Основная задача психологии спорта – дать научное обоснование рациональных средств и методов физического воспитания и спортивной тренировки. На этапе начальной спортивной специализации предпочтительна базовая модель обучения, воспитания и психологической помощи — модель «Мобилизация». Суть этой модели — отношение к спортсмену как к субъекту совместной деятельности.
Исследование психологической адаптации спортсменов, завершающих свою спортивную карьеру
В процессе спортивной карьеры человека именно тренер выступает как защитник, наставник и ответственное лицо. После окончания спортивной карьеры многим спортсменам приходится учиться самим принимать жизненные решения и нести за них ответственность. На этапе начальной спортивной специализации предпочтительна базовая модель обучения, воспитания и психологической помощи — модель «Мобилизация». Суть этой модели — отношение к спортсмену как к субъекту совместной деятельности. 16.1. Этапы и особенности спортивной карьеры. Спортивная карьера – это многолетние занятия человека спортом, нацеленные на высокие достижения и связанные с постоянным самосовершенствованием спортсмена в избранном виде спорта. 16.1. Этапы и особенности спортивной карьеры. Спортивная карьера – это многолетние занятия человека спортом, нацеленные на высокие достижения и связанные с постоянным самосовершенствованием спортсмена в избранном виде спорта. В спорте временной период короче, в идеале с 16 до 40-45 лет, в зависимости от вида спорта. В нашей стране существует несколько различных типов периодизации спортивной карьеры.
Этапы и особенности спортивной карьеры.
Такой паттерн поведения зачастую ведет за собой сопутствующую профессиональную деформацию — трудоголизм. Эти же условия вполне характеризуют и спортивную деятельность. Даже бывшим спортсменам свойственна тяга к конкуренции, спортивная злость, постоянное желание самоутверждения и общественного признания. Эллис и В. Кнаус «Преодоление прокрастинации».
Однако уже через несколько лет, в 1983 г. Бурка и Л. Продолжительное переживание негативных функциональных состояний приводит к развитию профессиональной деформации. Феррари и Р.
В возрасте одиннадцати-четырнадцати лет мотивы регулярных занятий спортом зачастую обусловлены становлением характера спортсмена, его утверждением в социуме. Здесь отмечается преобладание обоих базисных мотивов занятий определенным видом спорта. Это желание усовершенствовать свои собственные психофизические возможности и достигнуть больших спортивных результатов. Можно озвучить такие потребности, которые определяют особенности мотивации подростка на данном этапе: Потребность в престиже, а также самосовершенствовании.
Потребность в сохранении своего статуса, преодолении различных неудач. Потребность доминировать над другими людьми. Потребность в общении. Потребность в участии в познавательном процессе.
Возраст юношества пятнадцать-семнадцать лет — самый сложный в плане самоопределения, в том числе и по отношению к собственной спортивной деятельности. В данный период наиболее часто происходит некая переоценка ценностей, и парень или девушка могут бросить занятия в спортивной секции либо спортивной школе. Основными причинами прекращения занятий могут стать появившиеся новые увлечения, смена представления о выбранном виде спорта как о своей будущей профессии, большая нагрузка на школьных занятиях, сильное влияние родителей, появившееся осознание ограниченности своих возможностей в конкретном виде спорта, не установившиеся взаимоотношения с тренером и так далее. Замечание 1 В последнем случае одной из основных задач психолога является помощь в преодолении очевидной психологической травмы.
Уход из спорта перспективного человека — это безусловная потеря только для спорта, но не для социума. По данной причине парню или девушке необходимо разъяснить, что значительный уровень здоровья, разносторонняя подготовленность в физическом плане столь же престижны в социуме, как и успех в спорте высших достижений. В непосредственной зависимости от содержательных особенностей преобладающих мотивов занятия спортивной деятельностью мотивацию можно разделить на два условных вида: на спортивно-деловой и на лично-престижный.
Поэтому, зачастую, у спортсменов возникает сложность выбора дальнейшего жизненного пути, а из этого могут вытекать долгосрочные депрессии и разочарования. В особенности с такими моментами, как правильность выбора дальнейшей карьеры, может возникать у тех спортсменов, которые получили травмы, и которые больше не имеют возможности продолжать свою спортивную карьеру. Поэтому сейчас психологическое консультирование спортсменов в большей степени направлено на помощь перехода от спортивной карьеры к карьере после её завершения. Помощь заключается в восстановлении и ориентировке на правильный выбор. Психолог-консультант должен нацеливать спортсмена на две карьеры, чтобы по окончанию спортивной карьеры, а у разных спортсменов она может закончиться в разном возрасте, то есть это индивидуальный фактор, он безболезненно и безошибочно смог перестроиться на развитие уже другой карьеры, не связанной с развитием своих физических качеств. Цель работы: проанализировать подходы к изучению психологии спортивной карьеры и провести исследование по индивидуальным особенностям спортивной карьеры студентов-спортсменов. Гипотеза исследования. Современные тенденции развития спорта вносят существенные изменения в спортивную карьеру, как правило, студенты-спортсмены либо находятся на пике своих возможностей, либо уже завершают карьеру, либо уже закончили. В связи с этим можно выделить индивидуальные особенности карьеры спортсменов. Организация исследования. Нами был проведен опрос среди студентов-спортсменов КазНу им. В данном опросе участвовало 20 человек, занимающихся разными видами спорта, с разным уровнем мастерства на направлении физическая культура. Выбор студентов-спортсменов вызван тем, что сегодня спортивные психологи рассматривают две карьеры для спортсмена - это, непосредственно, сама спортивная карьера и та карьера, которую спортсмен может продолжить или уйти после завершения спортивной карьеры, либо совместно со спортивной карьерой заниматься и развивать уже карьеру в каком-то другом направлении, либо деятельности. На 1 этапе студентам-спортсменам был предложен опросник выявляющий общую характеристику их спортивной карьеры. Начало спортивной карьеры возраст; что привлекло в данном виде спорта; самостоятельно ли, или с помощью родителей попал в данный вид спорта.
Характер человека приобретает свою социальную направленность в соответствии с разноуровневыми целями его основных видов деятельности. Социальная направленность личности находит свое выражение в отношении: 1. Особо следует подчеркнуть, что личность обладает определенной целостностью, которая обеспечивается интегрирующей функцией эмоций, мотивов и воли. Эмоции и мотивы побуждают спортсмена к проявлению определенных черт характера, а воля через волевые усилия осуществляет реализацию деятельности с помощью этих черт характера. В стрессовых ситуациях проявляется установка спортсмена на достижение успеха или избежание неудачи. Люди, у которых преобладает установка на достижение успеха, часто рискуют в острых ситуациях спортивного поединка. Спортсмены, у которых преобладает установка на избежание неудачи, более осмотрительны, ставят перед собой посильные цели, реже рискуют. Спорт, по сути своей, хорошее средство для воспитания личностных качеств. Роль спортивной деятельности в формировании характера заключается в том, что она образует те своеобразные потенциальные основы действий, в которых выражается характер человека, его индивидуальные особенности, воля. Но для того, чтобы выполняемые спортсменом действия в процессе тренировки стали устойчивыми, надежными, они должны сформироваться в систему навыков, благодаря которым в экстремальных условиях соревнований спортсмен проявляет бойцовский характер и способен совершать поступки без длительного размышления и колебаний. Особенности психологической напряженности во время соревнований и методы регуляции уровня возбуждения у спортсменов Психическая напряженность — это психическое состояние, обусловленное предвосхищением неблагоприятного для субъекта развития событий. Оно сопровождается ощущением общего дискомфорта, тревоги, иногда страха, однако, в отличие от тревоги, включает в себя готовность овладеть ситуацией, действовать в ней определенным образом. Спортсмены очень часто испытывают состояние психической напряженности. От того, какого качества или степени будет эта напряженность, а также какими мотивами она сопровождается, во многом зависит успех или поражение спортсмена на соревнованиях. Успехи и неудачи спортсмена перекладываются на повседневную жизнь и влекут за собой социальную адаптацию или дезадаптацию. Именно поэтому состояние психической напряженности у спортсменов необходимо рассматривать в контексте профилактики. Психическая напряженность и ситуативная тревога подвергаются общепсихологическому и методологическому анализу, имеются различные точки зрения и принципиальные подходы в понимании психических состояний и свойств личности в спорте. В последнее время положение c этой проблемой несколько изменилось. Решением вопроса психического напряжения в спорте занимаются многие ученые. В экспериментальных исследованиях по теории методике лыжного спорта проблеме оценки психической напряженности и управления психическим состоянием спортсменов высокой квалификации уделяется недостаточно внимания. По всей видимости, проблема психической напряженности будет актуальна и в ХХI веке. Актуальность рассматриваемой темы исследования определяется совокупностью следующих противоречий, имеющих место в подготовке спортсменов к соревнованиям. Из предложенных противоречий рассмотрим следующие: во-первых, в современном спорте высших достижений большое значение имеет оптимальное психическое напряжение до и после соревнований ; во-вторых, выявлены трудности в оценке психической напряженности у лыжников в соревновательном периоде подготовки; в-третьих, недостаточно изучена динамика психической напряженности, в этом случае в психологической подготовке больше сформулировано вопросов, чем решено педагогических задач. И наконец, многие вопросы психического напряжения в лыжном спорте остаются неисследованными, это и явилось основанием для их изучения. В проблеме исследования и обоснования темы представляется целесообразным кратко рассмотреть определения тревоги, тревожности, которые непосредственно участвуют в проявлении психической напряженности стресса. В психологическом энциклопедическом словаре 1990, 2000 тревога определяется как "эмоциональное состояние, возникающее в ожидании неблагополучного развития событий". Тревожности дается следующее определение: "Склонность индивида к переживанию тревоги, характеризирующаяся низким порогом возникновения реакций тревоги". Из анализа понятий отмечаем, что тревога и тревожность сопровождают проявления в развитии психической напряженности, возникающие в ответ на результат эмоционального неблагополучия в соревнованиях, и могут порождать устойчивую тревожность, распространяющуюся на другие виды подготовленности лыжников. Вышеизложенное позволяет заключить, что психическое напряжение в определенных ситуациях затрудняет деятельность спортсменов. Тем не менее необходимо отметить, что на ее оптимальном уровне можно успешно решать любые задачи, поставленные в соревнованиях.
Реферат на тему: Психология спорта
Кудрявцев, Е. Климов, К. Левитан, Б. Ливехуд, А. Маркова, Л. Митина, Ю. Поваренков, Н. Повякель, А.
Ростунов, Э. Роу, Д. Сьюпер, А. Фонарев, Р. Хейвигхерст, Д.
Это очень индивидуальное решение, которое может быть вызвано различными факторами. Как происходит адаптация спортсмена после завершения карьеры?
Адаптация спортсмена после завершения карьеры может быть сложным процессом. Он может испытывать потерю идентичности, эмоциональные проблемы, снижение самооценки и другие трудности. Однако, с правильной поддержкой и помощью специалистов, спортсмен может успешно перестроить свою жизнь и найти новые цели и направления. Какая помощь может быть предоставлена спортсменам после завершения карьеры? Спортсменам может быть предоставлена помощь от профессиональных тренеров, бизнес-тренеров, психологов и других специалистов. Эти специалисты могут помочь спортсменам в процессе адаптации, поиска новых целей и развития в других сферах жизни. Какими ресурсами можно воспользоваться, чтобы успешно завершить спортивную карьеру и избежать кризиса?
Полезным будет обратиться к учителю-консультанту или компетентному специалисту, который может помочь в процессе адаптации. Также, спортсмены могут получить помощь от внешних источников, таких как профессиональные тренеры, бизнес-тренеры и психологи, чтобы успешно стать без кризиса после завершения спортивной карьеры.
Изучить особенности мотивации спортсменов на различных этапах спортивной карьеры с учетом вида спорта; 2. Изучить взаимосвязи мотивации, спортсменов на разных этапах спортивной карьеры;. Объект исследования: Спортсмены разных спортивных специализаций спортивная квалификация - от новичков до мастеров спорта международного класса. Предмет исследования: Динамика мотивации на протяжении спортивной карьеры.
Именно с этим связан соревновательный характер двигательных действий и регулирование их определёнными правилами. Таким образом, физические упражнения обособились в отдельный вид человеческой деятельности — в спортивную деятельность, которая отличается рядом специфических особенностей. В связи с этим спортивная деятельность приобрела сложную структуру и в настоящее время включает в себя не только участие в соревнованиях, но и систематические тренировочные занятия; С резко выраженным сознательным характером, что объясняется чувством большой ответственности и стремлением достигнуть наиболее эффективного результата, добиться рекорда в выполнении данного действия. Спортивная деятельность предъявляет огромные требования к процессам информации, и её переработки, памяти и внимания спортсмена, к его волевым действиям и эмоциональным состояниям. Особое место в психологическом обеспечении спортивной деятельности занимает мотивация, побуждающая человека заниматься спортом. Известно, что спорт имеет много общего с понятием игра.
Мотивы к игре заключены в ней самой. Человека влекут не какие-то внешние для игры обстоятельства, как, например, к трудовой деятельности, когда часто выполняемая человеком работа лишь опосредованно служит удовлетворению его жизненных потребностей, доставляя ему средства, которые он может использовать на те или иные свои нужды, а непосредственно чувство удовлетворения, связанное с участием в игре. Так и к спорту человек испытывает потребности, определяющиеся удовлетворением, вызываемым самой спортивной деятельностью и успехами, достигаемыми в ней.
Пуни А.
Очерки психологии спорта. Психологические основы волевой подготовки в спорте. Проблема личности в психологии спорта. Теория и практика физической культуры.
Стамбулов А. Исследование некоторых особенностей динамики и взаимосвязей физического, психомоторного и интеллектуального развития в подростковый период: Канд. Стамбулова Н. Исследование развития психических процессов и двигательных качеств у школьников 8-12 лет: Канд.
Хвацкая Е. Психологическая помощь юным спортсменам на этапе начальной спортивной специализации: Канд. Черемных А. Психологические особенности спортивной карьеры спортсменов-инвалидов: Канд.
Стамбулова, кандидат психологических наук, и. Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им.
Характеристика спортивной карьеры
Однако А. Реан утверждает, что идея саморазвития, взятая «в чистом виде», вне связи с феноменом самотрансценденции, является недостаточной для построения психологии личностной зрелости. Самотрансценденцию многие исследователи связывают с выходом человека за пределы своего «Я», с его преимущественной ориентацией на окружающих, на свою социальную деятельность, иными словами, на все, что так или иначе нельзя отождествить с ним самим. Франкл [21]. Реана, категоричное противопоставление самотрансценденции и самоактуализации как двух альтернатив нецелесообразно.
Похожую точку зрения на проблему самореализации личности можно проследить и в работах еще одного известного отечественного ученого — И. Выражение «найти себя», пишет И. Кон, подразумевает не столько познание и выявление чего-то изначально «данного» индивиду, сколько самоосуществление, реализацию избранной им сущности и жизненного пути. Поиск себя начинается с определения и утверждения своей особенности, которая впоследствии не только отличает человека от других, но и соединяет его с ними.
Чтобы состоятся как личность, считает И. Кон, человек должен мочь, сметь и уметь выбирать свой путь и принимать на себя ответственность. При этом категория «мочь» описывает диапазон объективных, потенциальных возможностей и выборов человека, «сметь» — уровень его притязаний и нравственный потенциал, а «уметь» — знания и навыки, с помощью которых человек реализует свои возможности. Но потребность в самореализации бесконечна, и пока человек жив, в нем всегда сохраняются какие-то нераскрытые возможности, которые вновь и вновь побуждают его идти дальше, достигая новых вершин, еще больше совершенствуя себя.
Гинзбург, в своей статье «Психологическое содержание личностного самоопределения» вводит термин «жизненное поле личности», которое рассматривает как совокупность индивидуальных ценностей, смыслов и пространства реального действования — актуального и потенциального, охватывающего прошлое, настоящее и будущее. С психологической стороны прошлое существует как опыт, будущее — как проект, а настоящее — как действенность. Данные характеристики находятся между собой в сложном взаимодействии, и, собственно, они, по словам М. Гинзбург, конституируют жизненное поле личности.
Функции этих компонентов исследователь определяет следующим образом: психологическое прошлое — воплощение прошлого опыта; психологическое настоящее — саморазвитие самопознание и самореализация ; психологическое будущее — обеспечение смысловой и временной перспективы [6]. При этом психологическое прошлое по отношению к психологическому настоящему задает границы и характер саморазвития, обусловливает его успешность или неуспешность, вследствие чего по отношению к психологическому будущему либо обеспечивает и придает уверенность человеку, либо подрывает и делает его действия сомнительными. Это означает, что на основе прошлого опыта, успеха или неудачи в реализации тех или иных задач у человека формируются ожидания своего будущего, в котором также прогнозируется успех или неудача. Психологическое настоящее по отношению к психологическому прошлому реализует итог прошлого развития, но при этом обладает корригирующими возможностями, компенсируя предшествующие неудачи.
В зависимости от эффективности — неэффективности саморазвития в психологическом настоящем будущее также будет определяться как осмысленное или бессмысленное. Только позитивно ориентированное саморазвитие, по словам М. Гинзбург, наполняет будущее смыслом, структурирует его и делает человека субъектом собственного становления. Но не только настоящее воздействует на будущее, но, в свою очередь, те или иные ожидания о будущем оказывают влияние на поведение человека в настоящем.
Автор считает, что основная функция психологического настоящего — это саморазвитие, основными компонентами которого являются самопознание и самореализация. При этом самопознание рассматривается как присвоение определенных ценностей и их осознание как своих собственных, а самореализация — как воплощение этих ценностей в определенных видах деятельности. В итоге успешная самореализация личности характеризуется наличием собственной активности, проявлением своей индивидуальности, творческого начала в различных сферах жизнедеятельности[6]. Фельдштейн в своем понимании самореализации исходит из того, что в процессе онтогенеза растущий человек овладевает общественным опытом, присваивает его, делает своим достоянием, то есть происходит социализация.
В то же время человек приобретает и все большую самостоятельность, относительную автономность, то есть происходит его индивидуализация. По сути, это неразрывно взаимосвязанные компоненты единого процесса личностного развития, пишет Д. Фельдштейн, определенный уровень которого порождает самодетерминацию, самоуправление личности, сознательно организующей свою собственную жизнь, а, следовательно, и определяющей в той или иной мере свое собственное развитие. В сущности, все личностное становление, утверждает Д.
Фельдштейн, заключается в реализации индивидуально-социального индивидуального освоения социального и индивидуального отторжения и воспроизводства социального как выражения общего социального, присвоение которого проявляется в определенном уровне самосознания, самоопределения. И осуществление себя как личности, по словам Д. Фельдштейна, состоит в том, что человек имеет возможность, испытывает необходимость реализации этой сублимированной сущности, пропуская ее через себя, выступая ее владельцем, вырабатывая свою собственную позицию — индивидуализируясь. В процессе социального созревания осуществляется не только осознание, присвоение и реализация, с учетом индивидуальных особенностей, социальных норм, отношений и принципов, но и присвоение и реализация новой «самости» нового уровня самосознания, самоопределения.
Это, в свою очередь, по Д. Фельдштейну, позволяет индивиду не только воспроизводить в деятельности присвоенное им социальное, но и обеспечивает соответствующие возможности в этом воспроизводстве и формировании новой социальной позиции, а также возможности дальнейшего осуществления себя как действенного субъекта. Итак, для Д. Фельдштейна самореализация личности заключается «в развертывании оптимальной способности воспроизводства способностей человеческого рода, развития этих способностей при потребности постоянно выходить за существующие пределы, разрывая возможности воспроизводства, достигая наиболее полного воплощения в индивидуальной форме своей родовой социальной сущности общественного существа» [44].
Возможно, главная цель развития личности — это более полная реализация человеком самого себя на основе своих потенциальных способностей и возможностей. Но процесс самореализации представляется нам не достижением определенной вершины — это, прежде всего бесконечный и динамичный процесс развития и совершенствования личности на протяжении всего жизненного пути, который невозможен без участия других людей, в полной изоляции и противопоставлении себя обществу. Несмотря на устоявшееся представление о самореализации, значение понятия «удовлетворенность самореализацией» как основной характеристики ее успешности часто лишь предполагается как следствие из определения самореализации, но не операционализируется конкретно. По-другому, удовлетворенностью самореализацией, можно назвать субъективной оценкой достигнутой самореализации.
Когда мы говорим о самореализации, как о реализации ценностей, мы предполагаем наличие некоторого объективного уровня реализации ценностей через соответствующие достижения личности. Вместе с объективным уровнем самореализации, существует и оценка самим человеком собственного уровня самореализации, которая, очевидно, может не совпадать с объективным уровнем, но, логично предположить, должна в большей или меньшей степени ему соответствовать. Головаха использует в данном контексте понятие «жизненная удовлетворенность». Автор пишет, что «жизненную удовлетворенность нельзя рассматривать только как одномоментное переживание полноты настоящего.
В отличие от удовольствия, извлекаемого из текущей ситуации, удовлетворенность жизнью охватывает и прошлое, и будущее, то есть перспективу, которая нередко позволяет человеку ощутить высокое чувство жизненной удовлетворенности, даже тогда, когда он находится в бедственном положении» [8]. Таким образом, автор подчеркивает, что помимо ситуативного удовольствия, обусловленного достижением того или иного локального результата, существует удовольствие, определяемое человеческой жизнью в целом, зависящее не только от совокупности прошлых достижений, но и осознаваемого потенциала достижений. Абульханова-Славская использует понятие «удовлетворенность», применяя его в основном в значении удовлетворенности реализацией уровня притязаний. Уровень притязаний, действительно, является важной составляющей самореализации, определяя для человека ориентиры самореализации.
Понятие уровня притязаний также необходимо рассмотреть в контексте построения представлений о самореализации и удовлетворенности самореализацией [1]. В психологии понятие притязаний было введено К. Левиным и исследовалось соотносительно с достижениями личности. Уровень притязаний определяется совокупностью представлений человека о своей личности, о своих возможностях, о планируемых, предполагаемых достижениях.
Уровень притязаний, также как самореализация, относится к более общим, интегральным понятиям, образуя более высокий понятийный уровень, чем, например, уровень «деятельность-мотив». Понятие «притязания» настолько шире понятия «мотив», насколько «самореализация» шире «деятельности». Если мотив можно рассматривать как конкретное побуждение, направленное на предмет, то притязания охватывают все смысловое пространство, в котором могут возникнуть мотивы. Если мотив может быть ситуативным, то притязания — это личностное выражение потребностей.
Удовлетворенность деятельностью во многом определяется реализованностью мотива. То же можно сказать и о связке «самореализация — уровень притязаний» — удовлетворенность самореализацией в значительной мере определяется степенью реализованности притязаний. Наиболее применимым к определению удовлетворенности самореализацией является понятие достижений личности. Под достижениями понимаются как реальные результаты деятельности человека, так и результаты, выражающиеся в развитии способностей и качеств личности, или, по определению Абульхановой-Славской, в ощущении повышения «трудоспособности».
Адекватность достижения вложенным усилиям — еще одна важнейшая характеристика процесса самореализации. В этой связи Абульханова-Славская говорит о губительной «непропорциональности тех психических и личностных затрат, той «цены», которую личность платит за свои реальные достижения. Это можно выразить как своего рода психологический закон: слишком высокая психологическая цена, затраченная на жизненные достижения, понижает мотивацию, притязания. Возможностям данной личности должна быть пропорциональна мера усилий, действий, затрат, при которой личность испытывала бы подлинную удовлетворенность.
Когда цена является слишком малой, когда успех приходит без всяких усилий со стороны личности, то личность также перестает испытывать удовлетворение…» [1]. Таким образом, необходимым и достаточным критерием субъективной удовлетворенности самореализацией являются три условия: 1 достижение желаемого результата деятельности, 2 максимальное использование своих физических и психических возможностей в процессе деятельности, 3 разумная субъективная «цена» результата. Выполнение этих условий в ходе всякой деятельности возможны только в случае правильной постановки цели деятельности. Человек должен обладать способностью к саморегуляции — адекватной оценке своих возможностей и постановке задач, являющихся для него не простыми и не сложными, а нормальными, выполняемыми на пределе, но не выходящими за пределы его возможностей.
Иванов считает, что удовлетворенность самореализацией во многом определяется степенью реализации ценностей личности, поскольку ведущие ценности личности и являются основными сферами самореализации. На основании этого автор использует при изучении самореализации личности методический прием, основанный на использовании методики изучения ценностных ориентаций Рокича, когда среднее арифметическое оценки реализации терминальных ценностей в процентах принимается за величину удовлетворенности самореализацией [14]. В целом, исходя из проведенного анализа представлений о самореализации личности в психологических теориях, можно сказать о том, что истоки представлений о самореализации присутствовали в контексте других психологических проблем и в то же время, очевидно, что самореализация не являлась предметом специального изучения и не была выделена как самостоятельная психологическая проблема. Это позволяет не только обозначить самореализацию как психологическую проблему, требующую отдельного научного изучения, но и продвинуться в понимании собственно психологической сущности самореализации как предмета исследования.
Наряду с увеличением интереса к феномену самореализации личности, обусловленным пониманием ее определяющей роли в жизнедеятельности человека, потребность научного обоснования и изучения самореализации личности как психологической проблемы несомненна. В настоящее время существуют терминологические расхождения и различия в толковании самореализации личности разными авторами, отсутствуют разработанные психологические теории и модели самореализации личности. Деятельность — это целесообразное приобретение объекта субъектом для получения продукта, удовлетворяющего некоторую потребность. Это взаимодействие субъекта с объектом, в процессе которого объект приобретает субъективную форму образов, ориентирующих на его преобразование.
Продукты деятельности, удовлетворяющие соответствующие потребности, представляют собой ее мотив. Превращение исходного предмета в продукт — сложный и многоступенчатый процесс, разделяемый во времени. Поэтому в нем выделяются промежуточные продукты. Получение каждого из них выступает как цель.
Система целей определяет общее направление деятельности, последовательность действий и последовательность преобразования исходного объекта в продукт [48]. Каждая цель выступает перед субъектом в определенных условиях ее достижения; связь цели и условий характеризует задачу. Преобразование условий при достижении цели — это действие субъекта решение задачи. Условия достижения одной и той же цели могут меняться, поэтому меняется и содержание действия, то есть его операция одно и то же действие может иметь разный состав операций.
Проще определить основные параметры, в соответствии с которыми можно описывать систему человеческих потребностей, и далее, пользуясь ими, давать характеристики видов деятельности, присущих конкретному человеку. Таких параметров три: сила, количество и качество потребностей. Под силой потребности имеется в виду значение соответствующей потребности для человека, ее актуальность, частота возникновения и побудительный потенциал. Более сильная потребность является более значимой, возникает чаще, доминирует над другими потребностями и заставляет человека вести себя таким образом, чтобы в первую очередь была удовлетворена именно данная потребность [25].
Количество — это число разнообразных потребностей, имеющихся у человека и время от времени становящихся для него актуальными. Есть люди, у которых число потребностей относительно невелико, и они вполне успешно справляются с их систематическим удовлетворением, получая удовольствие от жизни. Но есть такие, которые имеют множество различных, порой противоречащих друг другу, несовместимых потребностей. Актуализация таких потребностей требует одновременного включения человека в различные виды деятельности, причем нередко возникают конфликты между разнонаправленными потребностями, и ощущается дефицит времени, необходимого для их удовлетворения.
Под своеобразием потребности имеются в виду предметы и объекты, с помощью которых та или иная потребность может быть достаточно полно удовлетворена у данного человека, а также предпочитаемый способ удовлетворения этой и других потребностей. Например, познавательная потребность одного человека может быть удовлетворена в результате систематического просмотра только развлекательных передач по телевидению. Другому для полного удовлетворения аналогичной потребности мало чтения газет, книг, прослушивания радио и просмотра телепередач. Третьему помимо перечисленного необходимо систематическое общение с людьми — носителями полезной информации познавательного характера, а также включение в интересную самостоятельную творческо-поисковую работу.
В соответствии с описанными параметрами, характеризующими систему человеческих потребностей, можно индивидуально представить и описать совокупность деятельностей, характерных для отдельно взятого человека и для групп людей. В этом случае по каждому из названных параметров и по разнообразию их сочетаний можно составить и предложить классификации видов человеческой деятельности [39]. Но есть и другой путь: обобщить и выделить основные виды деятельности, свойственные всем людям. Они будут соответствовать общим потребностям, которые можно обнаружить практически у всех без исключения людей, а точнее — видам социальной человеческой активности, в которые неизбежно включается каждый человек в процессе своего индивидуального развития.
Это — общение, игра, учение и труд. Их следует рассматривать в качестве основных видов деятельности людей. Общение — первый вид деятельности, возникающий в процессе индивидуального развития человека, за ним следуют игра, учение и труд. Все эти виды деятельности носят развивающий характер, то есть при включении и активном участии в них ребенка происходит его интеллектуальное и личностное развитие.
Общение рассматривается как вид деятельности, направленной на обмен информацией между общающимися людьми. Игра — это такой вид деятельности, результатом которого не становится производство какого-либо материального или идеального продукта за исключением деловых и конструкторских игр взрослых людей и детей. Игры часто имеют характер развлечения, преследуют цель получения отдыха. Иногда игры служат средством символической разрядки напряженностей, возникших под влиянием актуальных потребностей человека, которые он не в состоянии ослабить иным путем.
Тем не менее, игры имеют большое значение в жизни людей. Для детей игры имеют по преимуществу развивающее значение, а у взрослых служат средством общения, разрядки. Некоторые формы игровой деятельности приобретают характер ритуалов, учебно-тренировочных занятий, спортивных увлечений. Отталкиваясь от предложенного выше понятия «игра», представляется возможным на этой основе конкретизировать определение понятия «спортивные игры».
Спортивные игры — это индивидуальные или командные виды игр, в которых действия соперников направлены на овладение и действия определяемые правилами игры с общим для всех участников предметом игры с целью достижения победы над соперником. Такое определение будет соответствовать принятому в теории спорта определению понятия «вид спорта», под которым понимается «…сформировавшийся в ходе развития спорта вид разновидность соревновательной деятельности, отличающийся своим конкретным предметом состязания…» [27]. Близкое по значению определение спортивных игр дается в немецком толковом словаре спортивных терминов, где под «спортивными играми» понимается «… социальная двигательная активность, свойственная людям, в которой объединены компоненты спорта соревнования и собственно игра» [51]. В предлагаемой формулировке определения спортивных игр присутствуют два существенных признака.
Один позволяет выделять и отличать спортивные игры от других видов спорта — это наличие общего для всех участников предмета игры суть игры , посредством которого набираются необходимые для победы в соревновании очки, баллы, голы, шайбы и т. Второй — определяющий существенный признак спортивной игры суть спорта , позволяет выделить из всей массы разнообразных игр, игровой деятельности наличие специфической спортивной цели игры — победы над соперником, которая соответствует узкому определению спорта как собственно соревновательной деятельности. В современной теории и методике спортивных игр существует множество определений игры, например: «исторически сложившегося общественного явления, самостоятельного вида деятельности, свойственной человеку», которые носят общий характер и не позволяют определить ее место среди физических упражнений и других видов деятельности [5]. Общепринятого определения понятия «спорт» в современной литературе мы не обнаружили.
Практически каждая работа, посвященная фундаментальным проблемам спортивной деятельности, содержит свое определение, подчеркивающее те или иные стороны этой деятельности. Например, в Толковом словаре спортивных терминов в статье «Спорт» говорится: «Спорт — составная часть физической культуры; средство и метод физического воспитания человека; соревновательная деятельность и подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения, связанные с этой деятельностью» [32]. Имеется шесть различных определений спорта, в том числе: «Игровое состояние или другое приятное времяпрепровождение, требующее некоторого мастерства и определенной физической подготовки» [32]; «совокупность взглядов, мероприятий, средств и деятельности, направленной на достижение высоких результатов в соревнованиях»; «система организации и проведения соревнований и учебно-тренировочных занятий по различным комплексам физических упражнений». Авторы словаря останавливаются на следующем определении: «Спорт есть специфический вид деятельности, специально организованный процесс, направленный на выявление предельных возможностей человека» [32].
Евстафьев определяет спорт как «специфический вид деятельности, специально организованный и сознательно управляемый процесс, направленный на всестороннее физическое и духовное развитие людей, подготовку их к труду и защите Родины, а также формирование у наиболее талантливой молодежи высокого спортивного мастерства и достижение ею наивысших результатов в его различных видах на состязаниях» [12]. Слово «спорт» происходит от старо-французского и английского слова «de sporte» что означает развлечение, увеселение, забава. Ныне содержание понятия спорт лишь отчасти соответствует этому определению, в настоящее время доминирует — результат, сравнение результатов в соревновании, хотя для зрителей первоначальный смысл сохраняется и спорт остается зрелищем. Но все же сведение спорта к «игровому времяпрепровождению» становится нелепым, если принимать во внимание напряженность работы спортсменов, особенно на соревнованиях.
Спорт, как подчеркивают многие авторы, характеризуется именно стремлением к максимальным достижениям. Спорт — очень сложен и порой противоречив. Поэтому влияние его на становление личности не однозначно. Сами спортсмены видят в спорте, и ценят в нём то одну, то другую его сторону.
Работа над собой, большие физические и волевые напряжения, борьба за лучший результат, за победу в соревновании воспринимают и осмысливаются спортсменами по-разному. Совершенно очевидно, что, занимаясь спортом, человек в первую очередь совершенствует и укрепляет свой организм, своё тело, свою способность управлять движениями и двигательными действиями. Это очень важно. Ещё в 1927 году, в первой отечественной монографии, посвящённой психологии физической культуры, профессор А.
Нечаев писал: «Пора, наконец, признать, что нельзя говорить о полном воспитании там, где отсутствует воспитание движений. Ловкость, выносливость и настойчивость, в известном смысле, могут быть названы мускульными добродетелями, а утомляемость, апатия, капризное настроение, скука, беспокойство, рассеянность и неуравновешенность — мускульными пороками» [41]. Спорт, вне всякого сомнения — одно из главных средств воспитания движений, совершенствования их тонкой и точной координации, развития необходимых человеку двигательных физических качеств. Спортивная деятельность по своему воздействию на организм человека занимает особое место.
О выходе спортсмена из данного кризиса свидетельствует достижение им первых больших успехов в соревнованиях. Спортсмены, не преодолевшие кризис, но сохраняющие высокую мотивацию, либо остаются в массовом спорте продолжают тренироваться «для себя» , либо выбирают профессию, связанную со спортом, и начинают подготовку к ней. Значительная же часть спортсменов на уходит из спорта, сосредоточиваясь на решении других жизненных проблем. Кризисы перехода из массового спорта в спорт высших достижений и из юношеского спорта во взрослый спорт тесно связаны друг с другом, так как спортсмен, вышедший на уровень спорта высших достижений, обычно как бы «автоматически» начинает участвовать во взрослых соревнованиях, независимо от своего паспортного возраста. На данном этапе спортивной карьеры спортивные цели становятся главными жизненными целями, что определяет необходимость перестройки образа жизни в целом. Данные кризисы для большинства спортсменов являются, пожалуй, самыми тяжелыми.
Именно здесь происходит разделение на «достигнувших среднего уровня» и «спортивную элиту». Выход из этих кризисов связан с обретением не только спортивной, но и личностной зрелости. Кризис перехода от кульминации к финишу спортивной карьеры наступает в связи с стабилизацией или, напротив, снижением спортивных результатов после нескольких лет пребывания в спорте высших достижений или профессиональном спорте. Как правило, целый комплекс причин заставляет спортсмена задуматься о завершении спортивной карьеры. Но большинство спортсменов обычно хотят продлить этап финиша и отодвинуть момент ухода из спорта. Особенно острые проблемы, связанные с необходимостью социальной адаптации, возникают перед спортсменом после завершения спортивной карьеры и перехода к другой карьере.
Социальная адаптация спортсменов после завершения спортивной карьеры Проблема социальной адаптации спортсменов после завершения спортивной карьеры вызывает значительный интерес социологов, особенно в последние годы. В 1998 г. Как показывают социологические исследования, ведущими мотивами прекращения спортивной деятельности для старшего поколения, как правило, являются такие: «больше не видел перспективы», «невозможность занятий спортом по состоянию здоровья» и «добился всего, чего хотел». У более молодых спортсменов таким мотивом часто является также «не устраивала интенсивность тренировок, не выдержал нагрузок». Опрос спортсменов г. Нижнего Новгорода выявил, что следующие основные причины оставить спорта: невозможность показать достойный результат, быть первым; получение травмы; невозможность совмещать спорт и учебу; семейные обстоятельства: естественные возрастные ограничения, физические данные, не позволяющие конкурировать с молодыми; отсутствие перспектив в спорте.
Завершение спортивной карьеры и переход к другой карьере затрагивает целый комплекс важных сторон жизни человека, в том числе таких, как: социально-профессиональное положение личности смена профессии, поиск средств к существованию ; социально-экономическое положение человека; социально — психологическая адаптация к жизни вне спорта, поскольку существуют иные социально-психологические требования к жизни вне спорта, где люди по-разному относятся и к сфере спорта, и к самим спортсменам; биосоциальная адаптация, вызванная изменением привычного ритма жизни спортсмена при смене устоявшегося ритма жизни возникают трудности биологической перестройки организма, поскольку свою волю начинают «диктовать» потребности тела человека, которое привыкло к определенным нагрузкам Ларшина, 2002. Главная проблема человека, завершившего спортивную карьеру, состоит в том, что он теряет свой прежний социальный статус, порой «стартует в позиции аутсайдера», оказывается в новой для него социальной среде. В решении этих проблем перед спортсменом, завершившим спортивную карьеру, возникают значительные трудности. Профессионально-спортивная деятельность проходит в условиях лимита времени для получения спортсменом полноценного образования и освоения профессии, необходимой по завершении спортивной карьеры. Сравнительно небольшая продолжительность периода активной спортивной карьеры и вследствие этого необходимость в относительно молодом возрасте менять и профессию, и сферу деятельности, т. Для большинства спортсменов, завершивших спортивную карьеру, острой является проблема не только психической адаптации к новым условиям жизни, но и восстановления утраченного здоровья.
Как отмечалось выше, значительный контингент спортсменов уже на ранних этапах спортивной карьеры приобретает хронические заболевания, которые отягощаются полученными травмами. Трудности в адаптации спортсмена к жизни вне спорта могут быть связаны и с теми недостатками социализации, которые вызваны слишком ранними с детского или подросткового возраста углубленными занятиями спортом, следствием чего нередко является крайне одностороннее личностное развитие, сужение круга интересов, общения, референтных групп. Как показывают социологические исследования, некоторым спортсменам удается успешно преодолеть отмеченные проблемы и трудности. Это удается прежде всего за счет того, что они постепенно завершают свою спортивную карьеру: поэтапно снижают активность и результаты в спортивной деятельности, получают высшее образование, выбирают новую профессию, проделав хотя бы некоторую предварительную работу для перехода к ней. Социальную адаптацию спортсменов облегчает: осознанный подход к концу спортивной карьеры, подготовка к этому, наличие реальных планов на ближайший период жизни; выбор профессии в сфере физической культуры и спорта; психологическая поддержка и помощь со стороны семьи, друзей, тренера, спортивного клуба; материальная поддержка со стороны материальной поддержки со стороны государственных или общественных организаций сферы ФКС; социальная защищенность путем правового обеспечения по медицинскому, пенсионному обслуживанию; привлечение бывших спортсменов к соревнованиям ветеранов, участию в общественной жизни, выступлению перед молодежью.
Личность характеризуется определённой системностью, единством и устойчивостью своих качеств. Платонов, анализируя общую систему личности, справедливо разделил все её особенности и черты на 4 группы, образующие основные стороны личности: 1 социально-обусловленные особенности направленность, моральные качества ; 2 биологически обусловленные особенности темперамент, задатки, инстинкт, простейшие потребности ; 3 опыт объём и качество имеющихся знаний, навыков, умений и привычек ; 4 индивидуальные особенности различных психических процессов. Позиция, статус и социальные функции установки , ценностные ориентации, динамика отношений, мотивация поведения, - всё это качества личности, характеризующие её мировоззрение, общественное поведение, социальную направленность и основные тенденции развития. Такая совокупность свойств личности отношение к обществу, коллективу, другим людям, деятельности, самой себе реализуется в поведении, образует характер. В характере человека выражаются такие его наиболее устойчивые свойства, которые в значительной степени, обуславливают поведение, отношение с другими людьми и с внешним миром.
Характер воплощает в себе общечеловеческие свойства и индивидуальные особенности. В структуре характера человека можно выделить: а направленность; б особенности взаимодействия с окружающим миром; в уровень активности и устойчивости при выполнении различных видов деятельности; г эмоционально-волевую динамику; д уровень интеграции различных свойств личности. Характер человека приобретает свою социальную направленность с разноуровневыми целями его основных видов деятельности.
Мотивация спортивной деятельности……………………………….. Динамика и взаимосвязи в структуре мотивации на протяжении спортивной карьеры……………………………………………………….. Особенности мотивации на различных этапах достижения спортивного мастерства………………………………………………………………………..
Мотивация достижения и избегания неудач в спортивной деятельности…………………………………………………………………….. Современный спорт немыслим без соревновательной борьбы. Соревнования требую тот спортсмена мобилизации всех сил — и физических, и психических, причем, психических прежде всего, так как участие в соревнованиях всегда непросто личное дело спортсмена, а дело высокой общественной значимости. За время существования в рамках направления « спортивная психология » проблема мотивации была изучена достаточно широко, были разработаны подходы к классификации мотивации спортсмена, а также обозначены функции и выделены задачи спортивной мотивации, однако и наличествует и ряд факторов составляющих определенные проблемы в изучении данной темы. На сегодняшний день достаточно остро стоит проблема низкой психологической мотивации российских спортсменов, о чем можно судить по результатам спортивной деятельности наших команд в некоторых видах спорта, таких как: футбол, хоккей и другие. Если начинать искать причины этой проблемы, то можно отметить существовавшее ранее недостаточное внимание к психологической подготовке спортсменов.
Совсем в немногих спортивных командах был свой спортивный психолог, и тренеры не всегда понимали важность психологической работы с членами команды. Однако следует отметить положительную тенденцию в данной области. На фоне возрастающего интереса к спорту в России в настоящее время начинают появляться психологи, специализирующиеся на спортивной психологии, в тренировочном процессе все больше и больше начинают уделять внимания вопросу психологического климата в коллективе. Можно предположить, что рассматривая составляющие части мотивации, а именно: потребности спорта, мотивы как факторы регулирования, и цели, которые необходимо не только поставить, но и достигнуть.
Проблемы большого спорта: карьера
Психология спортивной карьеры. Понятие и особенности спортивной деятельности и карьеры Синтетическая модель спортивной карьеры Аналитическая модель спортивной карьеры. СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ 3 ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 1 Основные понятия: спорт, спортивная деятельность, карьера 4 2 Понятие и отличительные черты спортивной карьеры 4 3 Исследование спортивной карьеры 6 4 Кризисы в карьере спортсмена. q Цели и задачи спортивной психологии. q История развития спортивной психологии. q Методы психологии спорта. q Содержание работы психолога в сфере спорта. Целью текстов лекций является оказание помощи студентам в овладение знаниями о психологической подготовки спортсменов, в формировании и совершенствовании умений и навыков в области психологического сопровождения спортивной карьеры на разных ее этапах. Подробные видеоинструкции на тему: «Психология Спортивной Карьеры Реферат»: 25-09-2017 — Психологические аспекты подготовки спортсменов. В спорте временной период короче, в идеале с 16 до 40-45 лет, в зависимости от вида спорта. В нашей стране существует несколько различных типов периодизации спортивной карьеры.
Спортивная психология - реферат
Ознакомить студентов с существующими моделями жизненного пути, понятиями карьера, спортивная карьера, анализ спортивной карьеры, модели спортивной карьеры, этапы спортивной карьеры. Привести примеры возможных моделей спортивной карьеры. Введение диссертации по психологии, на тему "Психология спортивной карьеры". Актуальность темы. Для отечественной психологии само понятие карьеры является относительно новым. Спортсмены, особенно на высоком уровне, сталкиваются с различными вызовами и стрессовыми ситуациями, которые требуют особого психологического подхода. Одним из главных аспектов психологии спортивной карьеры является мотивация. Разработка эффективных методов спортивной тренировки невозможна без изучения, с одной стороны характерных особенностей и закономерностей спортивной деятельности, а с другой личности спортсмена, как субъекта этой деятельности.
Симптомы профессионального выгорания
- 7 кризисов спортивной карьеры
- Проблемы большого спорта: карьера
- ГЛАВА 16 Психология спортивной карьеры
- Кризисы спортивной карьеры
- Вы нашли то, что искали?
- Реферат на тему "Кризисы спортивной карьеры" скачать бесплатно
Проблемы большого спорта: карьера
Психология спортивной карьеры Стамбулова Наталья Борисовна. Данный автореферат диссертации должен поступить в библиотеки в ближайшее время Уведомить о поступлении. Предмет психологии спорта. Психология спорта – это область психологической науки, изучающая закономерности психических проявлений человека в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. В учебном пособии изложены основные положения психологии физической культуры и спорта. Проблемы физической культуры и спорта рассматриваются с позиций как классических психологических теорий, так и современных концепций отечественных и зарубежных авторов. Спортивная карьера — это многолетняя деятельность, нацеленная на высокие достижения и связанная с постоянным самосовершенствованием спортсмена в одном или нескольких видах спорта (Н. Б. Стамбулова, 1999). Содержание. 1 Особенности спортивной карьеры. На этапе начальной спортивной специализации предпочтительна базовая модель обучения, воспитания и психологической помощи — модель «Мобилизация». Суть этой модели — отношение к спортсмену как к субъекту совместной деятельности. Психология спортивной карьеры. Понятие и особенности спортивной деятельности и карьеры Синтетическая модель спортивной карьеры Аналитическая модель спортивной карьеры.
Социальные кризисы спортивной карьеры
Авторская программа, реализуемая при условиях комплексного подхода, будет способствовать успешной социализации спортсменов, завершивших карьеру в обществе в переходный период после завершения профессионально спортивной карьеры. На основании данных признаков спортивная карьера — это многолетняя спортивная деятельность, нацеленная на высокие спортивные достижения и связанная с постоянным самосовершенствованием человека в одном или нескольких видах спорта. Виктория Борзенкова — мастер спорта международного класса по фигурному катанию и научный сотрудник лаборатории спортивной психологии Московского института психоанализа, работающей под руководством К. А. Бочавера. А в Украине ужеподготовлено несколько выпусков спортивных психологов, в России вышел учебник "Спортивная психология", психологи, работающие в спорте по всемумиру, регулярно обмениваются опытом, информацией, методиками. 4. Пути решения проблем в спортивной деятельности (травмы, психологическое выгорание, остановка роста результатов и пр.) 5. Экологическое завершение спортивной карьеры и построение дальнейшей модели жизни. Исследование психологической адаптации спортсменов, завершающих свою спортивную карьеру. Изучаются особенности психологической адаптации спортсменов, находящихся на этапе завершения карьеры.
Типы спортивных психологов
- Содержание:
- Характеристика спортивной карьеры
- Спортивная психология - реферат
- Реферат по дисциплине «Физическая культура»