52-летний Александр Семчев — один из самых узнаваемых артистов российского и мирового кинематографа. Недавно актёр Александр Семчев экстремально похудел и только сейчас рассказал, что случилось на самом деле.
Александр Семчев до и после похудения
Сейчас Семчев старается питаться правильно. На завтрак он ест овсянку, на обед — куриную грудку с овощным гарниром. Актёр признается, что питаться он стал чаще, но порции стали меньше. Так гораздо легче контролировать срывы. В начале пути Александр сталкивался с такой проблемой как булимические «атаки». Это состояние, в котором человек оказывается не в силах сдержать аппетит и может опустошить целый холодильник.
Такие срывы, конечно, совсем не идут на пользу организму. Однако после того как желудок актёра привык к небольшим порциям и уменьшился в размерах, зажоры прекратились сами собой. Фото: Dayonline Александр рассказал о небольшой хитрости, которая помогает быстрее сжигать вес. Перед каждым приёмом он выпивает стакан сока из свежего сельдерея. Этот овощ — любимчик всех диетологов.
Он не только богат витаминами и минералами, но и является прекрасным средством для детоксикации. А сок, выпитый перед едой, улучшает процесс пищеварения и способствует лучшему усвоению полезных веществ. С его участием выходили программы «Знай наших! В 2014 году актер стал героем проекта «Я худею! Стремительно набирать вес Семчев стал после армии, когда учился в театральном.
Вероятнее всего, у молодого человека нарушился обмен веществ. Каждый год он прибавлял по 10 кг. В результате актер приобрел ту фигуру, с которой его узнали зрители. Свои первые роли в театре он получил отчасти благодаря комплекции — его пригласили подменить Вячеслава Невинного. А потом появился и знаменитый рекламный образ.
Но большой вес наносит серьезный вред здоровью артиста. За время телепроекта он избавился от 18 кг, и это только начало. Первые роли актера Семчева Окончив школу и отслужив в армии, Семчев вернулся в родной Вышний Волочёк, где вскоре устроился на работу в городской драматический театр. Несмотря на отсутствие профессионального образования, в этом месте наш сегодняшний герой очень скоро стал одним из ведущих актеров. Он участвовал практически в каждой популярной постановке, а потому уже совсем скоро превратился в живой символ провинциального театра.
После спектакля известные мэтры подошли к молодому актеру и предложили ему переехать в Москву для того, чтобы продолжить развивать свой талант в театральном ВУЗе. Александр согласился и уже вскоре стал одним из студентов на курсе Валентина Николаенко. Параллельно с учебой Семчев продолжал выступать на театральной сцене — на этот раз сцене театра «Современник». После этого был также недолгий период выступлений в театре «Сатирикон», а затем и в Московском художественном театре имени Чехова. Именно здесь Александр сумел по-настоящему раскрыть свой талант.
Благодаря своей яркой игре, наш сегодняшний герой очень скоро стал одним из ведущих артистов всего театра. А потому после окончания Щукинского училища Семчев мог не волноваться по поводу трудоустройства. Он прочел рассказ «История одного торгового предприятия». В том же году актер участвовал в проекте «Война и мир. Читаем роман».
За четыре дня в прямом эфире был прочитан весь роман Льва Николаевича Толстого, трансляции велись в эфире государственных телеканалов «Россия К», «Россия 1», радиостанции «Маяк», а также в сети Интернет. Александр Семчев прочел фрагмент третьего тома романа. Актер похудел на 100 кг Новое фото в 2013 году стало шоком не только для его поклонников, но и для простых обывателей. Некогда толстого и необъятного актера после радикального похудения просто не узнать. Семчев за короткий срок сбросил 30 кг.
При прежнем весе 180 кг — это большое достижение. Но на этом внешнее перевоплощение знаменитости не закончилось, актер и дальше резко терял вес, но уже на протяжении нескольких лет. После диагностики сахарного диабета актер решил продолжить свое похудение, не только сел на лечебную диету, но и повысил физическую активность, занялся спортом. Сегодня похудевший Семчев выглядит больным и уставшим, а в некоторых образах его просто не узнать. Диета За год актеру удалось сбросить 100 кг, чему поспособствовали 5 факторов и уникальная методика Королевой.
Сам же актер все же настаивает, что не прибегал к помощи профессиональных диетологов. Итак, основные перемены в его повседневном рационе и режиме питания: питается небольшими порциями; употребляет пищу до 6 раз в сутки; половина суточного рацион — салаты; не ложится спать голодным. Дальше все просто: утром — углеводы, в обед — углеводы и белки, а вечером — преимущественно белки. Это традиционные принципы правильного питания, которые творят с проблемными фигурами чудеса. Яркий пример — Семчев.
А после 18. То есть наш фестиваль создан для людей, для которых актерство — не профессия, а зов души, отдушина, хобби. А проводим мы его для того, чтобы человек отлучился от быта, от рутины, от злых начальников и погрузился в то, что ему близко по духу и нравится». Изменения во внешности В 2013 году актер Александр Семчев сильно похудел. За год он потерял около 30 кг.
Актер заявил, что похудеть он решил не ради своей внешности. Лишние килограммы стали негативно влиять на его здоровье, самочувствие. Изначально Семчев весил 150 кг при росте 170 см. В течение определенного времени Александр соблюдал жесткую диету, находясь под неусыпным наблюдением врачей. Также актер практиковал пешую ходьбу, занимался на беговой дорожке.
Семчев сбросил около 30 кг, однако поклонники этого даже не заметили. Слишком большим был изначальный вес актера. Однако сам Александр стал чувствовать себя значительно лучше. Он утверждает, что перешел на здоровое питание, а также сделал спорт постоянной частью своей жизни. Еще в Вышнем Волочке он женился на девушке по имени Юлия, с которой познакомился на танцах.
У пары появился сын Кирилл, но брак продержался недолго. Отношения в семье не сложились, Семчев уехал в Москву, а молодая жена подала на развод. Затем актер встретил сотрудницу банка Марину Гридецкую. Они прожили вместе три года, но все же расстались. А с годами ей все больше хочется детей и стабильности», — говорил Александр.
Но как раз спокойной и размеренной жизни начинающий артист предложить своей спутнице тогда не мог. В 2004 году на съемках Александр познакомился с художником по костюмам Людмилой Вороновой. Завязался роман, а через некоторое время влюбленные тайно сыграли свадьбу в узком кругу друзей. В 2005 году у пары появился сын Федор. Рождение мальчика пробудило в актере отцовские чувства.
Хочется соответствовать, не обманывать его, беречь, лелеять. Он у меня, наверное, балованный парень. Мне все время хочется покупать Федору игрушки, одевать нарядно. Хочется, чтобы он преуспевал», — делился Семчев с журналистами. И все же семейной идиллии не получилось — Александр и Людмила развелись.
Но с младшим сыном актер продолжает общаться. Как только выпадает свободное время, еду к сыну. Мальчишка ходит на самбо, рисование, учится в православной гимназии. Я все время думаю о нем, переживаю». Старшему сыну Кириллу Семчев помогал получить образование — юноша учился в Петербурге на менеджера.
Накануне своего 45-летия актер обмолвился, что снова не один, у него появилась любимая женщина. По профессии она врач. Александр признается, что давно не чувствовал к себе такого доброго отношения, но больше никаких подробностей не раскрывает. Внебрачный сын В 2014 году актер оказался в центре скандала. Оказалось, что у Александра Семчева есть внебрачный сын Павел, о котором он молчал 23 года.
В 1990 году Семчев познакомился на танцах со студенткой медучилища Татьяной, через некоторое время она забеременела. Отношения не сложились, и с сыном Семчев виделся лишь однажды, когда тому было 14 лет. Актер неохотно комментирует эту ситуацию. Сейчас только начинаю понимать, что такое нехватка отца. Если бы можно было открутить время назад, я бы так не поступил», — сказал он корреспондентам программы «Прямой эфир».
Но встретиться с сыном Семчев так и не согласился. Личную жизнь он твердо намерен оставить за кадром. Дети Общественность интересуют не только жены, но и дети Александра Семчева.
После смерти Симонова курс вела В. Учёбу в театральном училище совмещал с работой в театре « Современник ». По окончании училища в 1997 году несколько месяцев проработал в театре « Сатирикон », а затем по приглашению Олега Ефремова перешёл в МХТ имени Чехова. Среди его основных ролей — Бутон в «Кабале святош» по М. Булгакову , Бугров в «Новом американце» по пьесе С. Довлатова , стражник Жона в «Антигоне» по пьесе Ж. В кинематографической карьере Семчева преобладали роли в телесериалах «Марш Турецкого», «Маросейка, 12», «Остановка по требованию», «Граница.
Таким образом, теряя лишние килограммы, теряешь деньги. Кто добровольно согласиться на это? Решение худеть Первую серьезную попытку похудеть актер предпринял в 2013 году, когда ему было 45 лет. Программа «Я худею» подарила ему на юбилей беговую дорожку. Но воспользоваться ею тотчас Семчев не мог: Сердце и суставы не могли выдержать малейшей физической нагрузки, ведь в нем было 90 кг лишнего веса 4-я степень ожирения. Жир плотным кольцом сдавливал внутренние органы. Временами отказывали легкие — актер засыпал на сцене во время произнесения реплики, так как мозг находился в состоянии кислородного голодания. Размеры печени были увеличены. В желчном пузыре были обнаружены камни размером со спичечный коробок. Врачи отводили Александру лишь год полноценной жизни. На горизонте замаячила судьба старшего коллеги — Вячеслава Невинного. Ожирение — сахарный диабет — ампутация конечностей — смерть. И врачи не стали скрывать от Семчева логику развития его ситуации. Александр Семчев вспоминает. Когда врач, глядя тебе в глаза, говорит: «Парень, ты почти покойник», это неприятно. Тогда я решил попробовать похудеть — насколько хватит меня. Здоровье Семчева Александр заметно похудел и его внешний вид изменился. Он сел на диету, так как перестал получать рабочие предложения, а полнота поспособствовала развитию тяжелого заболевания. Несмотря на то, что актер давал интервью об улучшении своего состояния, некоторые поклонники считают, что вид у актера болезненный. Он не скрывает, что борется с диабетом второго типа. У актера есть улучшения. Болезнь отступила, сахар в крови стал ниже. Однако Александр еще не полностью выздоровел и продолжает борьбу. Порции стали заметно меньше. Он отмечает, что для его запущенного организма необходимы витамины, поэтому он стал есть больше овощей и фруктов. Как худел Александр Семчев Не отказался Александр от курса липоксации, однако операции по удалению жировых отложений не подкреплялись изменением рациона, и все возвратилось на круги своя. Первая серьезная попытка преодолеть пищевые пристрастия была сделана Александром Семчевым с помощью специалистов клиники Борменталь. Из рациона была вычеркнута калорийная пища, пришлось перейти на овощи, фрукты, зелень, морепродукты. Сок сельдерея и большая порция шпината предваряли приёмы основной пищи. Александр учился кушать медленно, получая удовольствие от каждого кусочка еды. Через 2,5 месяца актеру удалось похудеть на 10 килограммов, тогда же врачи разрешили заниматься в тренажерном зале и на беговой дорожке. Получил Александр и уроки по бодифлексу — дыхательной гимнастике, которая способствует жиросжиганию. Тогда, в 2013 году, Семчеву удалось сбросить 30 кг, хотя это мало кому было заметно. При росте в 170 см Александр весил 150 кг и казался по-прежнему корпулентным. К этому времени относится фото Александра Семчева до и после похудения: пиджак для роли олигарха кое-как держался на плечах, но основательно провисал в области живота. Постоянные срывы с диеты ставили под угрозу проект похудения Александра Семчева. Огромный желудок — источник неконтролируемого аппетита. Врачи предложили бариатрическую операцию — вырезать часть желудка, где вырабатывается «гормон голода» грелин. Обратите внимание: После резекции актера не будет мучать голод, но и удовольствия от пищи он больше получать не будет. От желудка останется трубка объемом 150 мл. Все, что будет съедено сверх нормы, вызовет рвотный рефлекс. Эффект от операции — избавление от 60 кг лишнего веса за год. Но какой ценой! Семчев не был готов платить такую цену за быстрое похудение и в последние минуты отказался от операции.
Тогда он неохотно беседовал с журналистами и не хотел раскрывать секрет своего похудения. Звезда сериала «Я не я» заявлял, что просто-напросто начал правильно питаться. Ну, конечно, дело не только в куриной грудке, есть еще и сырые овощи», — советовал Александр фанатам. Однако недавно выяснилось, что таких феноменальных результатов ему удалось достичь отнюдь не только благодаря полезной пище.
Два чуда подряд: как Семчев из продавца пенного превратился в артиста
Врачи предупреждали Семчева, что набирать вес грозит ему большой опасностью для здоровья. Александру удалось взять себя в руки и за короткое время избавиться практически от половины своего веса. Он рассказывал, что настолько стремительная трансформация тела произошла из-за строгой диеты и занятий спортом. Но спустя время, актер все же признался, что в этом ему помогли специалисты, которые провели операцию по уменьшению желудка, липосакцию, а затем и подтяжку. Ведь без вмешательства хирурга за столь короткое время на диете ему бы не удалось так быстро похудеть.
Своим примером это доказывает знаменитый актер Александр Семчев, который смог похудеть на 100 кг всего за год. Рассказываем, каким образом ему это удалось и как он выглядит сегодня. Сколько весил Семчев до похудения? Вес любимого кинотолстяка еще пару лет назад составлял внушительные 189 кг. Семчеву приходилось подбирать театральные костюмы размера 7XL. Роли ему доставались соответствующие: он играл грозных злодеев, толстосумов или комичных персонажей.
Александр Семчев до похудения Такое положение дел мало устраивало талантливого человека. Актер неоднократно пытался похудеть, даже участвовал в ТВ-шоу, специализировавшихся на этом, но вес быстро возвращался. На этот раз решение похудеть было осознанным и полностью самостоятельным. Александр Семчев до похудения Александр не обращался к специалистам, а сам дисциплинированно соблюдал здоровое правильное питание и занимался спортом.
Правда, чересчур резко. Пересматривать питание не буду — оно достаточно здоровое.
В любом случае худеть надо под наблюдением врача, грамотного специалиста. Я такого, к сожалению, не нашел. Я много кого проходил, но люди нынче оказывают услуги либо за большие деньги, либо ради пиара. Но все это часто похоже на шарлатанство. Целителя Пантелеймона не нашел, к сожалению», — делился Семчев в интервью Teleprogramma.
Многие говорят — постарел. В его случае необходима пластическая операция: когда тебе за 50, кожа не такая эластичная. Но он бесконечно работает, снимается и просто не может позволить себе посреди очередного кинопроекта вдруг по-другому начать выглядеть. И пока проект не кончится, так рисковать не будет.
Бабушка наша очень полная была. Голод во время войны, в 1942 году, пережила, а потом очень набрала вес. У Саши был 70-й размер одежды, ожирение четвертой степени, а когда начал сбрасывать, мама удивлялась: «Сынок, я тебя прямо не узнаю». Александр Семчев, фото: ria. Зато есть трое взрослых сыновей, один из которых уже успел сделать его дедом. Елена считает, что брату хватит детей, а в одиночку он не плохо справляется с бытовыми хлопотами: Уже взрослые сыновья Павел, Кирилл и Федор от разных женщин.
Самое популярное
- Главное сегодня
- Александр Семчев: «Мотивация взяться за себя была такой — мне хочется дольше пожить» - 7Дней.ру
- Александр Семчев прокомментировал новости о своей госпитализации
- Александр Семчев — Московский театр "Школа Современной Пьесы"
СМИ в соцсетях
| Александр Семчев признался, как на самом деле похудел на 100 кг | Заслуженный артист России Александр Семчев про невозвращенцев, эмиграцию Ренаты Литвиновой, новое руководство МХТ , работу с Константином Богомоловы. |
| Александр Семчев - новости личной жизни с фото и видео | «Он, безусловно, не был клоуном»: Александр Семчев о Леониде Брежневе. |
Александр Семчев: «Мотивация взяться за себя была такой — мне хочется дольше пожить»
Мол, мужчина на публике принимает на грудь. Поклонники переживают за Александра Семчева. Они думают, что их любимец спивается. На одной из премьер в Москве актер не отрывался от фляжки, к которой прикладывался на протяжении всего сеанса. Большую тревогу вызывает и внешний вид актера. Семчев выглядит изможденным. Артист рассказал светским хроникерам шоу «Ты не поверишь! Фото: кадр из передачи «Ты не поверишь» Пять лет назад он резко сбросил 90 килограммов. До этого весил почти 200 кг и носил одежду 72-го размера.
После этого никак не доводилось… У нас в семье это не было принято. От близких людей мне были предложения отметить день рождения, но ведь для этого нужно иметь состояние души. Если быть кратким, на 50-летие вообще ничего не планировал — ни сценарно, ни финансово. И у плиты я стоять не собираюсь, и какую-то ресторацию заказывать. Не знаю. Надо дожить. Все истории были не про меня.
Я, наверное, скорее кого-то обслуживал. Я держу в голове, я благодарю людей за подобного рода идеи как-то отмечать мой труд, но… не знаю. Есть и есть, прошло и прошло. Я человек, не торчащий на себе. Например, в сериале «Участок».
В студии программы « Секрет на миллион » коллега Семчева вспомнила о праздниках живота, которые устраивал себе актер. Елена Савчук, реквизитор: «Сашеньку я люблю разного — и когда он был в теле, и сейчас. Сейчас он вообще огонь. Мы с ним познакомились в 2017 году на съемках телесериала. Я занималась закупками реквизита, а у нас в сценарии прописано, что герой Семчева должен есть борщ.
Но спустя время, актер все же признался, что в этом ему помогли специалисты, которые провели операцию по уменьшению желудка, липосакцию, а затем и подтяжку. Ведь без вмешательства хирурга за столь короткое время на диете ему бы не удалось так быстро похудеть. После невероятного преображения поклонники стали говорить, что звезда фильмов потерял прежнюю обаятельность и даже постарел, осунулся.
Но сам Семчев говорит, что нисколько не жалеет о потерянных килограммах, так как он был главным риском для его здоровья. В настоящее время звезда «Участка» стал просто не узнаваем после резкого похудания.
Подобрать прическу
- Новости дня
- Как сейчас выглядит Александр Семчев, сбросивший за год 100 кг?
- Два чуда подряд: как Семчев из продавца пенного превратился в артиста
- Детство Александра Семчева
- Кирилл Семчев
- Как выглядит Александр Семчев после пластики и похудения
«Могу себе позволить, наверное, все»: похудевший Александр Семчев о питании
Александр Семчев когда-то исполнял роли милых пухляков. Александр Семчев – актер театра, кино, телевидения, озвучивания и дубляжа, кинорежиссер, продюсер. Александр Семчев родился 16 апреля 1969 года в городе Вышний Волочёк Калининской (ныне Тверской) области. Зря худел на 90 кг: пришли жуткие новости о состоянии актера Семчева. Особенно шокировала поклонников Александра Семчева новость о том, что он увёл девушку у собственного сына.
Александр Семчев
Российский артист Александр Семчев смог освободиться от 100 килограммов несколько лет назад. Ранее звезда "Дня выборов", "Участка" Семчев весил 200 кг, но в 2019 году стало известно, что ему удалось сбросить половину веса. Александр Семчев. Материалы о персоне. Ежедневные обновления, самая свежая и интересная информация из мира кино. Александр Семчев еще два года назад сбросил почти 100 килограммов. Александр Семчев распрощался со 120 кг.
Александр Семчев до и после похудения
| Как выглядит Александр Семчев после похудения и пластики | Александр Семчев когда-то исполнял роли милых пухляков. |
| Александр Семчев — новости личной жизни с фото и видео | Свежие новости и статьи по теме «Александр Семчев» на Телепрограмма. |
| Александр Семчев похудевший на 100 кг, скинул еще несколько килограмм - VEASY | В последнее время Семчев почти не рассказывает о своем образе жизни, однако за долгие годы мы успели узнать все его секреты похудения. |
| Актёр Александр Семчев продолжил своё экстремальное похудение | Александр Семчев. Материалы о персоне. Ежедневные обновления, самая свежая и интересная информация из мира кино. |
СМИ в соцсетях
| Российский актер Александр Семчев похудел на 130 килограмм | 01.11.2023 | Рязань.Лайф | Некоторые подчеркнули, что в образе «пухляка» Семчев нравился им гораздо больше, а теперь он превратился в кожу да кости. |
| Похудевший на 100 кг актёр Александр Семчев был на грани смерти | Популярный артист Александр Семчев, которому на днях указом президента присвоено звание народного артиста России, примерил на себя роль реального человека, живущего среди нас. |
Актёр Александр Семчев чуть не попрощался с жизнью из-за радикального похудения на 100 кг
Ранее звезда "Дня выборов", "Участка" Семчев весил 200 кг, но в 2019 году стало известно, что ему удалось сбросить половину веса. «Видел их только на фото»: актер Семчев рассказал об отношениях с внуками. «Гения больше нет»: Семчев рассказал о значимости Куравлева для отечественного кино. Александр Семчев сейчас.
Оболгал себя за деньги, потерял 100 кг, роли и самоуважение: Александр Семчев
Главные новости о Александр Семчев в 2022 году. Последние события, фото, видео и интересные факты. Обсуждения в комментариях. Если в 1990-е годы появилась какая-то вседозволенность, хамство, пьянки, побои, разборки, то сейчас внешние гайки позакручивали, конечно, но внутри все осталось на прежнем уровне. Александр Семчев — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/новости. Александр Семчев — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/новости.
«Могу себе позволить, наверное, все»: похудевший Александр Семчев о питании
Много лет Александр Семчев воплощал образ добродушного толстяка, который не прочь провести время за обильно накрытым столом. Главные новости о персоне Александр Семчев на Актер Александр Семчев, несмотря на свою полноту, имеет требования к женщинам. Александр Семчев еще два года назад сбросил почти 100 килограммов. Уроженцу Тверской области Александру Семчеву присвоено звание Народного артиста России. Появились первые кадры спустя долгое время Александра Семчева после экстремального похудения; Актёр в 2019 году сбросил 100 кг; Сейчас беспокоит обвисшая кожа.