В результате изучения дисциплины «Постспортивная реабилитация» студенты должны знать: – основные функции спорта; – влияние спортивной деятельности на становление личности спортсме-на; – особенности и этапы спортивной карьеры в различных видах спорта. В статье рассматриваются подходы, имеющиеся в ряде гуманитарных и социальных наук к анализу спортивной карьеры, её базовых форм и особенностей. Также касаемся определения карьеры, как таковой и ее мотивационных аспектов.
Психолого-педагогическая помощь спортсмену на различных этапах спортивной карьеры
| Какие этапы становления считаются основой для успешной спортивной карьеры | Итак, в процессе настоящего исследования были решены следующие задачи: 1. Осуществлен теоретический анализ типологий и этапов карьеры в психологической науке. 2. Определена специфика спортивной карьеры. |
| СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА КАК МНОГОЛЕТНИЙ ПРОЦЕСС — Студопедия | Можно подвести, что спортивная карьера – это деятельность, длящаяся во времени и делящаяся на определенные этапы. В. П. Филин [12] определяет несколько этапов спортивной карьеры. |
Теоретические аспекты изучения карьеры спортсмена
В результате изучения дисциплины «Постспортивная реабилитация» студенты должны знать: – основные функции спорта; – влияние спортивной деятельности на становление личности спортсме-на; – особенности и этапы спортивной карьеры в различных видах спорта. Многолетний процесс отбора, включая все его этапы, необходимо ориентировать на решение стратегических (итоговых) задач, связанных с выявлением спортсменов, которые смогут проявить себя именно на уровне спорта высших достижений. Можно подвести, что спортивная карьера – это деятельность, длящаяся во времени и делящаяся на определенные этапы. В. П. Филин [12] определяет несколько этапов спортивной карьеры.
Вы нашли то, что искали?
- Презентация "Этапы и особенности спортивной карьеры"
- Процесс социальной адаптации спортсменов на различных этапах их профессиональной карьеры
- Психология спортивной карьеры, Исследование спортивной карьеры спортсменов
- Завершение карьеры спортсмена.. Конец одного пути, всегда начало другого
- Предварительный просмотр:
- 1.1. Основные понятия: спорт, спортивная деятельность, спортивный менеджмент
Психология спорта
Но, не смотря на вид спорта, в котором выступает спортсмен, рано или поздно он начинает задумывать о скором завершении спортивной карьеры, что и несёт в себе заключительный этап спортивной карьеры любого профессионального спортсмена. Книга профессора Е. П. Ильина включает в себя четыре раздела: «Психология деятельности спортсмена», «Психология тренировочного процесса», «Социально-психологические аспекты спорта» и «Психология деятельности тренеров и спортивных судей». возможность прогнозирования и подготовки к ним. В статье рассматриваются подходы, имеющиеся в ряде гуманитарных и социальных наук к анализу спортивной карьеры, её базовых форм и особенностей. Также касаемся определения карьеры, как таковой и ее мотивационных аспектов.
Исследование спортивной карьеры спортсменов
- Каталог работ (61604)
- Презентация "Этапы и особенности спортивной карьеры"
- Кризисы спортивной карьеры
- Понятие и особенности спортивной карьеры.
- Каталог работ (61604)
- Определение спортивной карьеры
Психология спортивной карьеры
Итак, успешный старт спортивной карьеры является залогом дальнейшего успеха и роста. Подготовка, целеустремленность, психологическая подготовка, участие в соревнованиях и здоровый образ жизни являются основой фундамента для достижения спортивных целей и максимизации потенциала. Выбор спорта — первый шаг на пути к успеху Ключевое значение выбора спорта заключается в том, чтобы найти ту дисциплину, которая будет наиболее соответствовать индивидуальным способностям, физическим данным и интересам спортсмена. Необходимо учитывать множество факторов, таких как физическая подготовленность, генетические предпосылки, ментальные особенности и мотивация спортсмена. Физическая подготовленность играет важную роль при выборе спорта. Каждая дисциплина требует определенных физических качеств, таких как сила, выносливость, гибкость или координация движений. Поэтому спортсмен должен анализировать свою физическую подготовку и выбрать такой вид спорта, в котором сможет лучше всего реализовать свои физические способности. Генетические предпосылки также имеют большое значение при выборе спорта. Некоторые люди обладают естественными талантами в определенных областях: скорость, высокий рост, гибкость и т.
Эти генетические особенности могут стать преимуществом в определенных видах спорта. Поэтому важно изучить свои генетические предпосылки при выборе дисциплины. Ментальные особенности спортсмена также следует учитывать. Некоторые виды спорта требуют высокой концентрации, сосредоточенности и стрессоустойчивости. В то время как другие могут требовать креативного мышления или командной работы. Спортсмен должен понимать, насколько сможет справиться с психологическими аспектами выбранной дисциплины. Интересы спортсмена — это ключевой фактор, который не следует пренебрегать при выборе спорта. Если спортсмен не увлечен выбранной дисциплиной, то будет трудно вложить достаточно усилий и мотивации для успешного тренировочного процесса.
Поэтому очень важно найти такой вид спорта, который приносит радость и стимулирует спортсмена к постоянному развитию и улучшению результатов. Итак, выбор спорта является первым и решающим шагом на пути к успеху в спортивной карьере.
Важней особенностью является то, что он а относится к числу ранних карьер совпадающих по времени с возрастными периодами: детства, отрочества , ранняя взрослость Спортивная карьера — это многолетние занятия человека спортом, нацеленные на высокие достижения и связанные с постоянным самосовершенствованием спортсмена в избранном виде спорта.
Выделяют четыре этапа спортивной карьеры: подготовку, старт, кульминацию и финиш. Подготовка включает выбор вида спорта, старт — начало занятий спортом, кульминация — достижение пика результатов, финиш — завершение спортивной карьеры, прекращение занятий спортом Особенностями спортивной карьеры по сравнению с профессиональной карьерой являются ее раннее начало часто еще в старшем дошкольном возрасте; это касается плавания, фигурного катания, спортивной и художественной гимнастики, прыжков в воду и ранее окончание. В среднем длительность спортивной карьеры составляет 10.
Более длительна спортивная карьера у легкоатлетов, лыжников, спортигровиков, борцов. При этом девушки и женщины достигают кульминации и завершают спортивную карьеру на 1-2 года раньше, чем мужчины. На сроки завершения спортивной карьеры влияют полученные спортсменами травмы и ухудшение спортивных результатов. Главной особенностью спортивной карьеры является мотивация спортсмена.
Общие эффекты психолого-педагогического сопровождения спортивной карьеры. Особенности психолого-педагогической помощи на этапе начальной спортивной специализации.
Постепенного снижения достижений. Информация о состоянии здоровья одинаково важна для каждого из этапов отбора. Данные о телосложении, особенностях нервной... И то, и другое не только замедляет процесс обучения, но и может стать причиной появления психологических барьеров. Для решения этих задач нужно выбрать базовую модель психологической помощи. Незрелость и неопытность юных спортсменов для большинства тренеров является основанием для выбора на данном этапе модели «Замещение».
Румба, 2006. Достаточная спортивно-техническая подготовленность спортсменов обеспечивает целостность, ритмичность и безопасность тренировочного... В теории и методике спортивной тренировки отмечается, что значение развития спортивно-технической мастерства особенно велико на начальном этапе... Поэтому нет гарантий, что останутся именно лучшие с позиции перспектив спортивной карьеры.
Определение спортивной карьеры и ее сущность
- Лекция 12. Характеристика этапов многолетней подготовки спортсмена.
- Популярные статьи:
- Как выбрать фундаментальный этап в спортивной карьере
- Что такое спортивная карьера
Спортивная карьера сущность особенности характеристика реферат
В этот период есть большая вероятность «сломаться» одаренным спортсменам. Кто следит за спортом, знает такие случаи. Тут можно вспомнить юношескую сборную России по футболу, которая победила на Евро в 2006 году, а теперь из того состава на высшем уровне играют единицы. Сегодня 29-летний Дарко закончил с большим баскетболом и даже попробовал свои силы в кикбоксинге.
Кризис перехода из любительского спорта высших достижений в профессиональный спорт. Недавно беседовал с успешным спортсменом спортинговая стрельба — сам финансирует свою подготовку. Когда-то мы договорились с ним об акценте на чувстве удовольствия во время спортивного упражнения.
А сейчас он привел мне слова многократного чемпиона мира по спортинговой стрельбе во время их общения: «Это моя работа, я зарабатываю, а ты сам за все платишь и удовольствия не получаешь». Действительно, в профессиональном спорте на первое место выходит прагматизм своего поведения и деятельности. Кризис перехода от кульминации к финишу карьеры.
Любой спортсмен проходит пик своей карьеры, так называемый «прайм», когда его спортивные возможности выходят на максимальный уровень. В каждом виде спорта свои возрастные особенности, пройдя которые эту планку уже не взять. И конечно, чем выше спортивные достижения и известнее сам спортсмен, тем значимее для него этот период, тем болезненнее потеря лидирующей позиции.
Кризис завершения спортивной карьеры и перехода к карьере другой. У каждого спортсмена наступает точка принятия решения о завершении карьеры. Не один раз был свидетелем того, как под влиянием эмоций делались подобные заявления.
Удручающая статистика свидетельствует о проблемах социальной адаптации спортсменов после ухода из спорта. Поймал себя на мысли, что чем больше спорт уходит «от хочу» — к «должен», тем тяжелее писать об этом.
Чаще всего это противоречия между новыми требованиями к человеку, с одной стороны, и его возможностями - с другой. Можно предполагать наличие аналогичных кризисов-переходов спортивной карьеры, как примерно предсказуемых переходных фаз от одного этапа спортивной карьеры к другому, связанных с возникновением новых противоречий, преодоление которых имеет решающее значение для успешного продолжения спортивной карьеры в целом. Наложение представленных периодизаций спортивной карьеры помогло выделить семь кризисов-переходов спортивной карьеры: Кризис начала спортивной специализации; Кризис перехода к углубленной тренировке в выбранном виде спорта; Кризис перехода из массового спорта в спорт высших достижений; Кризис перехода от юношеского спорта во взрослый спорт; Кризис перехода из любительского спорта высших достижений в профессиональный спорт; Кризис перехода от кульминации спортивной карьеры к финишу; Кризис завершения спортивной карьеры.
Главная особенность кризисов-переходов спортивной карьеры - возможность прогнозирования и подготовки к ним. Карьеры нескольких спортсменов будут иметь разное число кризисов-переходов. Ведь именно неспособность спортсмена превозмочь кризис, разрешить появившиеся проблемы обычно ведет к преждевременному уходу из спорта и завершению спортивной карьеры. Знание этих противоречий позволяет заранее подготовиться к ним и упрощает прохождение кризиса. Кризис начала спортивной специализации связан с поступлением в спортивную секцию или началом занятий у профессионального тренера.
Суть этого кризиса - адаптация к требованиям вида спорта, к тренеру, к коллективу. Можно выделить три аспекта "обмана ожиданий": а между обыденным для детей представлением о спорте как о празднике и настоящей "черновой работой" спортсмена; б между представлением, что в первые же дни начнется обучение основным упражнениям, приемам вида спорта и упражнениями для общей подготовки; в между привычкой руководствоваться в двигательной деятельности "принципом удовольствия" и реальным требованием спортивной тренировки работать "через не могу" и "не хочу"; необходимость скорого овладения основами техники вида спорта и становления определенных физических кондиций, то есть демонстрации высокой обучаемости, способностей к виду спорта; необходимость хорошо показать себя в первых состязаниях при отсутствии соревновательного опыта. Оказывается, что лишь треть молодых спортсменов, которые участвовали в первых соревнованиях, имели хоть какое-то представление о регламенте и правилах соревнований, проведении разминки, настрое на выступление. Получается, уже на этапе начальной спортивной специализации молодой спортсмен сталкивается с достаточно сложными задачами. Тут впервые ставится вопрос о его потенциале в спорте, проверяются спортивные характеристики, сила и устойчивость мотивации.
Средства, специально-подготовительные упражнения, тренировочные формы соревновательных упражнений. Средства общей направленности применяются в основном для восстановления физической работоспособности. Главное вывести молодых спортсменов на тот уровень нагрузок, Средства, специально-подготовительные упражнения, тренировочные формы соревновательных упражнений который присущ командам мастеров при постоянном росте спортивно — технического мастерства. Техническая подготовка направлена на расширение вариативности технических действий и обеспечение перестройки технического мастерства на основе роста физических способностей, завершается специализация игроков с учетом амплуа в команде. Основным методом тактической подготовки становиться - метод моделирования. Пятый этап - спортивного долголетия — начинается с 27 — 29 лет в нем выделяют две зоны зону сохранения высших достижений и зону поддержания общей тренированности.
Постепенное ограничение тренировочных нагрузок. Поддержание высокого функционального состояния. Повышение тренированности и поддержание ранее достигнутого уровня результатов за счет рационализации тренировочного процесса и свей соревновательной деятельности 4. Переключение на деятельность оздоровительно — рекреативного характера. Для зоны сохранения достижений характерно стремление поддержать ранее достигнутый уровень функциональных возможностей основных систем организма при прежнем или даже меньшем объеме тренировочной работы. Тренировочный процесс направлен на совершенствование технического мастерства, повышение психологической готовности, устранение недостатков физической и функциональной подготовленности.
Одним из важнейших факторов поддержания спортивных достижений выступает тактическая зрелость, зависящая от соревновательного опыта спортсмена. Следует учесть, что спортсмены, находящиеся на данном этапе многолетней подготовки, хорошо адаптированы к самым разнообразным средствам тренировочного воздействия. И, как правило, ранее применявшимися вариантами планирования тренировочного процесса, методами и средствами не удается не только добиться прогресса, но и удержать спортивные результаты на прежнем уровне. Поэтому следует изменять средства и методы тренировки, применять комплексы упражнений, не использовавшихся ранее, новые тренажерные устройства, неспецифические средства, стимулирующие работоспособность и эффективность выполнения двигательных действий. Решению этой задачи могут способствовать существенные колебания тренировочной нагрузки. Например, на фоне общего уменьшения объема работы в макроцикле эффективным может оказаться планирование «ударных» микро- и мезоциклов с исключительно высокой тренировочной нагрузкой.
Здесь просматривается четкая зависимость: чем сложнее структура соревновательной деятельности, чем большим числом факторов определяется ее эффективность, тем более продолжительным может оказаться этап сохранения достижений спортивные игры, парусный спорт. И не случайно в этих видах спорта на самом высоком уровне мастерства выступают и молодые спортсмены в возрасте 17-20 лет, и ветераны в возрасте 35-40 и более лет. Причем молодые спортсмены достигают вершин мастерства, как правило, за счет высокого уровня физической подготовленности, высокой активности в соревновательной борьбе, а ветераны — в основном за счет большого опыта, тактической зрелости Понравилась статья?
Как завершают спортивную карьеру Разумеется, в первую очередь нужно опираться на состояние собственного здоровья — если что-то начинает регулярно беспокоить, это повод задуматься о завершении карьеры. В большинстве своем, спортсмены заканчивают карьеру в возрасте около 30 лет. Организм уже не может переносить столь интенсивные нагрузки на тренировках, соревнованиях и банально начинает уступать более выносливому и молодому поколению спортсменов. После выхода из активного режима соперничества, многие заслуженные спортсмены становятся тренерами собственных команд, детских секций или других клубов. Некоторые начинают заниматься спортом с точки зрения организации и администрирования — участвуют в работе спортивных министерств и олимпийских комитетов, помогая другим спортсменом на их и без того трудном пути. Но есть и те, кто совершенно меняет сферу деятельности.
История знает немало случаев, когда после завершения карьеры, спортсмены уходили в религию, бизнес, моделинг и даже в повара. Завершение спортивной карьеры не означает, что люди перестают заниматься спортом совсем. Если это не вредит здоровью, бывшие чемпионы продолжают тренироваться в умеренном режиме, чтобы придерживаться здорового образа жизни и своего привычного ритма. Прочитав всё это, может показаться, что спорт — это слишком сложно. Это не так — от случайностей никто не застрахован.
7 кризисов спортивной карьеры
На выборке из 225 спортсменов, представляющих 28 различных видов спорта, была проведена апробация опросника «Роль удовольствия в завершении спортивной карьеры» и выявлены факторы, связанные с возможным уходом из спорта. На выборке из 225 спортсменов, представляющих 28 различных видов спорта, была проведена апробация опросника «Роль удовольствия в завершении спортивной карьеры» и выявлены факторы, связанные с возможным уходом из спорта. В спортивной карьере выделяются аналогичные этапы. Однако они имеют определенную специфику, связанную с особенностями спорта как вида деятельности. Выделяются следующие особенности спортивной карьеры: 1. Раннее начало этапа «подготовки». Актуальность данной работы заключается и в том, что исследование спортивной карьеры в целом, начиная с первых шагов в спорте и заканчивая уходом из спорта и переходом к другой карьере, имеет большое как теоретическое, так и практическое значение. Спортивная карьера — это путь прогрессивного развития в спорте, который начинается с тренировок, участия в соревнованиях и достижения высоких спортивных результатов.