Ирина Сергеевна Пегова — российская актриса театра и кино, заслуженная артистка России. Некоторое время актриса находится в специализированной клинике в Подмосковье. Актриса признавалась, что ее жизнь кардинально изменилась после развода и стала лучше.
Пегова уехала из России: актриса раскрыла, где поселилась
С кем актриса отметила своё 45-летие 18 июня, осталось загадкой. Ирина Пегова – одна из самых ярких, неординарных российских актрис. Ирина Пегова – народная артистка России, актриса МХТ им. А. П. Чехова, исполнительница главных ролей в ряде кассовых кинолент и рейтинговых сериалах. Ирина Пегова тщательно готовилась к роли. Так, актриса посещала конно-спортивные клубы, где занималась верховой ездой, поскольку Екатерина Великая была прекрасной наездницей.
Ирина Пегова - новости личной жизни с фото и видео
| Экстремально похудевшая Пегова пожаловалась на ухудшение зрения: «Все, дожила» | WOMAN | Ирина Пегова, Константин Лавроненко и Александр Семчев стали народными артистами. |
| ШОКИРОВАЛА ВСЕХ! Как живет сейчас и выглядит актриса Ирина Пегова? | Irina Pegova. Дом музыки репетиция! 8.5K views12:00. |
Ирина Пегова. Биография
| Ирина Пегова - биография, новости, личная жизнь | читайте последние и свежие новости на сайте РЕН ТВ: Ирина Пегова назвала умершую Инну Чурикову уникальной. |
| Ирина Пегова: нужно принять свое тело, лицо и искренне полюбить их | Дмитрий Орлов и Ирина Пегова были женаты семь лет, но в 2011 году со скандалом развелись. |
| Ирина Пегова биография, фото, личная жизнь, муж, дети, рост и вес 2024 | Узнай Всё | Ирина Пегова улетела из России в Беларусь. Об этом стало известно благодаря новой публикации актрисы. |
| «Совсем не похожа»: Пегова показала архивное фото со своей дочерью | 17.06.2023 | | Ирина Пегова, Олеся Судзиловская, Ольга Кабо и другие на модной презентации. |
| Ирина Пегова - последние новости на сегодня, апрель 2024 | STARHIT | Актриса Ирина Пегова из тех счастливиц, которые обладают железной силой воли. |
30 000 шагов, диета и не только: Ирина Пегова подробно рассказала о том, как поддерживает форму
На площадках режиссеры начинают расстраиваться, ведь пышные формы звезды были им по душе. Она смогла сильно похудеть, а это совсем непросто. О том, как сложно расставаться с лишними килограммами, знает каждый, кто когда-либо пытался с ними бороться. Ирина Пегова смогла пройти этот путь. Во многом цветущий внешний вид обусловлен именно стройностью — актриса смогла сбросить 15 килограммов. И, казалось бы, теперь жить и радоваться, но Ирина заговорила о проблемах со здоровьем.
Читайте также: Без пластики и уколов: Тутта Ларсен рассказала, как борется с морщинами По словам актрисы, ее диета — это правильное питание.
Его она придерживается на постоянной основе, хотя иногда и может позволить себе что-то сладкое на ночь. Такие срывы она потом отрабатывает в тренажерном зале. В принципе я всегда на диете, стараюсь питаться правильно. Но никаких запретов у меня нет, могу съесть пирожное на ночь, но потом мне придется на тренажере часа полтора поработать. Я регулярно посещаю фитнес-клуб, иногда работаю с тренером, иногда без. Люблю ходить и по беговой дорожке, да и вообще по улице, если погода позволяет.
Могу за прогулку 30 000 шагов находить. Стараюсь держать форму, хотя иногда это не выходит, но в отпуске получается очень хорошо, — поведала Ирина. Актриса также рассказала, что любит расслабиться на приеме у косметолога.
Актриса рассталась с лишними килограммами, но «главное» — ямочки на щеках, бюст 5-го размера и харизма остались при ней. Звезда, подобно героине культового фильма, доказала, что «после 40 жизнь только начинается» и блеснула талантом на льду и танцполе, приняв участие в популярных телевизионных шоу. Как с возрастом изменилось лицо актрисы На фото в молодости Ирина Пегова выглядит «девчонкой с соседнего двора» — красотой и утонченностью не поражает, берет задором и обаянием.
Круглолицая и большеглазая, с курносым носиком и обезоруживающей улыбкой прелесть которой усиливают ямочки на щеках — актриса стала воплощением типичной жительницы русского села или небольшого провинциального городка. До пластики: Ирина Пегова в молодости В молодости Ирина Пегова пластику явно не делала — много лет черты и архитектура лица сохранялись такими, как были задуманы природой. Метаморфозы стали происходить в зрелом возрасте и спровоцировали их не только естественные процессы увядания.
Учредитель: Автономная некоммерческая организация содействия информированию и просвещению населения "Медиахолдинг "Общественная служба новостей" ОГРН 1187700006328. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Ирина Пегова - биография, новости, личная жизнь
Но команда сериала даже расстроилась, увидев меня такой постройневшей. Ведь экран всегда увеличивает», — шутит актриса. Ирина Пегова Но возвращаться к пышным формам Ирина не намерена даже по просьбам режиссеров. Ведь за ее похудением стоит огромная работа. В еде продолжаю себя сдерживать: с утра ем отруби с киви, затем перекусываю яблоком, обедаю вареной брокколи», — рассказывала она секреты своей стройности. Еще больше новостей в нашем.
Кстати, Ирина советует женщинам, которые хотят дольше оставаться молодыми и красивыми, не жертвовать сном. Причем спать нужно, как говорила Софи Лорен, с открытым окном. Источник: pegovairina Также Пегова никогда не забывает о спорте. Источник: pegovairina Она очень любит танцы, но из-за занятости вынуждена пока о них забыть, зато она иногда занимается фитнесом с тренером, причем часто их меняет, чтобы узнать о новых подходах. Чаще всего Ирина бегает и выбирает для этого утро, так как во время пробежки организм начинает терять все ненужные запасы. Преображение Источник: pegovairina Летом прошлого года Ирина удивила всех своим новым имиджем и стройной фигурой. Оказалось, что Ирина Пегова похудела из-за участия в шоу «Ледниковый период». Несмотря на то, что многие друзья отговаривали ее от участия в проекте, предостерегая от травм и серьезных нагрузок, актриса все-таки согласилась выйти на лед в паре с фигуристом Алексеем Тихоновым. Недавно Пегова поделилась особой диетой, которая помогает за несколько дней сбросить около пяти килограммов. Не пропустите 7 похудевших актрис, которых все помнят пухленькими «За пять дней можно пять килограммов сбросить. В первый день вы пьете только кефир, когда хочется есть, и через полчаса воду, она залог успеха, ее нужно очень много — два-три литра. Я кефир терпеть не могу, поэтому беру ряженку. Второй день — вкусно приготовленная вареная курица, с солью, приправами и опять же вода. Следующий день — творог, его не люблю, поэтому заменяю на креветки или рыбу. И так пять дней. Это диета на случай, когда надо на свадьбу или вечеринку пойти и хорошо выглядеть. Если в дальнейшем себя отпустить и есть конфеты, то все быстро вернется», — поделилась актриса. Источник: pegovairina Позже она поделилась еще одним меню на целую неделю, которое тоже порой использует, чтобы похудеть. Первый день 5 вареных или печеных клубней картофеля и кефир; Второй день 100 г вареной куриной грудки или индейки ; Третий день 100 г постного отварного мяса; Четвертый день 100 г отварной морской и нежирной рыбы палтус, минтай, камбала, навага ; Пятый день 1 кг фруктов и овощей, разделенных на целый день, но бананы и виноград нужно исключить из рациона; Шестой день Седьмой день не менее 1,5-2 литров минеральной воды без газа в течение всего дня.
Дома Ирина часто изображала певицу: заделывала три хвостика и объявляла: «Выступает трёххвостая Алла Пугачёва». Но её первый настоящий выход на сцену в 13 лет едва не обернулся фиаско. На местный конкурс «Утренняя звезда» Ирина впервые надела каблуки. Споткнулась, запуталась в микрофонных шнурах и от страха дважды пропела один и тот же куплет песни Наташи Королёвой «Синие лебеди». Несмотря на это, её приняли в музыкальную студию — талант был налицо. Собственно исключительно ради пения Ирина и решилась попробоваться в театральное. А когда неожиданно для всех поступила, родителям осталось только смириться с выбором дочери. Её творческая карьера сразу стала набирать обороты. Ирина училась на втором курсе, когда в Нижний на гастроли приехал театр Петра Фоменко и пришёл на показы студентов училища. Увидев на сцене Пегову, он сказал ей только одно: «Дерзай! Уже на следующий год она последовала его совету. Накопила денег, работая уборщицей в родном училище: приходила на два часа раньше всех, чтобы драить первый этаж, гардероб, туалеты… А потом собрала сбережения и отправилась в Москву поступать в ГИТИС. Фоменко взял её к себе на курс со словами: «Я обрекаю тебя на безработицу». По его мнению, с такой фактурой Ирина могла рассчитывать только на образы мольеровских служанок и профурсеток. Однако роли для неё всё-таки нашлись. Там же, в театре у Фоменко, её заметил режиссёр Алексей Учитель и предложил роли сразу в двух своих фильмах — «Космос как предчувствие» и «Прогулка». Последний и сделал Ирину Пегову звездой. Учитель строго-настрого запретил актёрам репетировать и даже встречаться до съёмок, чтобы не появилось наработанных интонаций. В кадре от молодых артистов требовалось только одно — быть самими собой. Эту искренность и оценили зрители. За «Прогулку» Пегова получила премии «Окно в Европу» и «Золотой орёл», а после неё — массу других творческих предложений. Вскоре и её личная жизнь сделала крутой поворот.
Недавно Ирина дала интервью журналу «Красота и здоровье» и раскрыла секреты своей красоты. Кинозвезда рассказала о своем питании, а также перечислила любимые косметические процедуры. Кроме того, Ирина призналась, что является противницей пластической хирургии как средства сохранить молодость. Читайте также: Без пластики и уколов: Тутта Ларсен рассказала, как борется с морщинами По словам актрисы, ее диета — это правильное питание. Его она придерживается на постоянной основе, хотя иногда и может позволить себе что-то сладкое на ночь. Такие срывы она потом отрабатывает в тренажерном зале. В принципе я всегда на диете, стараюсь питаться правильно. Но никаких запретов у меня нет, могу съесть пирожное на ночь, но потом мне придется на тренажере часа полтора поработать. Я регулярно посещаю фитнес-клуб, иногда работаю с тренером, иногда без. Люблю ходить и по беговой дорожке, да и вообще по улице, если погода позволяет.
Комментарии
- Ирина Пегова рассекретила новый роман: «Это мне подарил любимый»
- Ирина Пегова: последние новости, как удалось похудеть, секреты красоты - 27 января 2024 - НГС24.ру
- Обсуждаемая внешность
- Ирина Пегова — биография и личная жизнь — 2024
Украденный диплом
- Ирина Сергеевна Пегова
- Ирина Пегова
- Все материалы
- Нижегородская актриса Ирина Пегова шокировала поклонников разбитой губой
- Ирина Пегова рассекретила свое местоположение
- Актриса Ирина Пегова покинула Россию и отправилась в Беларусь
Ирина Пегова: кокетливые фото в купальнике с дочкой на пляжах родной Оки
| «Я так рада!»: Ирина Пегова покинула Россию - Экспресс газета | 45-летняя актриса проводит конец ноября на теплом курорте. Ирина Пегова позировала в бикини на фоне живописного пейзажа. |
| Ирина Пегова - последние новости на сегодня, апрель 2024 | STARHIT | Ирина Пегова экстремально похудела и не понравилась поклонникам (фото). |
| Ирина Пегова: фото, слухи, факты, личная жизнь, биография, новости | Актриса и телеведущая Ирина Пегова запомнилась подписчикам и поклонникам таланта как обладательница пышных форм. |
Экстремально похудевшая Пегова пожаловалась на ухудшение зрения: «Все, дожила»
читайте последние и свежие новости на сайте РЕН ТВ: Ирина Пегова назвала умершую Инну Чурикову уникальной. Яркая актриса Ирина Пегова бьет все рекорды востребованности. Уроженка Выксы Ирина Пегова приехала в Нижний Новгород и встретилась с однокурсниками. Актриса и телеведущая Ирина Пегова запомнилась подписчикам и поклонникам таланта как обладательница пышных форм. Российская актриса театра и кино Ирина Пегова 18 июня отметила день рождения, ей исполнилось 45 лет. С кем актриса отметила своё 45-летие 18 июня, осталось загадкой.
Хочешь есть — попей водички. Актриса Ирина Пегова раскрыла секреты похудения
полная биография. Как похудевшая актриса Ирина Пегова выглядит сейчас. В 2011 году из-за болезненного развода актриса потеряла немало килограммов. Актриса признавалась, что ее жизнь кардинально изменилась после развода и стала лучше. Популярная российская актриса, уроженка Выксы Нижегородской области Ирина Пегова шокировала поклонников разбитой губой. Ирина Пегова развелась с Дмитрием Орловым после семи лет брака в 2011-м. О том, как похудела склонная к полноте Ирина Пегова на самом деле, какие диеты она испробовала и как смогла удержать вес, — подробнее в нашем материале.
Пегова уехала из России: актриса раскрыла, где поселилась
Счастье, не зависящее от семейного положения Кадр из фильма «Прогулка». Позже актёр признается в том, что давно обратил внимание на очаровательную коллегу, но случай познакомиться выпал только в Варшаве. Ирина Пегова и Дмитрий Орлов. Они казались едва ли не идеальной парой, растили любимую дочь Татьяну, а в 2011 году шокировали поклонников и коллег объявлением о распаде их семьи.
Развод получился громким и не слишком красивым. Бывшие супруги обвиняли друг друга в разрушенных отношениях, делили имущество и пытались определить, с кем же лучше будет их дочке. Ирина Пегова и Дмитрий Орлов с дочерью.
Он вёл себя в браке эгоистично, никогда не поддерживал Ирину, даже в то трудное время, когда она потеряла их нерождённого малыша. Да и увлечение спиртными напитками крепости браку не добавляло. К счастью, по прошествии времени бывшие супруги нашли возможность выстроить правильные взаимоотношения, которые бы не отразились на дочери.
Теперь Ирина Пегова и Дмитрий Орлов могут спокойно общаться, а 14-летняя Татьяна с удовольствием проводит время и с мамой, и с папой. Ирина Пегова с дочерью. После развода она стала свободной и счастливой.
И, кажется, в ЗАГС больше не торопится, хотя поклонников у неё всегда хватает. Нет предела совершенству Ирина Пегова до и после похудения.
Актриса снимается еще в нескольких проектах, премьера которых запланирована на 2024 и 2025 годы. О личной жизни Пеговой известно не так много. Она была замужем за коллегой Дмитрием Орловым. Пара развелась в 2011 году после шести лет брака. От мужа у нее осталась дочь по имени Татьяна.
В октябре она появилась с кольцом на безымянном пальце. Фанаты успели насторожиться. Однако актриса быстро успокоила своих поклонников. Это не имеет никакого отношения к замужеству», — объяснила она.
Вот вам и свободный месяц. А спектаклей сколько? Это много. Три — в «Табакерке», остальные — в МХТ.
Куда двигаться, как развиваться? Люблю эту работу. Я бы хотела, чтобы там вообще текста не было, но все-таки немного осталось. Потом появился «XX век. Бал», где я тоже танцую. Мечтала читать поэзию — появился спектакль «Онегин», где я читаю Пушкина с ансамблем 4:33 Алексея Айги. Я отвечаю: «Какой моноспектакль? У меня нет моноспектакля».
Хорошо, говорят, привезите нам тогда концерт! У меня нет концерта. И подумала: почему бы и нет? Нужно придумать интересную мне форму постановки, где я могла бы делать все, что люблю. Читать стихи, танцевать. Над этой идеей я уже работаю, все объединено сюжетом, а на сцене будет любимые инструменты — виолончель, скрипка. Чехова уже стал домом? Хотя и «Табакерку» люблю, это еще один мой дом.
У меня там было пять спектаклей, осталось три, и ни одного проходного — все знаковые для роли. И в Театр Фоменко могу приехать в любой момент — это мое гнездо, моя альма-матер. Уходит эпоха, меняются традиции? Понятие театра, как дома, уходит. Появляется больше приглашенных исполнителей.
В настоящее время знаменитость отдыхает на Мальдивах. Пользователи сети восхитились образом Пеговой в комментариях. Как всегда потрясающе!
Нижегородская актриса Ирина Пегова показала редкие фото со взрослой дочерью
То, что морщины и снижение тургора кожных покровов актриса вовремя купирует уколами красоты и антивозрастными процедурами демонстрирует фото Ирины Пеговой без макияжа. Ирина Пегова. Материалы о персоне. Ежедневные обновления, самая свежая и интересная информация из мира кино. Имя: Ирина Пегова (Irina Pegova). полная биография.