Ежедневник для девочек оформление Ежедневник для девочек оформление Ежедневник Бетти Купер Ведение ежедневника Ежедневник Bullet Journal Украсить блокнот внутри Блокнот ежедневник на кольцах Планер ежедневник Скрапбукинг блокнот внутри Ежедневник. Красивое оформление ежедневника. Идеи для ежедневника. Учусь составлять чек-листы на разных платформах. Каждый из них — авторский, созданный лично мной. Содержание. 1. Шаблоны для ежедневников. 1. Шаблон для точного ежедневного планирования. 2. Шаблон для ежедневника (Продуктивный день).
Оригинальные идеи для ежедневника: повышаем продуктивность
| Оформление ежедневника: простые и красивые идеи для заполнения | Remarklee* | отзыв о доступно "Отдыхали в этом отеле в июне. Хороший бюджетный вариант. Да, номера небольшие, но чистые, после ремонта, есть все необходимое. Для непривередливых туристов самое оно. |
| Идеи оформления ежедневника. Как я планирую продуктивную неделю | Развлечения | WB Guru | Планирование – ключ к успешной организации времени и достижению целей. В этой статье мы представим вам 70 лучших планеров на месяц и неделю, которые помогут вам структурировать свою жизнь, повысить продуктивность и улучшить планирование будущих мероприятий. |
| Видео - Техно | [HOST] | bullet journal, идеи для ежедневника на январь, Привет, 2023! |
| Красивые и прикольные шаблоны для ежедневника - распечатать, скачать | Шаг 1: Задайте цели на январь. Первый шаг в организации января с помощью ежедневника — задание конкретных целей на этот месяц. Напишите их на первой странице своего ежедневника с январской датой. |
Идеи для ежедневника. 50 идей списков и оформления страниц в ежедневнике.
Блокнот с кольцами Этот вид ежедневника в первую очередь носит декоративный характер и отлично подойдет творческим людям. Кроме этого, он может стать хорошим подарком близкому человеку. Для работы потребуются специальные кольца и установщик люверсов. Последний инструмент можно заменить обычным шилом. Для изготовления обложки нужен картон толщиной от 2 мм. Остальные инструменты и материалы можно найти в любом доме: клей ПВА, ножницы, швейную машинку. Сначала нужно из картона вырезать два прямоугольника необходимых размеров. Эти детали с каждой стороны можно оклеить цветной бумагой. В обложке необходимо сделать отверстия для крепления страниц. Если есть возможность, то в них стоит вставить люверсы для увеличения срока эксплуатации аксессуара. Можно для создаваемого своими руками ежедневника распечатать страницы, предварительно размеченные в соответствии с личными предпочтениями.
После этого останется лишь собрать блокнот. Основным преимуществом такой конструкции является возможность добавления новых страниц.
Создайте таблицу с делами, которые вы хотите достичь в течение года.
Используйте разные цвета и шрифты, чтобы выделить наиболее значимые задачи. Обложка с фотографией. Попробуйте создать свою уникальную обложку для ежедневника, используя фотографию, которая символизирует для вас январь.
Это может быть фото природы, зимних пейзажей или просто изображение, которое вам нравится. Вдохновляющие цитаты. Добавьте в свой ежедневник вдохновляющие цитаты, которые помогут вам оставаться мотивированным на протяжении всего января.
Оформите их в виде стилизованных блоков или используйте разные шрифты для выделения. При оформлении своего ежедневника не бойтесь экспериментировать и проявлять свою творческую натуру. Используйте наши советы и идеи, чтобы сделать январь особенным и запоминающимся!
Январь: лучшие идеи Одна из лучших идей на январь — создание списка новогодних резолюций. Запишите все, что вы хотели бы достичь в новом году, и поставьте перед собой цели. Помните, что реализация целей требует времени и усилий, поэтому не забывайте держать свои резолюции под контролем и ставить перед собой конкретные задачи.
Еще одна отличная идея на январь — планирование своего времени. Создайте расписание, в котором отведите время для работы, отдыха, учебы и занятий по хобби. Важно помнить, что эффективное использование времени помогает достигать поставленных целей и повышает производительность.
После этого останется лишь собрать блокнот. Основным преимуществом такой конструкции является возможность добавления новых страниц. Оформление ежедневника Так как самодельный блокнот должен быть не только красивым, но и многофункциональным, многие домашние мастера делают эти аксессуары подходящими для всех жизненных ситуаций. Именно в оформлении планера внутри и снаружи стоит проявить всю свою фантазию.
Занятые люди в качестве страниц аксессуара чаще всего выбирают простые листы. Однако с помощью компьютера можно сделать разметку, соответствующую собственным пожеланиям. Ежедневник можно приспособить и для хранения мелких предметов, оснастив его кармашками различных размеров. Для их изготовления можно использовать плотную пленку, старые файлы и т.
Если прикрепить к обложке планера резинки, в нем можно хранить карандаши и ручки. Для внешнего оформления аксессуара можно найти еще больше идей. Хотя для создания красивого и многофункционального ежедневника потребуется затратить несколько часов, все эти затраты определенно окупятся. Рейтинг 1 оценка, среднее 1 из 5 Понравилась статья?
Поделиться с друзьями: Вам также может быть интересно.
Не вносите неважную информацию. Не стоит в ежедневнике вносить данные о выпитой чашечке кофе и потраченным времени на это действие. Разве что у вас настолько загруженный день, что для небольшого кофе-брейка стоит выделить конкретное время. Не ленитесь вести планер ежедневно. Не стоит забывать, что максимальная отдача от любого процесса лежит в систематическом подходе и четком выполнении всех пунктов ежедневно. Попытайтесь поставить временные рамки напротив каждой из ваших задач на день. Это позволит вам не тратить драгоценное время на пустяки и выполнять больше полезных действий за день. Вычеркивайте уже выполнение позиции.
Это, во-первых, приятно, поскольку будет виден на лицо результат законченного дня, а во-вторых, позволит избежать путаницы во внесенной информации.. Выберите подходящую для вас систему ведения записей. Как видите вариаций того, что можно записывать в ежедневнике большое множество. Планер вы можете вести в свободной форме, не используя, каких либо специально созданных методик, но если вы ставите конкретные задачи от ведения планера, то мы предоставим вам примеры использования различных систем и методик ведения ежедневников. Этот список дел лучше держать «чистым» и выполнять в первую очередь. Прочее — все, что не попадает в предыдущие категории. Например, можно дробить время на так называемые спринты — недельные, двухнедельные, месячные — в ходе которых внимание сосредоточено на решении тех или иных задач. Задачи планируются на входе в спринт, а на выходе происходит подведение итогов. Прекрасно работают чек-листы, помогающие отмечать новые еженедельные привычки — например, медитацию или питье воды.
Эксперты советуют проводить постоянную внутреннюю сверку: что понравилось за неделю, что расстроило, за что можно себя похвалить, что можно улучшить, а что — изменить. Это как постоянные круги самоулучшения: так еженедельник становится своего рода дэшбордом жизни человека. Кроме того, когда люди начинают вести визуальные заметки в еженедельнике, они приучаются мыслить более логично и меньше забывают. Ведь можно не только писать текст, но и добавлять небольшие образы, иконки, рисунки, которые стимулируют креативность — и как следствие, запоминаемость. Самый полезный принцип — постоянно пользоваться ежедневником, чтобы он был единственным местом, где хранится оперативная информация в календарном формате. Иногда такой подход помогает найти нужный телефон спустя годы, просто потому, что человек может примерно вспомнить, когда он его туда записывал и почему. Как появилась методика буллет джорнал Автор этой особой методики написания ежедневных заметок — американец Райдер Кэрролл, которому в раннем возрасте поставили диагнозы «гиперактивность» и «синдром дефицита внимания». В результате этого он не умел сосредотачиваться на каком-то конкретном занятии. В его голове всегда было огромное количество мыслей, но беспорядочное перепрыгивание с одного вопроса на другой затрудняло воплощение его идей в жизнь.
Тогда он создал подход, позволяющий ему концентрироваться на важном, и стал называть его «bullet journal». В переводе с английского «bullet» означает маркированный список, а «journal» — журнал. Позднее Кэрролл рассказал об этом подходе друзьям. Оказалось, что им он тоже помог эффективно ставить цели и достигать их , получая желаемый результат. Тогда Кэрролл стал продвигать этот подход в интернете посредством своих лекций и обучающих роликов, после чего ее стали использовать миллионы людей во всем мире. Так родилась целая методика, объединившая ежедневник с целями и задачами на определенные периоды времени и личный дневник для записи мыслей и планов. В 2015 году Кэрролл выпустил мини фильм о ключевых принципах ведения такого ежедневника, который посмотрели почти 4 миллиона человек. Возможности « bullet journal » Bullet journal — это ежедневник, куда записываются краткосрочные и долгосрочные цели, ежедневные задания, приходящие мысли и идеи. Заметки необходимо вести ежедневно и маркировать их исходя из тематики.
Намеченные задачи обозначаются, например, тире, уже реализованные — галочкой или крестиком, интересные идеи или ключевые мысли — кругом. Отдельный раздел посвящается предстоящим задачам, например, на месяц или на квартал, отдельный — для более продолжительных и масштабных планов, например, на год или несколько лет. Регулярные заметки помогают контролировать процесс достижения своих целей и в случае необходимости корректировать их. Все используемые данные хранятся в одном месте, что позволяет не метаться между записными книжками, текстовыми редакторами в телефоне и электронными сервисами, типа Evernote. Комфортно передвигать невыполненные задачи на другое время. Благодаря наглядности невозможно пропустить что-то важное. В сравнении с обычным ежедневником, буллет джорнал легко подстроить под свои нужды, оставив только необходимые разделы или дополнив его чем-то своим.
Как оформить ежедневник – создаем неповторимый шедевр с помощью наших идей и лайфхаков
Январь — это зимний месяц, поэтому выбирайте соответствующие элементы дизайна. Нарисуйте снежинки, елочки или санки на обложке ежедневника. Используйте светло-голубой или белый цвет в качестве основного фона. Добавьте мотивационные цитаты. Январь — это время новых начинаний и целей. Разместите в ежедневнике вдохновляющие цитаты, которые будут вас мотивировать на достижение поставленных задач.
Это может быть цитата о смелости, успехе или настойчивости. Создайте календарь. Январь — это месяц с определенным числовым рядом, поэтому можно добавить календарь на страницу с планами и задачами. Отмечайте важные даты, мероприятия и планируйте свое время с помощью календаря. Подчеркните праздники.
Январь — это месяц, когда празднуются Новый год и Рождество. Украсьте свои страницы событийными иллюстрациями и пометьте эти даты красочными кружками или яркими датами в календаре. Это добавит праздничного настроения в вашем ежедневнике. Воплотите свою творческую сторону. Январь — это время, когда многие люди занимаются хобби и креативными проектами.
Оставьте место на страницах ежедневника для своих рисунков, зарисовок или заметок, чтобы выразить свою творческую энергию на бумаге. Надеюсь, эти советы помогут вам оформить январь в ежедневнике красиво и вдохновенно. Помните, что это ваш личный ежедневник, и вы можете выбрать любой стиль и дизайн, который вам нравится. Не бойтесь экспериментировать и делать ваш январь особенным!
А вообще, сегодня в продаже можно встретить невероятное количество ежедневников, в том числе и узкоспециализированных — рассчитанных под определенные цели «пользователей». Мы не будем подробно на них останавливаться — достаточно пройтись по магазинам и посмотреть, что имеется на прилавках.
Продолжить же мы хотим рассмотрением нескольких идей оформления для ежедневников, которые могут вам пригодиться. Но прежде давайте отвлечемся на занятный видеоролик о пользе этих инструментов. Три хорошие идеи оформления страниц ежедневника Представленные ниже идеи вы можете использовать при работе с любым видом ежедневников. Собственно говоря, применять их можно, взяв в работу лишь бумагу и ручку, но мы все-таки советуем пользоваться именно ежедневниками, т. Ежедневник по системе Дуайта Эйзенхауэра Вероятно вы уже знакомы с матрицей Эйзенхауэра — уникальным инструментом планирования, взятым на вооружение многими людьми, интересующимися техниками тайм-менеджмента. Напомним, что Эйзенхауэр был 34-м президентом США, и вопрос грамотного распределения задач был дня него одним из самых насущных.
Смысл метода сводится к правильному расставлению приоритетов для своих дел. У неорганизованного человека масса времени уходит на несущественные дела, а важные и значимые задачи остаются нерешенными. Его личная эффективность невысока. Но поднять ее можно, используя матрицу. Согласно ей, срочные задачи почти никогда не бывают только важными, а важные — только срочными. Всего же есть четыре категории дел: Важные и срочные дела их нужно делать прямо сейчас ; Важные, но не срочные дела им нужно отводить основное время ; Не важные и срочные дела их лучше всего перепоручать ; Не важные и не срочные дела от них рекомендуется отказаться совсем.
Наибольшие затруднения у людей, впервые применяющих матрицу Эйзенхауэра, вызывает процесс правильной классификации дел и их объективного распределения по четырем категориям — квадрантам матрицы. Выглядит она так: Некоторые люди для приоритизации используют специальные техники, но большинство делает это на интуитивном уровне. Листы блокнота размечаются, как показано на рисунке, и каждый день дела и задачи распределяются по участкам. К делам меньшей категории B, C и D нельзя переходить, пока не будут выполнены все дела высшей категории A,B и C соответственно. Матрица Эйзенхауэра, кстати говоря, стала предпосылкой к появлению многих других методов планирования, например, методики Стивена Кови. Также ее можно использовать, ведя личный ежедневник Bullet Journal.
Обо всем этом мы скажем ниже. Ежедневник по системе Стивена Кови Стивен Кови был одним из самых успешных и уважаемых мотивационных ораторов, писателей и специалистов по тайм-менеджменту нашего времени. Большинство его книг стали бестселлерами и до сих пор продаются огромными тиражами по всему миру. Сам же Кови вошел в список 25 наиболее влиятельных людей Америки по версии журнала «Forbes». Наработки это человека используют в своей деятельности многие корпорации, обучая своих сотрудников основам управления временем и повышения личной эффективности. Одним из инструментов здесь является ежедневник, соответствующий принципам, изложенным в книге Кови « Семь навыков высокоэффективных людей ».
Даже обычный ежедневник превращается в профессиональный планнер расширенный вариант органайзера со многими полезными функциями. Он пригодится бизнесменам и людям, желающим всегда держать все свои дела и задачи в порядке и под контролем; людям, понимающим ценность временного ресурса. Ежедневник по системе Кови состоит из двух частей: основной части и вкладки. Основная часть — это расчерченные страницы для составления ежедневных планов. Сюда вносятся задачи и дела, либо требующие скорейшего выполнения, либо те, что нужно сделать в точно назначенное время. Вторая вкладка предназначается для еженедельных и ежемесячных записей, отражающих основные цели, а также ценности человека для нее отводится отдельное место.
Оформление страниц выглядит следующим образом можете взять этот пример за шаблон : Именно благодаря четкому разграничению и приоритизации задач, дел и целей что сделать сейчас, что — завтра, что — в следующем месяце и т. С помощью него можно заниматься не только ежедневным и еженедельным планированием, но и составлять глобальные планы, ведущие к успеху и достижению целей. Ежедневник по системе Глеба Архангельского Представленный ежедневник является авторской разработкой российского специалиста в области тайм-менеджмента Глеба Архангельского. Методика считается на сегодняшний день одной из наиболее эффективных подробнее о ней читайте в нашей статье « Тайм-менеджмент Глеба Архангельского ». Ежедневник четко структурирован, благодаря чему задачи разделяются на первостепенные и второстепенные. Но это не единственная фишка — другая особенность состоит в том, что работать с данным инструментом очень интересно.
Для этого на страницах автор в юмористической, но, конечно же, точной и емкой форме описывает разные повседневные задачи. Также на каждой странице имеется место для события дня вы, естественно, определяете его сами. Получается, что вместе с банальным ведением дел вы ведете еще и нечто наподобие личного дневника, к которому можно обратиться чтобы освежить в памяти планы и события, а заодно и получить заряд эмоций. В дополнение к этому в ежедневнике есть отдельная графа «Промежуточные радости», обозначенная значком «Подарок», куда удобно вносить время для развлечений: встреч с друзьями, походов в кино, шопинга и других приятностей повседневной жизни.
Часто нам кажется, что у нас есть куча времени, просто мы не умеем им пользоваться и сливаем впустую. Вычитая заранее все обязательные временные расходы, ты будешь видеть более реалистичную картину свободных часов каждый день, неделю или месяц. Шаг: 4. Планирование конкретного дня. Расставив все известные в настоящий момент задачи на неделю и месяц, ты можешь перейти к заполнению шаблона расписания на день. Лучше делать это вечером накануне. Добавляй задачи на день, опираясь на уровень приоритетности задачи. Если используешь матрицу Эйзенхауэра, то сначала выдели время для дел из квадрата А — позаботься о том, чтобы разобраться с ними в первую очередь. При этом срочные и важные задачи в идеале не должны занимать основную часть твоего расписания, иначе жизнь будет похожа на один сплошной аврал. Больше времени уделяй важным, но не срочным задачам — именно они, как правило, привязаны к твоим целям и ценностям. Срочные, но неважные дела из квадрата C хорошо бы делегировать. Если есть такая возможность для конкретной задачи, занеси в планер, кому ты ее передашь и когда нужно это сделать. С задачами из квадрата D можно смело попрощаться и не занимать ими место в твоем планировщике. При планировании дня пользуйся методом тайм-блокинга — выделяй отдельный блок под конкретный проект, задачу или группу задач, объединенных тематически. Например, проверку мессенджеров, входящей почты и ответы клиентам можно включить в один блок коммуникаций, выделив на него полчаса-час смотря сколько у тебя сообщений в течение дня. Это куда эффективнее, чем прерываться каждые 20 минут и проверять почту, сбивая фокус. День на бумаге можно планировать схематически блоками: не расписывать каждую задачу подробно, а указывать «тему блока» Не стремись подробно расписать вперед несколько дней. Для общего представления о задачах и обязательствах у тебя есть шаблон планера на неделю, а конкретное расписание на день имеет довольно короткий срок годности. Обстоятельства меняются слишком быстро, переносятся вчерашние задачи и т. Расставляя блоки в шаблоне плана на день, также сначала укажи уже занятые временные отрезки. Например, тебе требуется 1 час на дорогу до работы, 1,5 часа на обед и по 30 минут перерыва после каждой большой рабочей задачей.
С тех пор, поступаю так со всеми делами. Эффект от успешного проглатывания лягушки — как от волшебной таблетки. Кажется, что тебе горы по колено! Пошаговое выполнение — это расширенная версия. Вы просто нумеруете каждую задачу по порядку, начиная от неприятной к приятной. Таким образом, самое ненавистные вы выполните в конце, а на десерт останутся только интересные и милые сердцу дела. И, да, всё это дело не забывайте раскрашивать маркерами и стикерами. Оформление должно быть приятным и визуально, чтобы вам хотелось возвращаться к записям снова и снова. А можно ли придумать свое оформление? Если у вас есть идеи для оформления ежедневника — это еще круче. Но имейте ввиду, что это займет намного больше времени, чем вам кажется. Ведь каждый блок, каждую таблицу и обозначения вам нужно будет чертить самостоятельно. Как это сделать? В первую очередь выбрать специальный блокнот. Он может быть в линейку, в клетку или без каких-либо других разлиновок, но для первого раза я бы очень рекомендовала выбрать вариант Блокнот в точку. Точка дает разметку для ровных записей. Когда вы делаете записи в таком блокноте — можете не беспокоиться за ровные буквы и четкие рисунки. Далее вам нужно определиться с разметкой страницы: они должны быть поделены так, чтобы в них осталось место для дат, чисел и самих записей. Также желательно сделать нумерацию каждого листа и оглавление, так вам будет проще найти записи в дальнейшем. Все остальное — уже дело вкуса и фантазии. За долгие годы у меня появилась своя структура оформления недели. Она настолько удобная и простая, что очень редко изменяю ей. Смотри видео ниже.
Красивый дизайн января в ежедневнике: идеи и советы
В данной статье представлены идеи для оформления ежедневника, которые могут быть полезными и вдохновляющими для каждого. Все изображения из подборки Шаблон для ежедневника можно скачать и распечатать бесплатно. #ежедневник #оформлениеежедневника #заполнениеежедневника #yanaparamonova Всем привет. Сегодня я покажу Вам как я заполнила и оформила развороты в моем ежедневниние на январь. Приятного просмотра. Как Вам данное видео? Учусь составлять чек-листы на разных платформах. Каждый из них — авторский, созданный лично мной. Содержание. 1. Шаблоны для ежедневников. 1. Шаблон для точного ежедневного планирования. 2. Шаблон для ежедневника (Продуктивный день). В итоге, планирование дел на январь — это залог успешного и продуктивного начала года. Будьте ответственными и организованными, и вы достигнете все, что зададите себе в этом месяце! Создание структуры ежедневника на январь.
Bullet journal ideas: 10 красивых идей для оформления ежедневника
В нем объединены несколько популярных техник управления временем. Как оформляются страницы в ежедневнике по системе Глеба Архангельского? На каждый календарный день выделяется отдельный лист. Затем страница разделяется на 2 графы. Слева указываются дела, которые привязаны к конкретному времени, а справа записываются гибкие задачи, которые можно сделать в любое время.
Внизу нужно выделить отдельную строку для маленьких радостей. Например, для похода в кино, встречи с друзьями, просмотра сериала. Автор предлагает каждый день подводить итоги. Отмечайте все выполненные и невыполненные дела.
А самое важное выполненное дело записывайте отдельно внизу страницы. Вот так выглядят страницы в фирменном ежедневнике Глеба Архангельского. Плюсы метода: В основе лежат сразу несколько передовых техник тайм-менеджмента. Наличие множества интересных авторских фишек делает процесс ведения ежедневника интересным и увлекательным.
Разграничены срочные и несрочные дела. Минусы: Людям, которые не хотят много времени тратить на ведение ежедневника, система может показаться слишком сложной и перегруженной.
Сохрани и поделись с друзьями 1.
Ведь главное — чтобы журнал нравился вам. Сохрани и поделись с друзьями 1.
Матрица помогает четко расставить приоритеты и правильно распределять задачи в течение дня. В чем фишка? Все записанные нами задачи мы делим на важные и не важные, срочные и не срочные.
Всего должно быть 4 категории: важные и срочные дела, которые не терпят отлагательств. Это могут быть встречи, написание отчета, выплата кредита в срок. Если вы их не выполните могут возникнуть серьезные осложнения. Это те задачи, которые не требуют быстрого решения, но если затянуть — начнут приносить проблемы. Например: планирование ваших новых проектов, запись в спортзал, поиск полезной информации. Сюда относится все, что не приближает вас к цели, но необходимо в повседневной жизни. Например, поздравить с днем рождения друга, съездить к родителям на пирог, уборка в шкафу, разбор бумаг. Это самая противная категория дел — наша боль. Они не важны, они не срочны, но их хочется делать.
Сюда можно отнести залипание в социальных сетях, просмотр сериалов, игры на телефоне, бессмысленные телефонные переписки или разговоры. Когда мы правильно распределяем дела — становится меньше авралов. Это как сделать профилактику болезни чтобы не запустить ее в конце и не получить серьезные последствия в будущем. В планере я советую вести это так: просто записываете весь свой список дел , а потом расставляете цифры приоритетности или выделяете задачи цветом. Главное, делать их строго по порядку. Она реально крутая. А главное в ней есть куча полезных фишек, которые можно использовать в планере для оформления. Оба метода основаны на фокусировке задач. Для начала вы должны составить список дел на день и выделить только одну самую сложную, самую противную и самую нежеланную из всех.
Именно ее вы должны решить самой первой — съесть эту невкусную лягушку. Например, очень долгое время моей самой большой и мерзкой лягушкой были мятые вещи.
Как правильно заполнить развороты ежедневника на месяц январь
Личный дневник, это твое персональное творческое пространство. Здесь ты можешь творить безгранично, он всегда выслушает тебя поможет разобраться даже в самых сложных жизненных ситуациях. Классные идеи для его оформления в нашей подборке. В этом видео я расскажу, как веду ежедневник в формате Bullet Journal и покажу свой разворот на январь 2024. Просмотрите доску «Оформление ежедневника на январь» пользователя софия в Pinterest. Посмотрите больше идей на темы «планировщики, страницы планировщика, страницы дневника». Шаг 1: Задайте цели на январь. Первый шаг в организации января с помощью ежедневника — задание конкретных целей на этот месяц. Напишите их на первой странице своего ежедневника с январской датой. На нашем сайте мы подготовили для вас очень интересные и оригинальные шаблоны, идеи для ежедневника. Здесь можно взять за идею вариант оформления каждого дня в ежедневнике, страницы меню, день рождения, личная информация и прочее.
ОФОРМЛЕНИЕ и ЗАПОЛНЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНИКА на ЯНВАРЬ! Зимние Рисунки 2021 ИДЕИ
Или приклеить рядом с некоторыми пунктами тематические стикеры. Телефон — возле напоминания сделать звонок, конверт — там, где нужно отправить письмо. И так далее. Муза и чудовище goods. То есть для тех, у кого много гибких креативных задач. Каждый рабочий час делится на блоки: 45 минут для творческой или интеллектуальной работы, а остальное время — для рутинных занятий.
В эту пятнадцатиминутку лучше заниматься теми задачами, которые не требуют умственного напряжения. Если работаете дома, можно помыть посуду или полить цветы. Если в офисе — рассортируйте бумаги, снимите копии с документов. Также Яна делает акцент на том, что творческие задачи обязательно нужно планировать, и как можно тщательнее.
Странички могут быть оформлены стикерами наклейками , цветными ручками, текстовыделителями, маркерами, рисунками, аппликациями. Можно добавить специальные чек-листы, приближающие к целям — например, пить больше воды, читать, правильно питаться, заниматься спортом и т. Иногда девушки тут же ведут дневниковые записи или какие-то заметки. Это бывает удобно! Типично женский ежедневник с наклейками и трекерами привычек и воды от remarklee. Бывают еще еженедельники, где на развороте тетради вы видите всю неделю целиком.
Наглядное отличие ежедневника от еженедельника Однако там очень мало места для записи дел одного дня. Поэтому я люблю именно ежедневник — ведь на его страничке можно подробно расписать свой день, пометить важные дела, написать итоги дня и много чего ещё см. Это дисциплинирует и придаёт смысл ежедневным метаниям. А уж потом подтянется и «правильное» ведение. Планируем Я с вечера пишу планы на следующий день — это удобно, потому что утром я просыпаюсь с более-менее чёткой схемой дня. Но иногда с утра приходится корректировать планы, и здесь может помочь ручка-стиралка. Отмечаем сделанное Я вычёркиваю сделанное серым карандашом, чтобы было видно, что именно я сделала — на будущее. Так сразу видно, какие дела ещё остались. Кто-то замарывает так, что ничего не видно, а кто-то помечает галочкой. Очень приятное занятие!
Подводим итоги дня и… Честно говоря, не многие этим занимаются. Я тоже раньше этого не делала. Но когда я провожу анализ дня, то многие вещи становятся ясны: например, что я слишком много дел решила сделать и поэтому кучу всего не сделала , или не учла какие-то обстоятельства например, что после похода по магазинам с детьми я вряд ли найду силы на фитнес-клуб. Я собрала для вас мои личные лайфхаки! Может, и вам что-то откликнется. А чем больше дел, тем меньше вероятности, что вы сделаете всё-всё. Выделяю главное дело дня Главное дело — то, на чём вы сосредотачиваетесь. Лучше выделить на него лучшее время дня — обычно с утра, с 10 до 12, либо днём, с 15 до 17. Главное дело очень полезно делать самым первым. Специалисты говорят, что самых важных дел может быть не более 3х на день.
Выделите их в ежедневнике цветным маркером. Я привыкла выделять только 1 дело — но я его точно сделаю. Это дело, которое работает на моё светлое будущее, продвинет меня выше, сделает меня лучше то есть, не рабочая текучка. Например, написание этой статьи — главное дело этого дня. Меняю планы под себя Что, если планы нарушаются, а красивая запись в ежедневнике не даёт покоя? Что, если запланировала помыть окна, пересадить цветы и сходить на тренировку, а голова с утра раскалывается? Что, если написала 100500 дел на день, а погода — огонь, и подруга делает предложение, от которого нельзя отказаться — съездить на речку? И наоборот — если были планы погулять, а погода нелётная, пересматриваю планы и работаю.
Все дело в том, что когда мы пишем от руки, мы задействуем особые зоны мозга, которые обычно не используем ведь письмо от руки почти ушло в прошлое. Блокнот в точку позволяет гибко настроить его под себя и нарисовать в ежедневнике свои разделы. Для оформления можно использовать цветные ручки, карандаши, краски, наклейки и стикеры, декоративный скотч и так далее. Для создания своей индивидуальной странички можно использовать, так называемые, баннеры, разделители, различный шрифт, приемы леттеринга и каллиграфии, линейный скетчинг. Такие простые новогодние рисунки от руки , способен нарисовать даже ребенок. А как нам, современным людям, необходимо медитативное состояние и спокойствие, не стоит даже и говорить. Все это обеспечит ведение ежедневника Буллет Джорнал.
Праздничные акценты: не забудьте отметить праздники и особые даты января, например, Новый год и Рождество. Вы можете добавить их названия, символы или иллюстрации, чтобы сделать важные события еще более особенными. Постановка целей: в январе многие ставят перед собой новые годовые цели. Отведите страницу или раздел в своем ежедневнике для записи ваших целей, идеи и планов на год. Это поможет вам сохранить фокус и следовать поставленным задачам. Используйте эти идеи, чтобы оформить январь в своем ежедневнике красиво и вдохновляюще. Попробуйте разные стили и техники, чтобы найти свой собственный уникальный дизайн. Не забывайте, что ежедневник — это не только инструмент для организации, но и возможность для творчества и самовыражения. Создание тематического дизайна для января Один из способов оформления января — использование снежного мотива.
Дисциплина и структура: как правильно вести ежедневник
| Idei dlya ezhednevnika na yanvar | Мой Ежедневник оформление страниц на Январь — новые идеи и тематические страницы. Мои социальные сети#Ежедневник #МойЕжедневник #BulletJournal. Bullet Journal 2020 Январь, Оформление И Планирование Ежедневника, Setup January. |
| 70 лучших планеров на месяц и неделю | В этой статье мы поделимся с вами 65 шаблонами планеров, которые вы можете использовать для планирования в течение месяца и недели. Мы покажем вам максимально удобные и простые способы планирования работы, которые помогут вам достичь максимальной эффективности. |
| Оформление Январь, Идеи для ЛД | Личные планировщики, Идеи для ежедневника, Дневник | Посмотрите больше идей на темы «идеи для ежедневника, планировщики, планинг». |
ОФОРМЛЕНИЕ и ЗАПОЛНЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНИКА на ЯНВАРЬ! Зимние Рисунки 2021 ИДЕИ
#разворотов #ЕЖЕДНЕВНИКА #январь #Интересные #идеи #оформления #планера. Просмотрите доску «Январь, оформление ежедневника» пользователя Алина Кожакова в Pinterest. Январь, оформление ежедневника. Для щоденника Bullet Journal Simple, Bullet Journal Weekly Layout, Bullet Journal 2019, Art Journals. Оформление ежедневника на октябрь + результаты трекеров. Творчество в моменте. Шаг 1: Задайте цели на январь. Первый шаг в организации января с помощью ежедневника — задание конкретных целей на этот месяц. Напишите их на первой странице своего ежедневника с январской датой. Красивое оформление ежедневника. Идеи для ежедневника. В этой статье я предлагаю вам 7 простых, но эффективных способов оформить январь в вашем ежедневнике так, чтобы вы с удовольствием обращались к нему каждый день.
Как вести ежедневник + идеи для оформления
| 24 РАЗВОРОТА для ежедневника / Идеи оформления планера / Развороты на ноябрь и декабрь | Примеры зимнего и новогоднего оформления уголков и разделителей для ежедневника и личного дневника. Идеи рисунков для записи дат в ежедневниках и дневниках. Пишите их на рукавичках, подарках, ёлочных шариках, возле зимних птичек. |
| Красивые и прикольные шаблоны для ежедневника — подборка | На этой странице мы собрали множество идей оформления ежедневника bullet journal, которые вы можете использовать для своего блокнота. |
Оформление ежедневника на январь 2022/ идеи для Ежедневника
Мы подобрали для вас 80+ распечаток самых разных ежедневников, среди которых есть детские, школьные, рабочие, планеры на неделю и месяц, есть на каждый день. Просмотрите доску «Оформление ежедневника на январь» пользователя софия в Pinterest. Посмотрите больше идей на темы «планировщики, страницы планировщика, страницы дневника». С помощью этой простой методики вы быстро сможете обрасти полезными привычками и избавиться от вредных. Контролируйте себя и становитесь лучше с каждым новым прекрасным днем. Вот сегодня наконец-то готово видео и все материалы для того, чтобы показать Вам оформление ежедневника на январь. ⇒ Видео метки: #Видео #разворотов #ЕЖЕДНЕВНИКА #январь #Интересные #идеи #оформления #планера. Мой НОВЫЙ ЕЖЕДНЕВНИК MOLESKINE: обновлённое оформление и планирование ежедневника по системе BULLET JOURNAL, новые коллекции и разворот на ЯНВАРЬ Прият How to fill out a diary как заполнять ежедневник / дневник.