Новости. Очные и онлайн программы. Истории Наших Выпускников. В 2023 году центров московского долголетия стало на 49 больше. Московское долголетие (@mosdolgoletie) в TikTok (тикток) |107.3K лайк.3.7K ять мечты можно в любом возрасте! Старшие круче, чем ты те новое видео. Что такое проект «Московское долголетие» для пенсионеров. Программа активное долголетие в Москве для пенсионеров – это комплекс занятий, рассчитанных на длительный срок и. «Московское долголетие» является крупнейшим оздоровительным, досуговым и образовательным проектом, созданным специально для граждан старшего поколения.
Центр московского долголетия в Московском
| В 2023 году продолжится реализация программы «Московское долголетие» | Московское долголетие. |
| Программы московского долголетия — Серебряный университет МГПУ | Как стать участником проекта Губернатора Московской области «Активное долголетие»? Нужно только записаться на активность или экскурсию. Записаться можно несколькими способами. |
В 2023 году продолжится реализация программы «Московское долголетие»
1 марта программе «Московское долголетие» исполнился ровно один год. За этот год она выросла из пилотного проекта в постоянно действующую программу. Как рассказал Сергей Собянин, в самых разных районах столицы открыли свои двери десять новых центров московского долголетия. Таким образом их стало 106. С января по июнь 2023 года гостями центров московского долголетия стали около миллиона жителей. А за все время работы центров их посетили порядка двух миллионов человек.
НА ЗАМЕТКУ
- Проект мэра Москвы для активных москвичей старшего поколения «Московское долголетие»
- Программа «Московское долголетие» для пенсионеров: что даёт и где записаться
- Московское долголетие для старшего поколения
- В ЮВАО открылись новые кружки проекта «Московское долголетие» | Юго-Восточный Курьер
- "Московское долголетие" идёт в регионы - PublicO
Программы московского долголетия
20 февраля в центре московского долголетия района Южное Медведково пройдет спектакль для жителей старшего возраста. Власти Москвы открыли десять новых центров проекта "Московское долголетие", теперь в городе их почти 100, сообщил журналистам мэр столицы Сергей Собянин. Так начинается знакомство корреспондента «Москвы Меняется» с занятиями программы «Московского долголетия» на базе ТЦСО «Бибирево». Сегодня на урбанистическом форуме в Москве обсуждается очень важная тема — активное долголетие. Проект стартовал в городе весной 2018-го. Организация, которая хочет стать поставщиком проекта «Московское долголетие» и проводить занятия для старшего поколения по различным видам активностей, заключает соглашение с. Проект Мэра «Московское долголетие». Бесплатная юридическая помощь и содействие в получении нотариальной помощи.
Министр культуры Тывы посетил Москонцерт
| В столице начался летний сезон проекта "Московское долголетие" | В центре московского долголетия на ул. Малая Дмитровка прошла презентация книги «Москва долголетняя», в которую вошло около 100 произведений 51 автора «серебряного» возраста. |
| Московское долголетие | Проект «Московское долголетие» выпускает книгу «Москва долголетняя», где собраны стихи и рассказы участников проекта, связанные с жизнью и историей столицы. |
| Московское долголетие. Программа на февраль 2024 года - ГЦМСИР | Более полумиллиона москвичей старшего возраста, уйдя на пенсию, подключились к проекту "Московское долголетие" за период с 2018 года. |
| Собянин сообщил о росте популярности онлайн-записи в "Московское долголетие" | В настоящее время "Московское долголетие" объединяет более 500 тысяч человек старше 55 лет. Для людей пенсионного возраста разработано 39 направлений активности. |
Собственный сборник стихов и рассказов выпустили московские «долголеты»
Она представляет собой примерно 100 произведений 51 автора «серебряного» возраста, сообщили в пресс-службе столичного правительства. Реклама По его словам, благодаря писателям «серебряного» возраста сохранится память о событиях, которые они наблюдали в разные годы. Сборник «Москва долголетняя» с лучшими воспоминаниями авторов проекта можно прочитать в библиотеках центров московского долголетия.
Установленные ограничения применяются не к отдельным профессиям, а к организациям в целом. На дистанционный режим переводятся: больные хроническими заболеваниями; беременные. В случае отказа в переводе сотрудника старше 65 лет или больного хроническими заболеванием, москвичи могут обратиться с жалобой в Трудовую инспекцию, прокуратуру и непосредственно в Роспотребнадзор, Объединение административно-технических инспекций Москвы ОАТИ и Главное контрольное управление Москвы.
Много есть и образовательного: я посещала уроки по искусствоведению, преподаватель очень интересный, прямо горит своим делом. Дети даже заинтересовались, приходили со мной послушать. Экскурсии Елена также не раз ездила на экскурсии с «Добрым автобусом». Это социальный проект, позволяющий пенсионерам посещать исторические места Москвы и Подмосковья. Возят по галереям, древним городам, в монастыри возят. Я хотела бы в монастырь съездить, но как-то не попадала.
Нас зато в Горки Ленинские возили, в музей. Соревнования Также среди пенсионеров регулярно проводятся соревнования и олимпиады. Елена участвовала в гонках на беговых лыжах, соревнованиях по плаванию и даже в олимпиаде по компьютерной грамотности, призом в которой был планшет. Конкурс по компьютерной грамотности я могла и выиграть: готовилась к нему вместе с детьми. Но из-за того, что сбилась в тесте, пришлось переписывать ответы на новый бланк, и я просто не успела. На лыжных соревнованиях и по плаванию много было пенсионеров прямо сильных и активных.
Но те, кто хотел, даже находясь вне Москвы, а многие пенсионеры на время пандемии практически безвыездно сидели по дачам подключались к занятиям, выполняли упражнения и домашние задания преподавателей, не прекращали учиться. А одиноким пенсионерам, кто оставался в Москве в моменты самых жёстких ограничений, когда им нельзя было практически покидать свои квартиры, сотрудники ТЦСО привозили на дом и продукты, и какие-то лекарства, могли съездить по их поручениям куда-то. Таким образом, связь, созданная «Московским долголетием» и работой центра, не рвалась в эти два года. Занятия в центре самые разнообразные: это и тренажёры, и цигун, и танцевальный класс, занятия иностранными языками, лекции, экскурсии, художественные кружки. Однако, по словам и самих занимающихся, и сотрудников центра, самые популярные направления — это работа с телом в той или иной форме, физические упражнения. Работал в Доме творчества с детьми, а с открытием «Московского долголетия» присоединился к программе работы и с пожилыми людьми. Говорит, что его новые ученики куда дисциплинированнее и ответственнее детей, и призывает брать пример с их активности, вовлечённости и азарта. При этом, конечно, особенности здоровья уже не всегда позволяют заниматься именно на тренажёрах с какой-то супер частотой. Ведь силовые упражнения отражаются на давлении.
Это непросто даже для людей молодых. Однако при любой возможности пенсионеры возвращаются в зал и не опускают руки. Александр рассказывает, что не возникает проблем и с группой глухонемых пенсионеров, которая также регулярно у него занимается. Обе стороны находят способы взаимодействия и выстраивают коммуникацию. Помимо силовых упражнений в зале Александр преподаёт скандинавскую ходьбу. И это направление потрясающе востребованное. Пенсионеры выходят на занятия в Лианозовский парк в любую погоду. Тренер ожидает постоянную активность в сентябре. У пенсионеров свой вариант «школьных каникул» дачный сезон.
Близость парка, безусловно, влияет на количество занятий на свежем воздухе. В Лианозовском заповеднике, который, к слову, начинается прямо сразу за зданием Дома творчества, проходят не только занятия скандинавской ходьбой. Дыхательная гимнастика, зумба и многое другое. Пожилые люди лишены ложного стеснения занятий в публичных местах и с удовольствием танцуют, играют и занимаются йогой на открытых пространствах парка. А по зумбе в Сокольниках проходил даже фестиваль среди пенсионеров. Правда, до пандемии. Все надеются, что фестиваль вернётся.
Московское долголетие
| Российское долголетие - Ассоциация Активных Пенсионеров | • В ГБУ «Фаворит» прошло занятие для участников Московского долголетия. • Юные жители Зеленограда приглашаются в секцию по хоккею. • В библиотеке 14 микрорайона будут. |
| Московские долголетие | В настоящее время "Московское долголетие" объединяет более 500 тысяч человек старше 55 лет. Для людей пенсионного возраста разработано 39 направлений активности. |
Московское долголетие
Наши посетители — яркие и неординарные москвичи старше 55 лет с активной жизненной позицией и огромным потенциалом идей, которые с радостью реализуют в центрах. Тут москвичи старшего поколения чувствуют себя как дома, занимаются любимыми хобби, находят новых друзей, а бывает, и свою любовь. На конец 2022 года мы насчитываем более 830 тысяч посещений — это в четыре раза больше, чем было к концу 2021 года. Наши участники создали порядка трех тысяч клубов. И мы не собираемся останавливаться, проект продолжит расти и развиваться. Большинство мероприятий, которые проводят в центрах московского долголетия, направлены на популяризацию здорового образа жизни. Танцевать, петь, учить стихи или иностранные языки, разгадывать кроссворды, узнавать новое — все это ЗОЖ. Бильярд — одно из наиболее популярных клубных направлений. В центрах установлены столы для игр, где активисты собираются на еженедельных встречах за очередной партией.
Свой интерес игроки популяризируют. Для этого организовали общегородской турнир по бильярду. Он проходил с 5 по 30 марта, к нему присоединились более тысячи жителей столицы в возрасте старше 55 лет. Соревнования проводились в несколько этапов отборочный, окружной и финальный.
Новая профессия позволяет горожанам старшего поколения чувствовать себя увереннее, а работать они предпочитают в статусе самозанятых на фрилансе. Некоторые слушатели приходят с конкретными запросами. Одна из студенток рассказала, что планирует развивать свой проект в интернете, и для этого ей нужен сайт и продвижение, другая хотела научиться организовывать вебинары. В этом году одним из новых направлений стала программа «Специалист по здоровому питанию». Планируется, что ее освоят около 30 человек, набор слушателей еще идет. Участники узнают принципы выстраивания здорового рациона и разберутся, какие диеты могут нанести вред организму.
Если немного доучиться, можно стать помощником шеф-повара в ресторане или составлять техкарты для заведений общественного питания», — рассказал преподаватель программы «Специалист по здоровому питанию» Ольга Руднева. Она признается, что самое сложное в работе со студентами старшего возраста — развенчать их стереотипы о питании. Сложившиеся представления нужно менять тактично, доказательно и постепенно перенастраивать мышление. Образование и переподготовка в «Московском долголетии»В проекте «Московское долголетие» открыто девять программ профпереподготовкиСобянин рассказал о росте популярности онлайн-записи в «Московское долголетие» Китайская грамота за восемь уроков Получать новые знания можно и в центрах московского долголетия. Здесь есть занятия на любой вкус, включая иностранные языки, кулинарию, искусство, рукоделие, живопись и музыку. Проводят их сами горожане старшего поколения: организуют клубы по интересам и делятся собственным опытом. Например, в центре «Орехово-Борисово Северное» можно изучить китайский язык с нуля. Клубом руководит Аркадий Цавкелов, активный участник проекта, за плечами которого учеба в Московском государственном университете имени М. Ломоносова, преподавание в альма-матер и Дипломатической академии Министерства иностранных дел России, стажировка в китайском Университете Фудань. Слишком сложные формулировки могут поставить между учителем и учеником психологический барьер.
Если приходит человек за 60, он хочет просто услышать новые слова и запомнить их, ему уже не нужны, например, отглагольные прилагательные. Собеседник mos. Они понятны каждому китайцу, а иностранцу их можно объяснить буквально на пальцах.
Наши занятия помогут вам укрепить энергетический потенциал, улучшить координацию движений. Добро пожаловать! Пн 13:00 — 14:00, Вт 09:00 — 10:00 Цигун Строгино, г. Москва, Строгинский бульвар, дом 15 На занятиях мы изучаем древние китайские практики, направленные на гармонию тела и разума.
Чт 10:30 - 11:30, Вт. Пн 15:00 — 16:00, Ср 15:00 — 16:00 Латиноамериканские танцы Погрузитесь в вихрь страсти и музыки на наших зажигательных занятиях! Вы освоите не только элегантные движения сальсы, чувственной румбы и ча-ча-ча, но и научитесь танцевать легко, с улыбкой и задором. Подарите своему телу радость движения, почувствуйте, как наполняетесь энергией! Пн 16:00 - 18:00, Ср 16:00 - 18:00 Фитнес Фитнес — отличный выбор! Мы будем прыгать, бегать, делать упражнения для развития и укрепления всех мышц тела. Это весело и полезно!
Будет и энергичная музыка для настроения. Уверены, что с тренировки будете уходить довольными и приятно уставшими. Чт 10:00 — 11:00, Вт 10:00 — 11:00 Суставная гимнастика Добро пожаловать на увлекательные занятия! Двигайтесь в своем темпе и с радостью! Вы укрепите суставы, научитесь правильно двигаться, приобретете гибкость и легкость движений. Ваши суставы поблагодарят вас за заботу!
Для вас открыта уникальная возможность записаться в группы, организованные в любом районе столицы, и на любые направления, которые вам интересны. Не теряйте шанс! Как заниматься онлайн?
Занятия проходят в видеочатах с помощью простой современной компьютерной программы Zoom. Познакомьтесь с пошаговыми видеоинструкциями, как установить Zoom на ваше устройство и зарегистрироваться в этом приложении. Можно ли заниматься онлайн на даче? Вы можете подключиться к онлайн-занятиям из любой точки. Достаточно быть записанным в группу и иметь доступ к интернету.
Все увлечения под одной крышей: как развивались центры московского долголетия в 2022 году
В столице представили книгу «Москва долголетняя», в которую вошло около 100 стихов и рассказов от участников проекта «Московское долголетие». 20 февраля в центре московского долголетия района Южное Медведково пройдет спектакль для жителей старшего возраста. обучающий социально-оздоровительный проект для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет, действующий во всех регионах России. Московское долголетие Преображенское. Расписание занятий в помещении.