российский психолог и психофизиолог. С 1931 по 1936 работал в Институте Маркса-Энгельса-Ленина при ЦК ВКП(б), стажировался в Институте мозга АМН СССР, с 1945. крупный специалист в области валеологии (науки о здоровом образе жизни), В. В. Бойко, несомненно, отдает себе (и читателю) отчет о трудностях анализа и оценки роли эмоций в. специальном функционировании личности, в ее биопсихосоциальной сущности. Запрещал работникам делать аборты и боролся с «печатью Антихриста» на молочной упаковке: чем известен бизнесмен Василий Бойко-Великий, осужденный на 6,5 лет.
Виктор Бойко: Психоэнергетика
Какое "мочь" ещё осталось? Что я стал бы тогда делать? Какие мочь тогда остаются? Что тогда я буду делать? Как это будет?
Я буду отводить взгляд, мне нужно будет переживать стыд за неудачу, что я не смог. Это кто-то будет видеть и знать. На всякий случай напоминаю: делать это в одиночку с собой можно только если вы чувствуете, что у вас всё в порядке в целом, если нет захлёстыващей тревоги. В норме эти шаги нужно проходить со специалистом.
Страшиться, как писал Сёрен Кьеркегор, высшее искусство. Этому можно обучиться и тогда переживание тотальной не гарантированности бытия станет чем-то для вас близким и родным. И тогда, как ни парадоксально, появится возможность переживать свою жизнь полнее и свободнее.
Вы всегда можете отключить рекламу. Текст научной работы на тему «Профессору В. После окончания школы в 1962 году он приехал в Томск из Иркутской области. Вся его дальнейшая жизнь связана с физико-техническим факультетом Томского политехнического университета: студент, аспирант, доцент, профессор, заведующий кафедрой, декан. Преподавательская деятельность В.
Бойко включает различные разделы физики: общую, атомную, ядерную физику и физическую теорию ядерных реакторов.
Знания и опыт автора, высокопрофессионального социального психолога, использованные при создании этой книги, могут быть востребованы в качестве той психологической основы, которая послужит цели формирования здорового образа жизни, реализации социальных потребностей и гармоничного развития личности. Конечно, критически настроенный читатель найдет немало оснований для несогласия с отдельными положениями книги; в частности, определениями ряда понятий, содержанием правил эмоционального поведения. И будет прав. Книга спорная, заставляющая думать, анализировать, сопоставлять, наконец, читать другие книги. А это значит, что она познавательна, интересна и, безусловно, практически полезна для любого читателя. Доктор медицинских наук, профессор Л. Энергия есть побудительная сила абсолютно всех наблюдаемых и невидимых перемен, которые происходят с живыми и неживыми объектами, а так же при их взаимодействии.
Жизнь основана на обмене энергий. Затрачивая и восстанавливая энергию, человек переживает реальность своего бытия. Традиционно выделяют такие разновидности или формы энергии: механическую, тепловую, электромагнитную, химическую, гравитационную, ядерную. В текущем столетии наукой установлено, что все живые существа, и особенно достоверно человек, обладают специфической энергией -биопсихической. Биопсихическая энергия порождается жизнедеятельностью всего человеческого организма, и в ее образовании, как известно, участвуют разные формы энергий и, в первую очередь, тепловая, электромагнитная, химическая. Наличие у человека биополя — научно доказанный факт, как и существование ауры — так называется часть биополя, которая выходит за рамки физического тела. Аура измеряется физическими методами и имеет несколько параметров: электрические, магнитные, звуковые, оптические, световые. Психическая энергия является частью биопсихической энергии, но она несводима к другим известным видам энергии и не является результатом их превращения.
В то же время психическая энергия, по всей вероятности, связана с прочими видами энергии и способна преобразовываться в иные ее разновидности, например, в механическую или тепловую. Источником психической энергии является головной мозг вместе с каналами восприятия информации разного вида модальности -анализаторами. Каждый анализатор, как известно, приспособлен к отражению конкретной энергией: зрительный и слуховой -электромагнитной в основе света и звука электромагнитные колебания ; обонятельный и вкусовой — химической; кожный и кинестетический, дающие сведения о температуре, внешнем и внутреннем давлении, о движениях собственного тела, — механической и тепловой; вестибулярный, отражающий наше положение в пространстве, — гравитационной. Восприняв воздействие энергии того или иного вида, мозг затем производит оценку поступившей информации: сопоставляет с "образцами", хранящимися в памяти, определяет степень полезности или опасности для жизни, выявляет степень привлекательности для личности своего хозяина и т. После этого, как мы знаем, происходит ответное реагирование, например, при помощи слов, эмоций, принятия решений или действий. Но где же здесь психическая энергия? Пока речь шла о фактах, знакомых науке столетней давности: объекты материального мира воздействуют, на органы восприятия посредством различных известных энергий и вызывают ответные реакции. Все обстоит именно так.
Осталось без должного внимания одно важнейшее звено: когда та или иная энергия извне воздействует на мозг, то она приводит в действие нематериальные, или идеальные, компоненты психики.
Чего стоит одно только обращение бизнесмена ко всем своим работникам, наделавшее много шума в 2010 году. Там он обязал их в течение года пройти курс «Основы православной культуры», обвенчаться всех, кто не венчан, но в браке, а также запретил делать аборты а иначе — увольнение! Так Бойко-Великий решил бороться с погодными аномалиями — жару и пожары 2010 года объявил «наказанием за грехи русского народа». Годом позже он отменил на своих предприятиях выходные в честь 23 февраля и 8 марта — мол, ни с какими особыми успехами русских людей и государства Российского эти даты не связаны, нечего и гулянки по этому поводу устраивать. А с 2014 года вся продукция под брендом «Рузское молоко» стала поступать в магазины с перечёркнутым крест-накрест штрихкодом. Хитро перечеркнутым — кассами код считывался. В агрохолдинге заявили, что таким образом хотят обозначить свою позицию: штрих-код — печать Антихриста. Если отвлечься от «сумасшедших» заявлений и распоряжений, всегда обеспечивавших Бойко-Великому кстати, Великий — это от девичьей фамилии матери внимание широкой публики, его путь довольно типичен для «бизнесмена из 90-х».
Инженер-физик, которому так и не удалось заняться наукой в связи с крушением СССР, поскольку наступили совсем «не научные» 90-е. Зато получилось заняться бизнесом.
Диагностика эмоционального выгорания по методике Бойко
Бывают дни, когда контакты с партнерами складываются хуже, чем обычно. Я разделяю деловых партнеров субъектов деятельности на «хороших» и «плохих». Усталость от работы приводит к тому, что я стараюсь сократить общение с друзьями и знакомыми. Я обычно проявляю интерес к личности партнера помимо того, что касается дела. Обычно я прихожу на работу отдохнувшим, со свежими силами, в хорошем настроении. Я иногда ловлю себя на том, что работаю с партнерами автоматически, без души. По работе встречаются настолько неприятные люди, что невольно желаешь им чего-нибудь плохого.
После общения с неприятными партнерами у меня бывает ухудшение физического или психического самочувствия. На работе я испытываю постоянные физические или психологические перегрузки. Успехи в работе вдохновляют меня. Ситуация на работе, в которой я оказался, кажется безысходной или почти безысходной. Я потерял покой из-за работы. На протяжении последнего года были жалобы в мой адрес со стороны партнеров.
Мне удается беречь нервы благодаря тому, что многое из происходящего с партнерами я не принимаю близко к сердцу. Я часто с работы приношу домой отрицательные эмоции. Я часто работаю через силу. Прежде я был более отзывчивым и внимательным к партнерам, чем теперь. В работе с людьми руководствуюсь принципом, не трать нервы, береги здоровье. Иногда иду на работу с тяжелым чувством — как все надоело, никого бы не видеть и не слышать.
После напряженного рабочего дня я чувствую недомогание. Контингент партнеров, с которым я работаю, очень трудный. Иногда мне кажется, что результаты моей работы не стоят тех усилий, которые я затрачиваю. Если бы мне повезло с работой, я был бы более счастлив. Я в отчаянии из-за того, что на работе у меня серьезные проблемы. Иногда я поступаю со своими партнерами так, как не хотел бы, чтобы поступали со мной.
Я осуждаю партнеров, которые рассчитывают на особое снисхождение, внимание. Чаще всего после рабочего дня у меня нет сил заниматься домашними делами. Обычно я тороплю время: скорей бы рабочий день кончился. Состояния, просьбы, потребности партнеров обычно меня искренне волнуют. Работая с людьми, я обычно как бы «ставлю экран», защищающий от чужих страданий и отрицательных эмоций. Работа с людьми партнерами очень разочаровала меня.
Чтобы восстановить силы, я часто принимаю лекарства. Как правило, мой рабочий день проходит спокойно и легко. Мои требования к выполняемой работе выше, чем то, чего я достигаю в силу обстоятельств. Моя карьера сложилась удачно. Я очень нервничаю из-за всего, что связано с работой. Некоторых из своих постоянных партнеров я не хотел бы видеть и слышать.
Я одобряю коллег, которые полностью посвящают себя людям партнерам , забывая о собственных интересах. Моя усталость на работе обычно мало сказывается в общении с домашними и друзьями. Если предоставляется случай, я уделяю партнеру меньше внимания, но так, чтобы он этого не заметил. Меня часто подводят нервы в общении с людьми на работе. Почти ко всему, что происходит на работе, я утратил интерес, живое чувство. Работа с людьми плохо повлияла на меня как профессионала — обозлила, сделала нервным, притупила эмоции.
Работа с людьми явно подрывает мое здоровье. Обработка и интерпретация результатов теста: определяется сумма баллов отдельно для каждого из 12 симптомов «выгорания», подсчитывается сумма показателей симптомов для каждой из трех фаз формирования «выгорания», находится итоговый показатель синдрома эмоционального «выгорания» — сумма показателей всех 12 симптомов. Напряжение 1. Фаза напряжения Нервное тревожное напряжение служит предвестником и «запускающим» механизмом в формировании эмоционального выгорания. Напряжение имеет динамический характер, что обусловливается изматывающим постоянством или усилением психотравмирующих факторов. Тревожное напряжение включает несколько симптомов.
Симптом «переживания психотравмирующих обстоятельств». Проявляется усиливающимся осознанием психотравмирующих факторов профессиональной деятельности, которые трудно или вовсе неустранимы. Если человек не ригиден, то раздражение ими постепенно растет, накапливается отчаяние и негодование. Симптом «неудовлетворенности собой».
Вся его дальнейшая жизнь связана с физико-техническим факультетом Томского политехнического университета: студент, аспирант, доцент, профессор, заведующий кафедрой, декан. Преподавательская деятельность В. Бойко включает различные разделы физики: общую, атомную, ядерную физику и физическую теорию ядерных реакторов. Научная деятельность связана с проблемами ядерной и термоядерной энергетики. Основным научным направлением, по которому достигнуты наиболее значимые результаты, является физика взаимодействия мощных полей ионизирующего излучения с веществом.
О результативности деятельности профессора В.
В 1929 — 1931 годы заочно окончил лингвистическое отделение Педагогического московского университета 2-го МГУ , в 1932 году экстерном сдал экзамены и получил диплом о высшем образовании в Московском институте новых языков. Одним из побочных результатов печально известной « павловской сессии » 1950 года [1] было расширение исследований в сфере психофизиологии. Бойко возглавил лабораторию высшей нейродинамики при институте, исследовал проблему динамических временных связей между функциональными структурами психики. В 1952 возглавил лабораторию навыков, коллектив которой позднее и составил школу Бойко. Активно занимался изучением и усовершенствованием техники, используемой в психофизиологических экспериментах. В 1961 лаборатория закрыта, однако к этому времени Бойко и его ученики уже накопили достаточно большое количество результатов, по которым в 1963 Бойко защитил докторскую диссертацию. В 1965 лаборатория была восстановлена.
В последние годы Бойко интересовался кибернетикой, возможностью применения кибернетических моделей при изучении центральной нервной системы.
Бойко предлагает классифицировать синдром эмоционального выгорания по стадиям; в свою очередь для каждой стадии характерны те или иные симптомы. Это отличает опросник Бойко, например от опросника Маслач.
Профессиональное выгорание - относительно устойчивое состояние, симптомами которого являются снижение мотивации к работе, повышенная конфликтность и возрастающее недовольство от выполняемой работы, постоянная усталость, скука, эмоциональное истощение, раздражительность и нервозность и т. Также как реакция на стрессовые ситуации различна у разных людей, являясь индивидуальной реакцией, симптомы синдрома выгорания строго индивидуальны и не проявляются все одновременно, представляя собой индивидуальные вариации. Развитие синдрома зависит от комбинации профессиональных, организационных и личностных факторов стресса.
В зависимости от доли той или иной составляющей процесса будет различаться и динамика развития синдрома. Важной отличительной чертой людей, устойчивых к профессиональному выгоранию, является их способность формировать и поддерживать в себе позитивные, оптимистичные установки и ценности, как в отношении самих себя, так и других людей и жизни вообще В.
Методика диагностики уровня профессионального выгорания Бойко
психолог, и это определяет содержание его брошюры, адресованной молодым отцам и матерям. Постоянное напряжение на работе и в личной жизни ведет к снижению работоспособности. Если вы заметили спад, подавленность коллектива, определите уровень эмоционального выгорания по методике Бойко. В чем суть методики Бойко для выявления эмоционального выгорания? Диагностика эмоционального выгорания личности (В.В. Бойко). По мнению В.В. Бойко, эмоциональное выгорание — это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на психотравмирующие воздействия.
Бойко Людмила Владимировна
В Бойко, І Малинський, Е Єрьоменко, З Діхтяренко. Теорія і методика хортингу: зб. наук. праць/[ред. рада: Бех ІД (голова) та , 2017. Краткая биография автора. На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора В. Бойко в самых разных форматах (epub, fb2, pdf, txt и многие другие). Биография Евгений Бойко. ИнтернетМетодика «Диагностика эмоционального выгорания личности» (В.В. Бойко) позволяет диагностировать ведущие симптомы «эмоционального выгорания». Топ−10 лучших психологов. Евгений Иванович Бойко (1909—1972) — советский психолог и психофизиолог, основатель научной школы, к которой принадлежат Т. Н. Ушакова, Н. И. Чуприкова и др.
Психоэнергетика | Бойко Виктор Васильевич | Электронная книга
А это, в свою очередь, негативно сказывается на них самих, так как человек в таком случае подсознательно чувствует, что его труд остается незамеченным и, возможно, ненужным. Неправильно поставленная задача также может стать причиной появления стрессовых ситуаций, которые приводят к эмоциональному выгоранию. Человек может получать задачи или самостоятельно ставить для самого себя , которые на самом деле не по силам ему. Или имеют в своей формулировке какие-либо неточности. Столкновение с неудачей или долгие размышления о том, что же на самом деле требуется от него начальнику, приводят к стрессу. Причиной эмоционального выгорания могут стать обида и конфликты с кем-либо. В первую очередь любой конфликт отражается именно на нашем внутреннем состоянии.
Склонность к идеализации всего и "комплекс отличника" тоже являются возможными причинами появления у человека эмоционального выгорания. Любому из нас необходимо давать себе возможность немного расслабиться и, может быть, даже сделать все не настолько хорошо, как можно было бы. Симптомы эмоционального выгорания Методика Виктора Васильевича не всегда может быть необходима. Например, если человек, у которого вам нужно продиагностировать возможное выгорание, всегда находится на виду у вас, вы можете сами выявить некоторые из симптомов, являющихся особенно заметными. Условно эти симптомы можно разделить на пять видов: физические, эмоциональные, поведенческие, интеллектуальные, а также социальные. Следует разобрать каждый из этих видов подробнее для того, чтобы стало понятнее.
К первой группе симптомов относится физическая усталость, ухудшение сна человека, наличие одышки. Иногда изменение веса в большую или меньшую из сторон тоже может являться симптомом эмоционального выгорания, точно так же, как и заболевание кожи, наличие проблем с сердечно-сосудистой системой. К эмоциональной группе симптомов эмоционального выгорания по методике Бойко относятся проявление пессимизма и цинизма, черствость человека и его немотивированная агрессивность, а также потеря идеалов и каких-либо надежд. Что касается поведенческой группы симптомов, к ним можно отнести потерю аппетита, появление необходимости в табакокурении, наркотиках и привыкании к таблеткам. Что касается "наркотиков", то к ним также следует относить привыкание к особенным запахам и вкусам, которые вызывают зависимость человека. На первых порах ему даже может казаться, что наличие рядом того или иного аромата приводит его в нормальное рабочее состояние, в чувства.
С этим человеком чаще могут случаться несчастные случаи, в первую очередь, из-за его рассеянности, несконцентрированности внимания на происходящем вокруг. Следующая группа симптомов по методике Бойко - это "интеллектуальные", к которым относятся потеря интереса к новому, наличие постоянной скуки, тоски и апатии. Эти симптомы выявить гораздо легче у тех людей, которые по своему психотипу не являются флегматиками и меланхоликами. Последняя группа по методике Бойко называет социальные симптомы эмоционального выгорания. Главный из таких симптомов - это потеря интереса к социальным мероприятиям, которая мотивируется, в первую очередь, усталостью и необходимостью в домашнем отдыхе. Сюда же относятся любые желания, связанные с отстранением от социума.
Почему важно диагностировать эмоциональное выгорание? Частично ответ на этот вопрос уже был дан в предыдущих пунктах.
Деловая требовательность Евгения Ивановича совершенно естественно уживалась в нем с демократичностью в отношениях с сотрудниками. Обстановка в лаборатории в то время была почти домашней, а Евгений Иванович выступал в роли отца. Ему были известны судьбы, характеры и взаимоотношения сотрудников, он учитывал их в совместной работе, смягчал мелкие несогласия между людьми, сглаживал углы, нестрого наказывал за какие-то недочеты.
Мы помогали друг другу в работе, вместе отмечали дни рождения, сочувствовали в неприятностях, заступались друг за друга вне лаборатории, бывали друг у друга дома. По-иному складывались взаимоотношения Евгения Ивановича с некоторыми сотрудниками института. Он противостоял многим влиятельным силам, чувствовалась его некоторая отчужденность от администрации. Такое положение беспартийного Е. Бойко объяснялось и резким различием позиций с некоторыми влиятельными лицами, имевшими непререкаемый авторитет в институте и Академии, что коренным образом влияло на ход событий.
Постоянно происходило столкновение мнений, основанное на принципиальных расхождениях в теоретических вопросах, а также сказались, думаю, и особенности его характера: независимость, убежденность в правоте своего пути, сознание своей силы. Непримиримость, беспощадность его критики в выступлениях на Ученых советах и научных сессиях не оставляли равнодушными влиятельных противников и внутри, и вне института, которые всеми силами тормозили развитие его направления. В институт психологии он пришел еще молодым и неуступчивым, увлекался своими идеями, в которых часто горячо хотел убедить окружающих. Так или иначе он был в те годы чрезвычайно яркой фигурой в научном сообществе института: убедительно выступал на важных научных обсуждениях, был находчив в дискуссиях, обнаруживал обширнейшую эрудицию, глубокую и широкую образованность. Однако благополучное развитие лаборатории было прервано в 1956 году тяжелой болезнью Евгения Ивановича.
Один за другим следовали у него инфаркты миокарда, легкого, тяжелый тромбофлебит. Нахлынувшие трудности еще больше обнаружили силу характера Евгения Ивановича, преданность своему делу. Едва становилось ему легче - он звал к себе сотрудников, проводил дома у своей кровати лабораторные заседания. Жил он долгое время в коммунальной квартире в доме Академии педагогических наук на Новопесчаной улице. Собираясь в его небольшой комнате, сотрудники всячески старались уберечь Евгения Ивановича от излишней нагрузки.
Но его невозможно было остановить: преодолевая болезнь, он продолжал работать. Его книга "Время реакции человека" написана практически целиком в постели. Перелистывая ее страницы, читатель тут же увидит, что текст построен на анализе обширного круга научных источников. Такое исследование в то время, когда не существовало компьютеров и Интернета, обязательно требовало работы в библиотеке. У Евгения Ивановича такой возможности не было, и он ухитрялся без малейшей уступки трудностям вести эту работу дома.
Не соглашался брать информацию "из вторых рук", доверял только оригиналу, добивался получения книг и журналов путем заказа литературы по телефону. Находил литературу по ссылкам в статьях и книгах, шел от одной публикации к другой как по следу. Искренне огорчался, если след прерывался. Журналы и книги кипами привозили ему сотрудники, что вполне укладывалось в границы тех отношений взаимопомощи, которые были нормой в лаборатории. Читал Евгений Иванович на трех европейских языках: английском, немецком, французском.
Свою точку зрения вырабатывал основательно, после всестороннего обдумывания. Возможно, потому и любил ее так горячо, и нападал так бесстрашно на своих идейных противников. Обратим внимание на тот факт, что свою книгу "Время реакции человека" Евгений Иванович посвятил завоевателям космоса - "ученым, инженерам и рабочим, героическим космонавтам". Он показал этим, что представленная в его книге наука обладает серьезностью и точностью, способна быть полезной в такой области государственной деятельности, как освоение космоса. Он видел возможность практического применения своих разработок для поддержки деятельности операторов сложных автоматизированных систем, работающих с военной техникой, в авиации, производстве, медицине, спорте - в тех областях, где востребованы предельные возможности человеческого реагирования.
Справедливость представлений Е. Бойко была, в частности, подтверждена тем фактом, что его ученица М. Власова позднее успешно работала в космонавтике, используя идеи своего учителя, и защитила в этой области докторскую диссертацию. Книга "Время реакции человека" - это первый имеющийся в мировой науке опыт обобщения и систематизации данных соответствующей области, теоретическое и практическое их значение раскрывается содержанием всей книги. Предварительно автор отмечает, что временная характеристика человеческих действий обнаруживает природу управляющих этими действиями нервных процессов, и это ставит тему времени реакции человека в широкий психофизиологический контекст.
Именно такой контекст находит отражение в общей структуре книги. В 1-й главе рассматриваются задачи и методика хронометрических исследований реакций. Дается базовое понятие о времени реакций, описывается методика хронометрических опытов, детально представлена используемая измерительная аппаратура. Перипетии истории возникновения метода измерения реакций человека, его зарождение в астрономии, перенос на физиологическую почву, использование в психологических исследованиях, начиная с Х1Х века, увлекательно описаны во 2-й главе книги. Содержательный центр книги сотавляет 3-я ее глава.
Здесь рассматривается механизм целенаправленной реакции человека, что было основным предметом исследований Е. Проблему механизма человеческой произвольной реакции автор вводит в контекст нейрофизиологии и нейрокибернетики и подробно рассматривает современные ему данные мировой науки. Именно в этой точке собственные исследования Е. Бойко и его коллег оказываются наиболее значимыми. Огромный объем информации, уникальной по характеру, представлен в 4-й, 5-й и 6-й главах монографии.
Да, иногда его перекашивает немного то в медицину, то в разбор древних текстов, но он знает, что говорит, поскольку практикует уже больше тридцати лет, и у него было время все дотошно изучить, а главное! Также Бойко интересно рассказывает про некоторых своих учеников, про то, какие болезни им удалось вылечить практикой или про то, какими неожиданными способами иногда происходит разгрузка организма.
В течение последних лет работает в сфере коммерческой стоматологии. Проводит семинары, тренинги и мастер-классы с владельцами клиник, менеджерами, врачами, ассистентами и администраторами в различных регионах России и ближнего зарубежья.
Фаза напряжения по бойко
Для пользователей экранных дикторов: нажмите на эту ссылку, чтобы включить режим специальных возможностей. Так вам будет удобнее читать книгу. Виктор Васильевич Бойко, академик международной Балтийской педагогической академии, чл.-корр. Петровской академии наук и искусств, доктор психологических наук, профессор, заведующий кафедрой психологии и медицинской деонтологии СПбИНСТОМ, Председатель. Интернет магазин предлагает продукцию автора бойко в. в., бойко виктор васильевич — академик международной балтийской педагогической академии, член-корр. петровской академии наук и искусств, доктор психологических наук, профессор.