В западной культуре существует понятие "синий понедельник". Его считают самым депрессивным днем в году. Это третий понедельник января, который в 2023 году приходится на 16-е число. сегодня 10:01. Третий понедельник января – самый грустный день в году. И так совпало, что в середине января солнца мало, день короткий, трат на празднование Нового года и Рождества было много. Синий понедельник или синий понедельник считается самым грустным днем в году, и этот день является третьим понедельником января. Мы расскажем вам все о том дне.
Самый грустный день в году: ярлык третьего понедельника января
Фактором, предрасполагающим к меланхолии, является пасмурная погода, особенно для тех, кто живет в северном полушарии. К низким температурам добавляется тот факт, что солнце садится рано, а недостаток естественного света может способствовать плохому настроению. Второй фактор, который учитывает психолог, — это накопленные долги. После крупных расходов во время зимних праздников многим людям в январе необходимо быть в значительной мере более экономными или даже приходится гасить накопившиеся долги. Еще одна причина для меланхолии — контраст между счастливым периодом конца декабря, сезона отпусков, и возобновлением работы в начале года. Кроме того, третий понедельник января — это также время, когда те, у кого были планы на предыдущий новый год, могут обнаружить, что не все из них удалось выполнить, что усугубляет чувство грусти.
На его наличии в календаре настаивает тренер и консультант Клифф Арналл Cliff Arnall. Ученый даже опубликовал формулу, указав, какие факторы добавляют нам проблем, негативных чувств и слабой мотивации. Это мрачная погода, долги, количество дней, прошедших после Рождества, и начало полноценных рабочих будней. Подумать только!
Изабелла Голди, директор по развитию и реализации личности в лондонском Фонде психического здоровья, использовала его работу для объяснения имеющейся разницу между чувством грусти или уныния в течение дня и настоящим психическим заболеванием. Различное сочетание определенных факторов может вызывать у людей грусть или подавленность. То же самое относится и к окружающей среде, которая тоже оказывает как положительное, так и негативное воздействие. И именно «Грустный понедельник» нельзя считать самым грустным днем в году. Грустный понедельник во всем мире В 2021 году «Грустный понедельник» припадает на 18 января. И пусть эта теория и не обладает прочным научным фундаментом, в различных странах устраивают необычные праздники, которые посвящены именно этому дню. Некоторые люди отмечают его, оставаясь дома, слушая грустную музыку и избегая радостных приветствий, как и других потенциально приятных моментов. Другие же поступают ровно наоборот: они смотрят комедии, балуют себя черничными пирогами, пьют черничное вино, поздравляют друг друга и радуются тем хорошим моментам, которые есть сейчас. Можно придумать собственный вариант провести этот день. Может быть, вы захотите осуществить нечто такое, что не удалось реализовать в новогоднюю ночь. Или пересмотреть некоторые планы на будущее, сделав их более рациональными.
В Великобритании и других странах Европы 21 января наступил самый грустный день в году: «Грустный понедельник». Тогда он выпал на 24 января. Для расчета самого грустного дня в году Арналл изобрел специальную формулу, в которой складываются, вычитаются, перемножаются, делятся и вводятся в степень следующие показатели: 1 погода, время прошедшее с праздника Рождества 2 долги, накопившиеся за время праздников 3 время от того момента, когда не сбылись первые загаданные на Новый год желания например, человек пообещал себе бросить курить или есть меньше сладкого, но сорвался уже 5 января 4 отсутствие мотивации Перевозка мебели, бытовой техники, стройматериалов, вещей и т. Вывоз старой мебели, строительного мусора.
Самый грустный день 2014 года - это 20 января, понедельник
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Туроператоры предлагали избавить от депрессии при помощи странствия, а психолога привлекли для того, чтобы придать идее весомость. Запоздалее вычисления Арнала категорически отвергло научное и академическое сообщество. Настолько, по мнению профессора Бирмингемского университета Крейга Джексона, зимняя хандра — это натуральная реакция на рождественские каникулы и завершение праздников, однако превращать таковские нормальные ощущения в какую-то форму «острой депрессии», например, в «грустный понедельник», ложно, поскольку достоверных научных данных, подтверждающих, что эта дата вызывает вяще депрессии, нет. По словам Джексона, показатели коллективного здоровья, таковские будто смертность, отсутствие немочи, психиатрическая заболеваемость и даже численность попыток самоубийства, не меняются в третий понедельник по сравнению с иными днями января. Цвет расположения чёрный.
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 15 января 2024 года; проверки требует 1 правка. Перейти к навигации Перейти к поиску Грустный понедельник англ. Blue Monday — название для обозначения «наиболее депрессивного дня года», который обычно приходится на третий понедельник января.
Соблюдение авторских прав: Все права на материалы, опубликованные на сайте spb. Использование материалов, опубликованных на сайте spb. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал spb.
Самый грустный день в году
| Сегодняшний день - третий понедельник января - самый грустный в году | Это понедельник виноват! Сегодня самый грустный день года, по мнению психологов. |
| Самый грустный день в году | 15 января — это праздник Грустного понедельника. Дата выбрана неслучайно. Это третий понедельник после Нового года. Мнения экспертов разделились, есть ли необходимость в таком дне, а также как себя вести, чтобы пережить депрессию после длительных праздничных. |
| Эксперт рассказал, на кого больше всего влияет "грустный понедельник" – Москва 24, | Очевидно, что формула несет минимум математической точности, а основывается на том, что первый понедельник после полной рабочей недели должен быть самым депрессивным и тяжелым. В этом году самым грустным днем календаря стало 21 января. |
| Грустный понедельник | Иван Михалев Психологи пришли к выводу, что третий понедельник января самый грустный день в году. Скоро он закончится и завтра будет уже лучше. А ещё психологи рекомендуют не топить сегодня свою грусть в вине. |
| 21 января — самый грустный день календаря | обычно это третий понедельник января, который в этом году выпадает на 17 число. У народов северного полушария это самый печальный день в году. |
23 января наступит самый грустный день в году. Избежать уныния помогут спорт, компания и шоколад
В 2018 году Клифф Арналл дал интервью изданию The Independent. Он заявил, что не хотел целенаправленно сделать какой-то из дней «самым плохим». На самом деле таким образом он пытался «вдохновить людей на активные действия и поиск решимости для принятия смелых решений». Изабелла Голди, директор по развитию и реализации личности в лондонском Фонде психического здоровья, использовала его работу для объяснения имеющейся разницу между чувством грусти или уныния в течение дня и настоящим психическим заболеванием. Различное сочетание определенных факторов может вызывать у людей грусть или подавленность. То же самое относится и к окружающей среде, которая тоже оказывает как положительное, так и негативное воздействие. И именно «Грустный понедельник» нельзя считать самым грустным днем в году. Грустный понедельник во всем мире В 2021 году «Грустный понедельник» припадает на 18 января. И пусть эта теория и не обладает прочным научным фундаментом, в различных странах устраивают необычные праздники, которые посвящены именно этому дню. Некоторые люди отмечают его, оставаясь дома, слушая грустную музыку и избегая радостных приветствий, как и других потенциально приятных моментов. Другие же поступают ровно наоборот: они смотрят комедии, балуют себя черничными пирогами, пьют черничное вино, поздравляют друг друга и радуются тем хорошим моментам, которые есть сейчас.
Депрессия — это условное понятие. Если вам грустно, то съешьте кусочек любимого шоколада, сходите в гости к друзьям, почитайте книгу или погуляйте по парку. Обязательно попробуйте это сделать, и вы поймете, что эти лайфхаки действительно работают. Понравилась статья?
Тогда поделитесь ею со своими друзьями! Похожие статьи.
Первоначально задуманный как пиар-инициатива, «голубой понедельник» быстро превратился в общенародный термин, который означает самый грустный день в году. Читайте также: Самар Маккатчеон — доктор медицинских наук, психиатр из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо — в беседе с Glamour отметил , что «голубой понедельник» — это маркетинговый трюк. Невозможно создать формулу депрессии, которую можно было бы распространить на всех. Действительно, в зимние месяцы у людей чаще наблюдается плохое настроение, особенно после продолжительных каникул, но, как отмечает эксперт, это естественная психотическая реакция, и нет конкретного самого грустного дня в году.
Те витамины, которые были накоплены летом, закончились, а новые солнечные еще не поступили. Также на на праздники люди злоупотребляют алкоголем, поэтому возможен еще и синдром отмены. Поэтому погрустить в специально отведенный для этого день будет идеальным решением», — полагает психолог Ольга Лесникова. Впрочем, другие ее коллеги не склонны связывать подавленное состояние большинства людей после Нового года и Рождества с конкретной датой. Некоторые специалисты и вовсе полагают, что такие симптомы проявляются зимой всегда.
Не все понедельники грустны одинаково: 15 января в мире отмечают день тоски и хандры
Именно к третьему понедельнику января проходит волшебное ощущение, оставшееся после Нового года. В это время надоедает холодная погода и приходит осознание того, что праздники прошли, а до следующих долгих выходных ещё далеко. Позже учёный признался, что вывел формулу ради шутки для туристической фирмы.
С тех пор другие коммерческие организации аналогичным образом использовали концепцию «Грустного понедельника» для увеличения объема продаж услуг, связанных в основном с оздоровлением и отдыхом. Кроме того, формула не снискала единодушного одобрения научных кругах, потому как некоторые переменные не могут быть применены абсолютно ко всем. Тем более и так принято считать, что середина января — это не лучшее время года. Так, в северном полушарии традиционно мало солнечного света, людям не хватает денег из-за понесенных расходов на празднование Нового года и Рождества.
Все это приводит к тому, что вернуться в нормальное русло в рабочей среде крайне трудно. И, конечно, не стоит забывать о высокой степени воодушевления и мотивации, которые связаны с загаданными желаниями и ожиданиями от нового года. Но в результате поставленные цели, как правило, оказываются слишком сложными для воплощения их в жизнь и немедленных перемен. Несмотря на это, «Грустный понедельник» не призван как-либо оправдать наше плохое настроение или неспособность действовать. Собственно, все наоборот. Если мы чувствуем, что медленно погружаемся в хандру, то стоит обратить на это внимание и посмотреть на себя со стороны.
Это поможет лучше понять, что именно мешает вам собраться и двигаться вперед.
Грустный понедельник Материал из Википедии — свободной энциклопедии Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 15 января 2024 года; проверки требует 1 правка. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 15 января 2024 года; проверки требует 1 правка. Перейти к навигации Перейти к поиску Грустный понедельник англ.
Об этом Москве 24 рассказал специалист Московской службы психологической помощи Денис Хакимов. Считается, что самый грустный день года приходится именно на третий понедельник января. Все новогодние праздники уже позади, впереди марафон рабочих будней. А следующие длинные выходные будут только в мае. Плюс ко всему холодная погода и короткий световой день тоже не самым лучшим образом сказываются на нашем настроении. Нередко к этому моменту те обещания, что давались в качестве стимула для саморазвития и позитивных изменений, нарушены или вообще забыты, наступает осознание, что данное слово не сдержано", — пояснил эксперт.
Психологи считают, что третий понедельник января – самый грустный день в году
| Почему 16 января – самый тоскливый день в году и как его пережить без стресса | И именно «Грустный понедельник» нельзя считать самым грустным днем в году. Грустный понедельник во всем мире. В 2021 году «Грустный понедельник» припадает на 18 января. |
| Самый грустный день в году // Новости НТВ | Британский психолог Клифф Арнол вычислил, что самый депрессивный день в году выпадает на третий январский понедельник. |
| 17 января - Синий понедельник 2022, как пережить самый грустный день в году | обычно это третий понедельник января, который в этом году выпадает на 17 число. У народов северного полушария это самый печальный день в году. |
Самый грустный день в году: факт или выдумка британских ученых?
Третий понедельник января признали самым грустным днём в году. 15 января 2024 года может оказаться самым депрессивным и грустным днем в нынешнем году. Все дело в зарубежном психологе Клиффе Арналле, который почти два десятка лет тому назад вывел формулу, указавшую на то, что каждый третий понедельник января является днем с. Третий понедельник января получил название «грустный понедельник» (Blue Monday). По мнению психологов, в этот день люди испытывают наисильнейшую грусть, тоску и разочарование. Однако фактически это не является самым угнетающим днем в году. И речь не идет о 89-летней годовщине смерти Владимира Ильича Ленина. В Великобритании и других странах Европы 21 января наступил самый грустный день в году: «Грустный понедельник». Синий понедельник или синий понедельник считается самым грустным днем в году, и этот день является третьим понедельником января. Мы расскажем вам все о том дне. Третий понедельник января британские ученые назвали самым грустным днем в году. В этот раз он выпал на 19 января. Именно в этот день, по мнению профессоров, люди наиболее остро чувствуют послепраздничное уныние.
Третий понедельник января считается самым грустным днем в году
«Все эти факторы и делают третий понедельник января самым печальным рабочим днем в году», — уверены ученые. Они отмечают, что люди, которые любят свою работу, справляются с депрессией в «грустный понедельник» гораздо успешней, чем те. Blue Monday. При этом слово blue используется в значении «унылый, грустный, меланхоличный». понедельник, 22 января - официально названный одним психологом самым удручающим днем в году. Третий понедельник января получил название «грустный понедельник» (Blue Monday). По мнению психологов, в этот день люди испытывают наисильнейшую грусть, тоску и разочарование. Однако фактически это не является самым угнетающим днем в году.
Сегодня – «грустный понедельник», или самый депрессивный день в году
| Почему третий понедельник — самый грустный день в году? | Именно к третьему понедельнику января проходит волшебное ощущение, оставшееся после Нового года. |
| Почему третий понедельник января называют самым грустным днем в году? - Российский Центр Новостей | В западной культуре существует понятие "синий понедельник". Его считают самым депрессивным днем в году. Это третий понедельник января, который в 2023 году приходится на 16-е число. |
| Сегодня – «грустный понедельник». Самый депрессивный день в году или маркетинговый трюк? | Грустный понедельник отмечают в Удмуртии 15 января вместе с жителями планеты. Не все понедельники грустны одинаково: 15 января в мире отмечают день тоски и хандры. |
Учёные назвали 19 января самым грустным днём в году
И, конечно, не стоит забывать о высокой степени воодушевления и мотивации, которые связаны с загаданными желаниями и ожиданиями от нового года. Но в результате поставленные цели, как правило, оказываются слишком сложными для воплощения их в жизнь и немедленных перемен. Несмотря на это, «Грустный понедельник» не призван как-либо оправдать наше плохое настроение или неспособность действовать. Собственно, все наоборот. Если мы чувствуем, что медленно погружаемся в хандру, то стоит обратить на это внимание и посмотреть на себя со стороны. Это поможет лучше понять, что именно мешает вам собраться и двигаться вперед.
В 2018 году Клифф Арналл дал интервью изданию The Independent. Он заявил, что не хотел целенаправленно сделать какой-то из дней «самым плохим». На самом деле таким образом он пытался «вдохновить людей на активные действия и поиск решимости для принятия смелых решений». Изабелла Голди, директор по развитию и реализации личности в лондонском Фонде психического здоровья, использовала его работу для объяснения имеющейся разницу между чувством грусти или уныния в течение дня и настоящим психическим заболеванием. Различное сочетание определенных факторов может вызывать у людей грусть или подавленность.
И, конечно, не стоит забывать о высокой степени воодушевления и мотивации, которые связаны с загаданными желаниями и ожиданиями от нового года. Но в результате поставленные цели, как правило, оказываются слишком сложными для воплощения их в жизнь и немедленных перемен. Несмотря на это, «Грустный понедельник» не призван как-либо оправдать наше плохое настроение или неспособность действовать.
Собственно, все наоборот. Если мы чувствуем, что медленно погружаемся в хандру, то стоит обратить на это внимание и посмотреть на себя со стороны. Это поможет лучше понять, что именно мешает вам собраться и двигаться вперед.
В 2018 году Клифф Арналл дал интервью изданию The Independent. Он заявил, что не хотел целенаправленно сделать какой-то из дней «самым плохим». На самом деле таким образом он пытался «вдохновить людей на активные действия и поиск решимости для принятия смелых решений».
Изабелла Голди, директор по развитию и реализации личности в лондонском Фонде психического здоровья, использовала его работу для объяснения имеющейся разницу между чувством грусти или уныния в течение дня и настоящим психическим заболеванием. Различное сочетание определенных факторов может вызывать у людей грусть или подавленность.
Кроме того, через неделю после первого в году выхода на работу люди начинают испытывать депрессию, связанную с возвращением рутины в жизнь после праздников. Ночь с воскресенья на понедельник считается самым депрессивным временем суток в любой неделе согласно исследованию, проведённому психологами из Университета Пенсильвании, США. Сезонное аффективное расстройство САР — вид депрессии, которую люди испытывают осенью и зимой, когда солнца очень мало. Недостаток света в зимний сезон может вскоре перестать быть проблемой. Согласно данным ВОЗ, население северных стран теперь хорошо осведомлено о пользе приёма витамина D жители северных стран испытывают его дефицит и чаще пользуется гаджетами, производящими искусственный свет. Согласно данным исследовательского центра WIN, в Македонии, Гане и Гонконге проживают люди, которые считают себя несчастнее всех в мире.
А в Киргизии, Казахстане, Эквадоре и Колумбии проживают самые счастливые люди. Россияне расположились в золотой середине: в рейтинге "уровня счастья" из 153 стран наша заняла 73-е место. Контрастные полушария: Северная Америка, Европа и Азия переживают зиму с декабря по март, в то время как Океания, большая часть Южной Америки и Южная Африка наслаждаются жаркой погодой в это время года.
На звание самого счастливого претендует понедельник, выпадающий между 18 и 24 июня.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Психолог объяснил, почему «голубой понедельник» называют самым грустным днём года
Понедельник, 21 января, объявлен в Соединенном Королевстве самым унылым и располагающим к депрессии днем в году. Британские психологи напоминают, что наступил так называемый грустный понедельник (blue monday). 15 января — это праздник Грустного понедельника. Дата выбрана неслучайно. Это третий понедельник после Нового года. Мнения экспертов разделились, есть ли необходимость в таком дне, а также как себя вести, чтобы пережить депрессию после длительных праздничных. Британские учёные назвали самым грустным днём в году 19 января. Именно в этот день, по мнению профессоров, люди наиболее остро чувствуют постпраздничное уныние. Британские учёные назвали самым грустным днём в году 19 января. Именно в этот день, по мнению профессоров, люди наиболее остро чувствуют постпраздничное уныние. Третий понедельник января называют «грустный понедельник»(Blue Monday). По мнению психологов, в этот день люд испытывают наибольшую грусть, тоску и разочарование.
Самый грустный день в году: факт или выдумка британских ученых?
Наступивший понедельник, 15 января, может запомниться многим как самый грустный и депрессивный день года. А все благодаря зарубежному психологу Клиффу Арналлу – еще 19 лет назад он вывел формулу, согласно которой каждый третий понедельник января приносит. Очевидно, что формула несет минимум математической точности, а основывается на том, что первый понедельник после полной рабочей недели должен быть самым депрессивным и тяжелым. В этом году самым грустным днем календаря стало 21 января. Оказывается, третий понедельник января считается самым депрессивным днем в году и называется Blue Monday. сегодня 10:01. Третий понедельник января – самый грустный день в году. И так совпало, что в середине января солнца мало, день короткий, трат на празднование Нового года и Рождества было много. понедельник, 22 января - официально названный одним психологом самым удручающим днем в году. По мнению психологов, после окончания праздничных дней наступает самый грустный день. Таким днем в году принято считать третий понедельник января.
Самый грустный день в году: факт или выдумка британских ученых?
По мнению психологов 20 января считается самым депрессивным днем. Праздники закончились, баланс на карте не радует, да еще и снега в этом году нет. По мнению специалистов, именно этот понедельник самый грустный день в году. Грустный понедельник отмечают в Удмуртии 15 января вместе с жителями планеты. Не все понедельники грустны одинаково: 15 января в мире отмечают день тоски и хандры. Грустный понедельник или Голубой понедельник в 2024 году выпадает на сегодня, 15 января. Этот день считается самым удручающим днем в году, когда несколько. Если вас это утешит, знайте, вы не одиноки в своей меланхолии. Третий понедельник января во всем мире является «наиболее депрессивным днем года». Этот день еще называют «синим понедельником».