Настенный турник KETT-UP Kraft треххватный. Номинантом рейтинга лучших настенных турников становится модель BORABO COMFORT с двумя перекладинами.
Турник 3 в 1
- Какой турник лучше купить для взрослых
- Разновидности настенных турников
- Рейтинг лучших турников для дома на 2024 год
- Турник настенный складной Спектр 3 цв. белый
Комплекс "турник+брусья" настенный складной Leco-IT Pro
Сейчас, когда у всех сплошь натяжные потолки, потолочные турники не пользуются большой популярностью. Но, если Вы не из их числа, это будет отличный вариант разместить турник в любом удобном месте квартиры. А для обладателей натяжных потолков небольшой лайфхак: можно договориться за небольшую плату с мастером, который устанавливал потолки, чтобы он снял пленку и сделал в нужном месте закладные. А на них можно уже крепить и турник, и боксерский мешок. Вылет турника от потолка может быть различный. Если же Вы тренируете какие-то трюки или у Вас высокие потолки, можно присмотреть модели с бОльшим вылетом, например, 60 см. А самым универсальным вариантом будет приобрести гимнастические кольца. На них можно делать обычные подтягивания, отжимания аналогично брусьям, горизонтальные подтягивания, упражнения на пресс и кучу других упражнений на все группы мышц. Как я повесил кольца у себя на балконе и организовал полноценный спортивный уголок, смотрите в видео «Спортзал на балконе». Если предыдущие варианты не подошли Шестой вид — напольный турник.
Такой турник стоит в разы дороже других вариантов и занимает достаточно много места. Но, если предыдущие варианты Вам не подошли, напольный турник станет выходом из сложившейся ситуации. Здесь очень важна надежность конструкции, иначе турник будет ходить ходуном во время упражнений даже под 60-килограммовым спортсменом. Сюда относятся все китайские турники и многие российские. Подробно я рассказывал об этом в видео-обзоре напольного турника. Шведская стенка. Недетский выбор И седьмой тип — турник на шведской стенке. На детских стенках почти всегда уже имеется турник. И пусть производители иногда заверяют, что такой турник выдерживает 120-130 кг, я бы не советовал использовать людям 90-100 кг или больше.
Даже под моими 75 кг турник ощутимо гнется. Но существуют универсальные шведские стенки для взрослых и детей, которые обладают большей нагрузкой и выдержат любого тяжеловеса. Турник легко регулируется по высоте, а на стенку можно навесить также брусья, скамью для пресса и жима и стойки под штангу, то есть организовать полноценный спортивный уголок для всей семьи. Кроме того, такая стенка крепится на 12 болтов и подойдет даже тем, у кого слабые стены. Подробнее можно ознакомиться в нашем видео про шведские стенки. Важные нюансы при выборе турника Еще несколько моментов, на которые стоит обратить внимание при выборе турника: 1. Турник должен вписаться в место, которые Вы выделили для него. Поэтому не поленитесь проверить длину турника, высоту креплений и расстояние между ними. Выбирайте турник только российского производства, настенный турник — с укосами сверху или снизу.
Конечно важны качество сварки и всех болтовых соединений, но какого-то криминала здесь я не встречал. Поэтому не доходите до абсурда. Некоторые наши покупатели выбирают турник тщательнее, чем жену. Например, просят цельносварной турник. Наша 7-летняя практика показала, что нормальные разборные турники такие же надежные, как цельносварные и выдержат ваш вес с запасом. Если сомневаетесь, посмотрите наше видео, где мы подтягиваемся на турнике втроем. Перекладина турника может быть из голого металла, а может иметь ручки. Чисто металлическая труба натирает мозоли и у некоторых моделей, особенно если использовалась глянцевая краска, может выскальзывать. Ручки помогают это предотвратить.
Пластиковые ручки — это полный отстой. Еще более скользкие, чем металл. Сделаны только для галочки, практической пользы 0! Резиновые ручки — прочные и долговечные. Но от мозолей не защищают и, когда руки потеют, скользят. Неопреновые ручки — мягкие, удобный хват, отлично защищают от мозолей. Можно заниматься без перчаток.
Турник в дверной проем. Считается самым простым и компактным вариантом. Благодаря способу установки его можно быстро и легко снять, занимает очень мало места. Монтировать его очень легко — достаточно просто установить враспор, не используя при этом дополнительные крепежи и инструменты. Однако, у такого варианта есть и недостатки. Перед креплением нужно обратить внимание на качество материала дверной коробки, если материал хрупкий, то снаряд может его повредить. Подобные модели мало функциональны — с помощью них можно выполнять только простые упражнения, например, классические подтягивания или подъем корпуса. Настенная перекладина. Один из самых простых вариантов планки. Установка осуществляется с помощью четырех болтов, с помощью которых инвентарь прикрепляется к стене. Достоинство таких моделей в том, что сейчас есть и съемные варианты конструкций, которые позволят разнообразить тренировку. Самые популярные — 3 в 1. Такие планки помогают прокачать все группы мышц. Потолочная перекладина. Аналог настенного снаряда. Также устанавливается с помощью четырех болтов, размер которых зависит от планируемых нагрузок. Доступны все варианты упражнений, как и у настенных. Дополнительной функцией является то, что с помощью такого тренажера можно выполнять различные акробатические элементы. Встречаются крайне редко.
Стоимость доставки Вы оплачиваете при получении заказа согласно тарифам компаний-перевозчиков. Обратите внимание: доставка осуществляется только до подъезда, обычно в течение 2-3 рабочих дней.
Круглая — менее жесткая, но при деформировании будет гнуться. Чтобы избежать таких последствий, важно подбирать правильную толщину стенок трубы, которая должна быть не менее 2. Выбор типа трубы еще важен в создании конструкции — так, для частей, которые контактируют со стеной, выбирают квадратный вариант, а для перекладины берут круглую трубу. Оптимальным диаметром трубы под перекладину является 27-32 мм. Если говорить о размерах самого турника, то его ширина должна быть от одного метра до 120 см, наклонные ручки по бокам не должны быть короче 20 см, а выступающая часть, которая отходит от стены, должна быть в пределах 60 см, чтобы можно было комфортно заниматься на турнике. Опора, которая усиливает инвентарь и упирается в стену, обычно имеет длину в 26 см. Если правильно выбрать материал, схему турника и габариты, то можно самостоятельно сделать хороший снаряд. Как установить? Процесс установки турника в домашних условиях будет зависеть в первую очередь от вида самого оборудования. Те разновидности, которые предполагается снимать и вешать по необходимости, ставятся на специальные крючки, которые крепятся к стене благодаря дюбелям, длиной не менее 7 см. Если есть возможность, лучше всего сварить раму, на которую и установить турник. Это даст возможность надежно зафиксировать оборудование и не допустить любую деформацию стены. В зависимости от материала, из которого сделана стена, нужно подбирать способы крепления. Для бетонной поверхности лучше всего подойдет химический анкер, который дополнительно фиксирует металлическое крепление в стене специальным составом в виде клея и отвердителя. Это дает возможность надежно закрепить опоры, на которые и будет установлен турник. Тот же вариант подойдет и для стен из щелевого кирпича. Если стена или потолок крепкие, то использование правильно подобранных по длине анкеров будет достаточным. Важно рассчитать вес конструкции применительно к количеству креплений: чем больше и тяжелее турник, тем надежнее его нужно крепить к опоре. Как использовать? На турнике можно делать большое количество упражнений, но наиболее популярным и основным является подтягивание. В зависимости от того, какую группу мышц есть желание или необходимость проработать, будет выбираться хват и вариант выполнения упражнения. Важно учитывать и точку, в которой тело соприкасается с турником. Чтобы добиться набора массы, важно быстро поднимать тело и медленно опускать. Для тех, кто работает на количество раз, принцип выполнения будет обратным, быстрый подъем и медленное опускание. Прежде чем выполнять любое упражнение, важно знать, на какой ширине должны располагаться руки, так как их ширина будет включать в работу различные группы мышц. Новичкам следует сразу научиться выполнять простые подтягивания, чтобы они получались без проблем, а после этого уже менять ширину и вариант хвата. Когда освоены и эти приемы, можно включить в работу ноги, поднимая их вперед, что позволит вместе с руками задействовать в работе еще и мышцы пресса. Для более серьезных результатов можно использовать отягощения от нескольких килограммов до той массы, которая дает возможность правильно выполнять упражнение. На турнике можно выполнять целый ряд популярных упражнений.
Турник настенный складной «Мультихват»
Ваш заказ Оформить заказ Мы перезвоним вам в течение 30 минут после оформления заказа, уточним данные и ответим на возникшие вопросы Введите Ваше ФИО Укажите email, на который мы вышлем полезные материалы Введите населенный пункт доставки: Улица, дом. Подберём пункт выдачи поближе Комментарий к заказу если необходимо Payment method Оплата при получении после осмотра Онлайн оплата картой Оформить заказ Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности данного сайта и даете свое согласие на обработку персональных данных.
Видео на тему: как сделать перекладину для подтягивания дома Занятия спортом оказывают плодотворное воздействие на самочувствие и здоровье человека. Гармонично и правильно развитые мышцы укрепляют опорно-двигательный аппарат и уменьшают вероятность получения переломов.
Ввиду интенсивного ритма современной жизни и экономической составляющей посещение тренажерного зала может быть недоступно для многих граждан. В этом случае альтернативой может стать перекладина для выполнения подтягиваний или иные турники для занятий спортом в домашних условиях. Варианты домашних турников Перекладина для подтягивания дома может быть использована для выполнения широкого спектра упражнений подтягивания прямым и обратным хватом, подъем ног, отжимания , которые направлены на проработку ряда мышечных групп.
Прорабатываемые группы мышц: Мышцы спины широчайшие, большие круглые, трапециевидные. Плечи средний, передний пучки дельтовидных мышц. Мышцы груди.
Руки плечелучевая мышца и бицепс плеча. Брюшного пресса. Универсальность спортивного снаряда не ограничивается широким набором функций.
Турник для домашнего тренинга можно подобрать в зависимости от располагаемой площади, финансовых возможностей и уровня физической подготовки. По типу конструкции и функциональным возможностям выделяют несколько основных разновидностей оборудования для спортивных занятий дома. Распорный Перекладина для подтягиваний распорного типа представляет собой горизонтально ориентированную планку, закрепленную между двумя близкорасположенными на расстояние не более 1,3-1,5 м вертикальными опорами.
Чаще всего подобная конструкция монтируется в дверном проеме или узком коридоре. В зависимости от способа установки и модели изделия подразделяют распорные перекладины для домашних тренировок следующих видов: Съемная перекладина. Оптимально подходит для установки в дверной проём.
Особенность конструкции изделия заключается в жестко закрепленных на опоре кронштейнах и перекладине, которая устанавливается в специальный паз. В этом случае горизонтальная планка распирает вертикальные стойки с двух сторон и дополнительно усиливает конструкцию. Недостатком модели является необходимость точного расчета длины перекладины.
Преимуществом подобных изделий является возможность размещения на любом расстоянии от пола подходит для маленьких детей. Раздвижная перекладина. Конструкция изделия представляет собой 2 пустотелые трубы разного диаметра.
На конце каждой из них располагается фланец. С их помощью турник крепится к опорам. Преимуществом данной модели является отсутствие необходимости в дополнительной доработке оборудования.
Благодаря двух трубам, собранным в телескопическую выдвижную конструкцию, удается легко задать снаряду требуемую длину. Из недостатков данного типа перекладин необходимо отметить ограниченную величину хвата.
Если говорить о недостатках, то среди них выделяют: необходимость в качественном и надежном креплении, без которого использование турника может быть опасным; в случае демонтажа конструкции на месте креплений остаются видимые следы; наличие определенных ограничений функционала. Как видно из сравнения, достоинств у турников гораздо больше, нежели недостатков, потому при желании можно смело отправляться за покупкой такого инвентаря и подбирать нужные упражнения и комплексы. Виды Ввиду довольно большой популярности турников, используемых в условиях дома, их разновидностей становится все больше, потому есть возможность подобрать наиболее подходящий с учетом тех задач, которые будут поставлены. Среди наиболее популярных видов можно выделить несколько вариантов.
Настенный белый цельносварной турник — дает возможность тренироваться, держа руки на ширине плеч и шире, а также брать узкий хват для более глубокой прокачки мышц. Такое оборудование комплектуется мягкими ручками для удобства работы с ним, кроме того, в комплекте есть набор крючков, позволяющих дополнять турник навесными элементами, способствующими более разнообразной физической деятельности. Разборный турник — мультихват, позволяет выполнять упражнения, используя самые разнообразные хваты. Конструкция имеет несколько стальных перекладин, а также перекладины с неопреновыми ручками, которые не дадут кистям скользить во время занятия. Благодаря скручиванию всех деталей при необходимости турник можно убрать со стены. Функциональность оборудования в том, что на него также можно размещать канат, детскую лесенку и многое другое для активного досуга всех членов семьи.
Навесной турник — обычно идет в комплекте или докупается к шведской лестнице, которая уже установлена дома. Такое оборудование имеет 3 варианта хвата, а также наклонные ручки. Благодаря навесной конструкции турник можно устанавливать на любой высоте лестницы, тренируя как взрослых, так и детей. Подвесной турник — его крепят к потолку, что удобно, если стены слишком тонкие или слабые. Такой инвентарь может быть покупной, иметь несколько вариантов хвата удобные нескользящие ручки, или же самодельный, для чего нужно правильно выбрать металл и крепко сварить все детали. Регулируемый турник, который отлично подходит для установки в дверной проем или узкое межкомнатное пространство.
Благодаря возможности установки нужной длины трубы есть возможность использовать турник в разных комнатах, кроме того, он компактный и экономит квартирное пространство, что очень удобно. Есть также профессиональный вариант, который имеет множество функций, которые можно отрегулировать под себя, что удобно в случае нескольких спортсменов в семье. Откидной турник — это спортивный снаряд, который устанавливается на определенное место на стене при помощи крепежей, но при желании его можно сложить благодаря откидному механизму. Во время отсутствия тренировок турник складывается, а когда нужно, приведение оборудования в рабочее состояние занимает всего пару секунд. Это лишь наиболее часто встречаемые варианты турников, которые чаще всего покупают для размещения в домашних условиях. Если говорить о разновидностях такого спортивного оборудования, то нужно их рассмотреть отдельно.
Усиленный Инвентарь такого типа обычно настенный, он укомплектован дополнительной трубой жесткости, которая усиливает саму конструкцию и дает возможность выполнять больше упражнений на снаряде. Данное оборудование может иметь 4 ручки, в позиции широкого хвата они покрыты неопреновым нескользящим покрытием. Еще одной разновидностью усиленного турника является разборной снаряд, который имеет большую популярность. Его можно легко убрать, чтобы он не мешал, перевозить и переносить, конструкция прочная и надежная, а наличие 4 вариантов хвата позволяет выполнять большой комплекс упражнений. Съемный В условиях квартиры важно использовать то спортивное оборудование, которое будет занимать минимум места и приносить максимум результата. Именно ввиду этих параметров складной турник является наиболее популярным снарядом.
Его можно использовать в дверном проеме, для чего нужно навесить турник на поперечную перекладину дверного косяка, упирая его в обратную сторону проема.
Сама конструкция откидывается к стене, а основную перекладину можно дополнительно поворачивать вниз. Складной турник является разборным, что позволяет разместить мягкие неопреновые ручки на всех местах хвата. Толщина стали полностью исключает какие либо прогибы конструкции при выполнении упражнений! Швы турника сварены полуавтоматом с подачей углекислоты, а все соединительные болты имеют большой диаметр, для более прочной сборки. Минимальная зачистка швов, только для придания товарного вида.
7 лучших турников для дома - Рейтинг 2024
Складной настенный турник Aliv Sport обладает той же надежностью, что и обычная модель, но в сложенном виде занимает меньше места. Barfits Турник настенный усиленный нагрузка до 250кг Агат 2.0. Турник настенный складной с регулируемым по ширине параллельным хватом. Турник настенный (с навесным оборудованием) Romana T1 7.01.00-21. Складной настенный турник Aliv Sport обладает той же надежностью, что и обычная модель, но в сложенном виде занимает меньше места.
Рейтинг лучших турников для дома на 2024 год
| Напольные турники/брусья/пресс | Турник настенный Leco-IT прямой 105 см с системой подвески мешка Leco-IT Pro+. |
| Какой турник выбрать: 7 секретов продавца | Турник настенный треххватный Torneo A-980-1. |
Настенный турник CANPOWER WallBar
Кроме того, турник может быть снабжен подвесом для груши, с помощью которой можно проводить тренировочные бои. Есть также модели с параллельным и широким хватом. Настенные брусья не занимают много места, поэтому их можно установить даже в небольшой по площади квартире. У нас представлены как разборные, так и цельносварные турники.
В комплект входят направляющие и дюбели для крепления конструкции к стене.
Отзывы Описание товара Перекладина относится к самым известным и одним из самых востребованных спортивных снарядов во всей истории спорта. Если вам необходимо развивать мышцы плечевого сустава и пресса, то предлагаемый нашим интернет-магазином турник вам в этом легко поможет. Занятия на нем являются самым доступным способом поддержания себя в хорошем физическом состоянии. Применяя различные способы и технику по выполнению упражнений можно добиться целевого распределения нагрузки, как группы мышц, так и отдельных мышц. Большой востребованностью сегодня пользуется турник настенный складной, который легко и надежно укрепляется на стену в любом удобном свободном месте и малозаметен в сложенном виде.
Конструкция тренажера выполнена в виде двух консолей без распорки, крепящихся к стене.
Например, турник-рукоход с несколькими поперечными перекладинами. Он позволяет выполнять упражнения с перехватом, а также развивать гибкость и ловкость. Кроме того, турник может быть снабжен подвесом для груши, с помощью которой можно проводить тренировочные бои. Есть также модели с параллельным и широким хватом. Настенные брусья не занимают много места, поэтому их можно установить даже в небольшой по площади квартире.
Уточняйте стоимость доставки при оформлении заказа у менеджера. Возможна экспресс доставка в день заказа, подъем, сборка, уточняйте при оформлении заказа. Стоимость доставки Вы оплачиваете при получении заказа согласно тарифам компаний-перевозчиков.
Турники настенные в Челябинске
Оригинальное техническое решение нового турника даёт немало преимуществ человеку, увлеченному спортом. Во-первых, его можно установить в любой проём, где есть надёжные опорные поверхности: коридор, проём двери, проход между постройками, на откосы балконной двери и т. Это выгодно отличается от варианта, например, предназначенного только для дверного проёма. Во-вторых, благодаря комплекту регулировочных шайб, турник может быть установлен на неровных поверхностях или с опорой на непараллельных стенах коридора, проёма. В-третьих, и это главное, турник «Капитан» легко установить самостоятельно. На нашем сайте Вы найдёте обширную техническую информацию по установке турника, в том числе, подробную видео-инструкцию и примеры установки. В турнике «Капитан» нет движущихся частей и резьбовых механизмов, поэтому, перекладина выдерживает повышенную весовую нагрузку, отсутствует необходимость регулировки и обслуживания.
Как купить Оформить заказ на нашем сайте легко. Просто добавьте выбранные товары в корзину, а затем перейдите на страницу Корзина, проверьте правильность заказанных позиций и нажмите кнопку «Оформить заказ» или «Быстрый заказ». Быстрый заказ Функция «Быстрый заказ» позволяет покупателю не проходить всю процедуру оформления заказа самостоятельно. Вы заполняете форму, и через короткое время вам перезвонит менеджер магазина. Он уточнит все условия заказа, ответит на вопросы, касающиеся качества товара, его особенностей. А также подскажет о вариантах оплаты и доставки. По результатам звонка, пользователь либо, получив уточнения, самостоятельно оформляет заказ, укомплектовав его необходимыми позициями, либо соглашается на оформление в том виде, в котором есть сейчас. Получает подтверждение на почту или на мобильный телефон и ждёт доставки. Оформление заказа в стандартном режиме Если вы уверены в выборе, то можете самостоятельно оформить заказ, заполнив по этапам всю форму. Заполнение адреса Выберите из списка название вашего региона и населённого пункта.
А регулярные занятия помогут обрести красивую осанку. Так что купить турник настенный однозначно имеет смысл. К тому же такое оборудование стоит недорого. В любом случае оно будет дешевле ежемесячных посещений тренажёрного зала. Турник можно прикрепить к стене в доме в любом помещении. Хорошо, если у вас для занятий спортом выделена специальная комната. Но если пространства не хватает, турник можно прикрепить к стене в гостиной, в спальне или в личном кабинете.
Для плавного хода и защиты металлических частей в местах трения предусмотрены пластины из СВМПЭ сверхвысокомалекулярный полиэтилен. Вся продукция серии «Pro» проектируется и тестируется при участии профессиональных спортсменов. Тренажеры отличаются повышенной надежностью, так как изготавливаются из толстостенного металла с применением аргонодуговой сварки, что обеспечивает качественные и красивые сварные швы.
Складной настенный турник Крепыш
| Как выбрать турник для дома — Блог | Турник 3 в 1 настенный УРАЛСПОРТ Profi-crossbar 30200, черно-красный, разборный, нагрузка до 200 кг. |
| Турник настенный складной | Особенности турника настенного складного: 1) Регули. |
| 11 лучших настенных турников для дома | Турник настенный складной по доступной цене. Оплата заказа при получении. Доставка по всей России. Заказывайте онлайн в интернет-магазине АВТ-спорт. |
| 10 лучших настенных турников для дома – рейтинг 2023 | Настенный турник 3 в 1 от фабрики спортивных товаров Absolute Champion подходит для целевых тренировок для проработки спины, рук и живота. |
| Турник настенный, мультихват, разборный, более 250 кг, чёрный | Турник 3 в 1 настенный УРАЛСПОРТ Profi-crossbar 30200, черно-красный, разборный, нагрузка до 200 кг. |
Напольные турники/брусья/пресс
Турник настенный с малым выносом Слим 1 до 180 кг КТ3 SP 102 см Черный. Как установить "Настенный складной турник". Настенный турник – это отличное решение для квартиры или дома, чтобы заниматься спортом и работать над собой, не посещая спортзал. Купить напольные стойки Турник Брусья Пресс с доставкой по всей России. В продаже напольные стойки для пресса Турник-Брусья (3 в 1) и независимые турники для дома, тренажерного зала. Продажа оптом и в розницу.
Турник настенный складной Plastep
| Как выбрать турник для дома — Блог | Купить складные настенные турник и брусья для отжиманий STECTER HOME для дома и офиса Вы можете в нашем магазине. |
| Турник + Брусья + Пресс 3в1 | Турник настенный Leco-IT прямой 105 см с системой подвески мешка Leco-IT Pro+. |
| Турник настенный складной с регулируемым по ширине параллельным хватом | Турник 3-хватный настенный Absolute Champion. |
СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ
Настенный турник KETT-UP Kraft треххватный. В магазине представлены турники разборные и цельносварные конструкции турник настенный, турник потолочный, турник наддверный, турник с узким хватом, турник на силовой раме, турник в проем, рассчитаны на нагрузку от 150 кг до 300 кг. А специальная форма ручек турника HOMFIT снимет ненужную нагрузку с локтевых суставов и запястий, делая упражнение не только эффективным, но и безопасным.