. Выбирая тот или иной чайный напиток для детского питья, родителям необходимо помнить о том, что детям первого года можно давать только специальный детский чай.
Использование для детского питья чая, предназначенного для взрослых, не рекомендуется! Так как он содержит некоторые вещества, способные вызвать отрицательную реакцию организма детей — танин, теин, кофеин.
Захватив растение одной рукой, другой проводят сверху вниз, снимая крупные листья в средней части растения. После подвяливания в течение суток в затененном месте их вручную скручивают в трубочки, в результате чего выделяется клеточный сок и начинается важный процесс — ферментация. Выложенную в эмалированную посуду слоем до 5 см будущую заварку оставляют на 24-36 часов под влажной хлопчатобумажной салфеткой. Под воздействием собственного клеточного сока трубочки из листьев приобретают темную окраску, а появление приятного медово-цветочного аромата указывает на завершение ферментации. Слой листьев в 1 см периодически перемешивают, а во избежание пересушки дверку духовки оставляют приоткрытой.
Листик, разламывающийся с характерным треском — критерий готовности чайной заварки. Хранят копорский чай в закрытой стеклянной или керамической посуде. Все свои вкусовые и полезные качества он способен сохранять до двух лет. Чай собственного производства считается самым ценным, экологически чистым продуктом. Выбираем качество Полезен и покупной иван-чай, если его выбору уделить должное внимание. Из множества предложений разумнее остановиться на товаре со следующими характеристиками: из экологически чистых районов Алтай, Сибирь, Северный Кавказ ; производится на крупном промышленном предприятии с хорошей репутацией отлаженные технологии, наличие санитарного контроля, высокие вкусовые качества всех партий выпуска ; максимально подробная информация на упаковке место и время сбора, условия хранения, состав, контакты производителя ; имеется сертификат качества; безупречный товарный вид: крупнолистовой чай с темными листьями без признаков обесцвечивания и блеклых пятен. Компании по производству действительно качественного копорского чая имеют широкую потребительскую сеть.
Это могут быть интернет-магазины, предоставляющие возможность ознакомиться с ассортиментом и отзывами покупателей; небольшие фирменные магазины фиточая в крупных городах и областных центрах. Низкие цены на иван-чай в аптечной сети не должны ввести вас в заблуждение. Это всего лишь высушенные листья кипрея без должной ферментации. Используются в составе лечебных сборов и далеки от идеалов качества копорского чая — по внешнему виду, вкусу и аромату.
Ведь этот напиток в больших количествах , как и любая трава, может подействовать на организм негативно.
Активные свойства напитка, употребленного в больших количествах, могут нанести вред. Печень, желудок и кишечник пострадают от этого в первую очередь. И не нужно пытаться лечить травой серьезные заболевания. Настой из такого чая вреден маленьким детям до 6 лет, беременным, кормящим. А также, если вы пьете жаропонижающие, лучше оставить его на время.
При приеме слабительных, кипрей также не принесет вам особого облегчения. Как правильно заваривать иван чай В домашних условиях для заваривания Иван-чая лучше всего подойдет керамический чайничек. Считается, что на 500 мл воды оптимально брать 2 чайные ложки высушенной травы Иван-чай. Если вы используете ферментированные листья, помните, что они обладают высокой насыщенностью биологически активными веществами, поэтому одному человеку не следует превышать суточную норму в 2 столовые ложки. Какую воду использовать для заваривания Иван-чая?
Берите только очищенную воду, без примесей хлора. Закройте крышкой и подождите 3-5 минут. Оставьте настаиваться на 15 минут. Таким простым действием мы добиваемся равномерного распределения полезных веществ по всему напитку и активизируем эфирные масла. Считается, что полезные свойства заваренного таким образом Иван-чая, сохраняются в течении 48 часов именно благодаря эфирным маслам.
Нужно ли класть сахар в этот напиток из трав? По традиции сахар не кладут, а пьют Иван-чай вприкуску с сухофруктами. Вкусен этот напиток и в холодном и теплом виде. Целебные свойства Иван чая Иван-чай обладает выраженными лечебными свойствами. Он поможет в лечении: диареи, дизентерии, отравлений.
Но не любые добавки, а именно яблоко, облепиха и земляника. Такой чай дети пьют с удовольствием по несколько раз в день. Покупай иван-чай online с бесплатной доставкой: при покупке на сумму от 700р. Жми на «купить» в меню группы, а затем на «Добавить в корзину».
История русского чая. Почему иван чай получил такое название?
- Можно ли детям иван-чай с какого возраста
- Иван-чай детям: с какого возраста, польза и вред
- Можно ли пить иван-чай детям и чем он полезен для них?
- Иван-чай детям: с какого возраста можно, инструкция по применению
- Польза и вред
Какой чай можно давать детям и с какого возраста: разбираем с педиатром
Важно помнить, что иван-чай не должен заменять грудное молоко или молочные смеси. Он может быть добавлен в рацион ребенка как дополнительный источник витаминов и питательных веществ. Для детей до 1 года иван-чай должен быть разбавлен водой в соотношении 1:1. Для детей старше 1 года можно давать иван-чай в неразбавленном виде, ограничивая количество до 1-2 чашек в день. Важно помнить, что иван-чай не рекомендуется давать детям с аллергией на растения семейства кипреевых, а также детям с повышенной кислотностью желудка или язвенной болезнью желудка. Если у ребенка есть какие-либо хронические заболевания или особенности здоровья, перед использованием иван-чая необходимо проконсультироваться с врачом. В целом, иван-чай является безопасным и полезным напитком для детей. Он может помочь укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и успокоить нервную систему.
Помните омеры и не злоупотребляйте иван-чаем, чтобы избежать возможных побочных эффектов. Способы приготовления иван-чая для детей 1. Приготовление настоя Для того чтобы приготовить иван-чай для детей, можно использовать метод настаивания. Для этого необходимо: Взять 1-2 чайные ложки сухих листьев или цветков иван-чая. Залить их кипятком в соотношении 1 чайная ложка на 200 мл воды. Закрыть посуду крышкой и дать настояться в течение 10-15 минут. Полученный настой можно разбавить теплой водой, добавить немного меда или сока для придания вкуса и подать детям.
Приготовление отвара Для приготовления иван-чая в виде отвара, который подходит для детей старше 1 года, необходимо: Взять 1-2 чайные ложки сухих листьев или цветков иван-чая. Залить их холодной водой в соотношении 1 чайная ложка на 200 мл. Поставить на огонь и довести до кипения. Снизить огонь и варить на слабом огне 10-15 минут. Снять с огня и дать настояться около 5 минут. Полученный отвар можно разбавить теплой водой, добавить немного меда или сока для придания вкуса и подать детям. Использование готовых чайных пакетиков Для детей, которым трудно пить настой и отвар, можно использовать готовые чайные пакетики иван-чая.
Для приготовления достаточно залить пакетик кипятком и дать настояться 5-10 минут. Затем можно разбавить теплой водой и подать детям. Важно помнить! Не рекомендуется давать иван-чай детям младше года, так как их организм не всегда может справиться с потенциальными рисками. Перед началом приема иван-чая рекомендуется проконсультироваться с педиатром или детским врачом. Как варить иван-чай без потери полезных свойств Вот несколько советов, как варить иван-чай, чтобы сохранить все его полезные свойства: Используйте качественное сырье При выборе иван-чая обратите внимание на его качество. Лучше всего покупать сырье у проверенных производителей или собирать его самостоятельно в экологически чистых районах.
Соблюдайте пропорции Для заваривания иван-чая обычно используют 1-2 чайные ложки сырья на 200 мл кипятка.
Начинают применение с 1—2 ч. Детям постарше допустимо давать до 100 мл, но не больше 2 раз в день. Заваривают кипрей как любой другой чай: 1-2 ч. В итоге: вводить напиток из иван-чая в рацион малыша можно с 1,5 лет, но малыми дозами и предварительно посоветовавшись с врачом.
Если у взрослого кофеин повысит работоспособность, то у маленького ребёнка может вызвать плаксивость, гиперактивность, бессонницу и ночные кошмары Конечно, все нежелательные эффекты могут проявиться при чрезмерном употреблении чая. Тем не менее ранее двух лет ребёнку давать его не нужно. Предлагая малышу чёрный чай, взрослые должны учитывать следующие важные моменты: Напиток не должен быть крепким: заваривается из расчёта 0,5 ч. После того, как чайные листья зальют водой, чашку нужно накрыть крышкой и дать напитку потомиться хотя бы 5 минут. До 3 лет разовая порция чая составляет всего 50 мл, при этом пить его следует через день. Детям 3—7 лет можно давать уже 100 мл ежедневно. Школьникам же можно уже предлагать стакан более крепкого напитка — на 200 мл воды берётся уже примерно 0,7 чайной ложки сырья. Пить чай нужно тёплым. Слишком горячий вреден для зубов и желудка, а холодный хуже усваивается. Напиток полезен только свежезаваренный: уже спустя час ценных веществ в нём становится меньше, а при подогреве возникают вредные соединения. Чай следует покупать только рассыпной и крупнолистовой. Качество пакетированного чая оценить трудно, часто он содержит примеси. От ароматизаторов необходимо отказаться: слишком велика вероятность аллергии и расстройства ЖКТ. Можно давать малышу декофеинизированный чай. Такое сырьё проходит специальную обработку, которая удаляет кофеин только это должно быть сделано без использования химикатов, чтосложно выяснить. Однако при этом снижаются полезные свойства напитка и изменяется вкус становится более слабым. Пить чай ребёнку рекомендуется в первой половине дня, чтобы не возникало проблем со сном. В чай не нужно добавлять сахар. Как отмечает доктор Е. Комаровский, в этом случае ребёнок будет пить его не из-за жажды, а просто как источник сладости. Стакан сладкого чая — это легкоусвояемая порция энергии: привычка к такому напитку в будущем может вызвать проблемы с лишним весом.
Как заварить иван-чай для лечения аденомы простаты: Две столовые ложки травы залить 0,2 литра горячей воды. Накрыть напиток крышкой и 15 минут томить на водяной бане. Иван-чай при заболеваниях половой системы у женщин В народной медицине настой этой травы пьют для облегчения болей во время менструации, при молочнице, симптомах менопаузы и при некоторых гинекологических заболеваниях. Помимо вышеперечисленных свойств, считается, что иван-чай также снижает уровень холестерина и уменьшает аппетит, а значит, полезен тем, кто хочет похудеть. Кому противопоказан иван-чай? Ольга Фадеева предупредила, что при длительном приеме и больших дозах иван-чай оказывает довольно сильное воздействие на ЖКТ и может вызвать расстройство пищеварения. А его способность останавливать кровотечения и сгущать кровь может навредить тем, кто склонен к варикозам и тромбозам. Кому нельзя пить иван-чай: женщинам во время беременности и кормящим матерям; людям с индивидуальной непереносимостью. По поводу последнего пункта врач пояснила, что кипрей нередко вызывает аллергические реакции. Где лучше покупать иван-чай? Лучше всего покупать фасованный иван-чай в магазинах и аптеках. При этом предпочтение стоит отдать продукту без ароматизаторов, усилителей вкуса и прочих добавок. Не стоит покупать иван-чай у частников на развес — недобросовестные продавцы могли собрать его в неподходящих местах, например, вблизи дорог. Также можно собирать иван-чай самостоятельно, тогда сомнений в качестве будущего напитка точно не будет. Как и когда собирать иван-чай? В средней полосе иван-чай обычно зацветает в начале июня — в это время можно начинать сбор и продолжать его до конца цветения, то есть до появления пушистых семян. Наиболее вкусный и полезный чай получается из молодых верхних листочков, можно срывать верхушки растения целиком.
Новости компании. Иван чай лечебные свойства для детей
Полезен иван-чай и для мужчин: он усиливает потенцию, помогает при мужском бесплодии, камнях в аденоме и является мерой профилактики воспаления простаты. Иван-чай детям очень полезен, но родителям следует быть предельно внимательными при его заваривании. Можно ли пить постоянно иван чай?
Можно ли иван-чай детям?
Можно использовать отвар иван-чая для внутреннего применения в качестве жаропонижающего при ОРВИ и гриппе у детей в возрасте старше 6 лет. Иван-чай детям 6-8 лет в качестве отвара, а не чая можно давать по 1 столовой ложке, старше восьми не более 50 мл за раз. Так ли это на самом деле? Ведущие программы "Жить здорово!" рассказывают, почему стоит пить иван-чай, а технолог объясняет, как выбрать качественный иван-чай, как его хранить и как правильно заваривать. Можно ли пить Иван-чай детям до года? Дабы не навредить малышу, чай из Кипрея разрешается употреблять, начиная с двухлетнего возраста, а если речь идет о настое, то не раньше, чем с шести лет. Иван чай сколько можно пить детям? Может ли иван-чай нанести вред.
Правила приёма напитка
- Можно ли детям Иван-чай с какого возраста
- Иван-чай детям: с какого возраста можно, инструкция по применению
- Можно ли пить иван-чай детям и чем он полезен для них?
- Можно ли иван-чай детям?
- Другие средства от бессонницы