Ханде Эрчел — турецкая модель и актриса, получившая известность благодаря романтическому сериалу «Любовь не понимает слов», выходившему на экраны в 2016-2017 годах. Но ажиотаж вокруг персоны Мерьем слега поутих, когда на турецком и европейском небосклоне зажглась новая звезда — Ханде Эрчел.
Секреты красоты Ханде Эрчел: как сразить миллионы сердец?
52 видео урока готовы к твоему просмотру. Помните, потрясающую Ханде Эрчел, сыгравшую Эду в сериале «Постучись в мою дверь»? Ханде Эрчел похудела, а её поклонники даже заподозрили, что она сделала несколько пластических операций, в том числе и липосакцию.
Ханде до похудения и после
| Ханде эрчел до и после (73 фото) | 24 ноября Ханде Эрчел, которую многие считают самой красивой актрисой Турции, отмечает 28-летие. |
| «Уже кости торчат»: Ханде Эрчел критикуют за пропаганду нездоровой худобы | В период активного похудения Ханде Эрчел исключила из своего рациона питания продукты с высоким содержанием углеводов и сахара и добавила в него больше белковосодержащих продуктов, которые помогают дольше сохранять чувство сытости. |
| Ханде эрчел до пластики похудения | хандеэрчел #пластика #операция #доипосле #новости #факты #актриса #зн. |
| Пластические операции Ханде Эрчел | Hande Ercel / Ханде Эрчел – турецкая актриса, уже успевшая заработать себе славу исполнением главных и второстепенных ролей в ряде фильмов. |
КАК ПОХУДЕЛА ХАНДЕ ЭРЧЕЛ? Ханде Эрчел до похудения
Специалисты лишь сделали ее ярче и привлекательней. Ханде признавалась, что на экране она выглядела толще, а щеки пухлее. Ей это не доставляло удовольствия, и она решила сделать себя худее. Для достижения цели девушка отважилась на операцию по удалению комков Биша, а также села на диету.
Более того, я выступаю за то, чтобы каждый внес свою частичку и взял на себя ответственность за то, чтобы женщины свободно и без страха двигались во всех сферах так, как они хотят.
Женщины должны иметь возможность жить так, как они хотят, не подвергаясь вмешательству на всех платформах. Я не хочу делать отраслевое различие, потому что это те проблемы, с которыми сталкиваются или будут сталкиваться все женщины постоянно, независимо от отрасли. Ханде Эрчел — Кто из сильных женщин вдохновляет вас в жизни? Чем они вас вдохновляют?
Женщина, которая больше всего вдохновляет меня в жизни, — это моя мама. Именно она всегда поощряла меня быть тем человеком, которым я хочу быть. Она также является моим самым большим источником вдохновения. Я всегда стараюсь жить, касаясь каждого цвета жизни, как она учила меня.
Я научилась стоять на ногах, бороться, сильно любить, безоговорочно отдавать себя, много работать и сиять во время работы. Я всегда стремлюсь к тому, чтобы она гордилась мной, все свои достижения и моменты счастья я всегда посвящаю ей. Ханде Эрчел — В нашем последнем интервью мы упоминали, что вы рисуете для Ассоциации «Жизнь без рака». Продолжаете ли вы поддерживать это или есть новый проект социальной ответственности?
В этом году я стала послом Ассоциации «Жизнь без рака». Я считаю, что мне очень повезло, что я пересеклась с ассоциацией, столь преданной этой работе, и с людьми, которые отдали свои сердца и жизни этому вопросу, поскольку это одна из тем, к которым я наиболее чувствительна. В течение года мы реализуем несколько проектов с целью повышения осведомленности и поддержки Ханде Эрчел — Этим летом мы пережили климатический кризис в разных аспектах. В то время как некоторые из наших берегов горели, на другой стороне были наводнения.
Можно узнать ваше мнение о глобальном потеплении? Какие меры предосторожности вы принимаете в своей личной жизни в связи с этим вопросом? Пожары и наводнения, которые мы пережили одно за другим этим летом, глубоко затронули меня. Я плакала несколько дней, думая о существах, которые пострадали в этих катастрофах.
Моя печаль немного ослабла, так как я старалась помочь, чем могла. Но я думаю, что эти катастрофы, вызванные климатическим кризисом, — не конец, а скорее крик о помощи от природы, которой мы так безнадежно навредили в своей жизни. Я считаю, что весь ущерб, который мы наносим природе, возвращается к нам, и мы должны выучить великий урок. Каждый из нас может сделать очень многое.
Я стараюсь не использовать пластик, если он не является абсолютно незаменимым, не тратить воду без необходимости и покупать продукты, пригодные для вторичной переработки. В то же время я разделяю свои бытовые отходы на бумагу, стекло и пластик. Когда я еду в отпуск или случайно нахожу грязь на пляже, я сразу же собираю весь мусор, который вижу в этом месте. Ханде Эрчел — Вы в отпуске?
Чем вы занимаетесь в течение дня, когда не работаете?
Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте. Подписка Отписаться можно в любой момент.
Сегодня Ханде Эрчел называют одной из самых красивых турецких актрис, у неё есть многомиллионная армия поклонников, множество ролей в кино и дорогие рекламные контракты. Сейчас в это трудно поверить, но до получения своей первой роли в кино Ханде Эрчел посетила больше 90 кастингов и ни разу не была утверждена даже на эпизоды. Режиссёры просто отказывались снимать актрису, и она на самом деле была в отчаянии. Однако она сумела взять себя в руки и устранить главную причину своих неудач.
Детские увлечения Ханде Эрчел. Она до сих пор любит свой город и радуется тому, что детство её прошло именно там, а не в шумном и многолюдном Стамбуле. Ведь маленькие города очаровательны именно тем, что там все друг друга знают. Она была ограничена в детстве только пределами района, который отец запрещал покидать.
Дети там дружили между собой, они все вместе, по словам актрисы, ели мягкий хлеб с намазанным на него тонким слоем томатной пасты. Ханде всюду появлялась вместе со своей сестрой Гамзе. Девочки были очень похожи между собой, а родители ещё и покупали им одинаковую одежду, поэтому окружающие часто принимали их за близнецов. Ханде Эрчел.
Уже в старших классах она вводила родителей в заблуждение, надевая под школьную форму спортивный костюм, чтобы потом вместо школы отправиться в очередное увлекательное путешествие по окрестностям. Но когда однажды она решила повторить свой фокус, вышла из автобуса и хотела уже отправиться на небольшую экскурсию в соседний городок, как у неё зазвонил мобильный телефон.
Согласись, на Ханде Эрчел в сериале «Постучись в мою дверь» ты смотрела не меньше, чем на Керема Бюрсина. Не зря же она была признана самой популярной турецкой актрисой в мире. Правда, широкая известность пришла к ней не только из-за главной роли в самом узнаваемом турецком сериале, но еще и благодаря яркой внешности, которой удалось добиться с помощью большой работы над собой. Еще несколько лет назад Ханде выглядела совершенно иначе. Вместо точеных скул были круглые щеки, а кончик носа не был настолько острым, как сейчас. Именно такой она и предстает в сериале «Дочери Гюшен», который сделал из нее восходящую звезду турецкого кинематографа. Перед кастингами актриса могла голодать по несколько дней, чтобы сбросить несколько лишних килограммов.
По слухам, актрисе даже отказали в роли в одном из голливудских фильмов из-за «крупного» телосложения. К моменту кастинга сериала «Постучись в мою дверь» Ханде уже было не узнать. Девушке в короткие сроки удалось похудеть на несколько килограммов и стать одной из самых востребованных турецких актрис.
Ханде до похудения и после
| Ханде Эрчел до и после пластики - операции актрисы | А у Ханде Эрчел просто не было выбора — похудеть за неделю ей было нужно, чтобы получить роль. |
| Секрет похудения Ханде Эрчел: как менялась звезда сериала «Постучись в мою дверь» | 29-летнюю Ханде Эрчел можно смело назвать главной турецкой киноактрисой. |
| Ханде Эрчел до и после пластики - операции актрисы | Ханде Эрчел до похудения. |
Сколько весит Ханде Эрчел до и после похудения! Узнайте всю правду и секреты актрисы!
Причем в рекордно короткие сроки. Сама звезда раскрывать своих секретов не спешила. Но тайное рано или поздно становится явным. Чтобы запустить стремительный процесс избавления от лишних килограммов, Ханде целую неделю питалась бульонами и водой и похудела за это время на целых 5 килограммов!
Секрет успеха кроется в жесткой диете и занятиях спортом. Чтобы похудеть, актриса посвящала тренировкам пять дней в неделю, а в период загруженности из-за съемок — три дня. При этом она занималась пилатесом по часу ежедневно. Кроме того, девушка не пренебрегала прогулками. Правила питания Ханде Эрчел для стройности тела В первую очередь актриса считает секретом стройности и здоровья большое количество воды, которое нужно выпивать в день между приемами пищи.
Особенно важно выпивать стакан воды натощак.
Лоб актрисы также не обошелся без вмешательства, считает пластический хирург Дарья Фетисова. Здесь применялся эндоскопический лифтинг подтяжка Изменилась высота лба, из-за лифтинга брови относительно края орбит стали выше. А вот верхней блефаропластики операции на веках , скорее всего, не было, поскольку уголок глаза раскрылся благодаря тому, что брови переместились вверх, считает специалист. Но возможно, это и данные от природы, которые стали заметны после похудения и благодаря применению липолитиков» — объясняет врач. Это видно в сравнении со старыми фотографиями. Раньше она была меньше, сейчас более ровная и пухлая», — рассказывает врач. Подбородок, по словам специалиста, это тоже результат контурной пластики или импланта.
Ханде Эрчел. Коллаж АиФ Каковы стандарты красоты? По словам Артура Дзотцоева, в большинстве стран существуют общепринятые каноны красоты в пластической хирургии.
Но повторять такое не рекомендуем. Это и тяжело, и может быть опасно для здоровья. В любом случае консультация врача обязательна. А у Ханде Эрчел просто не было выбора — похудеть за неделю ей было нужно, чтобы получить роль.
Легкая и эффективная: Диета Ханде Эрчел или как похудеть за неделю на 5 кг
Ханде Эрчел похудела на 20 кг, благодаря правильному питанию. Ханде Эрчел дала эксклюзивное интервью в Индии, состояние Сеттара Танрыогена сильно ухудшилось. Как Ханде Эрчел выглядела до и после похудения (будто два разных человека). Ханде Эрчел турецкая актриса пластические операции. Новые фотографии Ханде Эрчел для издания "Magnet Quarterly" в сотрудничестве с брендом мороженого "Magnum".
История трансформации Ханде Эрчел до и после: взгляд на перемену
Ханде Эрчел до и после похудения. Как похудела Ханде Эрчел: секреты похудения актрисы популярного сериала "Постучись в мою дверь" фотокадры. Hande Erçel до и после похудения. Путь Ханде Эрчел к похудению стал результатом отличного плана диеты и тренировок. Главную базу диеты для похудения Ханде Эрчел можно свести к борьбе с инфекциями натощак и избавлению от накопившихся в организме токсинов. У Эрчел просто не было выбора – похудеть за неделю ей было нужно, чтобы получить роль.
Красавица эрчел ханде из сериала «постучись в мою дверь»: как выглядела актриса до и после пластики
| Kak pohudela hande erchel za korotkoe vremya | Видео | Ханде Эрчел рост и вес. Ханде Эрчел До Похудения И После 53 фото. |
| Ханде Эрчел до и после похудения: диета и фото - Я Покупаю | Новые фотографии Ханде Эрчел для издания "Magnet Quarterly" в сотрудничестве с брендом мороженого "Magnum". |
| Ханде Эрчел до и после пластики | Ханде Эрчел — турецкая модель и актриса, получившая известность благодаря романтическому сериалу «Любовь не понимает слов», выходившему на экраны в 2016-2017 годах. |
| Сколько весит Ханде Эрчел до и после похудения. Секреты актрисы рассказаны | Ханде Эрчел пластика до и после до и после пластики. |