Dr Franklin's Ayurveda Resort — лучший аюрведический курорт в Тривандраме, штат Керала, предлагает гостям поистине аутентичные аюрведические процедуры. от 7 до 28 (и более) дней. LuLu Mall - езжу в их супермаркет покупать манго (10 сортов разных минимум), и остальные фрукты - есть много привозных из Вьетнама, Тайланда.
Панчакарма в Индии: оздоравливающий курс в Керале
Вас ждёт: один из лучших аюрведических центров в штате Керала, родине аюрведы; профессиональная команда опытных специалистов под руководством главного врача клиники, известного международного консультанта по аюрведе доктора Ашгара; индивидуальный подход; комфортное размещение в двухместных номерах возможно одноместное по согласованию ; вкусное и полезное вегетарианское аюрведическое питание.
А наш доктор — просто волшебник! Он умеет читать умы и сердца людей, отвечать на вопросы ещё до того, как вы их зададите, понимать, что происходит в вашей жизни и даже в вашем роде. И, конечно, исцелять от болезней и невзгод. Что нас ждёт: 23 февраля — встреча в аэропорту Тривандрума. Трансфер в один из лучших центров Панчакармы в Южной Индии! Встреча — знакомство с группой. Утром медитация и йога по системе Корректного подхода к позвоночнику. Консультация с врачом, назначение процедур.
Далее в течении недели будет 2 процедуры в день, согласно рекомендациям врача. Вечерняя практика йоги и медитации.
Это особые аюрведические процедуры, которые помогут: очистить организм от токсинов и шлаков; гармонизировать три доши; возвратить душе молодость, а телу — лёгкость. Вас ждёт: один из лучших аюрведических центров в штате Керала, родине аюрведы; профессиональная команда опытных специалистов под руководством главного врача клиники, известного международного консультанта по аюрведе доктора Ашгара; индивидуальный подход; комфортное размещение в двухместных номерах возможно одноместное по согласованию ; вкусное и полезное вегетарианское аюрведическое питание.
Вас ждёт: один из лучших аюрведических центров в штате Керала, родине аюрведы; профессиональная команда опытных специалистов под руководством главного врача клиники, известного международного консультанта по аюрведе доктора Ашгара; индивидуальный подход; комфортное размещение в двухместных номерах возможно одноместное по согласованию ; вкусное и полезное вегетарианское аюрведическое питание.
ПАНЧА-КАРМА В КЕРАЛА в октябре 2024
Существует две школы Панчакармы — cеверная и южная. Северная школа представляет собой классическую Панчакарму. Южная школа получила наибольшее развитие в одном из самых маленьких штатов Индии — в Керале, отсюда ее еще называют Керальской. 9 марта 2024 г. Ретрит на юге Индии в штате Керала. "Исцеление аюрведой" с Марией Ланг. Этот ретрит пройдет на юге Индии на берегу Аравийского моря, в живописном штате Керала. В настоящее время этот ретрит пользуется наибольшей популярностью. Семейный санаторий RASAYANA Ayurveda расположен в живописном месте Muvattupuzha, Ezhakkaranad, Koчин, Керала, Индия.
Оздоровление тела
- В Индию на Новый год с гидом Еленой Тришанковой. Панчакарма и поющие чаши.
- Панчакарма - тур в Керале
- Моя Панчакарма: 21 день в Керале
- Путешествие в Индию. Панчакарма.
- РАСПИСАНИЕ ПУТЕШЕСТВИЯ*
Мой опыт лечения Аюрведой в Индии, Панчакарма
Расположенные по всей территории виллы с соломенной крышей, сочетают в себе традиционный стиль Кералы и современный европейский комфорт. тур в Керале. Панчакарма - древнеиндийская система очищения организма известна во всем мире. Она является основой сохранения здоровья, молодости, прекрасного самочувствия и желания жить. 15 дней - 14 ночей с 25 октября (по датам уточняйте). 13.01.2024. Программа омоложения и исцеления с волшебным доктором - потомственным мастером аюрведы. Мы первый раз с мужем решили поехать Так называемый санаторий —пачикарму в Индии,вы нас,думаю,что понимаете, что сразу очень много вопросов возникает,куда поехать, как правильно выбрать клинику, мне. ей явно пошло на пользу.
Индия. Панчакарма 21 день. Финальный день Часть 2. Керала. Аюрведа
Это могут быть тушеные овощи или бобовые. Обед начинается с салата — как правило, нарезанных нескольких видов овощей: помидор, огурцов, моркови, капусты и свеклы. Среди основных блюд — рис с овощами или орехами и несколько видов тушеных овощей, бобовых или стручковых, некоторые подаются с соусом. На ужин всегда — овощные супы-пюре. Очень вкусные, и кажды раз разные. Далее подают два вида тушеных овощей с лепешкой или рисом.
В перерывах между основными приемами пищи приносят свежевыжатые соки, а в четыре часа — чай с сухариком или местной сладостью. Травяной чай можно пить постоянно и в неограниченном количестве. Первое время, я даже не съедала всю порцию — было достаточно половины, а к концу программы, съедала уже все и даже бы не отказалась от добавки. Йога Обязательная часть программы — два раза в день занятия йогой: оба длятся по часу и всегда начинаются с дыхательных практик. Затем идут различные упражнения — асаны.
С точки зрения физической нагрузки все упражнения не очень сложные, они подобраны так, чтобы придать телу больше гибкости, но при этом не перегружать его. Занятия подходят и для клиентов, которые раньше никогда не сталкивались с йогой, и для тех, кто имеет какие-то ограничения. Их многообразие поражает, так что перечислю лишь часть из тех, что довелось испытать на себе. Ужичил — традиционный Керальский массаж всего тела с применением различных травяных масел, подобранных индивидуально, выполняется двумя мастерами. Широдхара — воздействие медленно стекающей струи теплого масла на определенные точки головы, в частности — на область третьего глаза аджна-чакры , в сочетании с массажем волосистой части головы.
Такра Дхара. Процедура, аналогичная Широдхаре, но с использованием кислого молока с добавлением трав вместо масла. Сочетается с предварительным массажем всего тела. Уникальная процедура, дающая лечебный и косметический эффект. Способствует очищению придаточных пазух носа.
Во время процедуры массаж лица чередуется с закапыванием в носовые ходы лечебного масла. Елакижи — массаж тела с применением муслиновых мешочков со специальным подбором мелко нарубленных трав, смоченных в лечебном травяном отваре. Во время процедуры происходит пропотевание всего тела и наиболее проблемных участков. Талапотичил — нанесение на голову специальной пасты из индийского крыжовника с маслами и кислым молоком и упаковка в виде шапочки банановым листом. Чаевые Здесь нет специальных ящиков для чаевых и не принято давать их непосредственно персоналу.
Если вы хотите отблагодарить сотрудников терапевтов, которые с вами работали или официантов , вы можете оставить чаевые бухгалтеру госпиталя, который сделает запись в специальный журнал с указанием подаренной суммы и данных клиента.
Остальные номера давольно аскетичны, но все чисто и опрятно, территория ухоженная. В первый же день вы встречаетесь с доктором, в принципе как и все последующие, который назначает процедуры в зависимости с вашими недомоганиями. Я брала с собой анализ развернутой биохимии, так как у меня очень высокий халестерин. В принципе это была основная причина туда приехать. В первые 2 дня у меня повысилось давление, первый раз в жизни и я не знала отчего мне так плохо. Потом около десяти вечера я сидела в шезлонге, никакая, собиралась менять билеты и уезжать, мимо проходила наш гид.
Спросила как дела. И на ночь глядя вызвала врача.
Обычно процедура продолжается пять дней. Каждое утро в течение трех-пяти дней вам делают масляный массаж, после которого выполняется пропаривание в деревянной бочке с паром из травяных отваров.
В течение этой процедуры вы находитесь на менее строгой диете. Однако, по-прежнему нельзя ничего жаренного, молочного, сырого. Из фруктов можно, разве что, только гранат. Он намного более сочный и сладкий, чем в средней полосе.
Вамана — медикаментозная рвота. Утром натощак после промасливания и бани, вы приступаете к процедуре Вамана. Процедура проходит под строгим наблюдением доктора. Вам дают пить специальный травяной раствор, который вызывает рвоту.
Очищаете полностью желудок несколько раз на усмотрение доктора. В день проведения процедуры и в последующие два дня необходимо придерживаться очень строгой диеты на одном рисе с водой. Через два-три дня можно добавлять дал кичари. Отдых после Ваманы составляет около пяти дней.
На усмотрение доктора. Виречана — слабительное. Завершив отдых от Ваманы, вам предстоит снова небольшое промасливание изнутри и снаружи — обычно не более 3—4 дней, после чего выполняете Виречану. Утром натощак после массажа с баней вам дают выпить растров слабительных трав, приготовленный с учетом вашей доши и состояния здоровья.
В Москве, к примеру, есть центры «Керала» или «Атрея Аюрведа». Третий вариант — тот, к которому мы плавно подходим вас. Это центры панчакармы в Индии а точнее даже — в южном штате Керала. Традиционно именно здесь самое большое количество серьезных клиник аюрведы. Мы в Индия-Тур уже 16 лет отрываем для наших российских туристов новые клиники. Узнать о них вы можете на отдельной страничке.
В других штатах Индии также есть клиники аюрведы к примеру, в предгорье Гималаев известный СПА-курорт «Ананда» , но все же мы очень рекомендуем вам не привязываться к региону Индии, а искать непосредственно клинику. Иногда, к примеру, наши новые туристы просят подобрать серьезное место в Гоа. О таких мы не знаем, кроме, пожалуй курорта Сва-Свара. В самом аюрведическом регионе Индии — Керале — многие десятки больших и маленьких центров, где можно пройти курс лечения. Некоторые лекари, знания к которым перешли о родителей и прародителей, открывают свои небольшие массажные комнаты, где ведут прием. К таким целителям приезжают самостоятельные туристы.
Живут поблизости в отельчике и приходят на процедуры. Если вы читали другие наши статьи, вероятно, уже знаете наше отношение к такому способу экономии за своем здоровье. Если еще не читали, то просто постарайтесь ответить на вопросы: после массажа важно отдохнуть обычно отдыхают около номера или в гамаке на территории час-два в масле редко когда врачи просят сразу смыть его.
Глубокое очищение организма (Панчакарма)
А затем вас ждут прекрасные пляжи Гоа. Юг Индии завораживает своей красотой и многоликостью, красочными торжествами и богатым культурным наследием. Вас ждут величественные храмы Южной Индии, город будущего Ауровиль, бывшая французская колония Пондичери и все загадки Южной Индии, где древность и современность, Восток и Запад - причудливые противоположности мирно уживаются друг с другом, сохраняя свой характер. В этом туре вы сможете насладиться красотами городов Золотого треугольника, а также понежиться на солнышке на великолепных пляжах курортного штата Индии — Гоа. Групповой тур от 1 чел.
От 1 193 у.
Панчакарма это древнеиндийская система очищения и оздоровления тела и сознания. Традиционно в неё входили 5 практик-методов: вамана — стимулирование рвоты, виречан — очищение кишечника, басти — использование клизмы, насья — процедура для носа, горла, пазух и головы и ракта-мокша — кровопускание. Делалась такая сезонная перезагрузка организма на протяжении 21 дня и практиковалась, в основном, риши, мудрецами и йогинами. Современная панчакарма бывает очень разной. Всё зависит от вашего времени и желания проходить через этот во многом малоприятный опыт. После долгого изучения вопроса, мы выбрали одну из лучших клиник Южной Индии, которой руководит очень опытый потомственный врач.
Специфика клиники в том, что она ориентирована на жизнь современного западного человека. А особенности нашей жизни ещё и в том, что времени у нас не так много — всего 2 недели, за которые хочется и искупаться в море, и позагорать, и поесть фруктов, и попить соков. А в традиционной панчакарме всё это строжайше запрещено! Потому наш доктор адаптировал процедуры таким образом, чтоб сохранить их максимальный эффект, но при этом отменить почти все запреты!
Массаж и сауна - они почти всем полезны в разной степени и в разных вариантах , а панчаркарму назначают , так сказать " по показаниям". Но если рассматривать философию аюрведы, то лечит даже не она сама... Как это сформулировал Свобода : "Ни один врач с начала времен еще не вылечил ни одного пациента.
Сдается мне, они у всех более-менее сходные А "еще мечтаю" - это по состоянию здоровья, а не потому, что по клизмам так соскучилась А восклицательный знак - это оттого что пора уже, а времени нет в этом году точно.... Улиша сказал а : мой опыт был очень короткий - один! Массаж и сауна - они почти всем полезны в разной степени и в разных вариантах , а панчаркарму назначают , так сказать " по показаниям".
В стоимость включены
- Как проходить панчакарму и аюрведу в Индии - ФОРУМ
- "Как я приехала в Индию на панчакарму и что меня удивило". Личный опыт
- Самое важное про панчакарму, почему это полезно именно вам?
- Панчакарма в Индии: оздоравливающий курс в Керале
- Методика глубокого очищения организма при помощи Аюрведических процедур
- Система очищения панчакарма – что это и как проводится? Как пройти программу в домашних условиях
Панчакарма - где пройти очищение?
Имея за плечами многолетний опыт работы в Москве, они полностью адаптировали аюрведические методики лечения к условиям российского климата и экологии, темпу и ритму современного образа жизни в мегаполисе. Если изначально Панчакарма применялась в Индии для профилактики болезней в сезон дождей — с мая по сентябрь, то в нашем климате доктора аюрведы советуют проходить курс в начале весны, осени или зимы — в зависимости от доши типа конституции пациента. Именно на стыке сезонов, по мнению докторов, тело человека становится более податливым, а кожа способна максимально впитывать целебные масла и отвары. В нашем центре врач определит ваш тип конституции, оценит состояние здоровья по пульсу, назначит индивидуальный комплекс процедур, их продолжительность, пропишет диету, подходящую именно вам, и подберет лучшее время для очищения организма. Хотите узнать о панчакарме больше? Читайте статьи:.
Раманатхан является членом ассоциации главных аюрведических врачей Rashtriya Ayurveda Vidyapeed. Идея создания Sitaram Beach Retreat принадлежит доктору Вигнешу Деврадж — управляющему директору и аюрведическому врачу в третьем поколении. Кроме этого, компания Sitaram Ayurveda Pharmacy Ltd. В Центре исследований и разработок Sitaram, аккредитованном правительством Индии, производится ок.
Всего 18 номеров в 9 коттеджах, из которых 4 каменных и 5 деревянных. Внутренняя и внешняя отделка, а также вся мебель деревянные.
В переводе с санскрита слово «панчакарма» дословно переводится как «пять действий». Такое название эта программа получила потому, что она использует в профилактике и лечении болезней пять основных оздоровительных процедур.
Они гениально просты, но очень эффективны. Прежде всего, Панчакарма направлена на борьбу не с симптоматикой заболевания, а с теми факторами причинами , которыми они спровоцированы. Цели Панчакармы заключаются в: очищении тела от токсинов при помощи выведении пота; «торможении» процессов старения и активном телесном омоложении; улучшении зрения; очищении ума с помощью устранения стрессов; восстановлении баланса дош психофизиологических энергий, руководящими всеми процессами в организме — Капха, Вата, Питта ; общем улучшении эмоционального и психического состояния; восстановлении иммунитета; в духовном, творческом развитии личности путем открытия тонких каналов. Панчакарма — уникальная программа оздоровления, использующая только натуральные средства природного происхождения растения, масла и другие естественные компоненты , а также простые манипуляции.
Процедуры и средства не травмируют организм, как, например, синтетические лекарственные препараты.
Очищение может включать несколько фаз: «Ваман» - рвотная терапия назначается далеко не всем ; «Виречана» - очищение слабительным; «Васти» - комплекс клизм из растительных отваров и масел; «Настья» - назальное очищение; «Ракта-мокша» - кровопускание, которое сейчас назначается крайне редко. Весь курс занимает от двух недель до месяца. Не обязательно брать отпуск, чтобы очистить свой организм: доктор может предложить «разбить» курс на этапы или пройти только часть процедур.
В центре аюрведы и йоги «Керала» работают высококвалифицированные врачи — доктора аюрведы и специалисты по Панчакарме. Имея за плечами многолетний опыт работы в Москве, они полностью адаптировали аюрведические методики лечения к условиям российского климата и экологии, темпу и ритму современного образа жизни в мегаполисе. Если изначально Панчакарма применялась в Индии для профилактики болезней в сезон дождей — с мая по сентябрь, то в нашем климате доктора аюрведы советуют проходить курс в начале весны, осени или зимы — в зависимости от доши типа конституции пациента.
Панчакарма в Индии
После отъезда участников из аюрведического центра мы созвонились с Андреем Верба по скайп и поговорили на тему перечня вещей, который мог бы помочь участника. Аюрведический йога-тур в одну из лучших клиник в Индию, Керала, Пляж Ковалам. просмотрите отзывы путешественников (83 шт.), реальные фотографии (39 шт.) и лучшие специальные предложения для Ковалам, Индия на сайте Tripadvisor.